ترس تا شگفتن

1,450,000تومان

توضیحات

دوره از ترس تا شگفتن

خودداری از شروع فعالیت‌‎های جدید، عدم اعتماد به نفس، نگرانی مداوم درمورد نظر دیگران، باور نداشتن به توانمندی‌های خود و کمال‌گرایی افراطی از جمله افکار و رفتارهایی هستند که از ترس ما نشات میگیرن.

قاعدتا تلاش برای کنار گذاشتن ذهنیت ترسویی که در وجود ما رخنه کرده با سختی‌های متعددی همراهه و ترس از تغییر در راس این مشکلات قرار داره که باید به صورت قدم به قدم و با روش‌های اصولی به اصلاح اون بپردازیم.

رد شدن از موانع ذهنی نظیر ترس تاثیر بسزایی در آزاد شدن فضای ذهنی ما و در نتیجه شکوفایی سایر توانمندی‌هامونه. به همین دلیله که باید مسئله درمان تفکر افراطی خودمون درمورد ترس رو جدی بگیریم تا از رشد و پیشرفت در زمینه‌هایی که بهشون علاقه داریم عقب نمونیم و نسبت به خودمون احساس خوبی داشته باشیم.

کنار گذاشتن پیش‌داوری‌های ذهنی و منفی که ما درمورد خودمون داریم، اولین مرحله در شکست دادن اثرات دیدگاه ترس در زندگیمونه. به این منظور ما نیاز به راهنمایی داریم که ما رو نسبت به این پیش‌داوری‌ها آگاه کنه و با همراهی موثر خودش مسیر تغییر رو برای ما آسون‌تر بکنه.

دوره از ترس تا شکوفایی دقیقا همون چیزیه که برای این تحول اساسی بهش نیاز دارید. تکنیک‌هایی نظیر مدیریت ذهن و آشتی با کودک درون گوشه‌ای از تمرینات مورد نظر در این دوره می‌باشد.

مشاهده بخشی از دوره بصورت رایگان

دوره از ترس تا شکوفایی برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای کسانی مناسبه که احساس می‌کنند در دور باطلی از اهمال‌کاری و ترس گیر افتادن و تصمیم گرفتن این روند رو متوقف کنند و فعالیت‌هایی که عمیقا بهشون علاقه دارند رو استارت بزنن.

فرآیند مقابله با ترس‌های خودتون رو از همین امروز شروع کنید و از خرید این دوره شگفت انگیز نترسید!

439 دیدگاه برای ترس تا شگفتن

  1. saratvkoli

    سلام دوستان عزیز سلام استاد جان
    وبینار که شرکت کردم بدنم دچار واکنش خیلی شدید در مواجه با ترس های جود من شد و خیلی درد بدی بود سردرد حالت تهوع جوری که نمی تونستم تکون بخورم و بدنم می لرزید اما وقتی دوره تموم شد از شما و خداوند سپاسگزارم خدایاشکرت که ترس های من اومد از بدنم بیرون و درد من در پایان کلاس آروم شد من در طول وبینار امروز خوابم برد ونمیدونم بیدار بمون و در لحظه آخر دوباره بیدار شدم و دوباره خواب رفتم و خداروشکر وقتی بیدار شدنم انگار همه درد های وجودی بدنم خارج شد و درد من پایان یافت خدایاشکرت استاد جان سپاسگزارم ♥️🤍✨

  2. خدیجه مهدی پور

    سلام
    استاد جان من امروز تو این وبینار شرکت کردم فوق‌العاده بود وخیلی از ترس ها آشناتر شدن
    واقعا به دوره نیاز دارم ممنونم بابت اینکه زمان ارزشمند واسم گذاشتید تا به این دوره برسم
    سپاسگزارم
    سپاسگزارم
    سپاسگزارم

  3. مریم رئیس عباسی

    سلام
    یکی از بی‌نظیر‌ترین وبینارها بود
    متوجه شدم که باید راه نترسیدن از ترس‌ها و دیدن اونها رو یاد بگیرم
    مشتاقانه منتظر برگزاری این دوره ارزشمند هستم تا بتونم ترس‌هایی که از دورانی جنینی و کودکیم نشات گرفته رو درمان کنم و باهاشون روبرو بشم و دیگه ازشون فرار نکنم

    سپاس استاد جانم بخاطر تک‌تک آگاهی‌های ارزشمند، حس‌های ناب و مراقبه بی‌نظیر امروز❤🌿

    سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم

  4. مریم سلاجقه

    درود استاد جان.بسیار سپاسگزارم بابت وبینار ارزشمند ودرمانی از ترس تا خود شکوفایی.واقعا عالی بود و متوجه شدم که ریشه تمام هيجانات منفی انسانها ترس هست.دستان پر مهرتون رو میبوسم که اینقدرعالی و قوی ما رو آوردید تا به دوره ی ترس برسیم و این قدرت‌ رو پیدا کنیم تا بتونیم با ترسهامون روبرو بشیم🥰😊😊

  5. فاطمه رضاییان

    یک وبینارعالی وکاملادرمانی بودمن حالعجیبی داشتم بدنم شدیدادردگرفته بوداماهمه اینهاپذیرفتم حتی وقتی استادآنتراک دادمن منتظرادامه وبیناربودم خیلی حالم دگرگون میشدبابت وجوداستادم ازخداوندممنون وسپاس گزارم

  6. فاطمه رضاییان

    عالی بودمن کاملادرمان روحس نی کردم حالم عجیب دگرگون شده بودممنونم استادعزیزم

  7. مریم یزدی

    سلام و خدا قوت استاد جان
    خیلی وبینار عالی بود و من خودم را موج سوار میدیم که در مسیر زندگی ام کجاها سوار بر موج شدم و لذت بردم و کجاها ندانسته توی موج رفتم و نق زدم و اذیت شدم و اشک ریختم برای و با خدا صحبت کردم و شکر گذاری سراسر ۳ ساعت وبینار عشق بود و عشق خیلی عالی بود من نقطه مقابل ترس را درسش گرفتم درس ایمان که کجاها من لغزیدم و لرزیدم کجاها دلم خالی شد و حالم بد شد ایمان کلمه ای هست که امروز به معنای واقعی اون رسیدم
    متشکرم متشکرم متشکرم
    از وجود شما و درسهای ناب و ارزشمندتون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  8. محیا امینفرد

