توضیحات
دوره اعتماد به نفس به شما کمک می‌کند تا به موفقیت و شادمانی و رضایت و کیفیت بیشتری از زندگی دست پیدا کنید.
اما چطور اهداف فوق را محقق می‌سازد؟
جواب: این دوره آموزشهایی را در اختیار شما قرار میدهد تا در نتیجه آن شما به دو بال اعتماد به نفس یعنی خودباوری و مهارت دست پیدا خواهید کرد، خیلی از افراد از مهارت و تخصص و دانش بالایی در کار و حرفه خویش برخوردارند اما توان پرزنت کردن خود را ندارند و نمی‌توانند آنطور که باید و شاید از شایستگی‌های وجودی خود بهره‌مند شوند، گویی مانعی بر سر راهشان وجود دارد که باعث می‌شود جربزه و جسارت لازم را در انجام کارها و معرفی قابلیت‌های خود نداشته باشند، با گذراندن این دوره افراد قادر میشوند به عمق وجود خویش سفر کرده و اعتماد بنفس خویش را که در طول سالیان دستخوش مخاطرات و آسیب‌هایی شده است، بازیابی و احیاء کنند و با بهره‌گیری مجدد از آن قادر شوند جسورانه و با اعتماد بنفس دست به انجام کارهایی بزنند که تا بحال به هر بهانه‌ای از انجام آن طفره می‌رفتند در حالیکه خود می‌دانستند که انجام این کارها از ضروریات رسیدن به موفقیت هست ولی تا بحال دل و جرات و جسارت انجام آنرا در خود نمی‌دیدند.
انجام تکالیف این دوره، شخصیتی جدید و غیرقابل قیاس با گذشته را از شما رونمایی می‌کند و این شخصیت، سیمایی تازه به زندگیتان خواهد بخشید، چرا که رسیدن به انواع موفقیت‌ها در عرصه‌های گوناگون زندگی با اعجاز اعتماد به نفس، روحی تازه و با طراوت به زندگی می‌بخشد و شخص خود را مسلط بر اوضاع و ارباب زندگی خویش می‌بیند و خشنودی و رضایت از زندگی در اثر حلول موفقیت‌ها در زندگی حاصل می‌شود و اینها همه از دستاوردهای دستیابی و ارتقاء اعتماد بنفس است که حاصل و برآیند برخورداری از این دوره فوق‌العاده است.
فاطمه السادات رضویان –
سلام استاد عزیزم روزتون بخیر
اولین موردی که به ذهن من اومد این بود که انسان با اعتماد به نفس خودش رو به هیچ وجه با دیگران مقایسه نمیکنه
متشکرم
عالیه رزاقیان –
سلام استاد عزیزم روزتون بخیروخوبی
به نظر من اعتماد به نفس در هرزمینه ای کار ساز هست در مسائل خانوادگی و روبط اجتماعی وهمچنین درایجادشغل مناسب ،وکسانی که علاقمندبه رشد وپیشرفت در این زمینه ها هستند حتما در این دوره
شرکت کنند به امید موفقیت روز افزون تک تک شما عزیزان
گوهر ماوندادی پور –
سلام استادجان
مناز زمان کودکی خود راباور داشتم وهمیشه تا انجایی که یادم هست راستگو یی من است که خدا از شرایط دشوار مرا به اسانی بیرون می اورد استاد عزیز من هر کس رادوست دارم اته دل دوستدارم ومهربان هستم
واز اینکه دیگران را امید وارم می کنم ِلذت می برم
وبرای همه خوشبختی وسعادت می خواهم ودریفت هم می کنم
وتلاش هم می کنم وتصمیم گرفتم که به یاری خدا وشما مخلوق بی نظیر خدا همیشه بیاموزم
پس ویژگیهای انسانهای اعتماد ّبنفس
تمام داشتن قانونهای خدا است دوستان دارم وبرایتان بهترینها را ارزو دارم
محدثه منصوری –
به نظر من عامل اصلی همه موفقیت ها چه در کار چه ارتباطات ….به داشتن اعتماد به نفس بستگی دارد
رضیه احمدی –
سلام استادجان
کسیکه اعتمادبنفس داره قدرتهایی که درون خودش هست رو باور داره و منتظر تایید دیگران نیست
فاطمه جلالی –
سلام استاد وقتتون بخیر
من قبل از اینکه وارد وبینار بشم فکر میکردم کسی اعتماد به نفس داره که میتونه خیلی حرف بزنه،با دیگران ارتباط بگیره و یه جوری خودشو ثابت کنه ولی الان میبینم که واقعا اون آدمی که من فک میکردم از داشتن این ویژگی(حرف زدن) اعتماد به نفس داره.. البته نمیگم حرف زدن و ارتباط گرفتن با دیگران بده اتفاقا خیلی خوبه؛ اینکه بتونی ارتباط بگیری با دیگران. ولی خب من الان این ویژگی هم میبینم در اون فرد که حاضر نیست اقدامی کنه و یه کاری یه تلاشی برای مسیر موفقیتش برداره وقتی من بهش گفتم بیاوبینار بهم گفت من خود اعتماد به نفسم همه بهم میگن چقدر پرو هستی و اعتماد به سقف داری در حالیکه به نظر من اون اگر تونست یک اقدامی بکنه برای آیندش یه قدمی برداره این میشه اعتمادبه نفس در کنارش هم حرف زدن باشه.
