بعد از خرید محصول دسترسی به آن مادام العمر بوده و هر زمانی که امکانش رو داشیتن میتونید دوره رو شروع کنید.
خودشفادهی
چرا خودشفادهی در زندگی ما از اهمیت بالایی برخوردار است؟
آیا مدت زیادی هست که از سلامتیت کم شده؟ آیا درگیر بیماری هستی؟
آیا میدونستی که قدرت شفا در دستای خودته؟
عوامل درونی و ذهنی و سبک زندگی ما، ایجادکننده انواع بیماری‌های روانی و جسمی است. تاثیر عوامل روحی و روانی بر سلامت جسمی به عنوان پدیده‌ای بنام”ارتباط مغز-بدن” شناخته میشود.
استرس، نگرانی و حتی علایق و تفکرات مثبت یا منفی می‌توانند بر تعدادی از سیستم‌های بدن از جمله سیستم ایمنی و غدد تاثیر بگذارند. احساسات و هیجانات سرکوب شده(مثل خشم و عصبانیت، کینه و نفرت، گناه، ترس و …) سلولهای بدن را مریض میکنند.
توجه کنید که روان انسان ظرفیت محدودی برای هیجانات و احساسات بیش از اندازه ناگوار دارد بنابراین ظرفیت کم روان باعث میشود که هیجانات و احساسات ناخوشایندتان به سمت بدنتان بیاید و در قالب بیماری بروز پیدا کند. توجه به سلامت روان برای سلامت جسمانی ضروری است.
در عصر حاضر ما روزانه تحت بمب‌باران‌های شدید اطلاعاتی و تبلیغاتی مختلف قرار میگیریم تا باور داشته باشیم که بیماری‌ها(ام اس، سرطان، تنگی نفس، آنفولانزا، معده درد و …) کاملا طبیعی است یعنی این موضوع به ما القا شده است که درد و بیماری طبیعی است و برای همین وابستگی شدید به انواع داروها پیدا کرده‌ایم.
شما بدنتان را به واسطه سبک زندگی‌تان از حالت تعادل خارج می‌کنید و به سمت بیماری پیش می‌برید. سوال اینجاست که آیا این سبک زندگی را چه کسی به وجود می‌آورد؟ خود، خانواده، اجتماع و حتی معافیای بزرگ دارو و غذا و دانسته یا ندانسته در فاز زندگی ناسالم قرار گرفته‌اید.
اگر واقعا احساس میکنی که نیاز داری از دردهای روانی و جسمی‌ات خداحافظی کنی، از بیماری‌های ناعلاج پیشگیری کنی، مسائل روانی‌ات را کنترل کنی تا هم به خودت و هم نسل بعدی‌ات خدمت کنی و یک زندگی سالم را تجربه کنی دوره خودشفادهی درمان و بیمه‌کننده سلامتی تو هست.
در این دوره با من همراه باش تا بهت کمک کنم بدنت و ذهنت را درمان کنی و سیستم ایمنی بدنتو به اوج قدرتش برسانی و از خودِ بدنت به خودِ بدنت کمک کنی و به شفای درونی برسی.
مزیت‌های دوره
تمرین محور بودن
با استفاده از تمرینات ارائه شده در این دوره یاد می‌گیرید که چگونه شور و شوق‌گذاری کنید و به اهداف و خواسته‌هایتان برسید
آموزش‌ها از تجربه آمده‌اند
تمام آنچه در این دوره می‌آموزید از تجربه سالها کار و مشاوره مدرس بدست آمده است و با انجام آنها میتوانید نتایجی که دیگران بدست آورده‌اند، تجربه کنید.
پشتیبانی کامل
پس از شرکت در دوره از زمان تهیه محصول پشتیبانی شما شروع میشود و در طول دوره در صورت وجود هر گونه ابهام میتوانید با پشتیبانان ما در ارتباط باشید.
سرفصل‌های دوره
✅ راز عجیب سلامتی
✅ مثلث سلامتی زندگی
✅ متوقف کردن اضطراب
✅ تمرینهای هیپنوتیزم
✅ آشنایی با عوامل درونی، ذهنی و محیطی ایجاد کننده بیماری‌ها
✅ ایجاد سبک زندگی سالم
✅ استفاده از قدرت ذهن برای بهبود بدن
✅ تقویت و افزایش سیستم ایمنی بدن
مدرس دوره
سوالات متداول
بعد از خرید دوره فایلهای تصویری و دانلودی آن در پنل کاربری شما قرار می‌گیرد.
خیر، این محصول پیش نیازی ندارد.
حق استفاده از این دوره تنها برای یک نفر بوده است. لطفا اجازه دهید هر کس خودش بهای رشد شخصی خود را بپردازد و مجموعه مهرآفرین در صورت استفاده از محصول بدون پرداخت بهای آن هیچگونه رضایتی ندارد و آن را حرام می‌داند.
۷,۸۰۰,۰۰۰تومان
229 دیدگاه برای خودشفادهی
مهسا سهرابی –
سلام
من بادوره خود شفادهی ودرحین انجام تمرینات و مراقبه های بی نظیری که استاد برامون میگذاشتن تمرکزم را گذاشتم روی بیماری خاصی که داشتم الان بعد از اتمام دوره رفتم آزمایش مجدد دادم خدا روشکر هیچ اثری از اون بیماری نیست درصورتیکه جواب آزمایشهای قبلیم حاکی از وجود اون بیماری دربدن من بود. الان هردو آزمایش من موجود هست. من به استادم و مسیری که انتخاب کرده بودم ایمان کامل داشتم. امروز 11 بهمن هزار وچهارصد ودو
من هزاران بار بخاطر نعمت سلامتی خدا رو شکر کردم هزاران بار بخاطر وجود ارزشمند استاد عزیزم خدا رو شکر کردم. استادجان ازشما سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
ملیحه مقدسی –
سلام به همه دوستان من هم تمیرینات عالی ودوست داشتنی دوره خود شفادهی رو انجام میدم خیلی خیلی دوست دارم اروم تر شدم سبک شدم مخصوصا اب اگاهی رو خیلی دوست که باعث شده تا شب خیلی اب بخورم
هانیه زارع –
سلام استادجان، بابت این دوره زیبا و بینظیر سپاسگزارم ازتون، من خیلی موفقیت دیدم، خیلی متشکرم از شما، من قدرت بیان و حرف زدنم خیلی توی کلاسها و جلسه ها کم بود، بیشتر شده، میتونم بدون لرزش صدام توی جمع صحبت کنم، قدرتم بیشتر شده،
و پسرم که شبها بیقراری میکرد برای خواب ناآرومش، تا صبح چنددفعه بیدار میشد
الان چندشبه که بیشتر میخوابه، تا صبح شاید یبار بیدار بشه. ممنونم ازتون، مرسی از شما، سرحال تر شدم، پرانرژی شدم،. خوابم تنظیم شده
خدا قدرتتون رو بیشتر کنه، خدا شما رو برای ما نگهداره،، دوستتون دارم ❤️
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود استاد
وقتتون زیبا و سرشار از آرامش
جلسه آخر همونطور که خودتونم بهش اشاره کردین با موضوع هیپنوتیزم
واقعا یه جرقه‌ای تازس واسه دوباره زیستن به سبک خودشفادهی، که در پی اون آگاهی و خودشناسی بیشتری رو هم به همراه داره .
چقدر که هممون داستانا و اتفاقات خاک خورده‌ی دفن شده تو ذهن ناخودآگاه و کودک درونمون داریم که واسه تجربه سلامتی بیشتر بهتره که به دنبال کشفشون بریم و حداقل به وجودشون آگاه بشیم،
اين امکان داره که شاید اوایل برامون ناخوشایند باشه اما نتیجه که ازش حاصل میشه ارزشش رو داره
سپاس استاد ازینکه تا اینجای مسیر، همراه و چراغ روشنمون برای ادامه‌ی خودشفاده و حال زیستنِ آگاهانه بودین و خواهید بود،
مطمئن باشین که با وفاداری و تعهد کاملی که نسبت به این دوره داریم، با جون و دل تک تک سلولای وجودمون رو به این لایف استایل، که نهایت عشق، آرامش و سالم زیستنِ عجین میکنیم و مسیر عصبیشو می‌سازیم
خدایا شکرت 💚✨🌻
𓄼🌈🦄𓄹
فرنوش فاضلي (خریدار محصول) –
سلام
دوره خیلی عالی بود من اکثر دوره ها رو شرکت کردم وهمگی به نوبه خودمم نظیر بودند ولی این دوره همانطور که از اسمش پیداست. خود شفا هی دهی است مراقبه عالی شاید بالا ی ده بار گوش کردم دقیقا در طول دوره اتفاقی برام پیش اومده فرداش انگار استاد میدونستند ودرمانش فرداش درسش میومد
آدم مجبور میکنم به خودشم احترام میگذاره من خیلی وقت بود خودمو فراموش کرده بود سرگرم کار و مسائل دیگه بودم ولی واقعا میتونم بگم با این نسخه تلنگری برام بود
سپاسگزارم استادم💚💚💚
سپاسگزارم پشتیبانم خانم محیا دشتی 💚💚💚
سپاسگزارم خانم رضویان 💚💚🙏
سپاسگزارم خانم سلاجقه از مهر وعشق وترغیبم باین دوره
زهرا اکبری زاده (خریدار محصول) –
سلام و درود بر استاد عزیزم و دوستان هم اندیشم .
دوره خودشفادهی به ما یک سبک درست زندگی رو آموزش میده که ما به سلامت روان و سلامت جسم برسیم.با شروع دوره اتفاقات و چالش های برای من رخ داد که جای تامل داشت .هم چالش‌های جسمی و بیماری و هم چالش‌های روحی .
که خوشبختانه من با قدرتی که از قبل بیشتر بود با چالشها روبرو شدم .و سعی کردم درس ها رو بگیرم.
حتی اطرافیان هم چالش هاشون رو به من میگفتن.چقدر من نسبت به قبل رشد کردم و قویتر شدم. ارتباطات من خیلی بهتر شده هم در زندگی مشترک که خیلی تاثیر آن بیشتر بود و هم در ارتباط با دیگران .و من به تعادل بهتری رسیدم و هیجانات افراطی من کم شد.
و احساس و منطق من انگار به تعادل بهتری رسیدن .
شکرگزاری من متفاوت شده و پاکسازی برای من معنای جدید و بهتری داره.پوستم بهتر شده و حتی در محیط کارم بیشتر دیده شدم.
و در یک انتخابات من بیشترین آرائ رو داشتم.که چندین نفر گفتند تو خیلی با بقیه فرق داری و ما دوستت داریم.سپاسگزارم استاد عزیزم .
خدایا شکرت .
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم
من همه ی فایل را گوش دادم چه قدر برای من ارزشمند بود تمرینها را انجام دادم مراقبه انجام میدهم و چه قدر فهمیدم که چه طور غذا بخورم ورزش کنیم آب آگاهی ومن چه قدر رعایت کردم و موفقیت هم داشتم نفس عمیق کشیدن قبلا نتونستم نفس عمیق بکشم تو سینه جبس بود ولی الان نه سوزش چشم من خوب شده و چند تا مورد دیگر خدا را شکر سپاس گزارم از لطف شما استاد مهربان و گرامی قلب سفید برای شما 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 قلب سبز برای خودم 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود استاد
شب زیباتون به خیر
ازتون خیلی قدردانی میکنم بابت جلسه بیستم که به صورت کامل به مبحث ورزش و سلامت بدن اختصاص دادین،
چون تو این حیطه نیاز داشتم که اطلاعات بیشتری از سبک ورزشی که با چاشنی خودشفادهی باشه رو بدونم، بخصوص یوگای سلام بر خورشید و دوازده حرکت آرامش بخشش که کل روز محشرمون رو میتونه بسازه و شادی و موفقیت رو به ارمغان بیاره
قبل از این جلسه من یه مدت بود که ورزشامو کلا به صبح قبل از صبحونه انتقال داده بودم چون شبا بیشتر مواقع ورزش میکردم،
بااینکه بازم تو اون زمان خیلی خوشحال میشدم و شبمو می‌ساخت، ولی احساس کردم که باید مسیر عصبیش رو به صبح تغییر بدم که انرژیش رو از همون ابتدای روز دریافت کنم که با توجه به اشاره‌ای که کردین دیگه مطمئن تر از قبل شدم
بدنسازی رو بیشتر از یوگا برای خودم ترجیح میدم، اما کلا با ورزش عشق میکنم و خوشم میاد هر حرکتی رو یه تست بزنم
راهکاری هم که تو پارت دوم این جلسه دادین برای قدردانی، بینهایت عالی بود و برای کسایی که میخوان یه نقطه‌ای از جسمشون رو به سلامتی برسونن فوق العاده کارسازه👌🏻
مرسی استاد عزیزم،
با آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما💚
𓄼🌈☀️𓄹
نجمه –
سلام استاد جان من جلسه ۲۰ گوش دادم خیلی ممنونم
استاد جان من دیروز از خواب که بیدارشدم اومدم که پتو را جمع کنم یهویی کمرم گرفت
وخیلی وحشتناک من در طول سال زیاد اینجور میشم وچند روز طول میکشه اون هم با دارو
این دفعه وقتی این جور شدم سریع پاکسازی دادم ورفتم یک لیوان اب گرم خوردم وبه اب گفتم که کمرم شفا بده وچند لیوان اب پشت سرهم خوردم وبه اب فرمان دادم وچند بار اومدم رفتم سر ظرف قرص هام وبه خودم گفتم که من تو دوره خود شفا دهی هستم ونباید قرص بخورم بعد رفتم کلاس ودر حین کار پاکسازی میدادم واز کمرم عذر خواهی کردم که منو ببخش که اگر کاری کردم که تو اسیب دیدی
استاد جان باورتون نمیشه تا ظهر نشده کامل من بهتر شدم م واثری از دردم نبود وسکر گزاری کردم
ممنونم از این دوره زیبا
ومن خیلی اگاه شدم ومواظب تغدیه ام هستم
چای را کم کردم به جای چای اب جوش میخورم
روزه متناوب میگیرم وزود خوابیدن اجرا میکنم
خدیجه یاوری یاوری –
سلام استاد عزیزم من جلسه۲۰ را گوش دادم و خیلی عالی بودتمرینات را انجام دادم خدا را شکر می کنم وارد این دروه شدم
Athare Yavari (خریدار محصول) –
سلامی دوباره استاد جان و وقتتون زیبا
جلسه 19ام به نظرم یه هدیه‌ی فوق العاده‌‌ای از سمت شما برای تموم مهرآفریناس،
البته هیچ شکی نیس که همه‌ی دوره‌هاتون یه نعمت بزرگه
این جلسه یجورایی هدف آخر هر فردی که میخواد با استفاده از ذهن قدرتمندش خودش و اعضای بدنی که به دلیل بیماری اون نقطه سالها باهاش کلنجار رفته رو شفا بده..
نکات، باورای اثر بخش و عبارات تاکیدی که سرشار از مهرورزیدن و نیکیِ، حال جسمی و حتی ذهنی و روانی رو میتونه بهبود ببخشه
و اما پارت دوم که در مورد ذهن آگاهی بود انگار برای من ساخته شده چون من سالهاس ک از کودکی یه همنشینی دیرینه با عدم ذهن آگاهی دارم و تکرار این موضوع تو هر جلسه‌ای مدام داره برام یه زنگ آگاهی میشه که میتونم حلش کنم،
که میتونم منم یه ذهن آروم و ارزشمند داشته باشم،
که میتونم با ذهن آگاه بودن ذهنم، تموم قسمتای بدن، روح، روان و احساساتم رو شفا بدم
ممنونم استاد،
هر روز که میگذره بیشتر از روز قبل دارم به خودم افتخار میکنم که چه انسان برگزیده‌ای بودم که واسه شاگردی و متحول شدن در این دوره انتخاب شدم
و جزو اون دسته‌ای هستم که لایف استایل خودشفا ده رو داره، مثل هرکسی نیست و متفاوته:)
“سپاسگزارم و خدایا شکرت”💚✨
𓄼🌈☀️𓄹
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام وقت بخیر
من جلسه 20رو گوش کردم درباره تحرک بیشتر وورزش بود ،سلام بر خورشید که در یوگا هست وهمه میتونن اون انجام بدن استاد دربارش صحبت کردن ،صبها حتما با ورزش شروعدکنیم ومسواک با نمک وجوش شیرین بزنیم
موزیک ملایم ور قصیدن یکی دیگه از کارهایی که باید انجام بدیم ،یو‌گاه خنده ،صبها جلو اینه 1تا5دقیقه بخندیم به سبکهای مختلف
خودشفادهی یعنی مدیریت برروی خواب وخوراک وخرد داشتن
جلسه دوم جلسه 20درباره شکر گزاری وسپاسگزاری صحبت شد که بابت سلامتیمون باید از خدا سپاسگزاری کرد ،دومورد در گذشته که ما سالم بودیم رو به خاطر بیاریم وبابتش سپاسگزاری کنیم ،درحال باید 5تا از اعضا بدنمون که سالم هست بابتش سپاسگزاری کنیم ودر آینده که میخوایم بدنی سالم داشته باشیم سپاس گزاری کنیم جلسه عالی بود ممنونم از استادعزیزم قلب سفید برا استاد عزیزم 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
شکوفه برادران شرکا (خریدار محصول) –
سلام
من الان که دارم نظرمیدم در حال گوش دادن فایل 18 هستم اخیرا دچار کسلی و افسردگی شده بودم اما از دیشب با اراده فایلهای عقب مونده را گوش دادم و پر از انرژی شدم فایل پاکسازی که گوش دادم پاکسازی را بیشتر انجام میدم . و در فایل 18 انرژی حیات درونی که به جذب درونی اشاره کرده. قدرت وجودی من موقعی بیشتر می شه که ارزش خودم را به بشناسم.
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود خدمت استاد عزیزم و تمامی دوستان
همین چند دقیقه پیش مراقبه‌ی هیجدهم منم تموم شد و این نکته برام خیلی جالبه که تموم دوره و جلسات استاد بر اساس اتفاقاتی که تو یه ماه پیش یا همون روزی که قراره جلسه‌ی بعد رو گوش بدی و درگیر اون دسته موضوعات بشی ، پا به پات میان جلو تا قشنگ تو رو با چالشات رو ب رو و آگاه کنن و بتونی حلشون کنی،
بدونی که اونقدرام که فکرشو میکردی سخت نبودن و قادری که با اقتدار از وجودت یه گنج بسازی
درست مثل این مراقبه که ساده تو رو به آغوش خداوند دعوت میکنه و یادت میندازه که این دنیای فانی فقط ازت یه انسان الهی، سالم زیست، زیبا بینش، ثروتمند و با حال خوب و بانشاط میخواد
بازم سپاسگزارم استاد
از تک تک اون انرژیای اهورایی و مثبتتون که وجود این دوره رو به گرته انداختین 💚✨
“خدایا شکرت”
𓄼🌿🐉𓄹
خدیجه یاوری یاوری –
سلام استاد جان من جلسه ۱۹ را گوش دادم و خیلی عالی بودو حالم خوب شد خدایا شکر
محیا دشتی رحمت ابادی (خریدار محصول) –
سلام
استاد من تا جلسه ۱۸ کار کردم
تمرین فستینگ رو انجام میدم
وتمرین ایینه واب اگاهانه هم انجام شده تا الان دوره بینظیره ممنون از اموزش های عالیتون 🌹
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام خدا قوت استاد
من جلسه ۱۹رو گوش دادم ونکته برداری کردم تا بتوم استفاده درستی از حرفای شمارو داشته باشم
تواین جلسه فهمیدم هرقسمت ازبدنم چطوری مشکل پیدامیکنه وقتی مثلاسردرد شدیم نمایانگر اندیشه هست که ماداریم تو وجودخود نقصی پیدا کردیم وسر زنش زیاده شده من یاد گرفتم که چطوری با بدنم رفتار کنم تا روز به روز سالمتر زندگی کنم باتشکر از استاد عزیزم 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام وقت بخیر جلسه 18مراقبه بود که گوش دادم خیلی عالی بود ممنون از زحمات استاد عزیزم
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام
به استاد عزیزم
فایل را گوش من باید بدانم که خودم را دوست داشته باشم احترام قائل باشم کار عقب مانده نوشته باشم فشار زیاد کاری هم نداشته باشم از رنگها استفاده کنم تغذیه درست خواب خوب ورزش آب آگاهی همه این ها به من کمک میکند پاک سازی جای خودش و مراقبه وبدانم که بدون خدا من هیچم ممنون متشکر از استاد عزیزم قلب سفید برای استادم 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 قلب سبز برای خودم 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
خدیجه یاوری یاوری –
سلام خانم رضویان عزیز امروز بادون آشنا شدم وخیلی خو شحالم شدم خدا پشت پنادون
خدیجه یاوری یاوری –
سلام استاد عزیزم من تمرینات را انجام دادم و خیلی عالی بود خداراشکر می کنم
هما –
سلام استاد گرامی
ایشالله خداوند عمر طولانی به شما بده
که انسانهای زیادی تو راه هدایت شوند و از شما درمان کامل. اگاهی کامل دریافت کنند،
من همیشه به خدای خودم دعا میکردم
میگفتم سر نماز
خدایا من میخام بنده خوب تو باشم
همانطوری که تو دوست داری من باشم
بعد این دعا اینجوری مستجاب شد
که تو مسیر قرار گرفتم
با جلسه های استاد گرامی خانم اعظم صادقیان قرار گرفتم
من اولین دوره که شروع کردم
اینقدر واسم اثر داشت
که جلسه 17 که گوش دادم گریه افتادم
فقط میخاستم در کنار شما باشم و بغلتون کنم
ایشالله به این آروز هم میرسم شما از نزدیک ببینم
دستتون با برکت
امیدوارم همه به آگاهی برسند وبیان در این مسیر واز وجود پرفیض شما به آگاهی برسند
وزندگی قشنگی آغاز کنن
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
اما موفقیت های من دراین دوره
من از وقتی دوره رو شروع کردم خیلی اروم وشاد هستم این در حالیه که قبلا این دوره اگر کسی بهم چیزی میگفت سریع عصبی میشدم، دخترم باهام شوخی میکرد دعواش میکردم وهمش توخودم بودم ،خدارو شکر میکنم که الان حالم خوبه ودر کنار دخترم روزهای خوبی رو سپری میکنیم
موفقیت دوم ،من بافتنی میکنم وچند وقتی بود به خاطر گرونی کاموا کسی بهم سفارش نمیداد تا این که اول آذر سفارش سرکلیدی وسرمدادی اونم به تعدادزیادگرفتم
موفقیت سوم ،تو ترمینال بودم دوتا اقا باهم دعواشون شد ،من شروع کردم به پاکسازی وچیزی طول نکشید هردو آروم شدن ورفتن
خدارو شاکرم که در این مسیر قراردارم واز استاد عزیزم کمال تشکر رو دارم
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام وقت بخیر
جلسه 17رو گوش کردم متوجه شدم شاید برخی از مشکلات ومریضهام به خاطر این که برا خودم ارزش قائل نبودم در این جلسه یاد گرفتم که بیشتر به خودم احترام بگذارم وهر روز برای خودم یک کارمفید انجام بدم ممنون از وجود استاد عزیزم 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
محسن میرجانی سروی (خریدار محصول) –
سلام شب همگی عزیزانم بخیر🌷
امروز عصر عزیزی با من صحبت کردند و از من در مورد مساله ای طلب کمک کردند.