    سلام و خداقوت خدمت استاد عزیزم این وبینار هم مثل بقیه وبینار و دوره ها عالی بود و برای من چقدر زیبا بود که تو این مسیر قرار گرفتم من بارها قبلا گفته بودم که به صورت فجیح از پرنده های کوچک وجوجه هاشون میترسم و این ترس در سن ۸ سالگی سراغ من اومد قبلا از آن نمیترسیدم هیچ حتی باهاشون بازی هم میکردم .واتفاقی که مسیر این دوره برام افتاد چند روز پیش تو خونه باغ تو اتاق نشسته بودم که ی۶و یه گنجشک با سرعت زیاد داخل اتاق شد وبه دیوار خورد افتاد از قضا من ۲۰ روزی هست پام شکسته با دوتا عصا باید راه برم وقتی گنجشکه وارد اتاق شد و خودشو به دیوار زد و خواست بلند شه من تصورم اومد که این بلند میشه الان خودشو به صورتو سینه من میزنه و منم به خاطر ترسم عصا رو ول کردم و حدود دو سه متری رو با همان پای شکسته جیغ زدم و دویدم بعد اطرافیانم که متوجه شدن شروع کردن به سرکوب که چرا میترسی چرا با پای شکسته فرار کردی و بعضی هم شروع کردن به راه درمان دادن و خودم بیشتر شرمنده شدم چون تو دوره عزت نفس و خشم کودک من فکر میکردم باید درمان میشدم وبعد درست سه روز بعد این اتفاق شما دوره ترس و شکوفایی رو برگزار کردین و من خدا رو شکر میکنم که تو این مسیر هستم وجالب اینکه تو مراقبه دیروزصدای همون پرنده ها که من ترس دارم انجام شد.

  9. mina azar

    سلام
    استاد جانم ممنون وسپاسگزارم از شما بابت برگزاری این جلسه فوق العاده یاد گرفتم که سه نوع ترس داریم واینکه باید ترس را اول شناسایی کنیم که به چه دلیل میترسیم .

  10. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم
    دیروز قبل شروع وبینار ترس از یک موضوعی داشتم که به لطف خدا با شرکت در وبینار تونستم مدیریتش کنم دوره فوق العاده عالی بود و خدا رو شکر هستم که با شرکت در هر دوره به دانش و آگاهیم اضافه میشه سپاسگزارم شما استاد عزیزم هستم
    سپاسگزارم از وجود شما

  11. ملیحه السادات میراسماعیلی

    سلام استاد عزیزم من هم خیلی خورسندم که وبینار ترس و خودشکوفایی شرکت کردم ومن دقیقا همون روز از ۲ ساعت قبل وبینار برون ریزی شدید در حوزه خانوادگی و همسرم مخصوصادارم که کار به درگیری لفظی باهمسرم وپسرم شد تا امروز هم ادامه داردهنوز امیدوارم مسائل حل شود و موفقیت ها بسیار باشد به لطف خدا ولطف دوره فنگ شویی

  12. ملیحه السادات میراسماعیلی

    سلام استاد عزیزم من هم خیلی خرسندم که وبینار ترس و خودشکوفایی شرکت کردم ومن دقیقا همون روز از ۲ ساعت قبل وبینار برون ریزی شدید در حوزه خانوادگی و همسرم مخصوصادارم که کار به درگیری لفظی باهمسرم وپسرم شد تا امروز هم ادامه داردهنوز امیدوارم مسائل حل شود و موفقیت ها بسیار باشد به لطف خدا ولطف دوره فنگ شویی

  13. سعیده مظفری

    سلام به همه 🌹
    استاد جان من بلافاصله بعد از وبینار به صورت خیلی عجیب تو دل یکی از ترس هام رفتم و خیلی ترسیدم اما متوجه شدم که این تمرین منه و به خداوند توکل کردم و تا حدودی موفق شدم

  14. نادره صباغی نژاد

    سلام استاد ارزشمندم
    شبتون عالی
    واقعا سپاسگزارم بابت این وبینار ارزشمند
    خیلی من متوجه تمام ترس‌هایم شدم و فهمیدم تا ب الان تمام مسائل های زندگیم به خاطر ترس هایی که از کودکی تا به الان داشتم و در ذهنم قرار گرفته بود هست
    وسطای کلاس احساس ترس داشتم ولی زمانیکه مراقبه را برامون انجام دادید یک احساس فوق العاده ای درونم بیدار شد حتی گریه هایی که میکردم سرشار از حس خوب بود و من خیلی خیلی بعد وبینار حالم خوبه یعنی انگار من نادره با آرامش ترین انسان روی زمین شدم
    و با اشتیاق دوره را حتما شرکت میکنم
    سپاسگزارم از شما خورشید و فرشته ی زندگیم
    🌸💐💕🌸💐💕🌸💐💕

  15. فرنوش فاضلي

    با درود
    بسیار عالی همانند تمام وبینارکه سرشار از انرژی بود و ترغیب برای شرکت در دوره
    وشناسایی ترس‌ها که شاید امنشا آن از کودکی بوده سپاسگزارم از وجودتون استادم ❤️❤️❤️🙏

  16. زهرا آخوندی

    سلام وقتتون بخیر.
    دوره استرس یک دوره بینظیر بود .خداراشاکرم و از استاد عزیزم سپاسگزارم که لایق حصور در این دوره و استفاده از اموزشهای فوق العاده فرشته مهربانم بودم و انگار درمان گرفتم چون من دچا استرس حاد هستم و بعد از کلاس به آرامش رسیدم چون یاد گرفتم دیگه چطور با استرسهام برخورد داشته باشم و مدیریت کنم.
    سپاس از استاد عزیزم🌹❤🙏

  17. سمیه متوسل الحسینی

    سلام خدمت استاد گرامی
    روز اول دوره ترس و خودشکوفایی با موضوع مدیریت استرس من رو به سمت تشخیص موقعیت های استرس زا و چرایی اونها راهنمایی کرد و رویکرد معنویت درمانی استاد در این دوره بسیار راهگشا بود قطعا این بخش از پروسه درمان استرس گمشده ای بود که مدتها به دنبال اون میگشتم
    ممنونم

  18. خدیجه مهدی پور

    سلام
    استاد جان
    من خیلی مدت بود به این دوره نیاز داشتم والا ن متوجه خیلی از مسائل درونم شدم که ناشی از ترس هست سپاسگزارم استاد عزیز

  19. فاطمه رئیسی

    کلاس فوق العاده عالی هستش
    این کلاس هایی که استاد برگزار میکنن باعث میشه که ما خودمونو پیدا کنیم به آرامش برسیم بهتر تصمیم گیری کنیم و با ترس و استرس بی جای خودمون بتونیم مقابله کنیم مرسی از استاد عزیزم و همکاران گرامی منکه راضیم
    با تشکر

  20. اعظم وطن

    سلام
    استاد الهی وعزیز ما این دوره از ترس تا خود شکوفایی واقعا عالی است خیلی خوشحالم که در این دوره فوق العاده شرکت کردم مخصوصا کلاس دیروز که درباره استرس بود خدا یا شکرت هزار مرتبه شکرت به خاطر
    اینکه در این مسیر الهی تا حالا ادامه دادم از شما بینهایت سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم

  21. زهرا آخوندی

    سلام استاد عزیزم دوره نگرانی،یه دوره عالی وبینظیر بود که واقعا برای من عالی بود انگار من درمان گرفتم و به آرامش رسیدم.سپاس از اموزشهای بینظیر شما🌹🙏❤🥰

  22. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم
    دوره های استرس،اضطراب و نگرانی بسیار عالی بودن و یاد گرفتم استرس از ذهنم ساخته میشه و اضطراب منبع مشخصی ندارند و نگرانی یا کارساز هست یا دردسرساز و من باید اول همه این ها را بپذیرم و شناسایی کنم که دلیل استرس،اضطراب و نگرانی من چیه و من چه کاری باید انجام و با توکل به خدا و یادآوری شخصی همچون شما استاد بزرگوار به حس و حال خوب دست پیدا کنم و آنها را مدیریت کنم،استاد نازنینم دوره ها فوق العاده عالی هستن و به ما کمک میکنن در هر شرایط زندگی چطور برخورد کنیم و خودمون رو نبازیم،سپاسگزارم بخاطر آموزش های بینظیر و وقتی که برای ما اختصاص میدهید
    از خداوند طلب خیر و برکت برای شما میکنم و خدا رو شاکر هستم که بخاطر وجود نابتون در زندگیم خورشید زندگیم

  23. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم
    جلسه اول دوره ترس خیلی عالی بود با اینکه من مراقبه را کامل نبودم ولی حس خوبی داشتم انگار یه بار سنگینی از دوشم برداشته شده بود و حس سبکی داشتم ممنونم از شما خورشید زندگیم
    سپاسگزارم از آموزه های بینظیرتون

  24. سعیده عسکری

    خیلی خیلی دوره عالی هست دارم ترسهام را میشناسم و ب اونها غلبه میکنم با اگاهی هایی که استاد عزیزم به ما میدهند. خیلی حسای خوب دارم از اینکه اگاهی جدیدی دارم کسب میکنم و واقعا قدردانم از استاد صادقیان عزیزم

  25. الهام

    سلام استاد
    دوره فوق العاده ای هست
    در حین کلاس حس خوبی داشتم و آرامش گرفتم در کلاس اطلاعات زیادی کسب کردم و خودمو مدیریت کنم
    به آگاهی رسیدم‌ و

  26. مینا

    سلام
    استاد جانم ممنون وسپاسگزارم از شما بابت درسهای ارزشمندتون دیروز قبل از کلاس ترس رفتم تو دل ترسم وبا ریُس شرکتمون صحبت کردم وخدارا شکر که رفتم تو دل ترسهام ودیروز تو کلاس تعهد دادیم بابت اینکه دیگران راقضاوت نکنیم واز امروز خودم را تو چالش ۲۱ روزه قرار دادم که قضاوت نکنم

  27. نجمه ثقفی

    با سلام به استاد بی نظیر و دوستان زیبا اندیشم دوره فوق‌العاده ای هست با اینکه جلسه اول بود من حس خیلی خوبی بهش دارم و مراقبه دیروز فوق العاده بود حسی داشتم پر از آرامش با وجود تمام ترس هام فکر میکنم خیلی قوی شدم که میتونم در مقابلشون بایستم امیدوارم بتونم از این دوره کمال بهره رو ببرم سپاسگزارم از این دوره فوق العاده و خوشحالم که لایق حضور در این دوره رو دارم

  28. مریم دشتی

    سلام استاد جانم
    امیدوارم حالتون خوب باشه✨
    .
    .
    جلسه ی اول ترس خیلی عالی بود
    مخصوصا مراقبه
    توی مراقبه ادم هایی که به ی طریقی ناراحتشون کرده بودم اومدن جلوی چشمم و براشون پاکسازی با نور سفید انجام دادم و بعد از مراقبه احساس سنگینی و ناراحتی داشتم ولی کم کم حالم بهتر شد
    تمرینی که باید ترس هامون رو توی جدول قرار میدادیم خیلی عالی بود و من توستم ۶ تا از ترس هام رو بنویسم و بررسیشون کنم و خیلی خوب بود ✨
    .
    ی موفقیتی که من داشتم و مربوط میشه به دوره ترس رو هم میخوام بگم و من حتی این موفقیت رو قبل از شروع دوره ترس بدست اوردم و برام خیلی ارزشمنده

    من قبلا به هیچ عنوان به گربه دست نمیزدم و حتی از یک متریشم فرار میکردم ولی تقریبا ی هفته پیش ی پروژه عکاسی داشتم که توی باغ بود و صاحب باغ ی گربه ی خونگی داشتن که کلا به ادم نزدیک میشد و من بدون اینکه حتی متوجه بشم دیدم اون گربه رو ناز کردم و حتی روی پام خوابید و بعد که دوباره مشغول عکاسی شدم ی لحظه گفتم اِ مریم تو چه جوری به گربه دست زدی؟
    اصلااااا باورم نمیشد
    بدون اینکه ذره ای بترسم اون گربه رو ناز کردم و نمیدونم این درمان رو توی کدوم دوره گرفتم ولی همیشه این حرف شما که ی پیاز رو برامون مثال زدین تو ذهنم هست
    که گفتین وقتی توی هر دوره ای شرکت میکنیم عین پیاز یکی یکی لایه هامون میوفته و درمان میشیم و من این رو کامل متوجه شدم
    و حتی من از جوجه رنگیم میترسیدم و مخصوصا از پاهاشون که اصلااا نمیتونستم بزارمشون کف دستم
    چند وقت پیش رفتیم خونه یکی از فامیلامون بعد اونا پرنده داشتم که کلا ازاد بود و توی قفس نبود
    من اصلا نترسیدم حتی اومد روی شونم نشست ،تو دستم گرفتمش،روی سرم نشست و دیدم که اصلااا نمیترسم و حتی مامانم اینا تعجب کرده بودن که چه جوری تونستم تو دستم بگیرمش
    و همه این موفقیتام رو مدیون اموزش های شمام
    واقعا ازتون سپاسگزارم استاد عزیزم
    ممنونم♥️

  29. الهه حقیر

    سلام استاد جان
    دوره ترس دوره ای بود که خیلی وقت بودمنتظرش بودم و بسیاری از مشکلاتم به خاطر ترس هایی هست که دارم و الان خوشحالم که در این دوره حضور دارم و در حال درمان شدنم.من نزدیک به ۳ سال هست که همش روی تخت میخوابیدم چون از حشرات میترسم و حتی اینکه مورچه توی گوشم بره میترسم و یاد بچگیم میفتم که مدام شب ها مورچه تو گوشم میرفت و خیلی اذیتم میکرد و مامانم اون رو به زور و عذابی از تو گوشم درمیاورد ولی با شروع دوره ترس تخت خوابمون خراب شد و من مجبور شدم که شب ها روی زمین بخوابم و با وجود ترسی که هنوز از حشرات دارم ولی این رو انجام دادم و حتی دیشب چندین بار از ترس بلند شدم ولی یاد جمله شما افتادم که گفتین با ترس بودن نه در ترس ماندن.