دیگه به نظرم اعتماد به نفس روی همه چیز میتونه تاثیر داشته باشه مثل این میمونه که یکی شغل پرستاری رو دوست داشته باشه ولی وقتی میخواد یه سوزن بزنه دل رحم باشه و نتونه کارش رو انجام بده خب به نظرم اگر واقعا این شغل رو دوست داره باید جسور باشه ویه اقدامی کنه {من این مثالو که زدم چون تجربش کردم و برای خودم که چند سال پیش مریض بودم دوتا پرستار اومدن و نتونستن یه سرم به من بزنن و گفتن نمیشه تا اینکه دکتر اومد و کمتر از یک دقیقه این کارو کرد}
ما اگر تونستیم یه رفتار یا اقدامی کنیم که خیلیا حاضر نیستن انجامش بدن به نظرم این میشه اعتماد به نفس. این نظر من هست نمیدونم درسته یا اشتباه🙌
با تشکر از شما استاد گرامی
فاطمه کریمی –
سلام و وقت بخیر به استاد عزیز و دوستان زیبا اندیشم
بنظر من کسی که اعتماد بنفس داره از نظر حالت بدنی محکم وایمیسه قدمهای محکم و با اقتدار برمیداره همیشه مرتب و تمیز هست
و از نظر ذهنی خودش رو با هیچکس مقایسه نمیکنه فقط خودش رو با گذشته ی خودش مقایسه میکنه که ببینه بهتر شده
برای رسیدن به خواسته هاش از هیچ چیزی نمیترسه و کاری رو که میخواد رو انجام میده تا موفق بشه حتی اگه وسط راه شکست خورد جا نمیزنه و دوباره اون کار رو تکرار میکنه تا به خواستش برسه
و در راه رسیدن به خواستش به دیگران هم کمک میکنه
mina azar –
درود به استادعزیزم🌹🌹🌹🌹
کسی که اعتمادداشته باشه کاری به قضاوت دیگران نداره وخودش کارهای خودش را با صراحت کامل انجام میده .کسی که اعتماد به نفس داشته باشه بااقتدار حرف میزنه .کسی که اعتماد به نفس داشته باشه آرامش خاصی تو چهره وکلامش پیداست .کسی که اعتماد به نفس داشته باشه یک فرد موفقی هست .کسی که اعتماد به نفس داشته باشه مسائلی که تو زندگی براش پیش میادبا صبوری اونا را حل میکنه .کسی را درگیر مسائلش نمیکنه .ازمسائل زندگیش پله های درست میکنه تا به موفقیت برسه 🌹🌹🌹🌹
منصور عارف –
به نظرم شاه‌کلید گشودن دروازه‌های موفقیت به روی زندگی داشتن اعتماد بنفس کافی است. موفقیت‌های کوچک همانند موجی که وقتی روی آب تشکیل می‌شود رو به گسترش است، موفقیت‌های بزرگتری را بدنبال دارند. دلیل آن این است که وقتی شما اطمینان حاصل کردید که از پس کارهای کوچک بدرستی برمی‌آئید، اعتماد بنفسی در شما شکل می‌گیرد که در نتیجه آن قدرت و توان و جسارت دست‌زدن به انجام کارهای بزرگتر در شما شکل می‌گیرد و به این شکل در اثر ارتقاء اعتماد بنفس، دروازه‌های موفقیت به روی زندگیتان گشوده می‌شود و رخوت و سستی جایش را به اراده و تلاش و پشتکار میدهد و شخص ترغیب می‌شود در جهت رشد و تعالی زندگی خود از پای ننشیند و مرتبا در حال فتح قله‌های موفقیت باشد و فتح هر قله‌ای انرژی مضاعفی به او میدهد تا قادر شود قله‌های مرتفع‌تری را فتح نماید و اینها همه از معجزات اعتماد بنفس ذاتی است که وقتی در وجود آدمی زنده و هویدا شود آثار و پیامدهای این ظهور تمام جنبه‌های زندگی فرد را بسمت تعالی سوق میدهد و فرد همیشه ایام در احساس و حال خوب بسر می‌برد چرا که از نتیجه عملکرد خود راضی است و مجموع شرائط زندگی آنگونه رقم می‌خورد که او می‌خواهد و چرخش روزگار بر وفق مرادش صورت می‌گیرد و همه اینها باعث رضایت از زندگی و احساس خوشبختی پایدار می‌شود که هر آدمی بدنبال آن هست. پس باید به اهمیت مقوله اعتماد بنفس مشرف بود و بر روی ارتقاء آن سرمایه‌گذاری کرد، چرا که در فقدان اعتماد بنفس، عزت نفس هم رو به تباهی می‌رود و فقدان عزت نفس بمعنای سقوط انسان به ته دره فلاکت است، چرا که در این وضعیت آدمی از ارزشهای اخلاقی ساقط می‌شود و با احساس بی‌هویتی و بی‌ارزشی ممکن است دست به اعمالی غیراخلاقی بزند که وی را از انسانیت ساقط می‌کند.
با این تفاسیر سرمایه‌گذاری بر روی دوره اعتماد بنفس از ارزشمندترین سرمایه‌گذاری‌هایی خواهد بود که بالاترین نرخ بازده را در رشد و ارتقاء تمامی جنبه‌های زندگی بدنبال خواهد داشت و نباید از آن غافل شد.
آزی آذرآیین –
سلام به استاد عزیزم
کسانی که اعتماد به نفس بالا برخورد دارن میتوانن در جمع خوب صحبت کنن
قابل اعتماد و خوش رو هستن در مورد دیگران قضاوت نمی کنن
کسانی که اعتماد به نفس دارند کسی رو تحقیر و سرزنش نمی کنند و همیشه حال خوب دارن
Akram Sadeghian –
سلام بر استاد عزیزم
به نظر من انسان با اعتماد به نفس انسان اهل ریسک هست واز مواجه شدن با کارهای بزرگ نمی ترسه وبا انسان های بزرگ ارتباط برقرار می کنه
Akram Sadeghian –
انسان های بااعتماد به نفس دایره ی امن ندارن وخیلی راحت میتونن هر جا که دوست داشته باشن رو تبدیل کنن به دایره ی امن .
فاطمه رضاییان –
به نظرم انسانهای دارای اعتمادبه نفس همیشه به چشم اندازآینده شون نگاه می کنندوبه آن نگاه می کنندواینکه خیلی خوب صحبت می کنندازنظرشغلی خیلی موفق هستندودرآمددارندومهارت کارهایی که دوست دارندرادارندوازآن برای رشدوپیشرفت خودشون استفاده می کنند
فهیمه شاکر –
سلام استاد جان خداقوت
روزتون بخیر وشادی
به نظر من کسی که اعتماد بنفس دارره خیلی خوب صحبت می کند و ترس هم ندارد و ارزش های خودش را با اعتماد به نفس خودش را را توانمند قوی می کند وبه ادامه دادن مسیر الهی را طی می کند و همیشه موفق است
متشکرم از درس های عالی شما استاد عزیزم
🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🌺🌺🌺😍😍😍😘😘😘✅
مرضیه ربیعی –
باسلام وعرض ادب
به نظرمن کسی که دارای اعتماد به نفس است همانند ققنوس ازدل آتش مشکلات جانی تازه می گیردودوباره روی پاهایش می ایستد.اوکسی است که رفتارش آرام ومتین ودرعین حال منطقی است.در درونش اعتماد وآرامش موج میزند ؛نه اینکه سختی ندیده باشدنه!اوباتوکلی که دارد مشکلات قابل حل زندگیش رابه زانو درمی آورد وازآنهاپلکانی به سوی موفقیت میسازدوتفاوت آن رابامسائل غیرقابل حل زندگی میداند وآنهارامی پذیردودربرابرشان صبرپیشه می کند وازخدامیخواد تاتکیه گاهش باشد.
اوانسانی است که باخود آرامش راهدیه می آوردودربخشیدنش به دیگران خساست به خرج نمی دهد.بدون اینکه خودرابرترازدیگران نشان دهد جاذبه ای دارد که اشخاص دیگر رابه خود جلب وجذب می نماید.
مرضیه ربیعی –
استاد جان خداقوت
زهرا احمدی –
Zahra:
اعتماد به نفس زمانی ما داریم که بتونیم در لحظه بهترین تصمیم رو بگیریم و سریع عمل کنیم و همینطور بهترین زمان بهترین حرف رو بزنیم که اثر بخشی بیشتری داشته باشه .