من وقتی پیام ایشون رو دیدم به یاد صحبتهای استاد در جلسه ۱۶ افتادم، که فرمودن :
هیچ اتفاقی ، تصادفی برای ما رخ نمیده
و حتما عاملی در ذهن ما باعث اون شده.
بدون فکر (گاهی فکرنکردن خوبه چون ما تسلط کافی بر افکارمون نداریم و تمرین نکردیم) کاری که خواستند رو براشون انجام دادم. شکر خدا که از دستم ساخته بود.
درآخر ایشون برای من طلب خیر کردند و من هم ازشون خواستم با حس خوب برای مساله مالی من پاکسازی کنند.
نمیدونم گاهی اوقات انسان چطوری و بواسطه چه عملی انقدر زود به خواسته هاش میرسه و نمیخوامم بدونم*.
به قول استاد عزیزم:
تو فقط کلید رو بزن و لامپ روشن میشه دیگه کاری به چگونگی روشن شدنش نداشته باش.
الان ۳ ساعت از مکاتبه من و اون دوست عزیز میگذره. باهام تماس گرفتند و گفتند مورد مالی من برای این ماه حل شده و این مصادق بارزی از در آغوش کشیده شدن توسط خداست.
💚🤍الحَمدُاللهِ عَلی کُل حال🤍💚
خدایا تورا سپاس برای هرآنچه که به من عطا کردی و هرآنچه که با تدبیرت از من دریغ نمودی.
من متاسفم/من مسئولم/سپاسگزارم/ دوستت دارم/ من خودم رو ببخش.
بماند به یادگار دلنوشته من تا روز شکوفایی از یاد نبرم زمستان‌هایی که از سرگذراندم.
۱۴۰۲/۰۹/۱۲
خدیجه یاوری یاوری –
سلام استاد عزیزم من تمرینات را انجام می دهم ممنون ازتون خدایا شکرت
آنیتا ناظمی (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم
من یک ماهی بود که همش فکر میکردم چرا اطرافیانم اینقدر مشکلات دارند و من خداروشکر ندارم و زندگی آرومی دارم؟!
تنها جوابی که براش پیدا کردم این بود که چون من در مسیر الهی و درست هستم و با گوش دادن به جلسه ۱۵ خودشفادهی به جواب سوالم رسیدم 😃
خداروشکر من حدود یک سالی میشه که به طور مستمر ذکر پاکسازی را میگم و از همون اولش این ذکر خیلی جاها به کمکم اومد و بهش باور قوی پیدا کردم و خداروشکر حالا نتیجه اصلیش را دیدم و با تمام وجود درکش کردم که چطور مراقب و مواظب من هستش و منو از مشکلات و خطرات محافظت میکنه🌺
سپاسگزارم از خداوند بابت وجود شما 🥰🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام استاد وقت بخیر
جلسه ۱۶رو گوش دادم باید اگاهانه اب خورد ،آگاهانه خوابید همه کارهامون رو با اگاهی انجام بدیم. تمرین تیک تاک رو انجام بدم مراقب حواس پنج گانه باشیم
بعضی از خاطراتمون خوب نیستن وباید از ضمیر نا خوداگاه را از نو برنامه ریزی کنم هرچقدر خودمون روبیشتر بشانسیم زندگی بهتری خواهیم داشت ایمانمون رو بالا ببرم وخودمون رو در آغوش خدا ببینیم ممنون از وجود شما استاد عزیزم قلب سفید برا ی شما استاد بزرگوار 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 قلب سبز برای خودم 💚💚💚💚💚💚💚💚
سعیده عسکری –
سلام
خلاصه ای از جلسه ۱۶
ناخودآگاه ما یک کودک نادونه که تمام احساسات مارا نسبت به رفتارهامون بارگذاری میکنه
ناخودآگاه ما خودش تصمیم نمیگیره که چیکار کنه
اگر تا به الان موفق نشدم همراه باشم و تمرینات را انجام بدم اشکالی نداره، فقط اینکه ما هربار که ناخودآگاهمون میخواد مارو برگردونه به عادات قبلیمون ،من اون لحظه میگم که اوکی من می پذیرم که تو همش میخوای منو برگردونی به شرایط قبلی اما من الان اوکی هستم و همینجا که هستم خوبه و اگر مقاومت بکنم و بگم سبک زندگی جدید من این شده که مراقبه کنم ،غذای درست بخورم ، من سبک جدید و مدل جدید را دارم و اجرا میکنم و سعی میکنم در این مدل بمانم
و در مسیر عشق و نور و آگاهی باشم.
من اگر بخوام که رفتاری جدید را برای خودم ایجاد بکنم باید بگم که من میخواهم یک نوزاد جدید در وجودم به وجود بیاورم.
من اگر نتونم ببخشم قطعا نمیتونم به آرامش برسم
⭐️تمرین
تمرین تیک تاک
ساعتم را کوک میکنم هر نیم ساعت یا یک ساعت یا پنج ساعت یکبار و وقتی زنگ خورد میگم آیا من الان در مسیر درست زندگیم هستم؟
آیا در خودشفادهی هستم؟
آیا مدام تمرینات را انجام میدهم؟
آیا در حال مراقبت از نوزاد جدید ذهنم هستم؟
هرکاری که قراره انجام بدم آگاهانه انجام میدم تا خوده واقعیم را کشف کنم
آگاهانه آب میخورم
آگاهانه ورزش میکنم
آگاهانه نورخواری میکنم
آگاهانه پاکسازی میکنم
آگاهانه حرف میزنم
آگاهانه میخوابم
آگاهانه روزه متناوب میگیرم
آگاهانه رفتار میکنم
آگاهانه دوش میگیرم
آگاهانه شادی میکنم
و….
من باید خود جدیدم را کشف کنم.
سوال کنم از خودم ، چطوری بهترینه خودم را بسازم؟
زمانی که من شبیه چیزی بشم که دیگه ناآگاه و کسل و مریض نیست ،اون آدمی که میخواد بهترین خودش را بسازه ،شبیه خالق خودشه و میدونه اشرف مخلوقات هست
از همین الان انتخاب میکنم ،خواب درست غذای درست کلام درست و …
ذهن ناخودآگاه من دنبال لذت های زود گذر هست که قبلا بارگذاری شده
هرروز میگم که تصمیم گرفتم که تغییر بکنم و هرروز با خرد بیشتری به جهان هستی نگاه میکنم
عادت ها میشه شخصیت تو و تکرار و تمرین باعث میشه که شخصیت قوی تری داشته باشی
من باید بتونم با گذشته ام به صلح برسم و توی قسمت هایی که دوستشون ندارم نمونم و ازشون رد بشم.
وقتی ای کی گای خودم را پیدا کنم زندگی به سمت توازن میره
⭐️عمل مکاشفه :
لذت بردن از هرچیزی مثل برف باران طبیعت و … یعنی شهودی و چاکرای هفتم باز میشه و زندگی واقعی تر میشه و صدای خدارا بیشتر می شنوم.
آدمها پشت کارهاشون یا رنجه یا پشیمانی و حسرت ، حال اون آدم رنج میبره تا به خودسازی برسه
آدم ها هم در آگاهی رنج میکشن و هم در ناآگاهی
در آگاهی زیرا در حال تغییر هستند ☀️
زمانی که من در مسیر درست حرکت میکنم و در مسیر خودشفادهی هستم خداوند من را در آغوش می‌گیرد و من قراره از درد این شرایط بیام بیرون و بجای رنج ، گنج را بسازم .
بیام و بنویسم که کجاها در بهترین حالت جسمانی سلامتی شادابی و …. بودم ؟
دوباره همان شرایط را بازسازی کنم
من خودم باید قسمت های خوب زندگیم را باز بارگذاری کنم.
ناخودآگاهم را برنامه ریزی مجدد میکنم و اونوقت مکاشفه رخ میده و اونوقت خوابم خوراکم و … همشون آگاهانه میشه و تمام حسام و تمام جوانب من آگاهانه میشه .
🌈تمرینات این جلسه :
💫تمرین تیک تاک
💫از حواس پنج گانه ام مراقبت کنم ،من فقط با انرژی برتر و انرژی والای خود در ارتباط هستم.
گذشته ام را هم بپذیرم و درس بگیرم.
💫ایمانم را ببرم بالا
مهم نیست که دیگران و دکترها چی میگن ،خداوند منو در آغوش گرفته
نزارم که شک بیاد زیرا وجود شک یعنی نبود ایمان
دو مدل رنج داریم
رنجی که باعث تغییر ماست
و یک رنجی که در حسرت و پشیمانی هست ، ناامیدی سرگردانی بی ایمانی.
هروقت خواستم بزنم توی جاده خاکی بگم که من سبک جدید زندگیم را دوست دارم و باهاش حال میکنم.
آزمایش روح جمعی یا اندیشه جمعی ( سیب زمینی خوردن میمون ها)
🌈من بصورت کاملا ناخودآگاه با تغییر درست خودم روی شعور جمعی اثر می‌گذارم 🌈
اثر حاله ای :
مثلا وقتی یک پروانه در یک نقطه از جهان بال می‌زند در نقطه ای دیگر در جهان اثر می گذارد.
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود به بهترین استادم
روزتون سرشار از سلامتی و حال خوب
با اینکه من یکی از شاگردایی‌ام که به مدت طولانی با دوره‌هاتون آشنام ولی هیچوقت فرصت نشد و یا مقاومتا نزاشتن که سمت دوره‌ی پاکسازی برم و اونو علمی و کاملا طبق اصول خودش ببرم جلو
و پاکسازی رو در حد توضیحاتی که تو لایو و یا دوره‌های مختلف دیگه که به صورت جامع و مفید بخصوص تو دوره‌ی استقامت بیان میکردین ذکر میکردم و چقدرم نتایج عظیم و شگفت انگیزیُ ازش میدیدم و هنوزم میبینم!
اما الان با جلسه 15ام به این نتیجه رسیدم که چقدر مشتاقم تا مطالب بیشتری از معجزات پاکسازی و راز الهی که پشت این کلمات نهفته‌س رو به درک و آگاهیش برسم،
جوری با گفتن پاکسازی به آرامش میرسی که انگار تو تک به تک هر بار تکرارش میخوای حل بشی
و خودتو وصل قدرت، و بزرگی بی پایان خدا میدونی..
کسی که با این حقیقت پاکسازی آشنا باشه و به صورت آگاهانه، عاشقانه، عملی و با باوری عمیق هر لحظه اونو مهمون زمزمه‌های لباش کنه، آرامش و سعادت ابدیش رو پیدا کرده،
خدای عزیز و استاد خوبم رو به خاطر بینشی که به حقیقت رسیدم سپاسگزارم💚
من متاسفم
لطفا منو ببخش
دوستت دارم
سپاسگزارم
𓄼🌈☀️𓄹
اکرم زارع –
سلام استاد جان
من فایل ۱۶را گوش دادم
تمرین تیک تاک را یاد گرفتم
که هر ۳یا۵ساعت یک بار موبایلم را
بزارم رو ساعت که زنگ بخوره
که یادم بیاد که من تازه متولد شدم
وسبک زندگیم تغییر کرده
با اگاهی اب بخورم
با اگاهی بخوابم با اگاهی غذا بخورم
با اگاهی ورزش کنم واینها سبکی از زندگیم
بشه
واقعا که از نو متولد شدیم چون یاد گرفتیم
چگونه زندگی بکنیم
خداراشکر که در مسیر خودشفادهی هستم
درود فراوان بر شما عزیز دل خدا
پاینده وپرتوان استاد عزیزم
خدیجه یاوری یاوری –
سلام استاد عزیزم شما توی جلسه ۱۶ گفتید نوکتورداری کنید اما من زیاد نمی توانم نوکتورداری کنم من چند وار گوش می دهم ممنون می شم راهنمایی کنید
خدیجه یاوری یاوری –
سلام استاد عزیزم من تمرینات را انجام دادم ویس ها را گوش دادم و خیلی عالی بود ممنون از شما خدایا شکرت
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم
من جلسه 14و15راگوش دادم جلسه 14مراقبه که واقعا عالیه جلسه 15هم درباره پاکسازی صحبت کردین که حتما این پاکسازی رو انجام میدم ونتیجش رو بهتون میگم ممنون از شما که در کنار ماهستین 💚💚💚💚💚💚🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
مریم میرمحمدی (خریدار محصول) –
سلام
من جلسه ۱۵راگوش دادن خیلی عالی بود وحالا معنی پاکسازی رو‌فهمیدم وچجوری نیت کردن برای پاکسازی را فهمیدم
انشاالله تمام فکرهای سمی را با پاکسازی ازبین میبرم
اکرم زارع –
سلام استاد عزیزم
صبحتون به خیر
من فایل ۱۵گوش کردم
خدارا شکر دوسه سالی هست که پاکسازی
می کنم ونتایج بسیار عالی از پاکسازی
دارم ولی قسمت ۵را نمی گفتم
الان دیگه میگه
هرچه که جلو تر می ریم اگاهی هام بیشتر میشه وواقعا ارزش هر فایلی که برامون
می زارید به اندازه تمام هزینه ای است
که برای دوره دادیم
خداخیرتون بده
دوستون دارم در پناه حق
شهنازحقیر –
سلام. خدمت استاد عزیزم. ودوستان گرامی. شب همگی بخیر
خدارا هزاران بار شکر می کنم که به خاطر پیگیری دوستانم در این دوره بی نظیر شرکت کردم. هرچه جلوتر می رویم ارزش آن برایم بیشتر نمایان میشود
هر روز منتظر هستم فایل بعدی روی سایت بیاد تا گوش کنم
با این که مقاومت زیادی دارم ولی تا حد زیادی تمارین را انجام می دهم
من به علت مشغله زیاد بدنم دائما خسته بود به زور خودم را جمع وجور می کردم ولی خدا راشکر این روزها بسیار پر انرژی شدم رابطه ی عاطفه ی عاشقانه ای با دخترم پیدا کردم خیلی صبور ترشدن واین قدر بهش گیر نمی دم
مدیریت مالی رابهتر به دست گرفتم.