  30. الهه حقیر

    استاد جان مراقبه دیروز واقعا عالی بود و کسانی که قضاوتشون کرده بودم جلوی چشمم اومدن و خیلی ناراحت شدم و از تمام کسانی که قضاوتشون کردم و از کودک درونم معذرت خواهی کردم و آرومتر شدم و خیلی جالب بود که بعد کلاس همراه یه فردی به یه جایی رفتم و اون موقع اون فرد شروع به قضاوت کردن دیگران کرد و من اون موقع آگاه بودم و ایشون رو در این مورد همراهی نکردم.

  31. هدی زارع

    سلام و روز بخیر
    ابتدا تشکر می‌کنم استاد عزیزم برای شروع این دوره قدرتمند.

    من با درس‌هایی که جلسه اول دوره ترس گرفتم امروز هم‌فاز شدم ، و تصمیم گرفتم که برم یک شرکتی برای مصاحبه کاری ، اما می‌ترسیدم ، هی دو به شک بودم که برم یا نه ، که یاد درس شما افتادم و گفتم که با ترسم می‌رم اونجا حالا هر اتفاقی که افتاد ولی توی ترسم نمونم و اصلا نرم ، رفتم دم شرکت ، باز دوباره گفتم برم یا نه ، و حتی داشتم برمی‌گشتم که گفتم نه ، این همه راه اومدم میرم داخل ، رفتم و با یک نه درجا مواجه شدم که گفتن دانشجو نمی‌خوایم و من تشکر کردم و اومدم بیرون ، وقتی اومدم بیرون ، انگار که فرار کردم چون هیچی نگفتم که بذارید توضیح بدم و تا گفتن نه ، منم تشکر کردم و اومدم بیرون و همون لحظه یه بغض خیلی زیاد گَلوم رو گرفت و احساس تنهایی کردم و کمی احساس ناتوانی هم داشتم.

    این مشخص‌ترین اتفاقی بود که امروز برام افتاد و در همه‌ی درس‌ها قرار گرفتم ، مخصوصا وقتی که بلافاصله بغضم گرفت کاملا یاد واکنش‌های عاطفی به ترس افتادم و فهمیدم که توی تمرین قرار گرفتم.
    خیلی خوب بود
    از اینکه نسبت به وضعیتی که در اون قرار داشتم آگاهی داشتم خیلی حس خوبی دارم، انگار من باید تمام اون راه رو میرفتم تا در تمرین قرار بگیرم و با درس‌ها هم‌فاز بشم و برگردم.
    خیلی خیلی سپاسگزارم استاد عزیزم برای آگاهی‌های ارزشمندی که به من دادید
    از شما بی‌نهایت سپاسگزارم

    خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

    🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍

  32. منیره سلیمی

    سلام استادجانم خیلی سپاسگزارم بابت این دوره ارزشمند و عالی. کلی تونست بهم کمک کنه دید بازتری و بهتری نسبت به ترس‌هام پیدا کردم اینکه متوجه شدم تو هر حوزه از زندگیم چه ترس‌هایی دارم

  33. حمیده السادات نظام الحسینی

    سلام استاد جان
    ممنونم از شما بابت برگزاری این دوره
    موقع مراقبه، زمانی که گفتین… بریزید پایین، انگاری مولکول ها در فضای ذهنم پایین میومدن وجابجا میشدن وحس خوب وسبک بالی رو داشتم. تجربه جالبی بود.
    اما بعد از مراقبه وقتی خواهرزاده ام رو بدحال دیدم ناراحت شدم.
    وبعد از اون تپش قلب وحال بد وبی حوصله، که فقط خواستم بخوابم، اما بازهم خیلی حالم گرفته وبد و با تپش قلب بود.
    خوشحال بودم از اینکه برون ریزی دارم ودارم درمان میشم.
    اما طاقت فرسا بود، بار واحساس ناخوبی که برقلبم حس می کردم. یه آدم توخالی و با حال بد، که هرگز به یاد ندارم این حال واحساس رو، که می خواستم منفجر بشم یا خفه بشم یا… . چون قبل از کلاس بگو ومگویی رو هم با بنده خدایی داشتم.
    هنوز هم که حول وحوش15 ساعتی از کلاس میگذره، تپش قلب رو دارم.

    جملاتی که از کلاس در ذهنم هست:
    با ترسها بودن، نه در ترس ها ماندن.
    تعهد دادم که دیگران رو قضاوت نکنم.
    باور پوسیده‌؛ قاضی فقط خداست.
    شناسایی رویدادهای ترس و اثرات ترس بر ابعاد مختلف فیزیکی، عاطفی، ذهنی انسان.

  34. مریم یزدی

    سلام
    کلاس دیروز خیلی خوب بود و توی مراقبه تونستم بعد از اینکه قضاوت کردن را کنار بزارم و تونستم بخشش را انجام دهم و خیلی عالی بود

  35. Athare Yavari (خریدار محصول)

    درود به استاد زیبا اندیش و عزیزم و تمامی دوستان پر انرژی
    باید بگم که اولین جلسه از دوره معرکه ترس تا خودشکوفایی خیلی عالی بود و چقدرم نکته های ارزشمندیُ بهش آگاهی پیدا کردم مخصوصا قسمتی در مورد ساختار مغز و شکل‌گیری ترس تو اون موقعیت توضیح دادین استاد
    مرسی واقعا

  36. محیا دشتی

    سلام استاد عزیزم ودوستان عزیز
    خیلی این دوره عالی بود من ترس از ارتباط داشتم که دقیقا هم برام پیش اومد
    وخیلی سعی کردم باهاش روبه رو بشم که هم زمینه ناکامی داشت وهم ترس

  37. آزاده نبی

    سلام وقتتون بخیراستادعزیزم جلسه اول عالی بودتونستم ترس هاماشناسایی کنم وکاملادرونش قرارگرفتم سپاسگزارم

  38. زهرا آخوندی

    سلام روزتون بخیر.
    استادجان جلسه و مراقبه دیروز عالی بود.سپاسگزارم❤🙏🌹

  39. سمیه حاجی رضایی

    استاد جانم سلام و وقتتون بخیر
    استاد جانم دوره ی ترس فوق العاده بود و من به شدت بعد از مراقبه دچار برون ریزی شدم به صورت افسردگی و حالت تهوع و حس خواب الودگی و کسالت پیدا کردم استاد جانم بی نهایت از لطفتون سپاسگزارم