وهمینطور در جایگاه واقعی خودمون که جانشینی خداوند هست قرار بگیریم و بر اساس همون صفات عالی خداوند عمل کنیم
دیگران رو دوست داشته باشیم و به همه احترام بزاریم در عین اینکه خودمون هم حرمتمون نگه داشته بشه
یا اینکه خیلی دنبال حواشی نباشیم و هدف اصلی خودمونو در نظر بگیریم و به صداهای اطرافیان گوش ندیم و به ندای قلبمون توجه کنیم
اعتماد به نفس یعنی احترام و اعتماد به اون نیرویی عظیمی که خداوند در درون انسان هاقرار داره..و کشف این نیرو و توجه کردن بهش و اینکه تمام وجود من یک دنیایی کامل است که میتونه هر کاری رو به بهترین نحو انجامش بده
شهلا رفيعي –
سلام و عرض ادب
– به نظر من افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند انتقادپذیرند و تفاوتهارو خیلی راحت میپذیرند
– خودشون رو با کسی مقایسه نمیکنند
– هر مشکلی رو فرصتی برای تغییر میبینند
– خیلی راحت با دیگران صمیمی میشن
– همیشه قدردان هستن
– در برابر مشکلات به راحتی آسیب نمیبینه بنابراین میتونه راه حل مناسب تری برای مشکلش پیدا کنه
– قدرت نه گفتن دارند و طاقت نه شنیدن هم دارند
– اول فکر میکنه بعد عمل میکنه
– ناتوانایی های خودش رو راحت میپذیره
– و از همه مهمتر اینکه خودش رو باور داره و دوست داره
و بسیار سپاس از کلاس و بیانات فوق العادتون
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
اعظم زارع –
سلام استادعزیزم
به نظرمن انسانی که اعتمادبه نفس داره به خاطراشتباهات خودش افسرده وناراحت نمیشه ووقتی توکاری دچارشکست یااشتباه شداصلا کم نمیاره ودوباره شروع می کنه وهرشکست برای اوتجربه جدیدی هست واینقدرتلاش می کنه تاموفق بشود
فرنوش فاضلي –
کسی که اعتماد به نفس داره ؟
اولین گام این هست که آموزش ببیندو بالا بردن مهارت در آن زمینه است.
گام دوم استفاده از این آموزش هاست.
چون آموزش به تنهایی و بدون عمل هرگز اعتماد به نفس رو بالا نمبیره
البته ناگفته نماند که تاثیر ذهنیت و باور مثبت نسبت به خود هم نیز نباید فراموش شود
فرزانه فرهنگ دوست –
سلام مهربان استادم
کسی که اعتماد به نفس داره:
_ احساس ارزشمندی می کنه.
_ انسانی شکرگزار است.
_ برای آموزش دیدن و یادگیری بهانه نمی آورد.
_ از انتقاد دیگران و اینکه در موردش چگونه نظر می دهند ترسی ندارد.
_ درصورت درخواست کمک هرگز کوتاهی نمی کند.
ابوالفضل نبی –
سلام.خداقوت
بنظرمن کسی که اعتمادبنفس داره
کارش رابطورکامل انجام میده.پیگیرموضوع یاکارهست.به خودش وکارش ایمان داره.
عزت نفس داره وخودش رادوست داره.
به خودش وافرادمقابلش احترام میگذاره
حمیده زارع –
سلام خداقوت
به نظر من فردی که اعتماد به نفس داره موقع حرف زدن سرش روپایین نمیندازه وبه چشم ها نگاه میکنه،تن صداش خوبه و واضح و رسا حرف میزنه،درهمه جا وهرموقعیتی حرف خودشوراحت وبااطمینان میزنه وفردیه که خودشو توانایشو باور داره
مریم ثقفی –
سلام استاد جان
به نظر من کسی که اعتماد به نفس داره
ارزش های وجودی خودش را میبینه و با عزت نفس و اقتدار برخورد میکنه با ترس هاش مقابله میکنه در تصمیم هاش و کارهاش دو دل نیست
کسی اعتماد به نفس داره خیلی خوب صحبت میکنه خجالت نمیکشه خودش را همونجوری که هست دوست داره
فاطمه صالحی –
سلام به استادعزیز ودوستان عزیزم 🥰🥰🥰🥰
به نظرمن داشتن اعتمادبه نفس درهرزمینه ای توی زندگی لازمه ،،،وقتی من اعتمادبه نفس نداشته باشم نمیتونم توی شغلم موفق باشم یا درارتباط بادیگران نمیتونم خوب صحبت کنم ،حتی نمیتونم توجامعه خودم رومطرح کنم ومدام دچار شکست وسرخوردگی درزندگی میشیم ،من برای افزایش اعتمادبه نفسم حتما توی این دوره شرکت میکنم تا بتونم خودم رو درسطح بالاتری مطرح کنم .🌹🌹🌹
فرزانه صدیقی –
سلام وخداقوت
افراد با اعتماد به نفس بالا دارای خود باوری می باشند.
در ارتباطات اجتماعی موفق عمل میکنند.
در شروع کردن کارها تردید ندارندونتیجه را هر چه باشد می پذیرندو از آن جهت رشد وارتقای خود استفاده میکنند.
از شکست هراسی ندارند و از آن به عنوان یک فرصت استفاده میکنند و فرصتهای بدست آمده را به بهترین نحو مدیریت میکنند.
دائما در حال یادگیری چیزهای جدید هستند.
با قاطعیت به سوی اهدافشان گام برمیدارند.
قدرت نه گفتن بالایی دارند.
از بیان واقعیتهای زندگی خودشان هراسی ندارند.
افراد موفق را الگو قرار میدهند وبا آنها مراوده دارند.
جمله “من میتوانم” را باور دارند.
همواره قدردان وسپاسگذارخداوند وسایر افراد هستند.
مهدیه آذرآیین –
سلام به استاد قشنگم💞💞از آنجایی که اعتماد به نفس یک رفتار است نه احساس…🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹.
من فکر میکنم افرادی از اعتماد بنفس بالایی برخوردارند[که ترس از شکست خوردن ندارن، از خودشون مطمئن هستند وتردید در خود ندارندوبه کلمه من میتوانم ایمان دارند، از خواسته ای که دارند دست نمی‌کشند وناامید نمی شوند] ،ََ(ودرکل وقتی ما نیازهامون ودرست تشخیص بدهیم وبعد هدف وراه رسیدن بهش راپیدا کنیم واینکه چطور برسم به همه اینها میشه اعتماد بنفس.)
آزاده نبی –
سلام استادعزیزم
به نظرمن کسی که اعتمادبه نفس داره
خودشاباورداره اقتدارداره پشتکارداره دست ازتلاش برنمیداره آرامش درونی داره.
سمیه متوسل الحسینی –
بنام عشق که زیباترین سرآغاز است
اعتماد به نفس یعنی غلبه بر ترسها، یعنی به درون ترسها پا گذاشتن ، آنها را نظاره کردن و به آنها احترام گذاشتن. به مانند آب جاری از کنارشان رد شدن . نه فرار کردن و نه متوقف شدن! فقط روان و جاری بودن. مگر نه اینکه ترسی بالاتر از مرگ نیست ، بالاتر از مردن ! که ان هم وقتی زمانش فرا رسد ناگزیر از پذیرفتن هستم حتی ممکن است به میل و رغبت خودم پای به دنیای جدید بگذارم. پس ترسهایم سنگ اند و من آب جاری. آنچنان از کنارشان می گذرم که در مسیر رشد اعتماد به نفسم گامی مهم برداشته باشم.