آغاز هم خدا را بابت وجود استاد عزیزم در زندگی ام شکر می کنم
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
سلام و درود خداوند مهربان به استاد مهربانم
عرض سلام و خداقوت
من جلسه ۱۵ را ۲ بار گوش دادم خیلی عالیه
مرتب پاکسازی میدم
حس خوب و آرامش دارم
امشب دستان خودم را بوسیدم و تشکر کردم از خودم به خاطر حضورم در این دوره قدرتمند
خدای مهربان من شکرت به خاطر حضورت و مسیر زیبایت
هزاران قلب سفید تقدیم به شما استاد عزیزم
هزاران قلب سبز تقدیم به کودک درونم
عصمت باغشاهی (خریدار محصول) –
سلام به استاد عزیزم
جلسه ی ۱۵رادوبار گوش دادم
تمرین هارامرتب انجام می دهم پاکسازی می کنم خیلی خوابم بهتر شده آرامش درونی بیشتر شده شادتر شدم
قلب سبز برای خودم وقلب سفید برای استاد عزیزم
مرضیه زارعیان –
سلام استاد عزیزم من فایل ها را گوشدادم تمرین هر روز انجام میدهم احساس خوشحالی دارم که این دوره خود شفادهی را شرکت کردم هروز شکر گزاری میکنم به خاطر این دوره چون شفا درون خود ما است قبلا نمیدونستم آگاه شدم خدایا شکرت به خاطر این دوره حس میکنم که هر روز آرامشم بیشتر شده قلب سفید برای استادم🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 قلب سبز برای خودم 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
جمیله رنجبر –
سلام جلسه دوازدهم گوش دادم خیلی مفید بودم استفاده کردم از صبحتای استاد فهمیدم روزه دازی وکم خوردن برای ما مفیده صبحا تنفس وشبها موقع خواب تنفس انجام دهیم دویاعت قبل از خواب ودو ساعت بعد از خواب هیچیبجز آب نخوریم💚💚💚💚💚💟💟💟💟💟💟💟
سعیده عسکری –
سلام استاد عزیزم وقتتون بخیر
من در دوره خودشفادهی موفقیت های بسیار داشتم
💚یکی از موفقیت هام گرفتن پروانه محل کارم بود که براحتی انجام شد و بشکل غیر قابل باوری انجام شد. خداروشکر میکنم
💚موفقیت دیگرم اینکه همسرم به یکباره تصمیم گرفت به اسم من پرورش مرغ تخم گزار را راه اندازی کنن خداروشکر
💚موفقیت بعدیم گرفتن یک وام بود در صورتی که تمام شده حساب میشد و هیچ راهی باقی نمونده بود اما شد خداروشکر
💚موفقیت بعدیم اینکه خواب استاد نازنینم را دیشب دیدم که در حال اموزش دادن به من و خانواده گسترده ام و بچه های موسسه بودن خداروشکر
💚موفقیت دیگرم که قبل از شروع دوره خودشفادهی بود ، که همسرم بهم گفت که طلا بدای خودم انتخاب کنم که ایشون برام بخرن خداروشکر
💚موفقیت دیگرم شرکت در دوره توانمندی زنان هست خداروشکر
💚موفقیت دیگرم که از بززززرگتررررین موفقیت هام در زندگیم هست جذب پدرم به دوره خودشفادهی بود خداروشکر
💚از موفقیت دیگرم شفافیت پوستم در این دوره هست خداروشکر
💚از موفقیت دیگرم اینکه حس میکنم مشکل جسمی که از کودکی درگیرش هستم کمرنگ تر شده خدارو صدهزار مرتبه شکر
💚موفقیت دیگرم دید بزرگترم دید بازترم به هستی و خداوند هست
💚موفقیت دیگرم شرکت در صندوق وام بچه های موسسه هست خداروشکر
💚موفقیت دیگرم اینکه احساس درونیم بسیار تغییر کرده و یک احساس خالص و وصف نشدی در درونم دارم که به هیچ عنوان نمیتونم توضیح بدم و وصفش کنم خداروشکر
💚موفقیت دیگرم پولهای فراوانیست که برایم رسیده در این مدت خداراشکر
خدارو هزاران هزار مرتبه شاکرم بخاطر وجود استاد گرانقدرم
خداروشاکرم بخاطر حضور در این دوره و در موسسه مهرافرین
بسیار بسیار به استاد نازنینم مدیونم
بینهایت دوستتون دارم چراکه دید من را نسبت به خودم و خدای خودم تغییر دادید
هزاران قلب سفید نثار استاد نازنینم
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
زهرا سرسنگی (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم
من از سن۱۸سالگی به دنبال کسی بودم که زندگی و خدا رو به این زیبایی بهم بگه
که زمانه خدا مقدر شد و بعد از ۱۰سال به تحقق پیوست
ماجرای آشنایی من با شما خیلی جالب هست
که اگر یک زمانی شما رو دیدم حتما واستون تعریف میکنم
استاد جان من از روزی که وارد تمرینات کلاس شدم …
خلاقیت های عجیبی به ذهنم میخوره
و همسرم رفتارش بهتر شده
و خواب فرزندم خیلی خوب شده…
و از این همه آگاهیدر مورد خودم و شکرگزاری های بسیار با شکوهی که انجام میدیم خیلی خیلی سپاسگزارم💚💚💚
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیز و محترم
من هرچه جلسه جلوتر می‌رود انرژی بیشتری میگیرم احساس شادی دارم واین جلسه چهارده را گوش دادم چه قدر عالی و سپاسگزارم از شما که طلب شفا کردید برای ما چه قدر همین یک کلمه ارزشمند است برای ما لذت بخش است سپاس فراوان از شما عزیزم قلب سفید برای شما 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 قلب سبز برای خودم 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
مهسا سهرابی –
درود
من هردوره ای که شرکت کردم موفقیتهای زیادی داشتم🌟
دوره خودشفادهی یکی ازبهترین دوره هاست که شرکت کردم دوره ای هست که من اسمش را سفربه اعماق درونم گذاشتم دوره ای که سراسر مراقبه هایی دارد که چقدربه من آرامش و حال خوب وحس خوب میدهد
میتوان گفت سراسر دوره نور ورحمت وشفا است. من موفقیتهایی بدست آوردم که برام ارزشمنده وهمه را مدیون شما استاد جان واین دوره ارزشمند میدانم
من مدتها بود ناراحتی معده داشتم مدام دل درد بودم هرروز صبح با معده درد شدید ازخواب بیدار میشدم با اینکه دارو مصرف میکردم اما فایده ای نداشت بعد از یک هفته از شروع دوره خودشفادهی درد معده من کاملا خوب شد والان چقدر راحت و آسوده شدم. چقدر پوست صورتم صاف وشفاف شده بطوریکه اطرافیانم ازمن سؤال میکنند شما پیش کدام دکتر پوست رفتین. چقدر روابطم با همسرم واطرافیانم بهترشده. سپاسگزارم از شما ودوره های ارزشمندتون 💚💚💚🤍🤍🤍
خدیجه مهدی پور (خریدار محصول) –
سلام
من مرتب جلسات راگوش میدم تمرینات راانجام میدم
وجلسه چهاردهم گوش دادم مراقبه فوق‌العاده بود
محبوبه رحمانی (خریدار محصول) –
سلام جلسه 14 گوش دادم مراقبه بود وخیلی حسو حالم خوب شد ممنونم از شما استاد عزیزم زحمت کشیدین متشکرم از شما
محبوبه رحمانی (خریدار محصول) –
سلام جلسه 13 را گوش دادم از سبزیجات و میوه ها باید استفاده کنم ازخرما استفاده کنم از جوش شیرین برای قلیایی بدن استفاده کنم
ممنونم از شما
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
میلیون ها قلب سفید تقدیم به شما استاد مهربانم
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
سلام و خداقوت به شما استاد عزیزم
من جلسه ۱۳ را ۲ بار گوش دادم عالی بود درسهای جدیدی یاد گرفتم تمرینات را مرتب انجام میدم مراقبه را انجام میدم
من خیلی چای میخورم و قند هم زیاد میخورم
وقتی که این جلسه را گوش دادم و آگاه شدم قند را کم کردم و خرما میخورم تلاش میکنم چیزهای شیرین کم بخورم و سبزیجات را استفاده کنم
روزه متناوب بگیرم و تا دو هفته صبح ها جوش شیرین در آب ولرم بخورم
خدایا شکرت به خاطر آگاهی و دانایی جدیدم
استاد جان متشکرم
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام وقت بخیر من جلسه ۱۲و۱۳را گوش دادم جلسه ۱۲درباره روزه متناوب استاد عزیزصحبت کردن وجلسه ۱۳هم باید شکر راکم کرده وجوش شیرین دراب صبح قبل از ناشتایی تا دو هفته بخوریم تا بدنمون قلیایی شه وبیشتر سبزیجات ومیوجات بخوریم گوشت قرمز کمتر مصرف کرده واز گوشت سفید بیشتراستفاده کنیم
سپاس فراوان از استاد عزیز
اکرم زارع –
سلام استاد جانم
شبتون به خیر
فایل ۱۳را گوش کردم من تصمیم گرفتم
که شکر را وهر چیز که دراون شکر به کارفته
را کم کم از برنامه غذایی کم‌کنم
واز فردا صبح جوش شیرین را بخورم
روزه متناوب را از دیشب دوساعت قبل
از خواب انجام دادم
اب هم گذاشتم زیر نور افتاب تا ۲۴
ساعت باشه تا انرژی خورشید ومهتاب را بگیره
بسیار سپاس گزارم از اموزش هایی که به مون
می دید واگاهی هامون را بالا می برید
تمرین ها را مرتب انجام می دم
ونتیجه های عالی گرفتم
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود استاد جان امیدوارم شب فوق‌العاده‌ای رو داشته باشین و سرشار از حس خوب
⋆چیزی که با گوش دادن جلسه سیزدهم منو بیشتر سوپرایز کرد استفاده از قند و شکلات بود، چون قبل از دوره حدود چندماه پیش تو یکی از استوریاتون درباره عواملی که استرس بدن رو بالا میره صحبت کرده بودین رو دیده بودم که استفاده از شکر، شکلات و شیرینی‌جات هم جزو مواردش بود
و همین یه اشاره کوچیک از اون موقع سبب شد که یه فایلی انگار رو ذهنم دانلود بشه که از این عامل کمی دوری کنه و خیلی برام جالبه که حتی میل و علاقم نسبت به چیزای فوق شیرین هم کم شده بود و بعد از خوردن چند قاشق یه حس اینکه تمومش کن برات ثمره‌‌ای نداره رو میتونستم کاملا درکش کنم تا به نقطه‌ای برسم که شما باز تو این جلسه بینظریتون بهش اشاره کنین
خیلی متچکرم استاد بابت همه چیز 💚🌻✨
𓄼🌈🦄𓄹
عصمت باغشاهی (خریدار محصول) –
سلام به استاد عزیز ونازنینم
من جلسه ی ۱۳رادوبارگوش دادم بسیار عالی بود
روزه ی متناوب رادوروز شروع کردم
مراقبه ها را مرتب انجام میدهم
زود می خوایم وخوب می خوایم
تمرین آیینه آب وتسبیح تنفس وپیاده روی هم مرتب انجام میدهم
تصمیم گرفتم قند و شکر یه کل کنار بگذارم
قلب سبز برای خودم وقلب سفید برای پشتیبان عزیزم
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم
فایل سیزده را گوش دادم بسیار عالی و جالب بود دوست می‌داشتم که قند را نخورم اراده نداشتم چند روز است که اراده را پیدا کردم خدا را شکر وچیزی که خیلی برای من تعب آور بود من هیچ وقط اسم فستینگ را نشنیده بودم که من بعد این فایل که درباره فستینگ صحبت کردید تو اینستا چند تا دیدم که در باره فستینگ دارند صحبت میکنند درباره فستینگ که صحبت کردید خیلی خوشم آمد ومن راحت دارم انجام میدهم سپاس گزارم از استاد عزیزم قلب سفید برای شما 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 قلب سبز برای خودم 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Nooshin –
سلام من تاجلسه دوازده گوش کردم دوره بسیار خوب و ارزشمند و مفیدی هست. تمام جنبه های زندگی جسمی روحی روانی ذهنی احساسی خانوادگی شغلی مالی در برمی‌گیرد ممنون از استاد عزیز وکسانی که من و تشویق به شرکت در این دوره کردند،🙏🏻🌹🌹💎❤️💚
لیلا طالبی –
سلام به استادو دوستان عزیزم
از زمانی که وارد دوره خود شفادهی شدم وخواب زود وآرامی رو تجربه کردم.
وبا مراقبه ها انس گرفتم وخودم رو مقید دانستم که سر وقت انجام دهم
وانجام روزه متناوب وخوردن آب ولرم احساس شادابی نشاط وآرامش دارم.
من زیاد افکار منفی به سراغم میاد ولی با این دوره تعداد آنها خیلی کم شده.
روابط فرزندانم اصلا خوب نبود ولی چند روز پیش اتفاق خیلی خوبی افتاد که رابطه آنها خوب شد من از این بابت بسیار خرسندم.
انجام تمرینات من حتی روی افراد خانواده تاثیر گذاشته وبدون اینکه من بگویم آنها نیز انجام میدهند.
خوردن آبلیمو وعسل وجوش شیرین رومن خیلی وقته که انجام میدم بسیار عالی است.
وباعث شده بیماری سرماخوردگی من خیلی سبک رد بشود.
استاد عزیزم از شما سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم و مهربانم
من فایل دوازدهم را ۳ بار گوشدادم خیلی عالی وجذاب بود یاد گرفتم دوساعت قبل خواب و دوساعت بعد از خواب چیزی نخورم روزه متناوب بگیرم
و فهمیدم که کم خوردن است که درد ها را شفا میدهد ومن هر روز تمرینها را انجام دادم و میدهم تا به سلامتی کامل برسم سپاس گزارم از استاد عزیزم قلب سفید برای شما 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 قلب سبز برای خودم 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
اکرم زارع –
سلام استاد عزیزم
صبحتون به خیر
من فایل ۱۲ را هم گوش کردم
ویاد گرفتم روزه متناوب چه قد در سلامتی ما تاثیر داره وتصمیم گرفتم که این تمرین راازهمین امروز شروع کنم
بیشتر ازمیوه جات وسبزیجات استفاده کنم
وریزه خواری نکنم وهرچه کم تر بخوریم
قدرت ذهنمون بیشتر میشه
خدارا شکر روز به روز به اگاهی هام اضافه
میشه
بسیار سپاس گزارم از شما
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
سلام و درود خداوند مهربان به استاد مهربانم
خداقوت
من جلسه دوازدهم را امروز گوش دادم
عالی هست محشره
تمرینات را مرتب انجام دادم و موفقیتهای زیادی هم داشتم
میلیون ها قلب سفید تقدیم به شما استاد عزیزم
متشکرم از آموزش های فوق العاده تون
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود استاد عزیزم شبتون زیبا
فایل یازده که مراقبه بود برعکس مراقبه های قبلی دوره با ضمیر ناخودآگاه بیشتر تمرکز و کار داشت که برام جالب بود بخصوص اون تیکه‌هایی که مدام تکرار میکردین که تمرکزو بزاریم رو تنفسات عمیقمون و به صحبتاتون توجهی نداشته باشیم بیشتر ذهنم رو دنده‌ی لج گیر میکرد و دلش میخاس عکس قضیه رو انجام بده که منم مرتبا میشوندمش سر جاش تا شیطنت نکنه 😁
و واقعا یه حس سوپرایز و خوشحالی اومد سراغم وقتی که به این نکته اشاره کردین که این مراقبه برای خواب شبه، چون من هنوزم رو این چالش گیرم و نتونستم ردش کنم که به لطف این جلسه ارزشمندتون مطمئنا از پسش برمیام
کلی مرسی استاد 💚✨
𓄼🌈🦄𓄹
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام وقت بخیر استاد عزیزم
من تا جلسه 11گوش دادم وهمه تمریناتم رو انجام دادم وخیلی حالم خوب شده ان شاالله تا اخره دوره به سلامتی کامل میرسم قلب سفید برای استاد عزیزوگرامی
🤍🤍🤍🤍🤍
قلب سبز براخودم 💚💚💚💚💚
کاظم مهدی زاده –
سلام استاد با انجام دادن تمرینات و گوش دادن فایل های صوتی سبک زندگی من تا حدودی تغییر کرده و نیاز به تمرینات بیشتر دارم وانشالله متعاقبا موفقیت هامو اعلام می کنم
شعار خواستن اینکه من میخوام باسلامت زندگی کنم از جمله سلامت روح جسم و ذهن را سرلوحه زندگیم قرار میدم
محبوبه رحمانی (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم زحمت کشیدین دوره خودشفادهی برگزار کردین این دوره خیلی برام ارزشمند بود من تا فایل 10 گوش دادم ودرمورد چاکراها خیلی متوجه شدم ممنونم
محیا دشتی رحمت ابادی (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم خدا رو شاکرم که تا جلسه ده گوش کردم وخیلی در مورد چاکراه ها متوجه شدم وحتی فهمیدم کدوم چاکراهام باید درمان بشه 🌹🌹
وحتی استا د من بیماری جسمیم رو با خوردن اب اگاهانه درمان کردم
وهم اینکه من با شرکت در دوره حودشفادهی لاغر تر شدم ونزدیک پنج سانت دور شکمم کم شده
وهم دیشب رفتم جلوی ایینه دیدم چقدر زیبا شدم وقیافه ی خودم برام جذاب بود وگفتم چقدر خوشگلم
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیز و گرامی
من قبلا همیشه مشکی میپوشیدم که هنوز با شما آشنا نبودم ولی همیشه رنگ زرد را دوست می‌داشتم فکر میکردم که باید همیشه رنگ مشکی یا تاریک بپوشم که سنگین تره بهتره ولی الان خدارا شکر نزدیک به چهار سال است که وارد کلاس شدم از همان اول لباس مشکی را گذاشتم کنار چه قدر من لباس رنگی دوست می‌داشتم خدارا شکر که رنگها را استفاده میکنم و هزاران هزاران سپاس فراوان از شما با این جلسه های فوق‌العاده شما
Athare Yavari (خریدار محصول) –
سلام و درود
بعد از دو روز به لطف خدای خوبم بلخره موفق شدم جلسه موردعلاقم، دهم رو کهروانشناسی رنگا بود رو با اشتیاق تمومی که داشتم گوش بدم و به درک نکاتی از ویژگی‌هاشدن برسم که قبلا نه شنیده بودم و نه مطلبی به این صورت درموردش بخونم.
ممنونم استاد، الان میفهمم چرا از قبل انواع رنگارو دوس داشتم و نمیتونستم با قاطعیت یکیشون رو انتخاب کنم یا به شدت متنفر باشم
این یه پیامیه برام که کودک درونم همیشه تو تکاپو و تلاش بود که اون آدم خوبه ماجرا باشه و خودشو نشون بده اما راهشو بلد نبود و تو مه خیلی غلیظ قدم میزد 🙂
رنگ مشکی از اون رنگایی بود که بیشتر اوقات ازش فراری بودم چون از روحیات خودم خبر داشتم و انگار ذهن این رنگو جدای از بقیه که اونو خفن و جذاب میدونستن میتونستم بخونم و کاملا ازش فاصله میگرفتم و فهمیدم که واقعا هم اشتباهم نمیکردم
مرسی استاد با تموم نیروی اشتیاق سوزانم واسه جلسات پربار بعدیتون آمادم 🤲🏻💚✨
𓄼🌈🦄𓄹
Motahareh Moalem (خریدار محصول) –
من جلسه اول خودشفادهی رومجددگوش کردم تعهدمیدم۲۱روز باارامش وعشق زندگی کنم دلم میخواداین ۲۱روزبشه الگویی برای من وتااخرعمربشه عادت خوب من که همیشه حالم خوب باشه خدایاشکرت که منوتواین مسیرقراردادی قلب سبزبرای خودم وسفیدبرای پشتیبانم
Motahareh Moalem (خریدار محصول) –
سلام شبتون بخیر
هرچقدربیشترویس های استادعزیزوگوش میدم هرباربیشترازقبل حرف هاشونودرک میکنم وپی میبرم که چقدرخداوندمن وتمامی شمادوستان رودوست داره که تونستیم تواین مسیرقدم برداریم وبتونیم خودمون روبشناسیم اگاه باشیم قدردان نعمت هامون باشیم شکرگذارباشیم همیشه یه حسی توناخوداگاهم بهم میگفت تومسیری قرارمیگیرم که زندگیموتغییرمیده وهرموقع باخدای خودم صحبت میکردم میپرسیدم خدای خوب من پس کی وقتشه تااین که باخانم یاوری عزیزاشناشدم وفهمیدم من ازاون لحظه به بعدخدابهم اجازه داده لیاقت داده ک شکرگذارنعمت هاش باشم واقعاحقیقته که تااجازه دریافت نشه اتفاقی نمیفته حتی اگرهرچی دست وپابزنه ادم،
خدایاشکرت بابت همه چیزالهی بقیه ادم هاهم تواین مسیرقراربگیرن وجامعه پرازانرژی مثبت باشه بخدازندگی که ۳،۴روزه دارم خیلی زیباست خیلی لذت بخشه انگارتازه متولدشدم ممنون ازتون
تعهدمیدم که تمریناتموب خوبی انجام بدم وب مرحله ای برسم ک بشم الگوی اطرافیانم تااوناهم دراین مسیرحرکت کنن وحالشون خوب باشه 🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍
Motahareh Moalem (خریدار محصول) –
سلام
من تمرینات وانجام دادم مراقبه انجام شد
من سرشارازعشق،ارامش،شادی،قدرت،حس خوب،توانمدی،صبوری،هستم
احساس میکنم سلول های بدنم شاداب ترازقبل هستن بدنم زنده شده ودرحال شفاهستم من بابدنم باتک تک سلول های بدنم میتونم ارتباط برقرارکنم،من باکودک درونم میتونم حرف بزنم ،خدابامن حرف میزنه،من خودمو خیلی بیشترازقبل دوست دارم باجهان وهستی به صلح رسیدم خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت 🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍💚💚🤍💚🤍💚🤍💚💚💚🤍💚🤍💚🤍💚💚💚💚💚💚💚🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💚💚💚💚💚خدایاسپاسگزارم که حال من وهمسروفرزندانم روعالی کردی باشکرت تواین دوره نه تنهاخودم بلکه اطرافیانمم درحال شفاهستن رفتارواخلاق همسرم خیلی بهترشده صبورترشده دخترم که4ماهش هست اروم ترشده پسرم که3سالشه مهربون تر،باگذشت ،صبورشده من نتیجه ی شرکت تواین دوره ی بسیارپرقدرت وقوی ونه تنهاتوی خودم بلکه دراعضای خانوادمم مشاهده کردم که ناخوداگاه چجورحرف های خوب استادانرژی مثبت استادوشمادوستان عزیز روی زندگی من تاثیرگذاشته💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
من به اندازه ی کافی کاملم.
من به اندازه ی کافی خوبم.
من به اندازه ی کافی ارزشمندم.
من به اندازه ی کافی صبورم.
من به اندازه ی کافی مهربونم.
من به اندازه ی کافی دوست داشتنی هستم.
من به اندازه ی کافی گذشت میکنم.
من به اندازه ی کافی میبخشم.
من به اندازه ی کافی دیگران ودرک میکنم.
من به اندازه ی کافی نه میگم.
من به اندازه ی کافی تجربه کسب میکنم.
من به اندازه ی کافی خوشبختم.
من به اندازه ی کافی موفقم.
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد جان خداقوت
جلسه دهم را ۳ بار گوش دادم عالی هست
رنگ درمانی را یاد گرفتم
یک لباس زرد برای خودم امروز هدیه گرفتم
میبینم امروز انرژی ام خیلی بیشتره شادترم
استاد جان ممنونم از آموزش های فوق العاده تون
تمرین ها را مرتب انجام دادم
هزاران قلب سفید تقدیم به استاد عزیزم
هزاران قلب سبز تقدیم به کودک درونم
اکرم زارع –
سلام استاد جان
صبحتون به خیر
من فایل ۹را گوش دادم
قبلا کمی از چاکراه ها می دونستم
ولی الان کاملا متوجه شدم
که چاکراه ها ورود انرژی به بدن هستند
واگر تعادولشون به هم بخوره موجب
بیماری در بدن میشود
با چاکراها ورنگاش اشنا شدم
ویاد گرفتم که چه رنگ های بپوشم
که برای اون قسمت از بدنم خوب باشد
یاد گرفتم کلام مثبت معجزه می کنم
سعی می کنم از این پس کلامم را مثبت
کنم وتکرار کنم تا حس وحالم را خوب کنه
هزاران قلب سبز هدیه به خودم
وهزاران قلب سفید هدیه به شما عزیز خداوند
Athare Yavari (خریدار محصول) –
سلام استاد و وقت بخیر✨
جلسه نهم از اون جلسه‌هایی بود که واقعا با تمام وجودم منتظرش بودم بخصوص روانشناسی رنگا که چون خودم به شخصه کارم با رنگ و طرحه این آموزش به شدت میتونست کمکم کنه و جالبه که قبل از دوره روی انتخاب رنگ. لباس و بار احساساتی که با خودشون حمل میکنن هم خیلی دقت داشتم و الان به لطف شما استاد جان به آگاهی جامع‌تری ازش رسیدم
مراقبه هیپنوتیز با کلمات هم میتونم بگم از اولین مراقبه‌هایی بود که آرامشو تو سراسر وجود و جانم حسش کردم که منو به عشق الهی نزدیک‌تر کرد و مطمئنا با تکرار اثراتش بیشترم میشه ایشا…
خدای خوبم سپاسگزارم ازت💚
𓄼🌈🦄𓄹
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام وقت بخیر استاد عزیز
من جلسه ۹را گوش دادم هم باچاکراهام بیشتراشنا شدم وهم خاصیت رنگها در شفا وسلامتی رو فهمیدم سعی میکنم ازاین به بعد ازهمهی رنگا ها به جا استفاده کنم
سپاس از وجود پر مهرتون
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم و مهربانم
من فایل جلسه نهم را گوشدادم خیلی عالی است و در بابت رنگها که خیلی برای جذاب بود ومن همیشه از این رنگها استفاده میکنم خدا را شکر که کار بردی رنگها برایم روشن شد سپاس گذارم از استاد عزیزم
محسن میرجانی سروی (خریدار محصول) –
سلام. یه اتفاق جالب🥰
من هیچوقت به کسی حسادت نکردم یا حداقل یادم نمیاد، همیشم با دیدن انسانهای موفق خوشحال میشدم و براشون طلب خیر میکردم.
امروز صبح ویس جلسه هشتم پارت دو رو گوش دادم.
الان با یکی از بهترین دلالان مصالح ساختمانی و یراق آلات و یکی از انبوه سازان یزد تماس تلفنی داشتم، نمیدونم چرا یه جوری بودم؟؟؟؟؟🥲
انگار ازش خوشم نمیومد و حسادت میکردم به پیشرفتش.
خداروشکر سریعا یادم اومد بخاطر چیه!!!
پاکسازی دادم و براشون طلب خیرو اتفاقات خوب کردم✋️😁
خدایا شکرت بخاطر آگاهی های جدیدم.
*من لایق بهترینها هستم.
*من یک انسان مفید هستم.
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود استاد وقتتون زیبا
بازخورد جلسه هشتم :
⋆جسم، روان، روح و ذهن ما برای کارکرد بهتر نیاز به دو هورمون شادی‌آور به نام اندورفین و سروتونین داره که خواب کافی و به موقع همراه با سحر خیزی، در آغوش گرفتن خانواده و افرادی که دوستشون داریم حتی حیوونای خونگی خودم به شخصه خیلی لذت میبرم و منو فول انرژی میکنه، صحبت کردن با دوستان، خانواده و دیگران و ورزش به مدت نیم تا یک ساعت میتونه به ترشح این هورمونای مفید کمک کنه.