  40. محیا دشتی

    سلام به استاد عزیزم ودوستان خیلی عالی بود جلسه ی ترس دقیقا من با ترسم روبه رو شدم وترس از ارتباط با فردی رو داشتم که روبه رو شدم که البته ناکامی هم بود وخیلی راحت شدم

  41. Fatemehaghir (خریدار محصول)

    سلام، من ترس هامو شناسایی کردم، یکمی گیر داشتم تو شناسی ترس هام ولی خب سخت تر هاش رو پیدا کردم و وقتی توی جدول اوردم، کمرنگ تر شد ترسم

  42. ابوالفضل نبی

    سلام استادخداقوت
    من خداراشکرمیکنم که تونستم ثبت نام وشرکت کنم دوره ترس ومراقبه کلاس عالی بودسپاس گزارم

  43. امیرحسین شکیبایی

    سلام وقتتون بخیر
    چی بگم واقعا ؟؟؟؟؟؟؟؟
    رها شدن از بند قضاوت ها
    قضاوت های ذهنی که آبشخور ترس های ما رو تغذیه میکنن مثل یک معجزه باور نکردنیه
    درمان واقعی صورت گرفته نه طی یک مراقبه
    البته مراقبه جلسه‌ اول ترس تیر آخر رو به قلب قضاوت ها رها کرد اما نتیجه همه آموزش هام تا به حاله
    از جلسه اول تا به حال همه دنیا دست به دست هم داده تا ایمان من که مقابل ترس های من هست رو بسنجه
    آدمای مختلفی میان تا درس ترس رو به من بدن و باعث رشد من بشن که باید دستانشون رو بوسید و ازشون تشکر کرد که همه شون نعمتن
    این بخاطر تحول درون منه که به بیرون راه پیدا کرده
    از خدای عزیزم بابت اینکه کمکم کرد تو مسیرش ادامه بدم سپاسگزارم
    استادم دوستتون دارم و ازتون مچکرم و امیدوارم میوه ی پرثمری برای این همه تلاشتون باشم

  44. پروانه

    سلام من در جلسه دوم ترس متوجه شدم همه ی ترسهایم رابشناسم وروی ترسهایم کارکنمواین ترسها ریشه در کودکی دارد وطیفه من این هست که با ترسها روبروشوم

  45. فرنوش فاضلي

    فروش فاضلی
    جلسه دوم ترس
    سپاسگزارم از استادم بابت مراقبه عالی کلی در این هفته با کسانی مواجه شدم که سالها ازشون خبری نبود از دیروز تناسشون یا مواجه شدن باهاشون شروع شد که فهمیدم که بتونم کنترل روی خودم داشته باشم و قضاوت نکنم خدایا کمکم کن بابت تعهدم با استادم خودم وکودکم که سر بلند بیرون بیام سپاسگزارم استادم از درمانهای عالیتون ❤️❤️❤️🙏

  46. معصومه کوچکی

    سلام عصرتون بخیر وخوبی
    امروز من فهمیدم که چه ترسهای بزرگی دارم که بعضی از آنها را نمی شناسم ، فهمیدم که باید مشارکت داشته باشم در کلاس تا بتونم ترسهام رو بشناسم وبعد در درونم حلش کنم وامروز ترسی که سالها داشتم یادم اومد وفهمیدم که من زمانی که کسی به سرعت پشت سرم حرکت می کنه بسیار می ترسم وتپش قلب می گیرم وچیزی توی وجودم می گه به سرعت فرار کن، متشکرم استاد عزیزم به خاطر آموزش‌های خوبتون 🌹🌹🙏❤️❤️

  47. فهیمه خادمی

    سلام استاد جان خدا قوت میگم بهتون. واقعا دوره ترس بی نظیر هست. من دونه به دونه ترس ها که تو وجودم هست شناخته شده . و اتفاقی هم برام افتاد که گفتید تلفن جواب ندید قاطی کسی نشید برام پیش اومد که طرف میخواست بره روی اعصابم و منو ناراحت کنه . سریع متوجه شدم تو تمرین هستم. خیلی عالی بود برام .ممنونم از اینکه هستید . 🌹❤😘

  48. سمیه متوسل الحسینی

    سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان جان
    ممنونم بابت مراقبه عالی امروز متوجه شدم چه ترسهای بزرگتری میتونن وجود داشته باشن و من خیلی هم توجهی بهشون نداشتم امروز پا از ترسهای معمولم فراتر گذاشتم و بزرگترها رو دیدم و بلافاصله به مدد از یاری گر بزرگ انسانها و کائنات توسل جستم
    ان شاالله با رویکرد پرارزش رهایی از ترسها به واسطه ایمان بتونم به رهایی برسم
    دست تون رو میبوسم استاد جان

  49. نجمه امامی (خریدار محصول)

    سلام استاد عزیزم
    من ترس از تنها تو خونه ماندن دارم دیروز همسر وفرزندانم برای کاری از خانه بیرون رفتن همیشه من هم همراهشون میرفتم یا نقاب خجولی را میزاشتم نمیگفتم که من میترسم وتنها به خاطر کلاس موندم تو خونه مجبور شدم بعد قتی رفتم تو مراقبه چشم هام که بسته وقتی خواستم باز کنم دیگه نتوستم از ترس چشم هام روی هم فشار میوردم وبه خودم میگفت الان چه کار کنم یهو یاد دوره استرس افتادم وخدا رایاداوردم وتوکل کردم به او وچشم هام باز کردم وتمام چیزهایی که مسترسیدم پشت چشم های بسته من بودن خیلی اون صحنه وحشتناک بود واسترس تمام وجود منو گرفته بود ولی بعد از مراقبه خیلی حس خوبی داشتم
    ممنونم از درمان های عالی شما استاد عزیزم

  50. Amir

    سلام استاد عزیزم
    واقعا ممنونم برای این دوره پر بار و ارزشمند خیلی دوره خوبیه خیلی از ترس هایی که خودمم نمیدونستم تو وجود هست و باعث رنجوندن من میشدن خیلی از ترس ها بود که مانع پیشرفتم میشدن باهاشون رو به رو شدم و حلشون کردم
    واقعا خداقوت استاد عزیزم
    سپاس گذارم از شما برا این دوره عالیتون🙏

  51. سید محمد سروی

    با درود خدمت استاد عزیزم
    دوره ترس برای من تا همین جا که برگزار شده خیلی مفید بوده و همین که الان ترس‌هام رو شناختم خیلی موفقیت بزرگی هست و تمرین قضاوت نکردن که عالی هست و خیلی کارآمد هست 👌🏻👍🏻