اعتماد به نفس یعنی بتوانم یاد بگیرم.بتوانم در مسیر یادگیری آنچه بدان علاقه دارم وارد شوم و تلاش کنم تا ماهر و متخصص گردم. میدانم مشکلات و ترسها و خستگی ها سد راهم خواهند شد اما من به هدف نگاه میکنم. نگاهم به خداست و به هدفم. با تقویت اعتماد به نفس می توانم اراده کنم تلاش کنم از لذت های مسیر بهره مند شوم و آنقدر اعتماد به نفسم قوی شود که محکم شده و تا هدف ادامه دهم و ادامه دهم و ادامه دهم.
اعتماد به نفس یعنی بتوانم سخن بگویم و ناطق خوبی باشم.از حرف زدنم خجالت نکشم اول علم آن موضوع را پیدا کنم و بعد در موردش به موقع و در جایی که حرفم شنونده داشته باشد سخن بگویم. در دلم ذکرمیگویم که رب اشرح لی صدری و یسر لی امری واحلل عقده من لسانی یفقهو قولی. پرودگارا! سینه ام را بگشا و کارم را برایم آسان گردان و گره از زبانم بگشای تا سخن مرا عمیقا بفهمند.
اعتماد به نفس یعنی نه خودم را سرزنش کنم و نه دیگران را. مرز انتقاد سازنده و مخرب را بشناسم. هر گاه خطایی کردم به خود بگویم تجربه ای کسب کردم بار دیگر درست عمل میکنم و موفق می شوم.
اعتماد به نفس یعنی باور کنم که می توانم دست از آرمانگرایی هایم بردارم . بپذیرم که برای شروع هر کاری حتما نباید مدارک و مدارج عالی داشته باشم بایستی علاقه ام و توان مندی هایم را باور کنم و شروع کنم و آنقدر انجام دهم و خطا کنم و اصلاح نمایم تا اشتباهاتم کم و کمتر شود و مهارت پیدا کنم اعتماد به نفس یعنی از پذیرش انجام کاری که در ان مهارت دارم نترسم و سرباز نزنم. مبادا که با ذهنیت عالی انجام ندادن کار و مسئولیت اصلا انجامش ندهم و شروع نکنم!
اعتماد به نفس یعنی بپذیرم که نتیجه کارم قرار نیست برای همه انسانها مطلوب و دوست داشتنی و مورد پذیرش باشد. قطعا سلایق و ایده ال های آدم ها متفاوت از هم هستند پس همینکه بتوانم کاری ارائه دهم که بر دلم بنشیند و نظر مخاطبم را جلب کند آن کار درست است. ممکن است نیاز به اعمال نظرات کارفرما یا اندکی تغییرات داشته باشد اما من می پذیرم و انجامش می دهم.
اعتماد به نفس یعنی هر بار در اینه نگاه می کنم بدانم که من شاهکار خلقت خدایم هستم .به یاد بیاورم مرا که آفرید بر خویش بارک الله گفت و مرا با ذوقی خداگونه زیباترین آفریده اش خواند. فتبارک الله احسن الخالقین!
سمیه! نگاه کن خودت را ببین. نظاره گر حسی باش که در درونت می جوشد و تو را می خواند .
پاسخش را بده !
اعتماد به نفس یعنی امید و توکل یعنی تقویت روح خدایی ام با شکرگزاری!
شاد باشین
ملیحه چرخکارزاده –
باعرض سلام وخسته نباشید
خدمت استاد عزیزم
به نظر من اعتماد به نفس یعنی فرد به خودش و کارهای که انجام میدهد اعتماد کامل دارد نوعی خودباوری یک انسانی است که در هر برحه از زندگی اگه به مشکلی برخورد کند بااراده ای قوی به دنبال راه حلی برای رفع اونه همشه در مرکز است تا حاشیه یک انسان انتقادپذیر، تجربه گر، ریسک پذیر است اگه کاری راشروع کرد تا پایان ادامه می دهد،حتی اگر در آن موفق هم نبود به عنوان تجربه از آن استفاده خواهد کرد خودش را به باهرشرایط به وجود آمده وفق میدهد وباهاش کنار میاد به نظرم فردی است هیچ چیز باعث تخریب او نمی شود چون به ذات خودش اعتماد کامل دارد
اعظم غفوری –
سلام استاد عزیزم
خداقوت
به نظر من
اعتماد به نفس یعنی بتونیم حرف راحت بزنیم و تو حرف زدن محکم باشیم با قدرت صحبت کنیم
مهدی زیلوباف –
سلام استاد عزیزم سپاسگزارم. کسی که اعتماد به نفس داره قدرتهای که درون خودش هست را باور داره ومنتظر تایید دیگران نیست به نظر من کسی که اعتماد به نفس داره کارهایی که انجام می دهد باور داره و پشتکار داره و تلاش میکنه کارهای که انجام می دهد بهتر باشه و اگر شکست هم مخوره دوباره انجام میدهد
علیرضا رعیت –
سلام استاد عزیز
به نظر من کسی که اعتماد به نفس بالا دارد با وقار خاصی صحبت می‌کند وشمرده و روان کلمات را بیان می‌کند از وضعیت گذشته و حال خود رضایت دارد و خود را در بهترین شرایط می‌بیند دارای صورتی بشاش ومصمم است با حالت خوب و استوار می‌ایستد و راه می‌رود ودر کل آدمی جذاب و قابل اعتماد است
مینا خاکساریان –
سلام استاد عزیزم ؛ به نظر من اونی ک اعتماد به نفس داره میتونه از خودش و حقش دفاع کنه ، از ادم ها نمیترسه و درخواستشو بیان میکنه ، میتونه یه کار جدید رو شروع و تجربه کنه ، از لحاظ ظاهری شل و وارفته نیست و همیشه محکم قدم بر میداره
ادمی ک اعتماد به نفس داره خودش میره خرید و مدام دنبال تایید دیگران نیست ، با بقیه سر جنگ نداره و تو صلحه با ادما ..
اپمی ک اعتماد به نفس داره همش توقع نداره از بقیه و نظر خودش رو کافی و مفید میدونه .
ادمی ک اعتماد به نفس داره موضوعات کوچیک روانش رو بهم نمیریزه و سعی میکنه اون هارو حل کنه .
ادمی ک اعتماد به نفس داره راحت از ادم ها درخواست میکنه و حرفش رو میزنه ..
ملیحه السادات میراسماعیلی –
عصر تون بخیر
استاد عزیز از نظر من ویژگی کسانی که اعتماد به نفس دارد ۱_در مورد مهارتهای که دارنداگر باشکست روبه رو شدند دوباره شروع میکنند و ترس و دلهره را کنار میگذارند.
۲_قدرت حضور درجمع را دارندو جرات بیان کردن نظراتش رادارند
۳_کسی که اعتماد به نفس داردهم در جامعه موفق هست هم در خانواده هم در محل کارش
۴_مهم ترین عامل اینکه خودرا باور دارند وبسوی اهدافشان قدم برداشته وپله های ترقی رایکی یکی طی میکنند وبه موفقیت میرسند.
۵_کسی که اعتماد به نفس دارد دچار تردید نمی شود.