در کنار این مسئله شفقت ورزی، دوست داشتن و احترام به خود به صورت سالم یه نمونه خیلی خوبیه تا به جهان هستی اعلام کنیم که ما ذهن آگاهیم و تموم اشتباهات گذشته خودمون رو میپذیریم و درسار ازش گرفتیم تا ما رو پاس شده از این امتحان بدونه و دیگه اون اتفاقاتو بر سر راهمون قرار نده و به این صورت هر روزمون بهتر از دیروز باشه.
سپاسگزارم💚
𓄼🌈🦄𓄹
محسن میرجانی سروی (خریدار محصول) –
سلام و وقت بخیر_ جلسه ۸ رو با دقت گوش دادم و نکته برداری کردم.
تمرینهای تا به اینجا رو هم انجام دادم، مخصوصا [[خواب به موقع، آب آگاهی، تسبیح و خوب غذا خوردن]]
*چندتا از لذتهای سالم من:
_درآغوش گرفتن همسرم و شوخی کردن با اون
_ورزش کردن هر روزه.
_صحبت کردن با دوستانم و اونهایی که دوسشون دارم.
_سرزدن به پدر ومادرم.
_ارتباط گرفتن با مردم در کنار انجام کاریهای روزانم.
_رفتن به استخر.
_رفتن به طبیعت مخصوصا گذاشتن پا داخل آب روان.
_گوش دادن به ویس کلاس (مراقبه)
_تماشای فیلم.
_موسیقی گوش دادن.
اکرم زارع –
سلام استاد عزیزم
صبحتون به خیر وشادی
من فایل ۸را گوش کردم ویاد گرفتم
که باید با خودم مهربان باشم به خودم
عشق بورزم ورزش کنم شادی کنم
فرزندانم را در اغوش بکشم
وخدارا شکر مدتی هست که خیلی کودک
درونم فعال شده چون یک کودک یک سالو نیمه دارم با او هم بازی میشم فیلم کودک می بینم اورا در اغوش می گیرم واورا زیاد می بوسم وحالا یاد گرفتم که این کارها باعث
میشه هورمون های شادی بیشتر ترشح
بشه وحالم را خوب کنه واز این بعد بیشتر
این کارها راانجام می دم
هزاران قلب سبز هدیه به خودم
وکودک درون نازم
وهزاران قلب سفید هدیه به شما عزیز خداوند
شکوفه برادران شرکا (خریدار محصول) –
سلام
در فایلی که امشب گوش دادم بحث جالب شفقت ورزی به خود خیلی منو درگیر کرد و یکی از عقده های وجودی ام همین عدم شفقت ورزی به خودم هست. اینکه با عدم شفقت ورزی به خود همه چیز برای خودم بسته میکنم .. و چه خوبه آدم بتونه به خودش مهربون باشه و نسبت به خودش شفقت داشته باشه..
محیا دشتی رحمت ابادی (خریدار محصول) –
سلام من درس گرفتم که باید با خودم شفقت داشته باشم با خودم مهربانی کنم خودم رو دوست داشته باشم به خودم نگرش مثبت داشته باشم
من درس گرفتم که با خواسته هام همسو باشم یعنی اگه یه چیزی من می خوام دیدم بغل دستیم به دستش اورد خوشحال بشم
درس هایی که از جلسه هشتم یاد گرفتم 🌹🌹🌹🌹🤍💚
تمرین ایینه ، تسبیح ، اب اگاهانه انجام شد 💚🤍💚🤍💚🤍
این قلب هم برای پشتیبانم 🤍🤍
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیز و محترم و مهربانم دوره هشتم را گوش دادم یاد گرفتم چگونه رفتار کنم که سلامتی من بیشتر شود شاد باشم بخندم بازی کردن با بچه ها ورزش کردن تمرینها را انجام بدهم مهربانی را با خودم بلد باشم سپاس فراوان به شما استاد عزیزم
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیز وقتون بخیر وشادی
من جلسه 8رو گوش دادم قسمت اولش درباره انرژی شادی بخش واحساس خوب بود
من متوجه شدم شادی یکی از کلید های درمان ما در دوره خودشفادهی هست واگر ما بخندیم وشاد باشیم هرمولهایی نشاط اوری که در مغز ما ترشح میشه روند درمان مارو سریعتر میکنه
ورزش کردن شاد بودن لازمه زندگیه
اگر حرف نزنیم وشاد نباشیم دوچارافسردگی میشیم
.من خیلی خوشحالم که تا با مجموعه مهرآفرین آشنا شدم شادی هم وارد زندگی من شده واین رو مدیون شما استاد عزیز وبزرگوار ودوستان مهر افرین که در مجموعه هستن مثل خانم رضویان عزیزم که من رو راهنمایی کردن تا در این مسیر قرار بگیرم
از خدا برا شما عزیزان توفیق روز افزون ،سلامتی وشادی را خواستارم
قسمت دوم هم تکرار لایو روز قبل بود که بازهم با اشتیاق گوش کردم ولذت بردم باتشکر 💚💚💚💚🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
محیا دشتی رحمت ابادی (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم
من هم تا به الان تمام جلسات رو گوش کردم والان فایل اول جلسه هشت رو گوش کردم چقدر بینظیر چقدر استاد نیاز داشتم بابت یک اخلاقت خیلی رنج می بردم ودیدم شما دارین توی این فایل توضیح میدین ودیدم چقدر همراه شدم که دقیقا دیشب داشتم از این اخلاقم رنج میبردم وشما توی فایل توضیح دادید ومطمئنم با گوش دادنش نا خوداگاهم رفت که در مانش کنه
سپاس از شما 🤍💚💚🌹🌹🤍
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود استاد و شبتون پر آرامش
بازخورد جلسه هفتم :
⋆ژاپنی ها یه لایف استایل خیلی معروف دارن که از لحاظ روش زندگی درست خیلی سر و صدا کرده به نام “ایکیگای” که تمرکز کامل به روی تنفس، خواب، تغذیه ،تحرک و …مناسب داره و اگه ما با ذهن آگاهی این سبکو روی زندگی خودمون به اجرا دربیاریم مسیر و طول عمر انسانی رو درست طی کردیم.
و درکنار این موضوع بهتره اگه طرحواره و الگوی شناختی تعمیم بیش از اندازه هم داریم بهش آگاه شده و درمانش کنیم، چراکه ما با ارزش هستیم و حتی اگه هم شده یه بار هم اون کار مورد نظر رو به درستی انجام دادیم پس به این حجم از سختی گرفتن و سرزنش خودمون نیازی نداریم، ما بهتره از بالا به پایین و به بهیبت یه عقاب به زندگی و چالشها نگاه کنیم تا به این درک برسیم که تموم مسائل ساده، کوچیک و حل شدنی هستن.
مرسی استاد جان همونطور که خودتونم تو جلسه گفتین این فایل نیاز به بارها گوش دادن و تکرار داره چراکه ساختن مسیر عصبیش به شدت به لایف استایلمون کمک میکنه💚✨
𓄼🌈🦄𓄹
محسن میرجانی سروی (خریدار محصول) –
سلام.وقت بخیر🌷🌷
من دو پارت جلسه پنجم رو گوش دادم. و مطالب رو یادداشت کردم.
چند روزی هست که ذهنم درگیر یک شکست بود و مدام به خودم میگفتم:
دیدی؟؟
دیدی اونقدرام سرسخت و کاربلد نیستی؟؟
خیلی حالم گرفته بود و از خودم بدم میومد تا اینکه رسیدم به صحبتهای استاد در این جلسه درباره ماهیت شکست.
“”واقعا شکست پایان من نیست، شکست پروسه ای از پیشرفت منه””
خداروشکر الان خیلی حالم خوبه و خداروشکرمیکنم که شکست خوردم و چنین درس بزرگی گرفتم.
🙏خدایاشکرت
💚خدایاشکرت
🤍خدایاشکرت
اکرم زارع –
سلام استاد عزیزم
صبحتون به خیر وشادی
من فایل ۷راهم گوش دادم
ویاد گرفتم که باید
روی ۴تاتکارکنم
تنفسم را درست کنم وروزی دوبار
حدود ۱۰تا۱۵_تاتنفس صحیح انجام بدم
خواب خوب داشته باشم که ساعت
خوابم خیلی خوب شده ساعت ۱۰شب
که میشه دیگه چشمام باز نمیشه
تغذیه خوب که بیشتر سبزیجات ومیوه
بخوریم وگوشت ومرغ را کمتر مصرف کنیم
وقبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم
که این دستور اموزه های دینی ما هم هست
که میگه تا گرسنه نشدی سراغ غذا نرو
وتا هنوز سیر نشدی دست از غذا خوردن
بکش
وتحرک ک هرروز ورزش کنم
پیاده روی و شنا که بهترین ورزش هاست
خواب وتنفسم را درست کردم
باید روی تغذیه وتحرک تلاش بیشتری کنم
ممنون از شما عزیز خداوند
بهترین ها را برای شما استاد عزیز ارزو می کنم
زهرا آخوندی –
سلام استاد عزیزم.بابت دوره بینظیر خودشفادهی از شما بینهایت سپاسگزارم.پس از گوش دادن به فایل اول یه راه حلی به ذهنم رسید که تونست موکل من رو پس از ۶ ماه تلاش و مشاوره گرفتن از شماو همکاری و همراهی دوستان آزاد کن.
پس از گوش دادن به مراقبه فایل سوم دید من به دنیا و اطرافیان و افراد جامعه تغییر کرد تعداد مراجعینم افزایش پیدا کرد و حس میکنم توانمندتر شدم و اضطراب و استرسهام کمتر شده
پس از گوش دادن به فایل پنجم و شناسایی طرحواره هام بلافاصله بعد از گوش دادن به فایل دستم به طرز عجیبی درد گرفت و متوجه شدن در رفته بدون اینکه ضربه ای بهش وارد بشه که متوجه شدم بخاطر وجود طرحواره شکست در من قویتر از بقیه هست و همیشه مانعی بوده برای پیشرفت و کسب موفقیتهای بزرگتر.
بعد از گوش دادن به فایل جلسه ششم تونستم شخصی رو که سالها حضورش و خاطراتش و دیدنش و فکرش من رو آزار میداد ببخشم و رها کنم و از اون روز دیگه رفتار اون شخص نیز با من تغییر کرد و دیگه اون گذشته و خاطراتش و حضورش من رو آزار نمیده.
بعد از گوش دادن به فایل هفتم متوجه شدم چقدر خودم رو نادیده گرفتم و بیش از حد از خودم و خوابم و استراحت زدم و چقدر اشتباه غذا میخوردم بدون آرامش و تماما با استرس و حتی با غذا هم استرس میخوردم و تصمیم گرفتم نکات رو رعایت کنم و خودم رو بزارم در اولویت.
باز هم بینهایت از شما و آموزشهای بی‌نظیرترین سپاسگزارم
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام به استاد عزیزم واقعا چه زحمتهایی برای ما کشیدید سپاس گزارم از شما این فایل هفتم را گوش دادم باید هروز این چارت را در نظر بگیریم تنفس تغذیه تحرک تختخواب باید بیشتر سبزیجات و غلات استفاده کنیم مرغ ماهی گوشت کمتر بخوریم هر روز پانزده بیست دقیقه نور آفتاب بگیریم نور مهتاب بگیریم ورزش مراقبه مدیتشین کنیم آب آگاهی بخوریم تا به خود شفادهی برسیم ومن باید به چها سوال جادویی فکر کنم ممنون متشکر از استادم
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام وقت بخیر
من جلسه ۷رو گوش دادم باید شیو زندگی مون رو تغییر بدیم تا در مسیر یک زندگی سالم باشیم اولین راز یک زندگی سالم تغذیه سالم هست ،که باید بیشتر سبزیجات و میوه جاتوغلات باشه وکمتر از گوشت وماهی استفاده کنیم دومورزش کردم وتحرک داشتنه مدیریت احساسمون باید دستمون باشه ودر لحظه زندگی کردن ونگران از دست دادن نباشیم مراقبه ومدیتیشن انجام بدیم
هروز صبح وشب ۱۵بار تنفس عمیق داشته باشیم
خودشفادهی بشه سبک زندگی مون باید هر وز این ۴ت رو مروز کنیم تحرک ،تغذیه ،تنفس وتخت سالم داشته باشیم وبه علاوه ذهن وروح وروان سالم داشته باشیم ۴سوال جادوئی از خودمون بپرسم
۱من براچی به این دنیا اومدم
۲قراره چه کاری برای مردم دنیا انجام بدم
۳چه کاری هست کهمهارت منه ومن بااشتیاق سوزان انجام میدم
۴چه فضایی هست که قراربرای من پول بسازه
هرد دی که دا م به این دلیله که آغوش خدا را فراموش کردیم وخودمون رو نشناختیم وشکر گزاری کمی انجام میدهیم
من از امروز سعی خودم رو میکنم تا شیوه زندگیمو تغییر بدم و روی این ۴سوال جادوئی عمیقا فکر کنم
باتشکر از استاد عزیزم 🤍🤍🤍🤍🤍🤍
اکرم زارع –
سلام استاد عزیزم
شبتون به خیر
من فایل ۶را گوش دادم
خیلی زیبا بود
بایکی که چندین سال بود باش مشکل
داشتم وواقعا با نگاهاش مرا رنج می داد
وبارها وبارها به خاطر او رنجیده شده بودم
بخشیدم البته چندین بار اورا بخشیده بودم
ولی بازهم ازش رنجش خاطر داشتم
اول دوره که گفتید باید ببخشید
وکینه ونفرت ریشه هم بیماری هاست
اورا بخشیدم
ولی امشب که فایل ببخشش را گوش کردم
از اون بدی های که در حقم کرده بود
گریه کردم وبعد بش گفتم هرچند تو لایق
بخشش نیستی ولی من لایق ارامش ورهایی
هستم ومی بخشمت چون سلامتیم را دوست
دارم وبخشیدم واورا از قلبم بیرون کردم
واین جمله چقد زیباست
اگر دیگران شایسته ببخشش نیستند
توشایسته رهایی هستی
ومن به ارامش ورهایی کامل رسیدم
متشکرم از شما عزیز خداوند
هزاران قلب سبز هدیه به خودم که تونستم
ببخشم
وهزاران قلب سفید هدیه به شما استاد عزیزم
شب خوش
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام
من جلسه ها را گوش کردم بسیار عالی بود مراقبه انجام دادم من به اندازه کافی خوب هستم به اندازه کافی خود گذشتگی کنم زیاد ی آن خوب نیست به خودم آسیب می زنم به اندازه کافی مهربان هستم به موقع نه بگم من تنها نیستم خدا وجود دارد خدا با من است و مرا کمک میکند و من هیچ وقت تنها نیستم متشکر از استاد عزیزم
عصمت باغشاهی (خریدار محصول) –
سلام به استاد عزیزم
من تعهد میدهم تمرینات ۴۰روزه را باذوق وشوق فراوان انجام دهم
من هرروز مرتب تمرین تسبیح واب پایینه را انجام میدهم مراقبه هم انجام می دهم
زود می خوایم وخوب می خوایم
جلسه ی ششم راگوش دادم خیلی عالی بود
قلب سبز برای خودم وقلب سفید برای شما استاد عزیزم
جمیله رنجبر –
سلام من جلسه پنجم گوش دادم
بازخوردم از این جلسه این بود ما از درون آدمهایی منظمی نیستیم اما سعی میکنیم به اندازه خودمون نظم را رعایت کنیم اتو کشی لباس تمیز کردن میز کار قتی نظم نسبی داشته باشیم یک آرامش خاصی تجربه میکنیم اما وقتی این انضباط به هر دلیلی بهم بریزه خاطر این بی انضباطی ممکنه توبیخ بشیم این باعث ميشه که اون آرامش رااز دست بدهیم قلب سبز برای خودم قلب سفید برای پشتیبانم 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود به استاد عزیزم
وقت زیباتون خوش 🌻
مراقبه جلسه ششم این درسُ بهم داد که با قدرت ذهنی میتونی بخش بزرگی از اون حرص، کلنجار و نشخوار های ذهنیتُ درست عین واقعیت تخلیه و خالی کنی،
البته که به این روش قبلا هم باور داشتم و به کار میگرفتمش، ولی با این مراقبه فوق العاده‌‌ی بخشش تونستم به طور قوی به ایمان کامل برسم
و امیدوار با تکرار این جلسه اون فرد خاصی که بعضی مواقع به ذهنم سر میزنه رو به خاطر آرامش، سلامتی و خوشبختی ارزشمندم به طور کامل محو، کمرنگ و در آخر پاکش کنم.. آمین
خدایا شکرت
فقط میتونم بگم خیلی خیلی ممنونم استاد..