  52. fateme haghir (خریدار محصول)

    خیلی از لایه هام داره میریزه و دارم شفاف میشم نمی دونم چجوری باید تقدیر کنم که شایسته باشه چیزی که ازم بر میاد فعلا این است که بگم ممنونم

  53. مریم سلاجقه

    درود استاد عزیزم. سپاسگزارم بابت درسهای نابتون و برگزاری دوره ی درمانی ترس.
    خدای عزیزم رو شکر میکنم که تو مسیر مقدسی قرار گرفتم
    مراقبه امروز خیلی عالی بود وچقدر دوره کودک درون ۱ و ۲ به من کمک کرده که با کودکم خوب ارتباط بگیرم اول مراقبه اون نور سفید رو دیدم و در تمام سلولهای بدنم حس کردم ناخودآگاه دستم روی قلبم رفت و زمزمه ای که نترس من هستم مرتب این زمزمه به گوشم رسید و حس و حال عجیب و وصف ناپذیری بود و در قسمت دوم مراقبه سردرد و تپش قلب داشتم ولی،کودکم رو دیدم که از پشت سر من اومد تو آغوشم ولی آروم و ناراحت بود ولی خیلی دوست داشتنی و عزیز
    یک دنیا سپاس به خاطر وجود پربرکتون.ارزوی قلبی ام حضور همه زمینی ها در کلاس های درمانی و بی نظیر شماست که واقعا جایگاه مقدسي هست و خداروشکر میکنم که خداوند من رو لایق دونست تو مسیر باشم و بمونم و به ادامه دادن ادامه بدم
    خدایا شکرت❤🙏

  54. هدی زارع (خریدار محصول)

    سلام و روز بخیر
    بازخورد من از جلسه دوم

    من این جلسه تلنگر خیلی خوب و به موقعی خوردم تا وظیفه و مسئولیتم رو جدی بگیرم و متعهدانه انجام بدم.
    اینکه ترس‌هام رو بیشتر شناختم ، فرصت‌ها و نعمت‌ها یکبار در اختیار ما قرار میگیرن و ما باید استفاده کنیم.
    ترس‌هام بیشتر بالا اومدن و خودشون رو نشون میدن اما یک چیزی بهم قوت قلب میده که از پسشون بر میام.
    در مراقبه هم حس خوبی داشتم.
    متشکرم استاد عزیزم

  55. آنیتا ناظمی

    سلام
    من فکر میکردم یک ترس بیشتر ندارم ولی حالا با۲ جلسه کلاس چقدر از ترس هامو شناسایی کردم و چقدر مراقبه عالی بود.لذت بردم و تونستم کودکم را ملاقات کنم و باهاش ارتباط عالی بگیرم. ممنونم

  56. نوید سالم

    درود بر همه‌ی دوستان جان
    درود بر استاد گرامی
    دوره‌ی ترس برای من بسیار بسیار کارآمد بود و نکته‌ای داشت من قبلا احساس می‌کردم که خیلی آدم نترسی هستم ولی با شرکت در این دوره بسیاری از ترس‌هام رو شناختم و تاییدشون کردم و نسبت بهشون آگاهی پیدا کردم.
    ضمنا تمرین قضاوت نکردن دیگران بسیار بسیار مهم و کاربردی بود برای من و امروز بسیار از این تمرین استفاده کردم و تجربیات خوبی کسب کردم.
    خدا را سپاس که لیاقت حضور در این دوره را داشتم.
    🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    سپاس از استاد عزیز، سرگروه پر توان و دوستان جان
    🌹🌹🌹

  57. مریم یزدی

    سلام من مریم یزدی در کلاس امروز خیلی حسم خوب بود و مراقبه که خیلی عالی بود با آگاهی از ترسهام و شناختن اونها خیلی ترسم کمتر شده امروز رفتم توی دل یکی از ترسهام و رفتن به یه جای جدید خیلی میترسیدم ولی امروز مجبور شدم و رفتم ترسم خیلی کمتر بود و رفتم و صحبت کردم و امروز در یه جایی که خیلی ترس داشتم که نکنه پول توی حسابم نباشه چون کارت قبلی ام هم موجودی نداشت با تمام وجود از خدا خواستم که پول باشه و یه لحظه تمرکزم را گذاشتم و خیلی خوب بود وقتی کارت کشید و موجودی داشت با ایمان کامل به خدا توکل کردم و از خدا خواستم خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

  58. سعیده سعیدفرد (خریدار محصول)

    سلام استادجان خداقوت استاد من این دوره رو خیلی دوست دارم واقعا مورد نیازم باساعت باشگاهم یکیه اما هندزفری میزارم تو کلاسم شرکت میکنم فقط متاسفانه مراقبه را نتونستم کامل بگیرم ودرمان بگیرم ترس هام را نوشتم واین چندروز با ترس هام رو به رو شدم تعهدم نوشتم ممنونم ازشما

  59. الهه حقیر

    سلام.استاد جان کلاس امروز ترس هم مثل دیروز عالی بود و امروز از اون کرسی پایین اومده بودم و کودک درونم راحتر باهام ارتباط برقرار کرد و قبل مراقبه حال بدی داشتم و ترس عجیبی درونم داشتم و این ترس تا حدی بود که نمیتونستم راحت نفس بکشم و تپش قلب داشتم و شب قبلش یکی از ترس هام خیلی اذیتم کرده بود که نتونسته بودم راحت بخوابم و با انجام مراقبه بغضم ترکید و خیلی سبک شدم و آرومتر شدم.سپاسگزارم استاد عزیزم😘❤

  60. فاطمه حقیر

    سلام استاد
    کلاس امروز خیلیی عالی بود
    خیلی خوشحالم که نسبت به ترس هام دارم اگاه تر میشم.ممنون بابت تمام زحماتی که از جون و دل برامون میذارین🙏💕

  61. فاطمه رضاییان

    سلام من درجلسه اول دوره ترس خیلی سرم سنگین شده بودحالم خیلی خوب نبودوبه زورادامه می دادم وآخرهاش نمیفهمیدم وبه خودم گفتم نفهم بروجلوذهنت فرمانده خوبی داره وواقعاجلسه عالی بودخداروبابت اینهمه برون ریزی شاکرم چون دارم پاک میشم

  62. فاطمه رضاییان

    درجلسه دوم مراقبه فوق العاده بودمن خواب رفتم توخواب خواب هسب دیدم کلی حالم دگرگون شدوحالم خوب شدوخیلی انرژی گرفتم برعکس دیروزبودممنونم ازتون استادجان