۶_کسی که اعتماد به نفس دارد خجول نیست.
مریم سلاجقه –
درود استاد عزیزم😊
خدا قوت
ممنونم بابت دوره بی نظیر و ارزشمند اعتماد به نفس ذاتی🤗🙏
به نظر خصوصیات افرادی که اعتماد به نفس دارند اینها هست
۱-با دیگران خوب ارتباط برقرار میکنند
۲-اکثر اوقات لبخند به لب دارند
۳-خوب صحبت میکنند
۴-آرامش دارند
۵-خیلی به ندرت عصبانی میشوند و بهم میریزند
۶-صبرشون زیاد هست
۷-دیدشان به زندگی قشنگ است
۸-پر تلاش و با اراده هستند
۹-خوش لباس و تر و تمیز هستند
۱۰’خودشون و توانایی هایشون رو قبول دارند(خود باوری دارند)
۱۱-جسور هستند
۱۲-ریسک پذیر هستند
۱۳-بر ترسهاشون غلبه میکنند
۱۳-هم خودشون و هم دیگران رو خیلی دوست دارند
قدسیه دهقانی پور –
با عرض سلام خدمت استاد عزیز و گرامی
خصوصیات کسی که اعتماد به نفس بالایی دارد از نظر اینجانب
کسی که اعتماد به نفس دارد برای خود و دیگران ارزش قائل است به شخصیت دیگران احترام می گذارد از خطای دیگران به راحتی می گذرد کارهای خود را با کمال آرامش و بدون ترس و نگرانی انجام می دهد .به توانایی خود اعتماد دارد . اگر جایی خطا کرد عذر خواهی می کند.ذهن او آرام و بدون تلاطم است .با دیگران با صبر و ملایمت برخورد می کند .خطا واشتباه خود را می پذیرد.برای کارهای خوب خود ارزش قایل هست
سمیه آخوندی –
سلام خدمت استاد عزیز، خسته نباشید.
کسی که اعتماد ب نفس داره عاشق خودشه و خودشو با تمام عیب‌ها و نقص هایی که داره دوست داره.. خودشو همه جوره دوست داره، نمی توانم برایش معنی نداره، برای انجام هر کاری تمام تلاشش می کنه و یه راه حل پیدا می کنه، ب سر و وضع خودش میرسه، قدمهاشو محکم برمیداره، محکم صحبت می کنه، با کسی رود وایسی نداره،هدف داره، برای رسیدن ب هدفش تلاش می کنه و توی ذهنش هست که می تونه و ب هدفش میرسه
داوود مهدی پور –
سلام
وخدمت استاد عزیز
من خانم مهدی پور هستم
کسی که اعتماد به نفس داره
خوش را دوست داره
به خودش اهمیت میده واراده محکم داره ،
ظاهرش طرز لباس پوشیدنش متفاوت هست،
رو کارش مسلط هست، قاطعیت داره، تسلط رو جسمش داره ، حتی در بیان جملاتش محکم ادا میکنه،دیدگاه متفاوت داره، آرامش بیشتر ،حل کردن چالش ها،صداقت در کلام،لبخند بر لب
کارهاش را باشوق انجام میده،
حس خوب داره،تلاش وپشتکار داره، شکر گزار، هدف مند،
داوود مهدی پور –
سلام استاد
داوود مهدی پور هستم
کسی که اعتماد به نفس داره
تلاش وپشتکار داره، اقتدار قدرت بیان خوب وتسلط بر خود صداقت در کلام اقتدار،
آرامش ، در صورت اشتباه عذرخواهی می کند
ظاهر زیبا
طیبه احمدی –
سلام به استاد عزیزم،کسی که اعتماد به نفس داره توی کارش تسلط ومهارت زیادی داره وبه همین خاطر استرس نداره خیلی یقین داره وشک و تردید نداره پیگیر کارهاش هست وتا به نتیجه نرسونه رها نمیکنه،از نظر ظاهری شل و ول نیست ومحکم ومطمئن هست ،هیچ وقت درگیر حواشی نمیشه وهمیشه در مسیر اهداف خودش حرکت میکنه،یه جورایی هیچ چیز جلوی رسیدن به اهدافشو نمیگیره .
مريم زارع گاريزى –
سلام روزتان بخير وشادى به نظر من افرادى كه اعتماد به نفس بالايى دارند ويژگى هاى زير را دارند:ديگران را مى بخشند،خودشان را باور دارند،عزت نفس دارند،رفتار خجولى گرى ندارند،در هنگام بروزاسترس واضطراب ونگرانى وناراحتى وغم وخشم چگونه عكس العمل نشان ندهند وغلبه كنند،خوب صحبت مى كنند وارتباط خوب با ديگران برقرار مى كنند، شروع كننده كارى هستند وتا آخر انجام مى دهند و هر شكست واشتباه راتجربه مى دانند،درموقعيت هاى خاص تصميم درست رامى گيرند وبرخى چيزهايى راكه تلاش مىكنند بدست مى آورند يا بدست نمى آورند ويا ازدست مى دهند حكمت خدا مى دانند خدا را شكر مى كنند واگربدست نياوردند مجددا تلاش مى كنند،خودشان رادوست دارند وبه دوست داشتن وتوجه ديگران توجهى ندارند،ازكسانى كه برايشان كارى انجام داده اند تشكر مى كنند ووقتى اشتباه مى كنند عذرخواهى مى كنند ،ديگران راسرزنش ومسخره نمى كنندپرخاشگر وافسر ده نيست وبه خودش وجامعه آسيب نمى رساند ودوحالت درون گرا وبرون گرا ندارنندوباعث تخريب خودشان وآسيب جامعه نمى شوند،منتظر تاييد ديگران نيستندواحساس خلا وبى ارزشى نمى كنند،برحسب توانايى هايى كه دارنند كم كم به هدفشان مى رسند واحساس پوچى نمى كنند وديگران رامقصر نمى دانند وازديگران توقع ندارند ودر بيشترچيز موفق هستند مثلا تحصيلات،ازدواج،شغل وغيره وهمچنين سعى در بهترشدن هستند به ديگران عشق مىورزند ودوستشان دارند وكمال گرا نيستند و…..
سمیه آخوندی –
سلام استاد عزیز،وقتتون بخیر
کسی که اعتماد ب نفس داره عاشق خودشه، خودشو با تمام نقصها و کاستی‌هایی که داره دوست داره، نمی تونم و نمی شه براش معنی نداره، تمام تلاشش می کنه تا ب هدفش برسه، همیشه توی زندگیش هدف داره، محکم حرف میزنه و با کسی رودرواسی نداره، محکم قدم برمیداره و همیشه سرش بالاست.. ب پوشش خودش اهمیت میده، برای خودش و دیگران ارزش قائل و احترام می گذاره
افسانه حقیر –
با عرض سلام و خدا قوت
به نظر من انسانی دارای اعتماد به نفس بالا هست که قدر خودش و چیزهایی که دارد را می داند، با اقتدار صحبت می کند، به دیگران کمک می کند و در هر لحظه و هر شرایطی به خودش مسلط هست دست روی دست نمی گذارد و بهترین کار را انجام می دهد.