بازم یه جلسه‌ی نو و یه آگاهی تازه :’)
و به قدمی به سمت سعادت و شادی ابدی 💪🏻💚✨
𓄼🌈🦄𓄹
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام وقت بخیر
من مراقبه جلسه شش رو گوش کردم وخیلی گریه کردم حالم خیلی بد شد چون از اون ادم خیلی ضربه بدی خوردم
ولی بعد بابخشش که خودم لایق ارامشم به ارامش رسیدم ممنون از استاد عزیزم
فاطمه السادات رضویان –
به لطف خداوند جلسه ی پنجم خودشفادهی رو گوش دادم
نکات بسیار ارزشمندی درون این جلسه بود و درسهای مربوط به دوره عزت نفس و اعتماد به نفس ،طلسمهای ذهنی ،ذهن آگاهی و کلی از دوره های دیگه درونش بود و فوق العاده درمانی و پر بار بود
من قبلا طرحواره ایثار و آسیب پذیری زیادی رو داشتم و به شدت به خاطر این طرحواره ها که از دوران کودکی در من شکل گرفته بود در بزرگسالی آسیب دیدم و حتی بیمار شدم
که به لطف دوره های درمانی استاد عزیزم و انجام تمرینات به خصوص درمانهایی که در کودک درونمون اتفاق افتاد و قرار گرفتن در ذهن آگاهی به درمان کامل و تعادل درونی رسیدم و هر چه به پیش میام این تعادل بیشتر و بیشتر میشه 👌
ذهن آگاهی یعنی اینقدر خوب به آگاهی و درمان برسیم که بتونیم مرتب خودمون رو در لحظه حال قرار بدیم و اینقدر درگیر گذشته و آینده نباشیم
از گذشته درس بگیریم و برای آینده برنامه ریزی داشته باشیم
و وقتی در لحظه حال باشیم یعنی ذهن آگاه هستیم و اتفاقها و موفقیتهای خوبی رو رقم میزنیم 😍
دوستان عزیز کتاب درمان کودک درون خشمگین رو هر کس خواست میتونه توی پی وی در خواست بده البته دوره ش هم روی سایت هست اما کتابش هم استاد نوشتند و فوق العاده برای درمان خشم عالی هست
البته هر کس تهیه کرد بعد از دوره خودشفادهی کار بکنه🌹🌹
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
میلیون ها قلب سفید تقدیم به شما استاد عزیزم
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استادجان
فایل پنجم و ششم را گوش دادم عالی هست
در فایل پنجم یاد گرفتم طرحواره ها را و این که شناسایی کنم و خودم را درمان کنم
خدا حضور داره
خدا با من هست
خدا هر لحظه کنار من هست
خدا درون من هست
من ارزشمندم
من به اندازه کافی خوب و زیبا و کامل هستم
من از کسی آسیب نمیبینم
خداوند حامی من است
من کسی را تنبیه نمیکنم
من تنها نبودم
و خودم را سرزنش نمیکنم
هیچ ترسی وجود نداره
خداوند بهترین پازل را برای من می‌چیند
من از خودم نور ساطع میکنم چون نور خدا دامنه
متشکرم استاد جان از آموزشهای نابتون
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام وقت بخیر
من جلسه پنج‌را گوش دادم ویادگرفتم که به اندازه کافی خوب باشم ومهربان ،به موقع نه رابگم واز تنهایی هراسی نداشته باشم چون خدا دروجود من هست وهمیشه حامی ومراقب من بود وخواهد بود واز خودگذشتی زیاد نداشته باشم
ممنون از استاد عزیزوبز گوار
اکرم زارع –
سلام ونور خدمت شما استاد گرامی
من فایل ۵را گوش کردم
ویاد گرفتم که طرحواره هاکه در اثر باورهای
غلط در ما ساخته شده موجب بیماری های ماشده باید طرحواره های معیوب را بشناسیم
ودرمان کنیم ویاد گرفتم که
زیاد با خودم این. جملات را تکرار کنم
من به اندازه کافی خوبم
من به اندازه کافی کاملم
من به اندازه کافی گذشت می کنم
من به اندازه کافی ابراز وجود می کنم
من به اندازه کافی تجربه کسب می کنم
وغیره
خدایا شکرت که در مسیر اگاهی هستم
هزاران قلب سبز هدیه به خودم
وهزاران قلب سفید هدیه به شما عزیز خداوند
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم
جلسه پنجم را گوش دادم یاد گرفتم که به اندازه کافی خب باشم خوب هستم اندازه خودش مهربان باشم زیا خود گذشتی نکم به جای خودش نه را بگم احساس ترس از تنهایی نداشته باشم بگم خدا هست کنار من هست متشکر از استاد عزیزم
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود استاد اعظم عزیزم امیدوارم حال دلتون سرشار از خود دوستی و عشق الهی باشه ✨
بازخورد جلسه پنجم دوره :
⋆گاهی اتفاقات و کمبودای غیر آگاهانه‌ای که از سمت خانواده تو دوران کودکی به وجود میاد باعث ایجاد طرحواره و قفلای ذهنی تو دوران جوونی و بزرگسالی میشه که میتونه جلدی رشد و تکامل، زیستن سالم، پیشرفت و درک فرصت‌های ناب لحظه ها و بودن تو مسیر خودشفادهی رو ازمون دور کنه. اول با شناخت تک تک الگوهای ذهنی و بعد درآوردن اونا از درون رفتار و افکار خودمون و به کاری جملات تاکیدی و ساخت باورای سازنده میتونیم ازین چالش به راحتی با لطف خداوند عبور کنیم
داشتن هدف گزاری روزانه و برنامه ریزی کارا به ترتیب الویت و اهمیتشونم همچنین میتونه مسیر عصبی یه فرد بانظم رو تو درونمون شکل بده تا علاوه بر اینکه تو کل روز آرامش داشته باشیم بلکه این آرامش رو تا شب به پیش ببریم و زود بخوابیم
استاد این جلسه واقعا فوق العاده بود و یجورایی باهاش کامبک زدم به دوره قفلای ذهنی که اولین درمانم با شما بود 🙂
و همین بهم یادآور شد که بازم طرحواره هامو یه بررسی دقیق داشته باشم و چالش رو تو همین تایم که بهترین زمان هست برطرف کنم
کلی متچکرررم استاد ❤️💚
𓄼🌈🦄𓄹
عصمت باغشاهی (خریدار محصول) –
سلام به استاد عزیزم
من جلسه ی پنجم هم گوش دادم
شبها زود میخوابم
تمرین آیینه تسبیح واب آگاهانه را انجام میدم
مراقبه هم انجام میدم
توانستم با گذشته وادمهاش کنار بیام وببخشم شاکر خداباشم
هزاران قلب سبز برای خودم و هزاران قلب سفید برای پشتیبانم
امیرحسین شکیبایی (خریدار محصول) –
سلام شبتون پر از آرامش
من چند روزیه که اطرافیانم بهم میگن چقدر زیباتر شدی
چقدر صورتت نورانی شده 😄
تمرینات انجام شد 🤍
ممنونم استادجان
امیرحسین شکیبایی (خریدار محصول) –
سلام شبتون بخیر و زیبایی
😭😭😭😭😭😭😭
چقدر جلسه امروز فوق‌العاده بود واقعا
چقدر من نیاز داشتم
تمریناتمون رها کردن گذشته و بخشش بود
و دیدن نقاط مثبت به عنوان یک انسان سپاسگزار و شاکر
آدمهایی هستن که حس میکنم باید تمرین رو انجام بدم و از درونم رهاشون بکنم
با اینکه چند بار انجام دادم تو دوره های قبل اما حتما بازم انجام میدم تا کاملا درونی بشه
اما
تنها کسی که حس میکنم هنوز خیلی نبخشیدمش خودمم
احساس گناه
و تصویری که یهو بین کار کردن دوره اومد به ذهنم نشونم داد که ریشه یه نبخشیدن خودم از کجاست تو بچگی
یعنی چند لحظه مات موندم و رد شدنش از ذهنم رو دیدم و برای اینکه بره محکم سرم رو تکون دادم
و ویس بعدی هم که گوش دادم
و آگاه شدم که چقدر به خودم و کودکم سخت میگرفتم و فشار می‌آوردم با ندیدن نکات مثبت خودم و این یعنی یک ناسپاسی پنهان
خودم رو در آغوش گرفتم و از خودم معذرت خواستم و تعهد میدم به خودم که از الان نکات مثبتم رو ببینم
بلافاصله بعد تموم شدنش رفتم کاری رو انجام بدم و وقتی شخصی که باهاش کار داشتم فهمید یزدی‌ام کلی حس خوب داد و تعریف کرد
بهش گفتم که من همیشه گله میکردم که یزد هیچی نداره و شهرمون افسرده هست
با حرفای شما دیدگاهم کاملا تغییر کرد و متوجه شدم که چشمم رو به روی زیبایی ها و نکات مثبت شهرم بستم و همین باعث شد که اصلا نرم بگردم و ببینمش یعنی جاهایی رو میگفت تو یزد که من حتی نشنیده بودم
و این یه نمود کوچیک از ندیدن خودمه
چون شهر درون من به اندازه همه جهانه نه فقط یزد
بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست
از خود بطلب هرآنچه خواهی که تویی
خدای عزیزم مچکرم که با قرار گرفتن در مسیر خودشفادهی بهم اجازه دادی که نعماتم رو ببینم
ممنونم که بهم چشم دیدن و گوش شنیدن و زبان شکرگزاری و قلب درک رو دادی و …
خدایا ازت ممنونم که استاد عزیزم رو وارد زندگی ام کردی
استاد جان ازتون مچکرم که واقعا توی این سال ها تا اینجا که به شفا رسیدیم، من رو به خودم هدیه دادین و چه هدیه ارزشمند و بزرگیه
بزرگ به انداز تمام هستی🤍🤍
امیرحسین شکیبایی (خریدار محصول) –
مراقبه انجام شد
بینظیر 🤲🏻😭🤍
خدایاشکرت
استادجان مچکرم مچکرم مچکرم
یه اتفاق خوشایند که الان برام رخ داد
این بود که
همیشه بچه‌های کوچیک و خردسال تو نگاه اول ازم می‌ترسیدن و گریه میکردن
هر وقت میرم خونه فامیل کوچولو ها ازم فراز میکردن و غریبی میکنن و من هر بار کلی تلاش میکنم تا باهاشون بازی کنم و از بعد اون دیگه ولم نمیکنن
بیرون هم اگه بچه‌ای میدیدم حتی لبخند روشو ازم میگردوند
درست مثل بابام
چون میدونم بخاطر یه سری از طرحواره‌هام کودک خشم و ترسم بالا بودن و همین باعث عدم ارتباط گرفتن اونا میشد
اما امروز اینقدر با مراقبه ارتباط گرفتم(چون قبلش درست و حسابی اظهار نیاز کردم و اجازه گرفتم) که تا یه مدت لبخند از لبم پاک نمیشد
همینجوری که تو دانشگاه می‌رفتم
یه دختربچه که بغل باباش بود بهم نگاه کرد و برای چند ثانیه به لبخند عمیقم چشم دوخته بود و یه برق خاصی تو اون معصومیت نگاهش بود
چیزی که تا حالا تجربه‌اش نکرده بودم
برای همین احساس میکنم کودکم در حال گرفتن شفا هست
خدایاشکرت از بابت هدیه آسمانی خودشفادهی
امیرحسین شکیبایی (خریدار محصول) –
دوستان دوباره اتفاقات خوب 🥰
شکرگزاری واقعا معجزه است
ما داشتیم تو دروه های قدردانی که قدردانی واقعا قدردانی هست که وقتی انجام میدی قلبت تندتر بزنه و اشک از چشمات جاری بشه
اینجوری از اعماق وجوده
دقیقا امروز برای من همینجوری بود
برا همین امشب یه دریافت مالی خیلی خوب داشتم خدارو صدهزار مرتبه شکر
و دوستام هم تولدم رو دوباره برام جشن گرفتن و حسابی به خدمتم رسیدن 😄
و کلی حس خوب بهم دادن با حضورشون و کادوهاشون
و این نشون میده به من که امروز کودک من دوباره جون گرفته
شکرگزاری واقعا معجزه است
از نظر سلامتی هم سطح بالاتری رو احساس میکنم
@azamsadeghian_mehrafarin
این نتیجه صبوری هست🙏😭🤍
استاد عزیزم ازتون عاشقانه سپاسگزارم و براتون آرزوی توفیقات روزافزون دارم
خدایاشکرت
خدایاشکرت
خدای عزیزم صدهزار مرتبه شکرت
خدایاشکرت از بابت همه چیز
محسن میرجانی سروی (خریدار محصول) –
سلام. وقت همه‌ی عزیزانم بخیر✋️🌷
امروز برای من اتفاق جالبی افتاد.
بخاطر کم بودن وقت مجبور شدیم داخل یکی از خیابانهای پر تردد شهر میان جمعیت و روی صندوق عقب ماشین یک قرار داد بنویسیم تا به امضای جمع برسه.
من در حال نوشتن و بررسی متن قرار داد بودم که یک دفعه خانمی با دو فرزندش کنار ما ایستاد و میان جمع رو کرد به من و گفت:
_آقا میشه لطفا با پسرم صحبت کنید تا دست من رو بگیره و گریه نکنه.
ایشون دوقولو پسرودختر داشتن_ دختر دست مادر رو گرفته بود اما پسر با گریه امتناع میکرد.
من خم شدم و به اون پسر گفتم عزیزم مادرت به اشکهای تو راضی نیست اما اگر دستش رو نگیری و خدایی نکرده گم بشی اونوقت هر دو شما باید گریه کنید.
آیا به گریه مادرت راضی هستی؟؟؟
اون پسر باکمی مکث گریش رو قطع کرد و زیر چشمی بهم نگاه کرد.
دست مادرش رو گرفت و با خداحافظی از من دور شدند.
شاید برای اون جمع این یک اتفاق ساده بود اما من باور داشتم که انتخاب شدن من میان صدها آدم حاضر در اون خیابون بی دلیل نبوده.
احساسم بهم میگه روح ما در این دوره در حال شفاست و هاله انرژی اطرافمون دستخوش تغییرات بزرگی هست.
افراد مایل به ارتباط گرفتن باما هستند اما بندگان خدا دلیلش رو نمیدونن👌✋️💚
“”ازخداوند برای استاد مهربانم وهمگی شما همکلاسیهای عزیزم سلامتی و آرامش طلب میکنم””
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد جان
تمرین مراقبه را انجام دادم چه حس خوبی
چقدر زیباست
امروز توی مراقبه با کودک درونم همراه بودم
با هم میرفتیم با هم میخندیدیم و کلی روی نیمکت هم را بغل کردیم باهم آب خوردیم خیلی زیبا بود
کاش میشد همه روز را توی مراقبه باشم بینهایت قلب سبز 💚 تقدیم به تو کودک درونم که همراهیم کردی دوستت دارم
میلیون ها قلب سفید تقدیم به استاد عزیزم
اکرم زارع –
سلام استاد جان صبح عالی به خیر
خدارا شکر که دراین دوره حضور دارم
تمرینات را مرتب وبا شوق وذوق انجام می دم
مراقبه خیلی عالی هست خیلی حالم را خوب می کنه از تمرین اب اگاهی واینه خیلی
لذت می برم ومرتب انجام می دم
مرسی از همراهیتون استاد عزیزم
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام به استاد عزیزم
من دوباره فایل چهارم را گوش دادم ومراقبه انجام دادم حس خیلی خوبی گرفتم یاد گرفتم که بخشش داشته باشم به پذیرش گذشته برسم تا رها شوم و تمرینها را انجام میدهم سپاسگزارم از استاد عزیزم بهترین استادهای دنیا است
مریم میرمحمدی (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیز
خدارو شکر همراه هستم ودر لحظه خودش ویسهارو‌گوش دادم
جلسه چهارم هم گوش دادم ولذت بردم خیلی عالی بود وتمرین اسامی که کینه داشتم یا یکجورایی در طول سالها باعث رنجشم شدن نوشتم دیدم خیلی زیاد شد وتکنیک رو انجام دادن حس سبکی پیدا کردم
ممنونم از استاد عزیز که مسیر درست رانشانم دادی
هزاران قلب سفید را به استاد عزیزم تقدیم میکنم
وهزاران قلب سبز که که تمرینهارو انجام میدم وخودم پشتیبان خودم هستم
اعظم زارع –
سلام خدمت استادعزیزوبزگوارودوستان هم اندیشم
من بسیارخداوندراشاکرم که دراین ارزشمندوبی نظیرکه می تونم بگم قدرتمندترین دوره هست شرکت کردم
استادجان همه جلسات بی نظیربودند
نمی تونم وصف کنم این دوره حتی پدرومادرم هم به اصرارمن ثبت نام کردندوچه خوب هرتباط گرفتند
استادجان مخصوصاجلسه ۴که درموردبخشش بودخیلی برام زیبابودوقتی گوش کردم اول گریه کردم که خداوندچه هدیه بزرگی به داده وچه قلب بزرگی دارم که تونستم همه راببخشم وحتی دلیل ورودبه من این دوره هابخشش بزرگی بودکه انجام دادم ومعامله ای بودکه باخداکردم وازاوخواستم درازای بخششی که می کنم منوتومسیربزرگ شدن قراربده وطولی نکشیدکه استادسرراهم قرارگرفت وگویامنتظرش بودم والان که ۷سال هست دوره هاراشرکت می کنم گرچندچالشهای عجیب وبزرگ راپشت سرگذاشتم ولی هرگزمسیرم راقطع نکردم هرگزنگفتم دیگه کلاس راادامه نمیدم وهمیشه می دونستم هرمسئله ای هست ازدرون خودم هست ونمی جنگیدم وخداراشکرخیلی ازچالشهاراپشت سرگذاشتم والان فهمیدم اگراین چالشهانبودمن لیاقت حضوردراین دوره هاوماندن درمسیررانداشتم من گذشته ام رامی بوسم که مرابه این مرحله ازرشدوخودشفادهی رساندمن انسانهایی که درحقم بدی کردندرامی بخشم وعشق می دهم که مرابه این جارساندند
من به تمام چالشها .نرسیدن ها.ناامیدیهای گذشته لبخندمی زنم چراکه مسیرتکاملم راکامل کردند
من می بوسم دستان پرمهراستادم راوبه خودم احسنت می گویم که باتمام مسائل وتضادهای شدیدی که توذهنم دوگانگی ایجادمی کردودربرهه ای ازمان خودم تنهابودم وازحمایت خانواده دوربودم وخانواده ام به من به چشم یک انسان خلاف کارنگاه می کردندچون درمسیردرست خداوندقرارگرفته بودم وکسی درک نمی کرد ….بازهم مسیرم راادامه دادم ….تابه خدابرسم به خدای درونم ….وکودک درونم راشفابدم وخودم دست دیگران رابگیرم وعشق بدهم به عزیزانی که ناامیدودل شکسته هستندوراه سعادت وخوشبختی راگم کرده اند
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
شکوفه برادران شرکا (خریدار محصول) –
سلام به استاد عزیز
جلسه چهارم را گوش دادم . بسیار مفید بود در مورد بخشیدن دیگران هر چند زوری نیست اما آن چیزی که باعث رنجش من در گذشته از کسی شده یه پروسه ای از تکامل من بوده ما قرار نیست کسی را ببخشیم بلکه اگاهانه لطفی در حق خودمان بکنیم و وجود خود رها کنییم و فهم وهوشیاریمون بالا ببریم و لایق اتفاقات خوب هستیم.و باید به پذیرشی برسیم.ما قربانی والدینمان شدیم باید از انها عبور کنیم .و به پذیرش خواهر و برادرمان برسیم نقطه ای که اقتدار ما را به وجود می آره زمان حال هست و از زمان حال لذت ببریم از اندیشه های درونی ام استفاده کنم خودم را رها کنم از تمام کینه ها و لیاقت سالم زیستن را دارم.احساس گناه و ترس همه منو در لایه نا سالم می بره و حالم بد میکنه و سعی میکنم با تمرین حلش کنم.
یکی از خطاهای شناختی هم نادیده گرفتن خود هست که باعث کم شدن تواناییهامون کم بشه..
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
خداقوت
سلام استاد جان
مراقبه و تمرینات را مرتب انجام میدم
قدردانی عمیق ۱ را گوش میدم
با مراقبه خیلی حس خوبی میگیرم
هزاران قلب سفید 🤍 تقدیم به شما استاد عزیزم
هزاران قلب سبز هم تقدیم به خودم
جمیله رنجبر –
سلام وقت بخیر استاد عزيز
من شکر گزاری وتمرین آب واینه انجام دادم
خود شفا هی جلسه 4 یک ودو گوش دادم جلسه یک در مورد بخشش بود بخشش لطف هست که ما در حق خودمون انجام میدهیم قرار نیست کسی را ببخشیم آگاهانه در حق خودمان لطف ميکنيم جلسه دو هم در مورد یکی از خطاهای شناختی ذهنه به نام نادیده گرفتن بعضی وقتا خودمون را نمی‌بینیم یا فکر میکنم چیز طبیعی هست نا سپاسی در برابر نعمتهایی که داشتیم باعث میشه توانایهامون کم بشه💟💟💟💟💟💟💟💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💟💟💟💟💟💟💟💚💚💚💚💚💚
اکرم زارع –
سلام خدمت شما استاد عزیزم
من فایل ۴را گوش کردم ویاد گرفتم
که بایدهرکس که به من بدی کرده را ببخشم
وبپذیرم که اون شخص در پروسه تکامل من بوده پس می بخشم تا رها شوم
وچقد ببخشش زیباست زیرا هدیه ای است
که به خودمون می دیم
اگر دیگران شایسته ببخشش نیستند
من شایسته رهایی هستم
واقعا کینه ونفرت ریشه بسیاری از بیماری هاست
من مراقبه را انجام دادم بسیار عالی بود
تمرین اب اگاهی واینه وتسبیح را مرتب
انجام می دم
هزاران قلب سبز هدیه به خودم وکودک درونم
وهزاران قلب سفید هدیه به شما استاد عزیزم
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
خداقوت و سلام استاد جان
من جلسه چهارم را گوش دادم عالی بود
درس بسیار بزرگی از این جلسه گرفتم
بخشش و تمرکز روی نقاط مثبت
تمرین آب آگاهی
آینه
تسبیح شکرگذاری
دوره قدردانی عمیق ۱
خواب زود و خواب خوب
مراقبه
میلیون ها قلب سفید تقدیم به شما استاد عزیزم
محسن میرجانی سروی (خریدار محصول) –
سلام و صبح بخیر🌷🌷
امروز خیلی روز قشنگیه😍😍
جلسه چهارم پارت یک رو گوش دادم و تمرینات نوشتاری اون انجام شد.
صبح به محض بیدار شدن آب آگاهی نوشیدم و شکرگزاری کردم.
خیلی از داستانها و مثالهای این جلسه لذت بردم و واقعا درسهای تازه ای گرفتم.
“”من گذشته‌ی خودم رو میپذیرم چراکه هرآنچه برام اتفاق افتاده پروسه‌ای بوده برای تکامل من””
* از استادم بابت زمانی که برای ما میگذارند سپاسگزارم.
* از دوستانم که موفقیتهاشون رو برای استاد ارسال میکنند و باعث خوشحالی ایشون و درس گرفتن ما میشن سپاسگزارم.
* از همسری که بعد ۱۸ سال گل هدیه دادن هم سپاسگزارم واقعا من با شنیدنش سرحال شدم چه برسه به خانمشون🥰🙏🌷
عصمت باغشاهی (خریدار محصول) –
سلام استاد نازنینم
من هردوفایل جلسه ی چهارم راباذوق وشوق گوش دادم خیلی عالی بود من یادگرفتن که ببخشم تا خودم رها و آزاد شوم و دیگر اینقدر خودم رااذیت کنم وومن گذشته ی خود را پذیرفتم و دیگر به نفاط مثبت زندگیم فکر کنم وشاکر باشم
من تعهد میدهم تمرینات را انجام بدهم دیگر کلام زشت برزبانم نیاورم
من مرتب تمرینات آب آیینه وتسبیح را انجام میدهم ورود می خوایم مراقبه راهروز انجام میدهم
ممنون وسپاسگرام از شما استادعزیز
هزاران قلب سبز برای خودم وهزاران قلب سفید برای شما پشتیبانم استاد عزیز
محسن میرجانی سروی (خریدار محصول) –
سلام و وقت بخیر
جلسه سوم رو گوش دادم و مراقبه اون رو گوش دادم.
وقتی استاد داخل مراقبه گفتن:
به رودخانه نگاه کن، آب زلالش و سنگهای کف اون رو میدیدم.
وقتی گفتند: بنوش گریم گرفت و خوشحال بودم که لایق نوشیدن از رود شدم.
دویدم وسط رودخانه و آب رو به هوا میپاشیدم وقتی به آب داخل مشتم نگاه کردم تصویرم در آب کف دستم پیدا نبود چون میدرخشید.
آب رو نوشیدم و تک تک جوارح بدنم رو در سلامتی و آرامش حس کردم😭😭
“”ازحالا به بعد هروقت آب میخورم، آب آگاهی تک تک سلولهای بدن من رو شفا و سلامتی و تندرستی میده””
“”روح من شفا پیداکرد”””
*چند روزی بود که یکی از دوستانم بابت مساله ای ذهنم رو درگیر کرده بود که من میگفتم چرا چرا چرا؟؟؟
اون اومده بود چهره واقعیم رو بهم نشون بده.
ازش ممنونم که استاد الهی من شده
ازش ممنونم که استاد الهی من شده
ازش ممنونم که استاد الهی من شده
انقدر خوبم که حد و وصف نداره.
فقط میخوام هزاران بار حنجره استاد رو غرق در بوسه کنم😭
هرکس استاد رو دید از طرف من ایشون رو ببوسه🙏🌷
از وجود همتون سپاسگزارم دوستان خوبم
سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم.
💚💚💚💚💚💚💚
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
محیا دشتی رحمت ابادی (خریدار محصول) –
سلام
تمرین تسبیح
تمرین ایینه
تمرین اب اگاهانه
تمرین جواب دادن به سوالات انجام شد
🤍🤍🤍🤍💚💚💚💚
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود استاد اعظم عزیزم
شب زیبایی رو داشته باشین ✨
بازخورد جلسه چهارم :
⋆ شاید همه‌ی مسائل و بیماری ما انسان‌ها که به صورت یه درد یا مشکل جسمی خودشو بروز میده نیازی به استفاده از دارو یا پزشک تخصصی برای اون نقطه نداشته باشه و باید از جنبه ذهنی و درونی این موارد مورد بررسی قرار بگیره.