  63. فاطمه السادات رضویان

    سلام
    من با حضور در دوره ی ترس متوجه بالا رفتن قدرت و توانمندیم شدم اینکه در طی این سالها و با کارکردن محصولات مختلف درمانی چقدر تونستم اون ترسها و فوبیاها رو درمان کنم و الان هم ترسهایی که خیلی ضعیف تر شده در این دوره ی بی‌نظیر بطور کامل درمان خواهد شد از الان دارم کمرنگ شدنش رو میبینم
    دیگه باهاش روبرو شدم و دیگه پر و بال نداره چون قبلا خیلی خودنمایی می‌کرد و پرواز می‌کرد و دلم رو میلرزوند اما الان دیگه نای حرکت رو نداره و خیلی از خدای بزرگ شاکرم بابت توفیق حضور در این دوره ی بینهایت ارزشمند
    و استاد بزرگوارم کمال تشکر و قدردانی رو دارم

  64. اعظم زارع

    سلام استادجان این دوره خیلی عالی هست
    من همیشه ترسهای زیادی تووجودم بودوواقلانمی دونستم که دوره ترس اینقدرکامل وعمیق هست
    مراقبه اولین جلسه راوقتی انجام دادم انگارازکالبدبدنم جداشدم ومتوجه شدم یه چیزی ازذهنم بیرون اومدوخیلی زیباباکودک ترسوی درونم ارتباط گرفتم وبزرگترین ترس من همیشه ازپدرم بودازکودکی همیشه می ترسیدم ودقیقابعدازکلاس دیشب پدرم اومدخونه مون وشروع کردبه سرزنشهای تندوخشن امامن خیلی ریلکس بودم چون می دونستم هم فازکلاس شدم وفهمیدم که چقدراین کلاس ومراقبه هاش درمان قوی هستند عالی بود

  65. خدیجه مهدی پور

    سلام
    استاد من در جلسه اول دوره ترس
    باعلامتی که داشتم متوجه شدم که این همون ترس هام بودن شدید بود وپذیرشش کردم
    که از خودم هست
    واما در مراقبه دوم خیلی خسته بودم وخواب رفتم و کودکم کمرنگ بود
    ولی همون حالت دردی که دیروز داشتم کم رنگ شده بود

    ممنونم استاد جان
    کمتر شده بود

  66. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم
    جلسه دوم دوره ترس فوق العاده عالی بود و من با شرکت در دوره ترس تونستم ترس هایم را شناسایی کنم و بپذیرمشون و امیدوارم که بتونم با تمرین آنها را مدیریت کنم استاد عزیزم بعداز مراقبه دیروز من حالم عالی بود ولی امروز نه چون کودک درونم را تنها و گوشه گیر و مچاله شده تو خودش دیدم داشت گریه میکرد و متوجه شدم چه بلایی که طی این سال ها چه برسرکودک معصومم آوردم از اینکه با خودم و کودک درونم روبرو شدم حس خوبی بود ولی دیدن کودک درون ناراحتم حالمو بد کرد که بعدش گریه کردم و خیلی سبک شدم
    ممنونم از شما استاد عزیزم
    در مورد قضاوت هم از زمانی که تعهد دادم هر لحظه که می‌خوام ناخواسته قضاوت کنم سریع به خودم میگم قضاوت ممنوع و خیلی هم راحت شدم
    سپاسگزارم از شما خورشید زندگی من

  67. آزاده نبی

    سلام استادعزیزم ازوبینارواین دوجلسه ترس خیلی خوب بودتونستم تعدادی ازترسهام راشناسایی کنم ودرون اونهاقرارگرفتم وخوشحالم که ترسهام هم درمان خواهدشدسپاسگزارم

  68. گوهر ماوندادی پور

    سلام استاد جانم
    این دوره ترس فوق‌العاده است هم درمانی وهم مارابه سعادت می رساند ومراقبه امروز بقدری برای من درمان به همراه داشت که قشنگ کودکی خود را می دیدم وازش برای اینکه خودم را فراموش کرده بودم عذرخواهی کردم سپاسگزارم استادجان

  69. فرزانه صدیقی

    سلام خداقوت
    من در جلسه اول ترس دقیقا در برابر چیزی که ازش میترسیدم قرار گرفتم با وجود اینکه میدونستم خطری نداره ولی باز هم ترسیدم وبین دوکتفم سوزش احساس کردم وبدنم بخصوص کمرم درد گرفت که بعد از مدتی فروکش کرد.
    بعد از این اتفاق به بیمورد بودن ترسم پی بردم ولی همچنان چندش آوره.

  70. بی بی صدیقه رضویان

    سلام کلاس امروز ترس فوق العاده بود. من چند تا از مسائلی که باهاش درگیر بودم رو پیدا کردم. در مراقبه اول حالم خوب بود ولی در انتها کمی حالم بد شد و شروع به گریه کردم و بعد از کلاس خیلی حالم بهتر شده بود

  71. مهناز حاجي رضايي

    سلام به استاد ودوستان عزيزم ممنونم از استاد عزيزم بابت اين دوره بسيار ارزشمند من از وقتي وارد اين دوره شدم با ترس هام روبرو شدم وباورم نميشد كه اين همه ترس داشته باشم دروجودم حس قدرتمندي را احساس ميكنم ومطمئن هستم كه ميتونم ترس هام را شكست بدهم

  72. فاطمه صالحی

    سلام استادعزیزم ،،،من امروز درمراقبه ترس توی کلاس باسردردمواجهه شدم ،اما میدونم به لطف شمادرحال درمان هستم،،،
    قدردان زحمات شماهستم .

  73. ساناز یزدانی

    سلام به استاد عزیزم و دوستان هم مسیرم🌹❤
    دوره ترس خیلی عالیه و من واقعا نیاز دارم چون ترسام زیاده..دیروز بعد از کلاس خیلی حالم بد شده بود ولی امروز بعد از مراقبه و بعد از کلاس یه کم حالم ناخوش بود ولی بعد خیلی حالم خوب شد و حال دلم خوب بود..واینکه من با ثبت نام این دوره با چند تا از ترسام روبه رو شدم و هم فاز شدم با کلاس و امیدوارم که با درمان خودم بتونم با موفقیت از پسش بربیام..خدایا شکرت بابت این دوره و وجود استاد عزیزم..خیلی ممنون و متشکرم🙏🙏🙏❤❤❤

  74. فاطمه ماوندادی پور

    استادعزیزم سپاسگذارم بابت درمان های بی نظیرتون با تمام وجود سپاسگذارم سپاسگذارم سپاسگذارم ♥️♥️♥️
    استادجان من در هردو مراقبه احساس سنگینی عمیقی وسط سینم حس میکنم یه مدتی زمان میبره تا رفع بشه 🥲