سپاس
نجمه ثقفی –
عالی بود خیلی برای من تاثیر گذار بود ان شاالله همه بتونن از این کلاس پرمحوا استفاده بهینه رو ببرم ممنونم از استاد عزیزم
م ابولی –
سلام کسیکه اعتمادبه نفس داشته باشدازدرون خودش آگاهی داردبه خودشناسی رسیده احساس کمبودوحقارت ازخودش نداردبه توانایی خودش ایمان دارداحساس سرخوردگی وبی لیاقت بودن ازخودش نداردوبرای رسیدن به هدف درست تلاش میکندقدرت آنراداردوقتی کسی حرفی رابه اوبزندازآن حرف نارحت شودآنرادرخودش باورنکند وبه دنبال آن چیزی که میخواهدمیرودوبه حرف دیگران اهمیت نمیدهدوبه خودش نمیچسباندخودش راسرزنش نمیکندوبه دنبال تاییدونظردیگران نیست به نظرمن چنین کسی میتواندازاعتمادبه نفس برخوردارباشدبه دنبال ظرفیت وآنچه که میداندخودش بااستعدادوتوانایی خودش میتواندبه آنچه میخواهددست پیداکندوازآن دست بردارنباشدوازافکارمثبتی که دیگران هم ازاوبهره مندشونداستفاده میکنداینهافکرمیکنم همان اعتمادبه نفس هست
حمیده السادات نظام الحسینی –
ان الله لا یغیر ما بقوم حتی یغیروا ما بانفسهم
عرض سلام وخیر مقدم به خودم ودوستان عزیز که در مسیر مهرآفرینی هستیم🥰 و وقتی یکسال رو در نظر بگیریم شاهد تغییر وتحولات فصل ها خواهیم شد.
ما می توانیم چون بهار از خواب
زمستانی بیدار شویم ومسیری زیبا را با
شکوفایی شکوفه های وجودی مان در
جهت رشد ثمره ها ومیوه های
وجودیمان به نظاره بنشینیم.
وهر روز چون درخت تنومند، مقاوم تر در
برابر بادهای زمانه مان قرار گیریم.
وهر روز ریشه های وجودی مان را
سرشار از غذاهای روح بخش واثر بخش
کنیم. ریشه هایی که در ابتدا جان گرفتند و
عمیق در خاک ریشه دوانیدند اما نا آگاه
ندانستند در چه مسیری ریشه ها
گسترش یابند تا این درخت تنومند را روز
به روز توانمندتر و پرثمرتر سازند!!!🤔
ای برادر تو همه اندیشه ای
مابقی تو استخوان وریشه ای
سلام سلام سلام
دوستان واستاد گرانقدرم
بسیار خوشحال وخرسندم در جمع شما خوبانی هستم که خداوند خواسته است در این دوره وعصر، من متولد شوم و با شما تولدی دیگر از تولدهای وجودیمان را جشن بگیریم ودنیایمان را جای بهتری برای زیستن کنیم.
دنیایی که بهشت بود و حضرت آدم وحوا(که درود خدا بر ایشان باد.) با فریبی که از شیطان زمانه شان خوردن وبا خوردن میوه ممنوعه «……….»، مکان زیستن انسان با توجه به قانون خداوند تنزل پیدا کرد.
در این عصر بتوانیم دنیایمان رو از این مرتبه به مراتب بالاتر وبهتری برای زیستن کنیم.
که خداوند در قرآن فرموده است:ان الله لا یغیر ما بقوم حتی یغیروا ما بانفسهم
بدرستی که خداوند تغییر نمی دهد سرنوشت قومی را تا تغییر ندهند خودشان را
ای برادر تو همه اندیشه ای
مابقی تو استخوان وریشه ای
اندیشه اندیشه اندیشه
یک ساعت اندیشه کردن بهتر از 70 سال عبادت کردن خداست.
ذهن ⬅️فکر واندیشه ⬅️روح
اینها اجزای روان انسان است.
واستاد دکتر اعظم صادقیان( بهترین سلام ودرود خداوند بر ایشان باد)
در جهت سلامتی روان انسان ودر جهت رشد وتعالی هر انسان مشتاقی در این مسیر الهی ومعنوی و… شرف حضور دارند برای تک تک ما انسانهایی که جسم داریم وروان «ذهن، فکر، روح»
و سال ها خواهان این هستیم که رشد همه جانبه ای را در تمام امور زندگی مان داشته باشیم ومسیر شادمانی، موفقیت وخوشبختی را طی کنیم
اما به دلیل گیر های ذهنی که خودمان داریم یا از همان دوران بچگی یا…. در ما شکل گرفته ومانع رشد ما شده است را بشناسیم و آنها را ریشه ای توسط استاد قدرتمند وآگاه وبا اخلاص درمان کنیم.
خدا رو هزاران هزار بار شکر به خاطر خلقت آدم وحوا که چنین نسل های ارزشمندی وپیغمبر وامامان وانسان های صالح وصادق وصدیقینی رو در پیکره وجود خود داشته اند ودارند .
وخدا رو شکر بخاطر خلقت انسان،
خلقت آدمی که می تواند زمین وآسمان
را مسخر خود گرداند اگر که بخواهد که
رشد کند و مسیر تعالی را روز به روز با
اهداف متعالی که خداوند از خلقت
انسان داشت را طی کند.
وچه زیباست خلقت انسان!
وچه زیباست قدرت افکار و کلمات و ذهن و قدرت درونی که پشت کلمات ماست و واقعا ناآگاهیم.
خدایا شکرت بخاطر آگاهی آگاهی آگاهی
آگاهی از خود و خویشتن خود
آگاهی از خود و نفس های درونی خود
آگاهی از خود وذهن آگاهی خود
آگاهی از اعمال و رفتار خود
آگاهی از گیرهای ذهنی که سد مسیر موفقیت ما هستند.
خدایا شکرت بخاطر مراتب انسانهایی که توانستند با آگاهی، به رشد خود بیفزایند ودر مراتب عالی روحانی و کمالات انسانی برسند تا الهامات قلبی شان را در اختیار بشریت قرار دهند(و ماهیگیری در دستمان دهند نه ماهی) در صورتیکه هر کداممان لایق باشیم و با ادامه دادن در مسیر در جهت تعالی روح انسانی خود قدمی برداریم تا به مبتدا ومبدا وجودیمان الله برسیم.
که همه از خداییم.
با همه وجودم می پذیرم که انسان هستم وموثر، موثر در دنیایی که خداوند با خلقت انسان به خود احسنت گفت
وروح من و الهه وجودم در کنار خوبانی آرامش می گیرد که
باور دارم مسیر بندگی شان را و
باور دارم ایمان ویقین شان را که در مراتب بالای روحانیت وظرفیت بالای انسانی وجودیشان هستند و
از بعد جسمانی خود فراتر رفته و…..
واز نادیده هایی سخن می‌گویند که چشم من قدرت دیدن اینها را ندارد
به خاطر اینکه رشد نکرده ام
و ظرفیتش را ندارم
و محرم راز سروش نیستم تا در زمان خودش.