بوی بد بدن، پا، دهان و… از جمله مواردی هستن که از طریق یه کلنجارای درونی مثل عدم بخشش دیگران زاده میشن که با حل این مسئله و به صلح رسیدن با دیگران و جهان هستی این بیماری خیلی راحت درمان میشه فقط باید این نکته رو به ذهنمون بسپاریم که چقد از اتفاقات گذشته باعث رشد و به تکامل رسیدن به فردی شده که الان هستیم، با در نظر گرفتن این جنبه به سادگی آرامش رو به وجودمون ارمغان میدیم 🙂
علاوه بر اون اشراف کامل و دیدن جنبه های مثبت زندگی و وجود خودمون و ثبت کوچکترین موفقیتهای روزانه سبب میشه که به سلامت روان و آرامش دست پیدا کرده و خودمون رو واسه کسب بزرگترین موفقیتا آماده کنیم چراکه لایق بهتریناییم 🙂
سپاسگزارم استاد واسه این جلسه بینظریتون
💚
𓄼🌈🦄𓄹
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام براستادعزیزم
من جلسه چهارم رو گوش دادم ومتوجه شدم بخشش چقدرمیتونه زندگی ما رو عوض کنه
من تصمیم گرفتم باتمام وجود اونایی که درحقم بد کردن وباعث رنجش من شدن رو از صمیم قلب ببخشم ورها کنم
چون خودم لایق بهترینها هستم ولایق آرامش ویک زندگی خوب وعالی باتشکر از استاد عزیزم 💚💚💚💚🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم
هر دو فایل چهارم را گوش دادم تشکر ویژه از شما یاد گرفتم که بخشش داشته باشم رها باشم با خودم به صلح برسم اذیت نشوم خودم را اذیت نکم پذیرش گذشته را داشته باشم تا بتوانم شفا پیدا کنم
جمیله رنجبر –
سلام ودرود فراوان
جلسه سوم را گوش دادم با زخوردم اینکه ادب حکم میکنه جایی که می‌رویم اول اذن دخول بگیریم تو هر محیطی اول اجازه میگیرم بعد وارد میشویم اگر اجازه نداشته باشیم توی منیت های خودمون میمونیم مثلا خود شفا هی چله داشته باشیم اول لطف خدا شامل حالمون میشه من نیت میکنم واون نیت یک حس درونی هست از خداوند می‌خواهیم که ما را هدایت کن دوستمان را بگیرد 💚💚💚💚💚💚💟💟💟💟💟💟💟💚💚💚💟💟💟💟💟💟💟
زهرا رضایی –
سلام
استادعزیزم این دوره بینظیر هست و من با مراقبه حس کردم بند بند وجودم به تسبیح خداوند مشغول است و من بابت این همه نظم و نعمت سپاسگذاری نکردم و اکنون با آموزشهای شما و ذهن آگاهی متوجه شدم که چقدر نعمتهای ناب و رایگان در اختیار من بوده و بیشتر حس کردم که چرا خداوند من را اشرف مخلوقات نامیده و اینکه اگر ناخن یا هر جایی از بدن من زخم شود سریع ترمیم میشود و این ترمیم اگر در بیرون وجود دارد در درون من نیز وجوددارد لیکن درون من معنوی است و باشکرگذاری ترمیم میشود و از خداوند سپاسگذار و شاکرم بابت این همه نعمت و از شما استادعزیزم که باعث شدید من درک بیشتری از نعمتهای خداوند داشته باشم و هرچیز در این جهان آداب و نظم خود را دارد🌱🤍💚
عصمت باغشاهی (خریدار محصول) –
سلام به استاد عزیز ونازنینم
جلسه ی سوم راگوش دادم مراقبه هم انجام دادم خیلی عالی بود هنوز تمرینات شکرگزاری باتسبیح واب واینه را انجام میدهم شبها زود میخوابم انشالله باتوکل به خدا واموزش های شما استاد عزیز به سلامتی کامل میرسم هزاران قلب سبز برای خودم و هزاران قلب سفید برای پشتیبان عزیزم
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام
من فایل را گوش دادم و مراقبه انجام دادم به به چه مراقبه ای انگار تمام دردهای بدنم تمام شد احساس سبکی دارم چه قدر انرژی گرفتم و تمرینها را انجام دادم ممنون سپاس گزارم از استاد عزیزم و آرزومندم
اکرم زارع –
سلام استاد عزیزم
صبحتون به خیر وشادی
فایل سوم را گوش دادم
مراقبه را صبح زود انجام دادم
خیلی خوب بود حالم را خوب کردتمرینات
شکر گزاری را انجام دادم تمرین اب اگاهی
اینه وتسبیح را مرتب انجام می دم
خدایا شکرت که تو مسیر اگاهی ورشد
هستم
خدایا شکرت تومسیر خودشفادهی هستم
هزاران قلب سبز هدیه به خودم وکودک درونم
وهزاران قلب سفید هدیه به شما عزیز خداوند
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیز وقتتون به خیر وشادی
من جلسه سوم رو گوش دادم وتمرینات آب آگاهانه💚🤍تسبح💚🤍آینه💚🤍
مراقبه هم انجام دادم خیلی حس عالی بهم دست داد خیلی از خدا ممنونم که من را در این مسیر قرارداد
محیا دشتی رحمت ابادی (خریدار محصول) –
سلام
تمرین تسبیح 🤍💚
تمرین ایینه🤍💚
تمرین اب اگاهانه💚🤍
تمرین تنفس عمیق انجام شد 💚🤍
جلسه سوم هم گوش داده شد🤍💚
اشرف زارع –
سلام استادجان وقتتون بخیروخوبی
خداقوت جانانه ودست مریزاد بسیارعالی بود
من دراین مراقبه خداراشکرتمرکزکامل داشتم
وباارامش گوش میدادم خودم توجنگل میدیدم رواون نیمکت نشستم صدای
اوازدلنشین پرندگان راشنیدم ازاون آب گوارا و زلال رودخونه نوش جان کردم وسلامتی
تک بتک سلولهای بدنم راحس میکردم
ازخوشحالی نمیدونستم چکنم
هزاران مرتبه دستان پرمهرتون ومیبوسم
وعاقبت بخیری وموفقیت روزافزون
براتون میطلبم
خدایاشکرت که لایق این دوره قرارم دادی
زهرا جعفری (خریدار محصول) –
بازخورد جلسه سوم
مهم ترین سوال هایی ک باید از خودمون هر روز بپرسیم این هست که:چجوری میتوانم هر روز در سلامت باشم؟چه خوراکی هایی من را سلامت تر میکند؟چجوری بخوابم سلامت تر هستم؟چجوری فکر کنم سلامت تر هستم؟
در سلامت بودن از چند نظر هست یعنی سلامت جسم،ذهن،روح و روان
مراقبه یعنی دسترسی به ذهن نا خودآگاه که باید در شرایط مناسب انجام بشه ترجیحا در جای ساکت و آروم
مراقبه یعنی خود مراقبتی،من از خودم مراقبت میکنم در برابر اتفاقات و افکار منفی که در طول روز برای جسم و ذهنم اتفاق میفته
اگر ذهن خوب کار کنه،جسم هم خوب عمل میکنه؛اگر جسم خوب عمل کنه،ذهن هم خوب کار میکنه یعنی عملکرد هر دو ارتباط مستقیمی باهمدیگه دارن
و همچنین ذهن و روان ک ارتباط مستقیمی باهم دارن.
جدای از افکار احساسات ما هم مهم هستند.
برای ورود به هر کاری یا هر چیزی نیاز به اجازه ورود هست اگر اجازه نداشته باشیم فقط اون کار رو انجام میدهیم ولی هیچ سودی نمیبریم.برای اجازه گرفتن جهت ورود به دوره نیاز به صحبت کردن با نوع خاصی نیس و فقط با قلب و دلمون باید با خدا صحبت کنیم و اجازه ورود رو بگیریم.
و بعد شکرگزار باشیم تا ثابت کنیم لیاقت این رو داریم…
مراقبه بسیار خوبی بود و احساس خیلی خوبی رو بهم داد
🤍🤍🤍🤍🤍💚💚💚💚💚
حجت معلم –
خدارا شکر هردو جلسه روچندبار گوش کردم خدایا شکرت
Motahareh Moalem (خریدار محصول) –
سلام
خداروشکرهردوجلسه روچندبارگوش دادم ازاستادعزیزم ممنونم وازخداسپاسگذارم ک منوتواین مسیرقرارداده باورم نمیشدکه هیچ وقت بتونم خودم بدون هیچ دکتری ودارویی ومشاوره ای میتونم حال خودموخوب کنم وباوجودشرایط زندگی حالم عالی باشه خدایاشکرت🤍💚
امیرحسین شکیبایی (خریدار محصول) –
به نام پروردگار سلام
همین دو جلسه که همراه بودم واقعا لذت بردم و با انجام تمرینات حس و حال و انرژی بسیار بهتری دارم و واقعا پوستم و رنگ صورتم شاداب تر و زیباتر شده
کودک درون عزیزم ممنونم که مسیرهای سخت رو پشت سر گذاشتی و تا مرحله شفا رسیدی
خیلی دوستت دارم همین‌طوری که همین الان هستی
این قلب سبز برای خودم 💚
این قلب سفید برای پشتیبانانم 🤍
عصمت باغشاهی (خریدار محصول) –
سلام و درود به شما استاد نازنینم
من جلسه ی اول و دوم دوره شکرگزاری عمیق راگوش دادم و جلسه ی اول و دوم دوره ی خودشفا دهی هم گوش دادم تمرین شکرگزاری باتسبیح واب وتمرین آیینه هم انجام دادم شبها زود می خوایم وشمارش معکوس وتنفس عمیق 100به 1به خواب مروم دیشب قبل از خواب یک لیوان آب آگاهانه خوردم وخواب عمیق وپرازارامش داشتم با خودم عهد بستم کلام زیبا برزبانم بیاورم و انشالله به لطف خدای مهربان واموزشهای شمااستاد بی نظیر ونازنین دراین دوره سلامتی کامل به دست بیاورم هزاران قلب سبز برای خودم و هزاران قلب سفید برای پشتیبانم شما استاد عزیز
شایسته زارع –
سلام به استاد عزیزم متشکرم که این عشق برای ما گذاشتید
منهم آب آگاهانه می خورم وبرای آب می گوییم که من را شفا بده
خواب را ساعت 10 ونیم می خوابم با نفس عمیق با شمردن 100 به صفر البته من با گوش دادن کلاس های استاد همیشه زود به خواب می روم
تسبیح شکر گزاری اعضای بدن جلوی آینه انجام دادم
روزی 7 تا حمد خواندم بر آب خوردم
موقع دوش گرفتن وضو گرفتن با آب حرف می زنم
برای خودم قلب سبز و قرمز را برای پشتیبانم واستاد عزیزم انشالله حتما قلب سفید هم تو برنامه موبایلم میارم
اکرم زارع –
سلام استاد عزیزم
صبح تون به خیر وشادی
من تمرینات اینه واب وتسبیح
انجام دادم
حالا هر دفعه که اب می خورم با اگاهی هست
به اب پیام شفا را می دم چون خیلی حس خوب بم میده بیشتر اب می خورم
تکنیک اینه را در روز چند بار انجام می دم
واقعا عالی هسته
تمرین شکر گزاری را انجام دادم
خدایا شکرت که در مسیر اگاهی هستم
سپاس گزارم ازشما
شما صد خودتون رابرای این دوره باشکوه
گذاشتید من هم به شما وخودم قول می دهم
که صد خودم را برای خودم بزارم
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت
هزاران قلب سبز هدیه به خودم وکودک درونم
وهزاران قلب سفید هدیه به شما عزیز خدا
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
سلام و درود خداوند به استاد مهربانم
من هم جلسه اول و دوم قدردانی و خودشفادهی را گوش دادم و تمرینات آب و اینه و تسبیح و شکرگزاری و کلام زیبا را تمرین میکنم
به لطف خداوند تمام تمرکزم را روی این دوره میزارم و عهد میبندم تمام تلاشم را به کار ببرم تا خودم را شفا دهم
هزاران قلب سفید تقدیم به شما استاد عزیزم
و هزاران قلب سبز تقدیم به کودک درونم
زهرا یاوری (خریدار محصول) –
سلام به استادعزیزم ودوستان مهر افرین
خدا رو شکر تمرینات رو تا به الان انجام دادم
شکر گزاری با تسلیح حس خوب به من میده ووقتی اب را با اگاهی وشکر گزاری میخورموقبل از اون با اب حرف میزنم درست همون قسمت از بدنم حالت گرمی وسوزن سوزن میشه درست مثل یه دارویی که داره تزریق میشه
ممنون استاد عزیزم
محسن میرجانی سروی (خریدار محصول) –
“به نام خالق سلامتی”
سلام و وقت بخیر🌷
خداراشکر تونستم جلسه اول و دوم این دوره عظیم رو گوش کنم.
این مدت افراد مختلفی بهم میگن خیلی حسهای خوبی داری. دیروز داخل باشگاه مسئول بوفه من رو بغل کرد و گفت همیشه همراهت یک هاله حس خوبه وقتی یک روز نمیای دلتنگت میشیم و از دیگران احوال تورو میپرسیم حق نداری باشگاهت رو عوض کنی.
به لطف خداوند و قدرت دوره هایی که پشت سرگذاشتم مثل: عادت، بهترین سال، دوره های معجزه آفرین آرامش ذهن و طبق فرمایشات استاد مِن باب اهمیت خواب در سلامتی و ریکاوری بدن، مدتی هست که زود میخوابیدم و حتما روزانه ورزش میکردم.
بعد از مدتی خانواده و دوستانم بهم میگفتن که چقدر پوست صاف و خوبی داری، چقدر موهات بهتر شدن و من ایمان داشتم که این معجزات خواب به موقع و داشتن عادات خوب هست.
ناگفته نمونه که من به این سخن استاد در معارفه دوره خودشفادهی هم خیلی ایمان دارم که امید میتونه پوست رو شفاف و روشن بکنه و این از مشخصه های انسانهای پرامیده.[دلم به آینده روشنه]
از دیروز قبل از خوردن هر ماده غذایی باهاش صحبت میکنم و میفرستمش سراغ قسمت خاصی از بدن و این برام خیلی مفرح و دلنشینه.🥰
هرلحظه که بیادم بیاد شکرگزاری میکنم از اعضا و جوارحم و عاشقانه دوسشون دارم.
*آغاز شدن این دوره پس از سالها درست مصادف شده با تایم خاصی از زندگی من، این یک نشانه هست برای من که لیاقت حضور رو کسب کردم و باید به نحو احسن ازش استفاده کنم.
درآخر برای استاد عزیزم و تک تک شما عزیزانم آرزوی سلامتی روز افزون و آرامش دارم🙏🌷
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
خداقوت
سلام و درود خداوند مهربان به شما استاد عزیزم
من جلسه اول قدردانی و جلسه اول خودشفادهی را ۲ بار گوش دادم بینظیره عالی هست استاد جان
خیلی حس خوبی دارم تمرینات را انجام میدهم و به لطف الهی مقاومت‌ها را میشکنم و پرقدرت جلو میرم
تمرین شکرگزاری و آب و اینه را انجام میدم
من باز هم تشکر ویژه از شما دارم و از شما سپاسگزارم
از خداوند مهربان سپاسگزارم که در این دوره قدرتمند حضور دارم
هزاران قلب سفید🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 تقدیم به شما استادمهربانم
هزاران قلب سبز 💚 تقدیم به کودک درونم
اکرم زارع –
سلام استادعزیزم
صبح ادینه تون به خیر وشادی من فایلا را
دوباره گوش دادم تمرین اینه واب وتسبیح
خیلی عالیه انجام دادم
فایل شکر گزاری را گوش کردم
تمرین شکر گزاری راانجام دادم
سپاس گزارم از شما
قلب سبز برای خودم وکودک درونم
قلب سفید برای شما استاد عزیزم
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیز
جلسه دوم را گوش دادم و تمرینها را یاد گرفتم انجام دادم وحس خوبی گرفتم تشکر از شما استاد مهربان
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم
من جلسه اول را گوش دادم تمرین هم گوش انجام دادم قلب سبز برای خودم قلب سفید هم برای پشتیبانی تشکر ویژه از انرژی شما استاد عزیزم
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
خدا را بینهایت شاکرم به خاطر حضورم در این دوره قدرتمند و بینظیر
قلب سفید بزای استاد عزیزم 🤍
قلب سبز تقدیم به خودم و کودک درونم 💚
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد جان
من جلسه اول قدردانی را گوش دادم
و تعهد میدهم ۲۱ روز تمرینات را انجام بدم
تمرین آب و آینه و تسبیح را انجام دادم
خیلی حس خوبی دارم
تشکر ویژه دارم از شما استاد عزیزم
هزاران قلب سفید تقدیم به شما 🤍🤍🤍
طیبه عبداللهی –
سلام ،من چند دفعه جلسه دوم وپر بار خود شفادهی را گوش کردم بينهايت عالی بود،تمرین شکرگزاری تسبیح،تمرین آب آگاهانه،تمرین آینه انجام شد، خیلی حس خوبی گرفتم خدایا شکرت که من توی این مسیر قرار گرفتم،تولد وتحول جدیدم را به خودم وکودک درونم تبریک میگم
سپاسگزارم از استاد عزیزم بخاطر آگاهی‌ها وانرژیهای عالیشون
شهنازحقیر –
سلام. استاد جان.
سلام دوستان عزیزم.
سلام خانم یاوری عزیز.
من فایل جلسه دوم را دوبار گوش دادم. تمرین تسبیح را انجام دادم وقتی یکی یکی نعمت هایی را که دارم می بینم وشکر گزاری می کنم می بینم چقدر داشته هایم بیشتر هستند. خدایا شکرت
وقتی آب رابا حس عالی وبه نیت شفا می خورم انگار تمام سلول های آب را می بینم
وقت دوشب هست که برای خوابیدن درگیر شدم با این که من همیشه از ساعت ده خوابم میاد ولی نمی تونم بخوابم. و می دونم این بازی ذهنم هست.
خدا راسپاس گزارم که توانستم در این دوره بسیار عالی شرکت کنم
قلب سبز برای کودک درونم. 💚
وقلب سبز برای استاد عزیزم 💚
قلب سبز برای پشتیبان عزیزم 💚
اکرم زارع –
سلام استاد جان
صبح عالی به خیر
من فایلا را دوبار گوش دادم
حالم خیلی خوبه
تمرین شکرگزاری راانجام دادم
از دیروز هردفعه که اب خوردم
پیام شفا را به اب دادم یاشافی
گفتم ونوشیدم چقد این تمرین
لذت بخش هست همراه باشکر گزاری
وتمرین اینه چه حس خوبی داره
من چندبار این تمرین را انجام دادم
تمرین تسبیح ۱۰۰مرتبه شکرگزاری
قبل از خواب وبعد از بیدارشدن هم
دوباره تمرین تسبیح را انجام دادم
خدایا شکرت که در مسیر اگاهی هستم
خدایا شکرت که درمسیر خودشفا دهی هستم
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایاشکرت
محیا دشتی –
سلام
جلسه اول دوباره گوش داده شد
قب برای انجام تمرینم 💚
قلب هم برای خودم که بهترین پشتیبان خودم هستم 🤍
فهیمه –
سلام استاد جان خداقوت
شکر گزاری را انجام دادم
خیلی حس خوبی است
اب به نیت شفا یاشافی گفتم خوردم عدد معکوس شمردم
زود خوابیدم اما خوابم نبرد استاد جان ذکر شکر گزاری کردم تا دیگه خوابم برد
یک مریضی بود همیشه باید دارو می خوردم اما بدون دارو درمان شدم من این معجزه از دو جلسه که گوش کردم را می دانم سپاس گزارم استاد عزیزم و دوستان عزیزم
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت
علی منصوری –
باسلام ودرودخدمت دوستان عزیز
منم خداراشاکرم بابت حضوردراین دوره وشکربابت تک تک لحظه های زندگیم
خداجونم شکرت که بهترین وعالیترین کائناتت راسرراهم قرارمیدی،خدای هستی مرسی که هستی
شکوفه برادران شرکا (خریدار محصول) –
سلام استاد جان خدا قوت
دیروز که فایل گوش می دادم حالم خوب نبود اما امروز بازپخش دارم گوش میدم دراول فایل که گفته میشه حالتون خوبه با حالم برابری داره اما نتوستم خشمهای خود را پشت سر بگذارم واکثر اوقات بغض و عقده دارم..ترس هایم هم هست.. اما ذهن خودم دارم سعی میکنم کنترل کنم. و خدارو شکر شکرگزاری هم میکنم و سیستم ایمنی بدنم قوی میکنم.و خدا رو شکر بخاطر نفس کشیدنم و بودنم ..و نور آگاهی و شکرگزاری را با نفس هایم به درون خودم بردم.
فاطمه رضاییان –
سلام استادجان خداقوت دوره خیلی عالی هست تمریناتش خیای حس خوب بهم میده کمک می کنه افکارمنفی ام کمترباشه حالم روبهترکردجلسه دوم تمرین تسبیح وآب روانجام دادم تمرین آب موقع ظرف شستن وخوردن آب انجام دادم عالیه حرف نداره خیلی ممنونم بابت وجودنورانی تون درزندگیم
عصمت زارع سروی –
سلام وقت بخیرخداقوت استادجان من امروز جلسه دوم راگوش دادم بینظیربود.
