به نفس

دوره اعتماد به نفس

1696

دوره اعتماد به نفس در ۱۰ جلسه توسط استاد اعظم صادقیان برگزار شده است.

1
2,300,000 تومان

توضیحات

نمایش بیشتر

توضیحات

دوره اعتماد به نفس از دوره‌هایی است که با تهیه آن احساس رضایتمندی و خوشنودی را در درون خود ایجاد می کنید و در زیر به دلایل اهمیت این دوره اشاره کردیم.

واژه اعتماد به تنهایی به معنای میزان اطمینانی است که به نحوه رفتار و عملکرد دیگران دارید و تعامل خود را بر این اساس با آنها تنظیم می‌کنید.

واژه اعتماد‌به‌نفس میزان اطمینانی است که به خودتان در به سرانجام رساندن کارها دارید. اعتماد به نفس و موفقیت لازم و ملزوم یکدیگرند یعنی اعتماد به نفس موفقیت را به وجود می آورد و کسب موفقیت اعتماد‌به‌‌نفس را ارتقا می دهد.

اگر تا به حال باری به هر جهت زندگی کرده‌اید و از درجا زدن و عدم رشد و پیشرفت در زندگی خسته شده‌اید و ضعف اعتماد بنفس شما را کلافه کرده و درصدد ایجاد تغییراتی در متن زندگی خود هستید، پایه و اساس خویشتن و اولین چیزهایی را که باید تقویت کنید، عزت نفس و اعتماد به نفس است.

عزت نفس به معنای میزان ارزش‌گذاری و احترام گذاری شما بر روی خودتان است و حاصل و برآیند آن سنگ بنای زیرین شخصیت شماست، که هر چقدر این فونداسیون و اسکلت‌بندی قویتر باشد، خروجی و کیفیت زندگی فرد بالاتر خواهد بود و متناسب با آن، شخصیت‌تان و نوع اندیشه و باورهایتان شکل می‌گیرد و در مرتبه بعدی اهمیت موضوع اعتماد به نفس است که بشدت متاثر از عزت نفس است و به عقبه شما بر می‌گردد.

احتمالا در گذشته، توسط والدین و یا در مدرسه توسط دوستان و یا آموزگاران، برچسب‌هایی به شما زده‌اند مثل: تنبل، دست و پاچلفتی، هیچ وقت نمی‌توانی کاری را به درستی انجام دهی و…

بدون شک این‌گونه واژه‌ها و یا جملات به اعتماد به نفس شما صدمه زده است و احتمالاً از شما یک شخصیت منفعل ساخته است که علاقه‌ای به انجام کاری ندارید، به خاطر اینکه احساس می‌کنید توان انجام هیچ کاری را، ندارید؛ از حضور در جمع واهمه دارید و قادر نیستید تا حقیقت وجودی‌تان را آشکار کنید و همیشه از بابت این موضوعات در رنج و عذاب هستید. با شرکت در دوره اعتماد به نفس این اسکلت روانی که قبلاً تخریب شده است، بازسازی می‌شود.

فقدان این موزد، تمامی جنبه‌های زندگی شما را تحت تاثیر منفی قرار می‌دهد و کارآئی‌تان را پایین آورده و امکان بهره‌برداری از ظرفیت‌ها و پتانسیل‌ها و ذخایر وجودی‌تان را از بین می‌برد.

هرچقدر، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، امکان رسیدن به موفقیت‌های بزرگ‌تر، بیشتر است. با تهیه دوره اعتماد به نفس و احساس توانمندی نگرانی‌ها و ترس‌ها رنگ می‌بازند.

در واقع اعتماد‌به‌نفس فقط باور داشتن به عزت نفس است. فقط باید اعتقاد، باور، ایمان به عزت نفس در وجود خودت داشته باشی. وقتی شما باور داشته باشید که خداوند صفات وجودی خودش را در وجود شما، به عنوان اشرف مخلوقات به ودیعه گذاشته است و با این وجود، قادر هستی با تمسک به نیروی عظیمی که در درون تو نهاده شده است، زمین و آسمان را به تسخیر درآوری؛ امکان دست‌زدن به اعمال شجاعانه و در دل ترس‌ها رفتن و از لایه امن خویش خارج شدن آسان‌تر می‌شود.