خدا رو شکر به خاطر چنین بنده ای از بندگان مقرب خودت ای خدای بی همتایم
خدا روشکر بخاطر عبد صالح
بنده با ایمان وبا اخلاصت
بنده صابر و با استقامتت
بنده ای با رسالت معنوی
بنده ای در جهت رشد تمام انسان های روی زمینت،
بنده ای به تمام معنای خودت بنده؛
«عبد الله»
و…..
خداوند در قرآن فرموده است:
……
نادره صباغی نژاد –
سلام استاد زیبایی‌ها
من کی ام
جانشین خداوند
جایگاه من در کائنات خداوند کجاست
به عنوان اولین نفر بعداز خداوند
خدایا اعمال و افکارم چگونه باشد تا تو از آن لذت ببری
امروز من در کدامیک از اصل های عزت نفس عکاسان
اصل خودیابی
اصل یاد اتکال و اعتماد به قدرت یاری خداوند
خداوند مونس جان من است همانگونه ک من به او توکل دارم او نیز ب من اعتماد کامل دارد و‌منو به مراد دلم میرساند
اصل یقین در برابر تردید
اصل اقتدار در برابر ضعف
اصل مسئولیت پذیری
اصل خودیابی و خودهوشیاری
زهرا یاوری –
سلام
من کیستم ؟ جانشین خداوند بر روی زمین
جایگاه من در کائنات خداوند کجاست به عنوان اولین نفر بعد از خداوند
خدایا افکار واعمال من چگونه باشد تا تو لذت ببری ؟
امروز من در کدامیک از اصل های عزت نفس هستم ؟ اصل خود یابی
اصل یاد واعتماد واتکال به قدرت ویاری خداوند
اصل لبخند
اصل نگهداری از جسم
اصل ژست وحالت بدنی
اصل عدم مقایسه خود ودیگران
عدم سرزنش خود ودیگران
تغییر در الگوها نشانه ها
انتخاب دوست
ارکان
مولد وسودمند بودن
ممثبت بودن
فهیمه شاکر –
سلام
روزتون بخیر وشادی
تمرین
اصل عدم شماتت خود ودیگران
من فهیمه می توانم خودم را ببخشم
۵مورد که در خودم دوست دارم
کمک به دیگران
مسئولیت پذیر
مهربان
صبورم
پذیرش خوبی دارم
ارزیابی خودم را انجام دادم
کمک به دیگران خیلی دوست دارم
امروز حس های خیلی خوبی را گرفتم حس ارامش توانمندی داشتن اعتماد به نفس باارزشی
خدایا بابت استاد عزیزم و دوستان عزیزم شکرت خدایا شکرت
قدر دان زحمات شما استاد عزیزم هستم 🥰🥰🥰🥰👌👌👌👌🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🦋🦋🦋🦋💝💝💝💝💝💐💐💐💐💐💐💐💐💐🥰🥰🥰
فرنوش فاضلی –
با درود
امروز اعتکاف اعتماد بنفس بود خوشحام بخاطر حضورم
ویا گیری مهارت ،عملکرد ی کردن ،شفقت ورزی زمانی که تحت فشار هستم وتمرین ها ی کلاس ممنون استادم❤️❤️❤️🙏
مریم سلاجقه –
درود استاد عزیزم.خدا قوت.اعتکاف اعتماد به نفس خیلی عالی بود .من متوجه شدم در اعتماد به نفس شغلی چقدر ترس دارم و باید تو این زمینه قدم به قدم همراه شما باشم تا برم تووو دل ترسهام.یاد گرفتم به خودم شفقت بدم به جای سرزنش کردن خودم و اینکه مرتب از خودم بپرسم الان حسم چیه؟
مراقبه ها عالی بود
یک دنیا سپاس از شما استاد جان😍😍🙏🙏🙏🙏
سید محمد سروی –
دروداستاد جان
خدا قوت
دوره اعتکاف اعتماد به نفس خیلی فوق العاده بود
با ویژگی افرادی که اعتماد به نفس بالا و پایین دارند ،آشنا شدم.
چیزی که در اعتماد به نفس مهم هست “لحظه حضور” هست.
پنج قدم لازم برای یادگیری:
زمان،تمرین درست و متمرکز ،درست بازخورد گرفتن، حفظ انگیزه و گرفتن سوتی های کارم هست.
شناخت ۸باور مهم اعتماد به نفس.
اصل عدم شماتت خود و دیگران.
سپاس از شما استاد عزیزم🙏🏻💐💐💐
سلطانی –
دوره اعتماد ب نفس عالی بود سپاس از شما استاد عزیز ک اینقدر مهربان هستین 😌🌹
آنیتا ناظمی (خریدار محصول) –
سلام استادجان
اعتکاف عالی بود و مراقبه خوبی داشتم. شفقت ورزی به خودم ، اصل عدم شماتت خود و دیگران را یاد گرفتم. سپاسگزارم🙏🌹
مریم دشتی –
سلام استاد عزیزم
شبتون بخیر و خوبی♥️
استاد جان امروز کلاس فوق العادههههه بود ،چقدر حس خوبی گرفتم
واقعا خیلی خوشحالم که از امروز تونستم استارت ساختن مسیر عصبی اعتماد به نفس رو بزنم
اینقد امشب پر انرژی بودم که میدونستم همه به خاطر کلاس امروزه
حتی امشب همراه دو تا از دوستام رفتم بیرون و واقعااااااا تغییر رو حس کردم توی خودم و برخوردی که داشتم
با تموم وجود ازتون سپاسگزارم
مراقبه ی اخر کارم خیلیییییی عالی بود و پر از ارامش شدم و خیلی حس و حالم خوب شد
سپاسگزارم ازتون استاد
سپاسگزارم
♥️♥️♥️♥️♥️
حسین صادقی نژاد –
سلام
امروز یاد گرفتم و انجام دادم خیلی سخته ولی امکان داره من دیگه قضاوت نمیکنم
حسین صادقی نژاد –
سلام استاد جان شبتون بخیر
دوره اعتماد به نفس واقعا عالی و بی نظیر بود من یاد گرفتم وقتی کاری را انجام می‌دهیم مسیر عصبی آن ساخته میشه و محکم تر می‌توانیم ادامه دهیم با تکرار کردن یاد گرفتن اعتماد به نفس که داشته باشی به هیچ کس نیاز نداری و هیچ وقت از دیگران انتظاری نداری که برای تو کاری انجام بدن هیچ کس را مقصر نمیدانی
هیچ وقت تنهایی تو را اذیت نمیکنه از آن هم لذت میبری
اعتماد به نفس که داشته باشی میتونی تمام کارهات را بدون مشورت با دیگران انجام بدی و خودت تصمیم بگیری اعتماد به نفس که داشته باشی هیچ وقت با کسی بحث دعوا و به هیچ کس آسیب نمی سونی اعتماد به نفس که داشته باشی همیشه کارهایت طبق عیده تو انجام میشه هیچ کس نمیتونه جلو راهت را بگیره و از کاری که می‌خواهی انجام بدی تو را دل سرد کنه اعتماد به نفس که داشته باشی از مکان امن خود بلنده شده و حرکت میکنی خلاصه اعتماد به نفس که داشته باشی همه چیز مال توست
ممنون از کلاس بی نظیر شما استاد عزیز سپاسگزارم