تمرین شکرگزاری باتسبیح وآب وآیینه راانجام دادم عالیه بود.تمرین ۲۱روزراانجام میدهم قلب سبزیهای خودم هزاران قلب سفیدبرای استادعزیزم وخانم زارع مهربان وپشتیبانم خانم عسکری عزیز
جمیله رنجبر –
سلام من جلسه دوم رو گوش دادم دوبار فهمیدم که باید از کودک درونم تشکر وقدردانی کنم عزت نفسم را قوی میکنم باید خودمون آگاهانه سیستم ایمنی بدنمون راتقویت کنیم شکر گزاری انجام دادم شکر گزاری زمانی عمل میکنه کهبه تک تک سلولهای بدن توجه کنی وقتی با آب در تما سیم بگوییم این آب برای من شفا یخشه 💚💚💚💚💟💟💟💟💟💟💟💟قلب سبز برای خودم قلب سفید برای استاد عزيز و پشتیبان خانم یزدی عزیز💟💟💟💟💟
عصمت باغشاهی (خریدار محصول) –
سلام به استاد عزیزم
جلسه ی دوم راگوش دادم تمرین شکرگزاری باتسبیح واب وتمرین آیینه را انجام دادم وباخودم عهد بستم دیگر کلام زشت برزبانم نیاورم وتمرینات 21روزه ی خودشفادهی را انجام دهم وباور دارم درهمین دوره ی ارزشمند به سلامتی کامل می رسم
وخداراشاکرم که دراین دوره ی ارزشمند شرکت کردم وخداراشاکرم ازبابت وجود شما استاد عزیز
.هزاران قلب سبز برای خودم و هزاران قلب سفید برای پشتیبانم
فریبا عسکری –
سلام خدایا شکرت که جلسه دوم وچندبارگوش دادم خدایا شکرت که کودک درونم مرا به خودشفادهی دعوت می کنه خدایا ممنونم که زبان قضاوت وتصور زشت وناپسند ازمن دورمی کنی تاواردفرایند شفا وسلامتی کامل بشم وشفا بدم ذهنم راوعادت های غلط .
نوشیدن اب اگاهی وتمرین تسبیح هم هرروز انجام بدم.
ممنون استاد عزیزم
این قلب سبز برای خودم💚
این هم برای پشتییانم سعیده خانم عزیز🤍
زینب زارع –
سلام استاد عزیزم
من جلسه دوم راگوش کردم خیلی خوشحال وپرانرژی شدم. فهمیدم که شکرگزار باشم درلحظه حال زندگی کنیم تمرین شکرگزاری باتسبیح واب راانجام دادم.اب شفابخش هه. قلب 💚💚💚برای خودم قلب🤍🤍🤍🤍🤍برای استادقدرتمندم وپشتیبان عزیزم. ممنون ومتشکر🌷🌷🌷
عشرت پورنجبر (خریدار محصول) –
سلام به استادعزیزم
من جلسه دوم رو گوش دادم وفهمیدم که شکر گزاری خیلی در تقوت کردن سیستم ایمنی بدن مفیده
من تمرین شکرگزاری باتسبح رو انجام دادم وآگاهانه آب نوشیدم وهم چنین تمرین خواب خوب هم انجام دادم
سعی میکنم به دیگران انرژی مثبت بدم واز کسی متنفر نباشم وبا کودک‌درونم خوب باشم وکسی رو قضاوت نکنم من دوره قدردانی هم گرفتم وانها و هم‌یک در میان گوش خواهم دادواز خدای مهربان تشکرمیکنم که من را دراین مسیر قرارداد ویک‌خدا قوت جانانه به استاد عزیزم میگم که با انرژی بالای به ما کمک میکنن 💚💚
اکرم زارع –
سلام استاد عزیز
صبحتون به خیر وشادی
فایل دوم را هم با دل وجان گوش کردم
وفهمیدم که بودن من در این کلاس
اتفاقی نبوده
باور کنید من قبل از اینکه کلاس خود شفا دهی تشکیل بشه با این دوره هم فاز شده بودم
به این کلاس ایمان اوردم چون نا خوداگاه
حدود یک ماهی بود که خیلی شکر گزاری
می کردم وصبح ها برای نماز که بیدار می شدم
دیگه نمی خوابیدم واز انرژی صبح بهره می بردم همین تمرین ها باعث حضور من دراین
کلاس شد
صمیمانه از خدای خودم وشما استاد
عزیز متشکرم که دراین مسیر اگاهی قدم
نهادم ومطمن هستم که یک پله بالا ترم
وسریع تر به نتیجه می رسم
یادگرفتم که بیش تراز پیش شکر گزار
بند بند وجودم باشم
ظرف وجودم را پاک کنم تا نور شفا در
وجودم بنشیند به اب پیام شفا را بدم
واز این به بعد اگاهانه اب را بنوشم
با تسبیح که نماد ذکر وشکر گزاری
است انرژی بگیرم وشکر گزاری عمیق کنم
خدایا شکرت که در مسیر اگاهی هستم
خدایا شکرت که در مسیر خودشفا دهی هستم
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت
Motahareh Moalem (خریدار محصول) –
Motahareh:
سلام
خدمت استادخانم صادقیان عزیزم
و
بقیه دوستان عزیزم
من جلسه دوم راگوش دادم به شدت خوشحالم که تواین مسیرقرارگرفتم ازاین که بنده ی خوب خدابودم که این هدیه رودریافت کنم شکرگذارم خدایاشکرت که منوخیلی دوس داری خدایاشکرت که باهمین دوروزخیلی تغییرکردم وحال دلم خوش شده من زمانی که بعضی ازحرف های استادویادداشت میکردم ازبس باقدرت یادداشت میکردم مدام سرخودکارم میرفت تووبسته میشد خیلی خوشحالم که لیاقت اینوداشتم تواین دوره شرکت کنم وبه طورخیلی اتفاقی یک شب برم پارک وخانم یاوری عزیزوببینم وایشون بهم پیشنهادبدن وبتونم دراین مسیرحرکت کنم من به خودم که الان۲۳ساله هست تعهدمیدم که همیشه حال دلم حال دل بچه ی درونم خوب باشه وبابت تک به تک سلامتی که خداوندبهم داده نعمت هایی که بهم داده شکرگذارباشم به خودم تعهدمیدم که به همه انرژی مثبت بدم خیربرسونم وکسی روقضاوت نکنم قبل ازشرکت دراین جلسه اصلا علاقه ای ب زندگی نداشتم وهرکجامیرفتم برام جذابیتی نداشت اماطی همین دوتاجلسه خداشاهده که چقدردیدم نسبت به دنیاتغییرکرد والان برعکس قبل چقدرازخداسلامتی وعمربیشترمیخوام تابتونم دربقیه جلسات شرکت کنم واین حال خوب وبه بقیه هم انتقال بدم من ازالان خودم وکودک درونموخیلی دوست دارم دیگه اجازه نمیدم کودک درونم یتیم بشه من ادم های اطرافموخیلی دوست دارم وهیچ کینه ای ازکسی به دل ندارم هزاران قلب سبز 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚برای خودم که شکرگذارترینم وهزاران قلب سفید🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 برای پشتیبانم
خدایابابت همه چیزازت ممنونم
ممنون ازشمااستادعزیز❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤍🤍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هیچ چیزی تودنیاشیرین ترازاین نیست که انسان خودشودوست داشته باشه وقدردان نعمت هاش باشه ممنون که این اگاهی بهم دادیدوقسمت میدانم ذهن منوفعال کردید
مهناز حاجي رضايي (خریدار محصول) –
سلام استاد جان من جلسه دوم را خوب باحوصله ودقت گوش دادم ومتوجه شدم بايد ذهن آگاه باشيم در لحظه حال باشيم وحتي آبي كه ميخوريم با آگاهي بخوريم من با جون ودل تمرين شكرگزاري با تسبيح انجام دادم حتي به آبي كه خوردم فرمان دادم چون آب شفا بخش است تمرين آينه هم انجام دادم ممنونم از استاد عزيزم
مریم سلاجقه –
درود
بازخورد من از جلسه دوم
اول میخوام از کودک درونم تشکر کنم که من رو همراهی کرد تا بگذرم از جاده های سخت ترس،شکست،خشم،افسردگی،غم و استقامت و من رو رسوند به دوره عظیم خودشفادهی💚💚💚💚
عشق برای تو فرشته کوچولو که چقدر تاب آوری ات رو بالا بردی و الان رسیدی به فرایند شفادهی💚💚💚💚🙏🏻🙏🏻🙏🏻
امروز اومدم به زیارت کودک درونم🤗🤗😍😍🙏🏻🙏🏻
خدایا شکرت😍😍🙏🏻🙏🏻
من قرار هست تندرستی رو بدست بیاورم
ترس باعث تضعیف سیستم ایمنی میشه
افزایش کورتیزول باعث بالا رفتن استرس میشه و وقتی استرس زیاد بشه باعث میشه درست فکر نکنی درست تصمیم نگیری و افسرده بشی و خیلی چیزهای دیگه
تمرین قوی اول تمرین شکرگزاری هست مه باعث تقویت سیستم ایمنی ،ریلکسیشن،امید و شفقت و دوست داشتن و دوست داشته شدن میشه
شکر گزاری زمانی کار میکنه که به تک تک سلوهای بدنت توجه کنی
من تعهد میدهم که حرف زشت نزنم و از روی صندلی قضاوت بلند بشم و روی صندلی حمایت بشینم
خدایا زبان قضاوت رو از من بگیر و زبان خیر رو بهم بده
خود شفادهی قرار هست با خود من اتفاق بیفته😍
تمرین اینه
و تمرین تسبیج رو انجام بدم تا ۲۱ روز و تمرین آب آگاهانه🙏🏻💚💚💚😍
عشق برای استاد عزیزم که به جرات میتونم بگم بهترین درمانگر دنیا هستن😍😍
خدای عزیزم شکر شکر شکر به خاطر وجود ارزشمند استادم🙏🏻😍
یسرا نصرآبادی (خریدار محصول) –
سلام به همه عزیزان خدا که به این دوره آسمانی دعوت شدید.
بازخورد من از جلسه دوم دوره خود شفادهی:
امروز دو ابر تمرین رو یاد گرفتم:
تمرین شکر گزاری با تسبیح از امشب تا ۲۱ روز به همراه گروه انجامش میدم
من یک انسان با واقعیت وجودی خود که میخوام شفا بگیرم و ایمان دارم که میگیرم.
تمرین شکرگزاری با آب: به تمام مولکول های آب فرمان میدم یا شافی.
من اتفاقی اینجا نیستم من اتفاقی صدای استاد رو نمی شنوم خداوند این دوره ی آسمانی رو به من هدیه داده و باید درکش کنم تا شفا پیدا کنم.
خدایا میدونم که دوستم داشتی که الان اینجام منم دوستت دارم.
ممنون استاد ممنون فرشته زمینی
حجت معلم –
سلام من حجت تهعدمیدم دوره ۲۱ روز روبا اشتیاق انجام بدم ممنونم از استاد عزیز
اشرف زارع –
سلام استادعزیزم خداقوت جانانه
میگم وباافتخاروجان ودلم جلسه
امروز وگوش دادم با بندبندوجودم
شکرگزاری کردم ویادگرفتم
بایدببخشم تاسالم باشم وتمرین ایینه
وتسبیح واب آگاهانه وخواب خوب
که دیروزتو صیح دادمثل پازل کنارهم
قراربدم تاخودم وروحم وکدک عزیزدرونم
وشفابدم ویادگرفتم حرف زشت برزبان جاری نکم وکلام زیباو شفابخش اززبان جاری بشهمن خداراشاکرم تونستم گدرمادرعزیزم پشتیبانی
کنم وباکمک خواهرعزیزم که خیلی زحمت کشیدن ومن را رهین مسیرزیبا راهنمایی کردن
سلامتی راهشون برگردونیم
وهمینجاازشماکمال تشکروقدردانی دارم
که باعشق درسهای ناب دراختیارمون میزارید
سایتون مستدام
شبتون نورانی
زهرا رضایی –
سلام به استادعزیزم
من الان متوجه شدم که باید ذهن آگاهی باشم و از کودک درونم تشکر کنم که من را همراهی میکند و فهمیدم که چرا خداوند مارا اشرف مخلوقات نامیده و در ذهن و جسم ما چه چیزهایی که نهاده حتی شفادهی خود ولی ما انسانهای قدرنشناس هیچ وقت بابت چشم و گوش و قلب سالم و خیلی از اعضای بدن که برای ما آفریده ودر وجود مانهاده شکرگذاری نکردیم و در این دوره آگاه شدم که با شکرگذاری از تک تک اعضای بدنم و همچنین تکنیک آب آگاهانه به خودشفادهی برسم واینکه که آب بخش زیادی از بدن مارا تشکیل داده و مولکول‌های آب دارای انرژی هستند و می‌تواند به ما در خودشفادهی کمک کنند ومصداق این شعر مولانا که میفرماید اپ بیرون زتو نیست هرچه در عالم است درخود بطلب هرآنچه خواهی که توئی.
پس همه چیز در درون من است فقط باید آگاه باشم. سپاس از استاد عزیزم بابت آگاهی و آموزشهای ناب ❤️❤️❤️❤️
ریحانه دلفی –
بسیار عالی استاد بزرگ
قلب سبز
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود به استاد عزیزم که تا به این لحظه دست تموم ما مهرآفرینان رو گرفتن و به این درجه از آگاهی و سلامتی رسوندن 💚✨
بازخورد جلسه دوم خودشفادهی :
⋆ ما انسان ها تنها موجودات کامل، پیشرفته و فوق پیچیده هستیم که بابت وجود عقل،ذهن و احساسات به مدت طولانی تری در برابر واکنش ترس و استرس پافشاری داریم و میخوایم بیشتر تو این احساسات بمونیم که اگه این روند ادامه دار باشه عواقبی وحشتناک به سیستم ایمنی بدن وارد و اونا رو ختل میکنه چراکه تنها هدف اون یا جنگیدن در برابر خطره و یا تموم نیرو و قوا گذاشتن برای فرار…
پس برای غلبه بر این عواقب به نعمت شکرگزاری آگاهانه با تسبیح و تمرکز کامل بر تک تک اعضا، جوارح، حال خوب اکنون، انواع ثروت، وجود زیبای خود و جهان هستی و… پناه می‌بریم تا معجزه رویایی دادار در کنار خواب خوبی که داریم ذره ذره به جان خود تزریق کنیم
مرسی بابت همچی استاد اعظم عزیزم
این جلسه به تمام معنا معرکه بود
𓄼💚🍏𓄹
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم
جلسه دوم را گوش دادم حس خوبی پیدا کردم ولی اشک من هم جاری شد با این که دوره شکر گزاری را گزارانده بودم اما بیشتر امروز معنی شکر گزاری را فهمیدم واقعا چه دوره قدرتمند هست و تمرینها را انجام دادم متشکر از شما استاد ارزشمندم
زهرا یاوری –
سلام استاد عزیزم
استاد جان جلسه دوم رو گوش دادم واشک ریختم استاد جان واقعا ازتون ممنونم که شکرگزاری رو به ما اموختین تا بهتر ببینیم تا نعمتهایی که خداوند به ما عطا رو شکر گزارباشیم
استاد جان با تمام وجودم از خداوند سپاسگزارم بابت وجودتون
شکر گزار بودن با تسبیح با اب وجلوی اینه چه حس خوبی بهم داد خدا رو حس کردم استاد جان نمیتونم حسم رو بیان کنم
سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم 💚🤍
محبوبه رحمانی (خریدار محصول) –
سلام تمرینات شکرگذاری با تسبیح داشتیم شکرگزاری اب اگاههانه شکرگذاری جلوی آیینه خیلی تمرینات زیبایی بود ممنونم
Motahareh Moalem –
من مطهره تعهدمیدهم که ۲۱روزتمرین راانجام دهم،کلام زشت به زبون نیارم وخواب خودموتنظیم کنم
محیا دشتی –
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
💚💚💚💚💚💚💚
محیا دشتی –
من محیا تعهد می دهم که که کلام زشت به زبون نیارم
💚برای انجام تمرین
🤍برای پشتیبانم که خودم بهترین پشتیبان برای خودم هستم
خدیجه مهدی پور (خریدار محصول) –
بازخورد جلسه دوم
زنده باد فروپاشی
جلسه دوم راگوش دادم
وتمرین ۲۱ روزه شکرگزاری با آب شفا بخش
وتمرین ۲۱ روزه شکر گزاری با تسبیح
دوره قدردانی عمیق را گوش دادم
سپاسگزارم بابت این جلسه بی نظیر
عزت (خریدار محصول) –
سلام براستاد عزیزم ودوستان پرانرژی
بازخورد من ازاین جلسه دوم این است که
باید تمرینات شکرگزاری راهرروز داشته باشم.
شکرگزاری باآب که ازش به هرنحوی استفاده میکنم.
وشکرگزاری با تسبیح که اینها همشون معجزه میکنن تا من به سلامت کامل برسم وخودم را شفا دهم.
وتجربه ای که ازاین دوره داشتم این بود که ۱۰روز قبل از دوره خود شفادهی تصمیم گرفتم و تعهد به خودم دادم که ۴۰دقیقه قبل اذان صبح و۴۰دقیقه بعد اذان صبح چله سحرخیزی داشته باشم وسحررا با خدای خودم یکی باشم وبا او حف
رف بزنم وشکرگزاری کنم. خیلی خوشحالم که توانستم به این دوره ها دست پیدا کنم ودر این مدارها قرار بگیرم.