وقتی شما به آن قدرت عظیم و نیرویی که در شما به امانت گذاشته شده ایمان داشته باشید، قدرت و جسارت من می‌توانم، در شما شکل می‌گیرد و عضله‌های تصمیم‌گیری‌تان قوی‌تر می‌شود و خود را شایسته بهترین نعمت‌ها و موهبت‌های الهی می‌دانید و در راستای دسترسی به آنها با اعتماد به نفس به جلو می‌روید و قدرت ریسک‌پذیری شما افزایش می‌یابد و احساس می‌کنید که بر اوضاع مسلط هستید و مانعی جلودار شما نیست.

شما به توانایی‌ها و شایستگی‌های خود ایمان دارید و این اعتماد به نفس کافی در شما باعث وزین‌تر شدن موفقیت هایتان خواهد شد و هر روز شاهد توسعه و پیشرفت ابعاد مختلف زندگی‌تان خواهید بود.

سرفصل های دوره اعتماد به نفس

 

مخاطبین دوره اعتماد به نفس چه کسانی هستند؟

 

نتایج دوره اعتماد به نفس

نظرات (1683)

نمایش بیشتر

نقد و بررسی‌ها

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    اطهره ياوري
    17 ژوئن 2022

    درود به استاد عزیزم✨

    از اونجایی ک گفتین تمرین بازخورد در روند آموزش و یادگیریمون تو این دوره و یا هر دوره دیگه ای بسیار اهمیت داره و به رشدمون جهت میده و بیشتر از آنچه به خودمون کمک میکنه گفتم پس هیچ سدی بر سر رام نیس که چون من از محصول استفاده میکنم و سینرژی جمعیُ ندارم نخام بازخورد نزارم پس عزممُ جزم کردم تا یادگیری از جلسه ششمَم رو برای شما به اشتراک بزارم :

    من از این جلسه به این نکته پی بردم که چقدر میتونه مقایسه کردن من با افراد دیگه میتونه عزت نفس و اعتماد به نفس منُ مورد تخریب قرار بده و آسیب بزنه و وقتی ک بخایم هم خودمون رو شبیه به ی فرد دیگه ای بکنیم و هم خود واقعیمون باشیم انگار توی ی دنیای وارونه‌ای زندگی می‌کنیم و ستون های اعتماد به نفسُ زیر پایه و اساس عزت نفس بنا میکنیم و این غیر ممکنه اگه ما از زیر بار مقایسه کردنمون با دیگران چ از نظر اموال، شخصیت، فضائل، حالت فیزیکی، کمالات و… رها بکنیم به صورت آروم آروم مورد مقبولیت اول برای خودمون و بعد برای دیگران قرار می‌گیریم و اون جذابیت و خواستنی بودن در ما شکل میگیره و افراد به راحتی از بودن در کنارمون احساس فوق‌العاده‌ای پیدا میکنن و زمانی ک من خودم رو فقط و فقط با خودم مقایسه بکنم درون من احساس امنیت،رضایت‌مندی، رضایت‌مندی از اون چیری ک خداوند ب من داده و در نتیجه شکرگزاری در من ایجاد میشه،. چرا ک هیچکس و هیچکس چه از نظر احساسی چ از نظر درونی چ از نظر اندیشه، افکار، آرمان و آرزوها، اهداف، خواسته و نیازها به من ربطی نداره و مثل من نیست و من هم مثل اون نیستم.
    ⋆هر کجا ک میروم در آنجا وجود دارم ⋆

    سپاس بی انتها از وجود زیبای شما استاد گرانقدرم

    𓄼🔥🤟🏻𓄹

    زهرارضائی
    03 مه 2022

    خداوند پیشاپیش من حرکت میکند وتمام تلاشهای امروزم رابه پیروزی میرساند ومن هم که جزئی از اوهستم پیروزم 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

    زهرارضائی
    02 مه 2022

    خداوند پیشاپیش من حرکت میکند وتمام تلاشهای امروزم رابه پیروزی میرساند ومن هم که جزئی از اوهستم پیروزم

modares مدرس

اعظم صادقیان

ایشان روانشناس، مدرس، مشاور، روان درمانگر و مربی رشد و توسعه فردی و نویسنده کتاب« آرامش ذهن برای رسیدن به آرزوها» و بنیان گذار «موسسه پویندگان مسیر موفقیت و شادمانی»