امیرحسین شکیبایی –
سلام و خداقوت
واقعا عالی بود
یه اعتکاف متفاوت ، اعتکاف اعتماد به نفس
از عزت نفس شروع شد
اعتماد به نفس ذاتی واقعا منو به فکر فرو برد
من ذاتا دارای اعتماد به نفس هستم ، چقدر خدا دوست داره بندَشو با اعتماد به نفس ببینه
و اعتماد به نفس واقعی
اولین و کلیدی ترین مهارتی که باید با تقویت مسیر عصبی لاغری که امروز تشکیل شد بهش برسم
برای اینکه عملکرد من در همه حوزه های زندگی وابسته به اعتماد به نفس واقعی
من میتونم از منطقه امنم خارج بشم و با بودن در منطقه ترس شروع به یادگیری و ساخت مسیرهای عصبی جدید و ویژه کنم
من امروز متوجه شدم که اعتماد به نفس اقتصادی و شغلی بسیاز ضعیفی دارم چون بهانه هام سر به فلک کشیدن
در نهایت به پذیرش اشتباهاتم رسیدم و خودم و دیگران رو سرزنش نمیکنم اما میتونم خودم رو ببخشم و به احساسم آگاه بشم تا احساسم به من بگه که با خودم و بقیه چه کردم و قبل از به کار افتادن کارما، تاوان اون رو بدم
در نهایت مراقبه فوق العاده پایان کلاس به من نشون داد که میتونم و می تونم و میتونم
زنده باد خودم
سپاسگزارم از استاد عزیزم
ساناز یزدانی –
سلام استاد مهربونم..خداقوت جانانه بابت این دو روز فوق العاده🙏❤💐
استاد امرز اعتکاف اعتماد به نفس عالی بود و اینکه من به خودم تعهد دادم که مسیر عصبی اعتماد به نفس رو بسازم. مراقبه هام عالی بود و کلی آرامش بهم داد..متشکرم از شما بابت حال الانم🙏🙏🙏
fateme haghir (خریدار محصول) –
این دوره واقعت برای من عالی بود
نمیدونستم انقدر باگ دارم و خیلی خوشحالم که شرکت کردم
امیدوارم هرروز به بهترین ورژن خودم تبدیل بشم
عالیه پکارد کشمیر –
سلام استاد عزیزم
جلسه اعتکاف اعتماد به نفس فوق العاده عالی بود و متوجه شدم آدم های با اعتماد به نفس ریسک پذیرند،خودشونو لایق تعریف میدونن،خودشونو مسئول کارهایشان می‌دونم و بال های اعتماد به نفس مهارت و باور،اعتماد به نفس مربوط به بیرون من میشه ترمز اعتماد به نفس بهانه ها هستند
اصل عدم شماتت خود و دیگران و ۵قدم در یادگیری
من مهارت اعتماد به نفس را یاد میگیرم و مسیر عصبیشو میسازم،مراقبه خیلی عالی بود احساس سبکی و آرامش داشتم
سپاسگزارم استاد عزیزم
فاطمه دهقان –
سلام
فاطمه دهقان هستم
اعتکاف اعتماد به نفس عالی بود
وقتی تمرین کششی را انجام می‌دادم فهمیدم چقدر طاقت ورزی کمی دارم و علت اصلی موفق نبودن در بسیاری از کارهایم را پیدا کردم.
بعد اعتکاف سطح انرژی ام بسیار بالا بود
آخرین مراقبه را که انجام دادم خودم را در حال رقصیدن در یک دست بزرگ دیدم اینقدر حس خوبی داشتم که حتی تا مدتی نمی‌خواستم چشمانم را باز کنم
دیروز توانستم یکی از اشتباهات خودم را ببخشم
خدایا بابت تمام مهربانی هایت سپاس
فاطمه دهقان –
سلام
اعتکاف اعتماد به نفس عالی بود
وقتی تمرین کششی را انجام می‌دادم فهمیدم چقدر طاقت ورزی کمی دارم و علت اصلی موفق نبودن در بسیاری از کارهایم را پیدا کردم.
بعد اعتکاف سطح انرژی ام بسیار بالا بود
آخرین مراقبه را که انجام دادم خودم را در حال رقصیدن در یک دست بزرگ دیدم اینقدر حس خوبی داشتم که حتی تا مدتی نمی‌خواستم چشمانم را باز کنم
دیروز توانستم یکی از اشتباهات خودم را ببخشم
خدایا بابت تمام مهربانی هایت سپاس
فاطمه دهقان –
اعتکاف اعتماد به نفس عالی بود
وقتی تمرین کششی را انجام می‌دادم فهمیدم چقدر طاقت ورزی کمی دارم و علت اصلی موفق نبودن در بسیاری از کارهایم را پیدا کردم.
بعد اعتکاف سطح انرژی ام بسیار بالا بود
آخرین مراقبه را که انجام دادم خودم را در حال رقصیدن در یک دست بزرگ دیدم اینقدر حس خوبی داشتم که حتی تا مدتی نمی‌خواستم چشمانم را باز کنم
دیروز توانستم یکی از اشتباهات خودم را ببخشم
خدایا بابت تمام مهربانی هایت سپاس
نجمه ثقفی –
با سلام به دوستان زیبا اندیشم و استاد عزیزم اعتکاف دو روزه فوق العاده بود پر از حس های خوب و آرامش شدم و امیدوار به آینده سپاسگزارم از لطف استاد بی نظیرم
اعظم وطن –
سلام
استاد الهی وبزرگم کلاس اعتماد به نفس عالی بود ومن واقعا بعد از کلاس تقییر رادر خودم احساس کردم. وحتی بعد از کلاس تو اون شرایطی که بودم مثل همیشه پرخاشگری نکردم وچنان انرژی فوق العاده ای از شما مراقبه های عالی تون گرفتم که توانستم با اعتماد به نفسم این شرایط را پشت سر بگذارم من این را مدیون شمای عزیز هستم الهی که همیشه سالم وخوش باشید که من را از پرتگاه زندگی ام نجات دادید متشکرم متشکرم متشکرم
الهام هدایتی –
واقعا عاااالی بود. نقطه آغازی برای تقویت اعتماد به نفس کور شده در من بود. سپاس از استاد عزیز.
شهناز قاسم نژاد –
سلام به همه دوستان و استاد عزیزم🤗
من در این کلاس یعنی اعتماد به نفس پیشرفته متوجه شدم اعتماد به نفسم خیلی پایین هست و این شناخت و اگاهی بهم کمک میکنه که به سمت درمان قدم بردارم و روی اعتماد به نفسم قوی کار کنم🙏
سپاسگزارم از آموزش و درمان های بی نظیر استادم😊🌸❤️🙏
معصومه کوچکی –
سلام استاد عزیزم روزتون بخیر و خوبی
اعتکاف اعتماد به نفس فوق العاده بود به من یادآوری کرد که دیگران رو کمتر سرزنش کنم ویاد گرفتم که بعد از انجام هر کاری حس خودم رو بفهمم واز خودم باز خورد بگیرم متشکرم استاد عزیزم 🙏🌹🌹❤️❤️