خدایا شکرت بابت حضورم، خدایا شکرت برای تک تک سلول های بدنم، خدایا شکرت برای سلامتي ام
خدایا سپاسگزارم، خدایا سپاسگزارم، خدایا سپاسگزارم
استاد عزیزم دوستت دارم عشق برای شما 🩶💚
مریم سلاجقه –
درود
بازخورد من از جلسه اول
اینکه در لحظه حال باشم ،لحظه حال خیلی مهمه و باید از لحظه حال لذت ببرم
اینکه من مسئول حال خوب خودم هستم
در لحظه زندگی کردن گنج است
در این دوره قرار سبک زندگی من تغییر کنه
اینکه تمرکزم روی خودم باشه و‌کار به کار آدم ها نداشته باشم اونا وقتی تغییر ونتیجه رو در من دیدن خودشون میخوان که بیان تووو مسیر
من اینجا هستم تا از خودم نتیجه بگیرم
اولین چیزی که مهم است روش کار بشه خواب کافی و با کیفیت داشته باشیم
بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ بخوابیم
نیم ساعت قبلش دیگه نه فیلم ببینیم نه کتاب بخونیم نه تووو فضای مجازی باشیم
از یک تا صد رو برعکس بشماریم
همراه با تنفس و دمنوش میل کنیم
خواب که خوب باشه سرحال تری افسردگی نمیگیره زود خسته نمیشی و از کوره در نمیری ارتباطاتت بهتر میشه قلبت بهتر کار میکنه سیستم ایمنی بدنت قوی میشه
از ساعت ۱۰شب تا ۲ شب سیستم های درمانگری بدن من فعال میشن پس باید در این تایم خواب باشم
زندگی من ارزشمند هست و من میخوام با کیفیتش کنم😊🙏🏻
زهرا جعفری (خریدار محصول) –
بازخورد جلسه دوم💚💚🤍
وقتی ما از ذهنمان استفاده نکنیم،ذهن بر علیه ما میشود و با هرمون ترشح مخرب باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن میشود و بیماری سازی میشود
شکرگزاری باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن میشود
✅من زهرا به خودم تعهد میدهم ک از امروز دیگه حرف بد نزنم وبابت هر حرف خوبی ک میزنم شکرگزار باشم بابت نعمت زبان و ارتباطم با دیگرا شکر گذار باشم
✅من زهرا تعهد میدهم ک تا ۲۱ روز تمرین تسبیح📿را انجام دهم
✅من زهرا تعهد میدهم ک تا ۲۱ روز تمرین آب آگاهی را انجام دهم
محیا دشتی –
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
محیا دشتی –
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
من تعهد میدهم ۲۱ روز تمرینات را انجام بدم💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
شکرگزاری بینظیره 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
شمسی زارعیان (خریدار محصول) –
جلسه دوم عالیست
انگار ترسهام محو شدن 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
جمیله رنجبر –
من جمیله تعهد میدهم تا 21 روز تمرینات انجام دهم
کاظم مهدی زاده –
سلام من کاظم تعهد میدهم تا ۲۱روز تمرینات دوره را به خوبی انجام دهم
معصومه زارع –
من معصوم تعهد میدم تا ۲۱روز تمرینات را به خوبی انجام بدم
خدیجه مهدی پور –
سلام
من خدیجه تعهد می دهم که تمرینات ۲۱ روزه را انجام بدم وخودم پشتیبان خودم باشم وهمراه دوستان باشم
و متوجه شدم سبک زندگی و نحوه درست خوابیدن رو سلامتی تاثیر میگذارد
عصمت باغشاهی –
من عصمت تعهد میدهم تمرینات 21روزه را به خوبی انجام دهم و در مسیر درست سلامتی پیش بروم سپاس گذارم با آرزوی سلامتی و خوش یومی برای شما استاد عزیز
مریم میرمحمدی (خریدار محصول) –
سلام من مریم تعهد میدهم تمرینات دوره خود شفا دهی رو انجام بدم
زود بخوابم خوب بخوابم با آرامش بخوابم وخودم رو دوست داشته باشم ودر مسیر درست سلامتی وثروت پیش میرم
فهیمه –
سلام استاد خداقوت من فهیمه تعهد می دهم که تمرین ها را انجام دهم واز امشب زود بخوابم وخیلی از کلاس را دوست داشتم به آگاهی هام خیلی اضافه شد خدایا را شاکرم که در این مسیر الهی هستم وار خوا می خواهم منشا خیر برای دیگران شوم و بقیه به این آگاهی ها برسند
سپاس گزارم استاد جان خداقوت
قدر دان زحمات شما استاد عزیز م هستم
😍😍🤩😍😍😍👏🏻👏🏻🙏🏽🙏🏽🌹🌹💚💚💚💚💚💚
علی منصوری –
سلام خدمت استادعزیزودوستان گرامی
بنده نیزفایل راگوش دادم ولذت بردم وانشاالله متعهدمیشم که تمریمات دوره رانیزبه خوبی انجام بدم
ومعتقدم دردنیایی که بی اذن خدابرگی ازدرختی نمی افتدافتادنم دراین گروه ومسیربی حکمت نیست
باشدکه بایاری خودم وخداوکائناتش به آرامش،آسایش،یادگیری وثروت برسم
باتشکر
مهناز حاجي رضايي –
سلام مجدد من به خودم تعهد ميدهم كه خوب بخوابم وزود هم بخوابم تنفس وشمارش معكوس هم انجام بدم وبا آرامش بخوابم من ميخوام استاندرد زندگيم را بالا ببرم وبه سلامتي كامل برسم
مهناز حاجي رضايي –
سلام استاد جان ممنونم از برگزاري اين دوره ارزشمند من هم به خودم تعهد ميدهم كه تمرينات ٢١روزه دوره خود شفادهي انجام بدم ومن ميخوام سبك زندگيم را تغيير بدم وصد در صد خودم خودم راشفا بدم
عصمت زارع سروی –
سلام خداقوت استادجان من جلسه اول راگوش کردم خیلی عالی بودمن تعهدمیدهم تمرین ۲۱روزراانجام بدهم حتی آمریکا روزجامانده ام دوباره شروع کنم .خدایاشکرت
عصمت زارع سروی –
حتی اگریک روزجامانده ام
عصمت زارع سروی –
سلام
زهرا یاوری (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم من جلسه اول رو گوش دادم وخیلی لذت بردم وتعهد میدم تمرینات دوره را به خوبی انجام دهم تا انسان موثمر ی باشم باشم وایجاد انگیزه کنم برای افرادی که میخوان سبک زندگی خود را تغییر بدن ودر مسیر درست قرار گیرند
از شما استاد عزیزم سپاسگزارم 🌹🌹❤️❤️
فاطمه زارع –
سلام استاد عزیز ممنون از شما
جلسه اول را گوش دادم خیلی عالی بود
تعهد میدهم که ۲۱ روز با استمرار تمرین ها رو انجام بدم حتی اگر یک روز از تمرین جا موندم دوباره از همان ۲۱ روز تمرین شروع کنم تا به خود شفاهی حقیقی و عالی خود برسیم
مرضیه زارعیان زارعیان (خریدار محصول) –
سلام استاد عزیزم من هم جلسه اول را گوش دادم تعهد میدهم که تمرینها را انجام بدهم تا که بتوانیم خود را درمان کنیم ممنون از شما استاد گرامی و ارزشمند
سیدبهزاد حسینی –
سلام استاد جان ممنون از شما
جلسه اول رو گوش دادم خیلی عالی بود
مطمئنم که دوره‌ی بسیار خوبیست و دریافتهای عالی خواهیم داشت
زهرا سادات سروی –
سلام ودرود
من هم جلسه اول را گوش دادم لایو را دوباره گوش کردم وتعهدمیدم که ۲۱ روزه را با استمرار تمرینها رو انجام بدم حتی اگر یک روز از تمرین جا موندم دوباره از همان روز ۲۱ روز تمرینم وشروع کنم تا به خودشفادهی حقیقی وعالی خودم برسم سپاسگزارم استاد جان بابت تمام آموزشهای ناب والهیتون
اکرم زارع –
سلام استاد جان
صبح عالی شما به خیر
من دیشب ساعت ۱۰ونیم خوابیدم
قبل از خواب نفس عمیق وتمرین شمارش
معکوس را انجام دادم تا شماره ۷۰
که رسیدم خواب رفتم وصبح ساعت
۴وربع بیدار شدم هوشیار وسرزنده
سپاس گزارم ازشما
خدایا شکرت که در مسیر اگاهی هستم
خدایا شکرت که در مسیر خود شفا دهی هستم
سمیه حاجی رضایی –
سلام استاد جانم بسیار سپاسگزارم از دوره ی و زیبای خودشفادهی چون میدونم چقدر برای برگزاری این دوره ی قدرتمند عمر و انرژی صرف کردین قدردان و سپاسگزارتون هستم
من یاد گرفتم که برای رسیدن به سلامتی روحی و جسمی اول باید سبک زندگیمون رو تغییر بدیم و سبک اول تنظیم ساعت خواب و پوزیشن خواب می باشد که زود بخوابم و زود بیدار بشم نخوام اول زود بیدارشدن رو مسیر عصبی اش رو بسازم چون اگر زود بیدار بشم همون اول صبح کسل و خسته هستم من اول باید مسیر عصبی زود خوابیدن رو بسازم تا زود بیدار بشم ، نیم ساعت قبل خواب تمرکزم رو بزارم روی ارامسازی ذهنم و بعد بخوابم و حتما به پشت بخوابم تا اسیب به کلیه ها و قلب و احشای داخلی بدنم نزنم و دیسکهام اسیب نبینند آرزوی من زود خوابیدنه که متاسفانه به خاطر شغلم این مرحله از سبک زندگیم رو رد میشم ولی تعهد میدهم پوزیشن خوابم رو به شیوه ی درست داشته باشم استاد جانم سپاسگزارم
امیرحسین آهنی –
سلام ویس جلسه اول گوش دادم .
اینجانب امیرحسین آهنی تعهد میدم 21 روز تمرین هایی که باید انحام بدم
زود بخوابم وقبل خواب نیم ساعت قبلش سمت گوشی نرم وتغیری تو زندگی خودم انجام بدم
زینب امیدوار –
سلام من توی این دوره متوجه شدم که ۱۰۰ در ۱۰۰ تمرکزم باید روی خودم باشه
و تمرین شب خوابید که باعث میشه ذهن خلاق تری توی طول روز داشته باشی
فقط باید درگیر نشی و توی مسیر بمونی
طیبه عبداللهی –
سلام شبتون بخیر استاد جان
من خیلی خوشحالم بابت حضورم در این دوره ارزشمند،من امروز جلسه اول خودشفاهی را خیلی عالی گوش دادم،
من با انجام دادن تمرینهای ۲۱ روزه کم کم قرص ودارو را کنار میزارم،من میخواهم توی این دوره سبک زندگیم را تغییر دهم،
من طيبه به خودم میدهم که شبها زود وخوب بخوابم ونیم ساعت قبل از خواب، بودن در فضای مجازی ودیدن تلویزیون را کنار بزارم و با آرامش بخوابم،سپاسگزارم از نیروهای خیرتون استاد جان
محبوبه ترابی (خریدار محصول) –
بازخورد من از جلسه اول
این دوره حاصل سالها تجربه ودانش عملی هست.
فهمیدم باید زود بخوابم وخوب بخوابم
مثلا تا نیم ساعت قبل خواب گوشی کتاب نبینم
از تنفس وشمارش معکوس استفاده کنم.
و با ناراحتی به خواب نرم و ذهن اگاه باشم.
من با کار کردن روی خودم میتونم نسل ایندم رو عالی تر پرورش بدم.
سعیده مظفری –
سلام شب همگی به خصوص استاد توانمندم بخیرو خوبی باشه
به لطف خداوند امروز موفق شدم تادر لحظه ی ذهن آگاهی حضور پیدا کنم در لایو شرکت کنم و در ادامه جلسه ی اول رو کار کنم.
جلسه ي اول یه جلسه ی کامل وجامع و پرو پیمون بود و من تا قبل از دوره ی معجزه ی صبحگاهی مسئله ی خواب رو داشتم که از بعد از اون دوره به لطف خداوندتایم خوابم بهتر و بهتر شد و امید دارم طی این دوره خواب خوب هم داشته باشم چون موقع خواب تمام استخوان های کمرم درد میگیره و صبح وقتی بیدار میشوم با کمر درد بیدار میشوم. این رو نوشتم تا بعد از دوره بیام بازخورد بزارم که کمر دردی که صبح هنگام بیدار شدن داشتم خوب شده 😂
فریبا عسکری –
سلام من جلسه اول وگوش دادم یادگرفتم که ازامشب زودبخوابم نیم ساعت قبل ازخواب توگوشی نباشم فیلم نبینم تمرین تنفس وشمارش معکوش راانجام دهم .
اکرم زارع –
سلام استاد عزیزم
شبتون به خیر
من جلسه اول را گوش دادم
از امشب متعهد می شم
که زود بخوابم
نیم ساعت قبل از خواب
فیلم نبیم تو گوشی نباشم
تمرین تنفس وشمارش را
انجام بدم وبا ارامش بخوابم
سعیده عسکری –
سلام من سعیده متوجه شدم که نیازه که برای شفای خودم و درمانم و جلوگیری از بیماری های روانی و جسمی سبک زندگی ام را اصلاح کنم
من متوجه شدم که باید زود بخوابم و خوب بخوابم
و خواب از مهم ترین عوامل در بهبود و سلامتی روانی و جسمی هست
قبا از ساعت ۲۳ بخوابم و خوب بخوابم
بیست دقیق قبل از خواب نه تلفن و نه موبایل نه تلویزیون نه کتاب …. فقط تنفس عمیق و شمارش اعداد از ۱۰۰ تا ۱ بصورت معکوس
و گفتن جمله من با ارامش میخوابم
بسیار کمک کننده هست در روند خوابیدنم
جمیله رنجبر –
سلام جلسه اول خودشفادهی گوش دادم تعهدخوب وعالی بود تعهد میدهم که تمرینات تا 21 روز انجام دهم شبها زودتر از شب‌های قبل بخوام قبل از آن از گوشی استفاده نکنم تلوزيون خاموش کنم و از 100 به یک با شمارش معکوس بشمارم
شمسی زارعیان –
خداقوت استاد جان
من هم جلسه اول را گوش دادم و تعهد میدم که ۲۱ روز تمرینات را انجام بدم
زود خوابیدن
خوب خوابیدن
تنفس
شمارش معکوس
آرامش قبل از خواب
نازنین مشکی –
سلام من جلسه ی اول رو گوش دادم
من نازنین تعهد میدهم که تمامی تمرینات را در 21روز انجام دهم.سبک زندگیم رو به مسیر درست تغییر بدم.
شب ها زود و به موقع بخوابم و قبل از خواب تمرین
شمارش 100به 1 را انجام بدم.
خداروشاکرم که منو لایق این دوره قرار داده
مریم یزدی –
سلام استاد جان خدا قوت
جلسه اول خودشفادهی را گوش دادم و عالی بود
بعد از دوره ۲۱ روزه باعث میشه که صورت و پوست زیباتری داشته باشیم و کم کم قرص و دارو را بزاریم کنار و خودمون خودمون را شفا بدیم و اولین کاری
که میکنیم شب را زودتر بخوابیم تا صبح زودتر بیدار بشیم و انرژیهای خوب صبحگاهی را بگیریم
زهرا اکبری زاده (خریدار محصول) –
سلام.شبتون بخیر.ذهن آگاهی داشته باشیم.در لحظه حال باشیم.سبک زندگیمون باعث شده که اضطراب و استرس داشته باشیم.با خودشفادهی افسردگی و میگرن و دردها و بیماری‌های روانی درمان میشه.خلاقیتمون بالا میره راحت‌تر تصمیم میگیریم.باید خواب خوب و کافی داشته باشیم .
محیا دشتی –
سلام من جلسه اول رو گوش دادم
من محیا تعهد می دهم هر روز جلسات مربوط به خودشفادهی گوش دهم وتمریناتش رو انجام دهم
تمرینات که عدد از ۱۰۰ به ۱ رو بشمارم سرساعت ۱۰ بخوابم نیم ساعت تا یکساعت قبلش سرم توی گوشی ورسانه ها نباشه تنفس عمیق داشته باشم
عزت –
سلام بر استاد عزیز
خیلی خوشحالم که تو این دوره بی نظیر خود شفادهی شرکت کردم ومی توانم با کمک استاد خود را درمان کنم وعهد می بندم که شبها زودتر بخوابم با تنفس عمیق و شماره معکوس ۱۰۰ به عدد ۱ویک ساعت قبلش تلویزیون ممنوع جنگ وجدل ممنوع فکرهای منفی ممنوع تا بتوانم راحت بخوابم وسحر خیزی خوبی را داشته باشم
خدایا شکرت، خدایا شکرت، خدایا شکرت که تو این مدار قرار گرفته ام…
محبوبه رحمانی (خریدار محصول) –
سلام این جلسه خیلی ارزشمند بود خیلی اگاهی های زیبایی اموختم خدایا شکرت قبل از خواب خیلی مهمه تیم ساعت قبل از خواب خیلی مهمه خیلی مهمه ممنونم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
اشرف زارع –
سلام وخداقوت استادجان
بسیارجلسه پرباربود
یادگرفتم تعهدبدم من میخوام درسلامتی کامل باشم سبک زندگیم وعوض کنم
به زمانبندی خدااعتمادکنم
زندگی قرص وداروراباانجام دادن تمرینهای
21روزه این دوره کنارمیزارم
خواب خوب ویادگرفتم
خداراشکردوره عادت‌ها این عادت
راساختم تازودبیداربشم الان چندت پله جلوهستم یادگرفتم نیم ساعت قبل خواب
مطالعه وموبایل وفصای مجازی کناربزارم
باارامش بخوابم تابا ارامش وسلامتی
واعصایبوروان سالم بیداربشم
درپایان خدارا شکر میکنم باپدرمادرم
گوش دادم وبراشون توضیح دادم
وصدخودم وبرای خودم میزارم باتغییرمن
دیگران حس میکنن ومیتونم کلاس ودوره رامعرفی کنم
دستان پرمهرتون میبوسم
سایتون مستدام
شبتون اروم
عشرت پورنجبر –
سلام استاد وقت بخیر
من باید شعارم این باشه که من میخواهم در سلامتی زنگی کنم ،سلامت. روح،جسم،ذهن
من اول باید خودم تغییر کنم ،تمرینات رو ۲۱روز انجام دهم هرجا وقفه افتاد از اول شروع کنم به انجام تمرین ،چیزهایی که یاد میگیرم رو نباید به کسی گفت چون اونها با افکارشون مارو دلسردمیکنن،من باید تمرکز صدردصد روی خودم داشته باشم ،فرشته نجات خودم باشم وبه زمانبندی خدا اعتمادکامل داشته باشم ،تمرین ،امشب زودمیخوابم شمارش معکوس ۱۰۰رو انجام میدم وتنفس درست تا خواب راحت وخوبی رو داشته باشم
مریم دشتی –
سلام و درود 🤍
جلسه اول رو گوش دادم و واقعااااا عالی بود
از همین الان حس میکنم چقد از گیر های ذهنیم حل شد و واقعا احساس سبکی دارم
خوشحالم که تونستم تو این دوره شرکت کنم و همراه و هم مسیر باشم:)
من قراره تو این دوره سبک زندگیم رو تغییر بدم،
من میخوام که در سلامتی زندگی کنم.
متوجه شدم چقد خواب مهمه ،من میخوام از این به بعد زود و خوب بخوابم 🤍
یاد گرفتم که خودشفادهی رو باید زندگی کنم.
من مریم تعهد میدم به خودم که خوب و زود بخوابم و تمرین ۱۰۰ به ۱ رو با تنفس انجام بدم و نیم ساعت قبل از خوابم حواسم باشه که دور باشم از فضای مجازی و هر چیز دیگه ای و با آرامش بخوابم🤍
من میخوام استاندارد زندگیم رو ببرم بالا
خدایا شکرت
🤍
Athare Yavari (خریدار محصول) –
درود استاد
بازخورد جلسه اول:
⋆ما توی دنیایی امروزه زندگی میکنیم که برخلاف گذشته ثانیه به ثانیه تحت بمباران اطلاعاتی قرار میگیریم که ذهن ما بی اختیار و یا حتی به اجبار فرکانسای این خبرا رو باید از فیلتر خودش رد کنه و حالا بیایم به این موضوع فکر کنیم که اگه با این حجم از اطلاعات تا آخرین لحظه‌ی چشم بر هم گذاشتنمون سرُ روی بالش بزاریم و یه روز پر کار رو استارت بزنیم به چه نوع موجودی که خواسته گ‌ی اون زندگی و داشتن عمر طولانی هم تازه هست تبدیل میشیم.
این چالش تنها یه راه حل داره و اون سامان دادن به وضعیت درست خوابه تا در نتیجه تموم رویاهای سلامتی به حقیقت بپیونده
“من اطهره تعهد میدم که بر احساسات و ذهن معتقدم در برابر نعمت زود خوابیدن مبارزه کنم و در نهایت این ویژگی رو به بخش جداناپذیرم تبدیل کنم”
سپاسگزارم استاد اعظم عزیزم
بابت این دوره شفابخشتون 💚✨
𓄼🌈🦄𓄹
زهرا جعفری (خریدار محصول) –
وقتی ما سبک زندگی خودمون رو تغییر بدیم هم حال خودمون خوب میشه و هم نسل آینده ما رو تغییر میده چون با دیدن رفتار و عادت ها ما مسیر عصبی اون ها تغییر میکنه
بعد از انجام تمرینات فقط قرار نیست ک بگیم حال ما خوب شد بلکه سبک رفتار و عادات روزمره ما عوض میشه
مهمترین بخش های زندگی رو ک اشنباه رفتیم یا خطا کردیم رو جبران کنیم
در اینجا شعار ما یک کلمه هست:من اینجا میخواهم در سلامتی کامل زندگی کنم.
تغییرات بعد از ۲۱ روز پدیدار میشن.
هر روز یک تمرین داره و هر تمرین ۲۱ روز باید انجام بشه چون استمرار در انجام تمرین باعث عادت میشه .
ما برای تغییر دیگران اینجا نیستیم بلکه فقط برای تغییر خودمون اینجا هستیم،فقط کافیه تا خودمون تغییر کنیم تا دیگران هم جذب بشن.
اگر بخواهیم به اجبار دیگران رو جذب این مسیر کنیم،خودمان هم حذف میشویم.
✅من صد در صد روی خودم تمرکز دارم✅
بیشتر درد های ما بخاطر خشم،اعصبانیت ها،و عادت های اشتباهی هست ک داریم.
تغییر عادت در غذا خوردن،خوابیدن و….
✅ من به زمانبندی خداوند ایمان دارم ✅
✅من فرشته نجات زندگی خودم هستم✅
بهترین زمان برای عادت خواب مناسب شب از ساعت ۲۲ تا ۲۲:۳۰ هست نهایت ساعت ۲۳
تا ۲۱ روز این تمرین را باید انحام دهیم تا عادت خواب ما تنظیم شود
✅اگر با گوشی بخوابیم خواب مناسبی نداریم
✅اگر با هشم،فکر منفی،دعوا و … بخوابیم خواب مناسبی نداریم
وقتی خوب بخوابیم روز بعد حال ما خوب میشه
اگر شب درست نخوابیم روز بعد کسل و خسته هستیم
خوب خوابیدن پوست را خوب میکنه ،پف صورت را کم میکنه،وزن را مناسب میکنه، اظطراب و استرس رو کم میکنه.
خواب نامناسب باعث افسردگی میشه مخصوصا در افرادی ک دیر وقت میخوابن
بیماری های قلبی پدیدار میشه
وقتی زود بخوابیم خوب میخوابیم✅
حتی ایده های ناب و خوبی به ما میده.
وقتی زود میخوابیم مغز شروع به ترمیم و بازسازی میکنه ،حال خوبی به ما میده
عادت زود خوابیدن مهم تر از زود بیدار شدن هست.
با تمرین تنفس و شمارش معکوس از ۱۰۰ تا صفر و با هر شماره بگوییم من خوب میخوابم.
روی شکم خوابیدن بدترین عادت خوابیدن هست
بهترین مدل خوابیدن،خوابیدن به دست چپ هست و گذاشتن یک بالشت زیر پا هست
بهترین دمنوش برای خواب راحت دمنوش اسطوخودوس و عسل هست
و حداقل نبم ساعت قبل خواب هیچ کاری انجام ندهیم فقط آرامش و تمرکز روی خوب خوابیدن داشته باشیم نه کتاب نه فیلم نه تماس نه فضای مجازی…
هر سیکل خواب مساوی است با یک ساعت و نیم هست
در افردا بزرگسال و بالای ۲۵ سال ۴ سیکل خواب هست
هر چ سن بیشتر باشه تعداد سیکل خواب کمتر هست ، و هر چی سن کمتر باشه تعداد سیکل خواب بیشتر هست
اگر زود بخوابیم درمانگرها انجام کار میدهند
درمانگرها از ساعت۲۲ تا ۲ شب شروع به انجام درمان میدهند ک اگر خواب باشیم انجام میدهند و سلول های مرده از بین میروند
✅من زهرا تعهد میدهم از امشب زودتر بخوابم✅
اگر یک شب نتوانستیم به موقع بخوابیم از شب بعد باز ۲۱ شب تمرین را انجام میدهم
خودشفادهی یک متود هست ک باید تبدیل به یک سبک زندگی بشود
خدیجه مهدی پور –
سلام به استاد عزیز وتوانمندم
وقت همه دوستانم بخیر
خداراشکر تو این دوره حضور دارم وهمراه دوستان عزیز هستم
جلسه امشب باتمام وجودم چون به خودم تعهد دارم و پشتیبان خودم هستم گوش دادم
خیلی آموزنده بود و یادداشت برداری کردم
وتمریناتم که شامل خوابیدن واداب قبل از خواب است با تلاش واشتیاق خودم انجام میدم
خدایاشکرت