  75. زهرا آخوندی

    سلام روزتون بخیر
    جلسه دیروز خیلی عالی بود بخصوص مراقبه که من عالی با کودک درونم ارتباط گرفتم و آرامش خاصی داشتم و اینکه تونستم ترسهام رو شناسایی کنم و بنویسمشون و ببینم چقدر موقعیتهام و موفقیتهان رو بخاطر ترسهام از دست دادم و میدم و چجوری زندگی میکردم؟و یقین به اینکه درمان میگیرم.
    سپاس از امدزشهای بینظیر و شما و شکر بخاطر بودنم در این دوره و مسیر الهی و زیبا.❤🙏🌹🥰🤲🤲👌👌

  76. منیره سلیمی

    سلام استاد جانم توی مراقبه و توضیحاتی که توی کلاس دادین متوجه خیلی از ترس‌هام شدم و در حوزه شغلی و درامد و روابط اجتماعی دیدم پر از ترسم که همه این ترس‌ها برام بازدارنده بوده و انرژیم رو تحلیل میبرده و من ترجیح میدادم یه جا پنهان بشم تا اون اضطراب و استرس و نگرانی ناشی از اون ترس رو برطرف کنم.
    سپاس ازتون ‌بابت این اگاهی‌هایی که بهمون میدین🌹🌹

  77. شيما اسلامي (خریدار محصول)

    سلام
    من شخصا توي اين دوره دچار برون ريزي شدم ولي چون دوره هاي مكمل ديگ رو قبلا اومدم خيلي قوي شدم به اطف خدا

  78. شهناز قاسم نژاد

    سلام به همه دوستان
    من شهناز قاسم نژاد با شرکت در این دوره ،با ترس های خودم آشنا شدم و‌آگاهی پیدا کردم نسبت به آنها
    امیدوارم که بتونم خودم را در این دوره درمان کنم و مهمتر از همه اینکه دیگه کسی را قضاوت نکنم🙏🌸

  79. نادره صباغی نژاد

    سلام استاد عزیزم روزتون بخیر
    سپاسگزارم بابت این دوره ی ارزشمند من با شرکت در این دوره متوجه تمام ترس هام شدم که از کودکی تا ب الان داشتم و دقیقا از سروع وبینار تا ب الان به خیلی از ترس هام غلبه کردم و موفق شدم که آنها را کنار بزارم و روز ب روز ترس هام در کنارم قرار میگیرن و با انجام تمریناتم متوجه میشوم سپاسگزارم بابت این دوره ی ارزشمند

  80. نجمه ثقفی

    با سلام به استاد عزیزم و دوستان زیبا اندیشم من در جلسه دوم از دوره ترس در مراقبه آرامش زیادی داشتم ولی در این دو جلسه متوجه شدم چقدر ترس های من زیاده در حالی که محدود میدونستم ترس هام رو خوشحال هستم که دارم به آگاهی میرسم در مورد ترس هام و راههای مقابله با آنها و امیدوارم بتونم در طی دوره به درمان آن هم دست یابم و در این مسیر قرار بگیرم

  81. فهیمه شاکر

    فهیمه شاکر
    سلام استادجان خداقوت
    من در این دو جلسه متوجه خیلی ترس هام هستم و جلوی خیلی از کارهایی که می خواهم بکنم مانع شده است مراقبه ها واقعا کودک دونم دیدم ناراحت بود و خودم را از قضاوت رها کردم و هیچ کس را قضاوت نکنم قدر دان زحمات شما استاد عزیزم هستم سپاس گزارم 😍😍😍😍🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  82. فهیمه شاکر

    فهیمه شاکر
    سلام استادجان خداقوت
    من در این دو جلسه متوجه خیلی ترس هام هستم و جلوی خیلی از کارهایی که می خواهم بکنم مانع شده است مراقبه ها واقعا کودک دونم دیدم ناراحت بود و خودم را از قضاوت رها کردم و هیچ کس را قضاوت نکنم قدر دان زحمات شما استاد عزیزم هستم سپاس گزارم
    دوره بسیار عالی بود 😍😍😍😍🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  83. محبوبه رحمانی

    دوره ترس دوره درمانی ارزشمند وگوهرباری هستش واین دوره درمانی بسیار عالی بود ومن تنهایی که توی اتاق بودم خیلی ترسیدم وترس هام امد بالا من از چیزهای نامرئی میترسم ودرخواب هم میترسم ودر مراقبه هم ترسهام یادم امد

  84. لیلا طالبی

    سلام استاد عزیزم
    من دوجلسه است که وارد کلاس ترس شدم
    متوجه شدم که چقدر ترسو هستم.
    ومصمم هستم که روی ترسهایم کار کنم.
    همراه با شما وکلاس باشم.
    دیروز در مراقبه اول ذهنم خیلی پرت میشد بعد از جمع کردنش. بدنم یخ کرده بود سردم شد سمت راست بدنم مور، مور می شد به سرفه افتادم.
    وتا چند وقتی حالم ساز نبود
    دست وپا وبدنم بی حس شده بود
    که امیدوارم با این آموزشها وسینرژی دست جمع بتونم با ترسم مواجه شوم وآن رو مدیریت کنم.
    ممنون از زحمات شما

  85. لیلا طالبی (خریدار محصول)

    سلام روزتون بخیر
    من دو جلسه هست که وارد کلاس ترس شدم.
    وفهمیدم که چقدر ترسو هستم وترس دارم
    مصمم شدم که جلسات رو با قدرت شرکت کنم وتمرینات رو انجام دهم تا با کلاس سینرژی شویم.
    در مراقبه دیروز ابتدا ذهنم رو نمی تونستم جمع کنم.
    سپس در حین مراقبه بدنم یخ کرد احساس سرما کردم یک طرف بدنم مور،مور شد و به سرفه افتادم. بعد از تمام شدن مراقبه حالم ساز نبود.
    می دانم باادامه دادن وانجام تمرینات می تونم ترسهام رو مدیریت کنم.
    خیلی خیلی از شما سپاسگزارم

  86. معصومه دهقان

    سلام استاد عزیزم
    من اول دوره فکر می کردم ترس هام چند مورد بیشتر نیست ولی وقتی تمرین دادید که ترس هامون رو بنویسیم خیلی چیزها اومد بالا و حتی خیلی هم به هم ریخته شدم با همه این به هم ریختگی هام خیلی هم خوشحالم که تو این دوره حضور داشتم و با مسائلم که داشتم و نمی دیدم روبرو شدم و شناختمشون ایمان دارم با حضورم در این مسیر زیبا و داشتن شما استاد عزیزم با گذشت زمان این مسائل هم مانند خیلی دیگه از مسائلم که ازشون رد شدم این مسائل هم با گذشت زمان به بهترین شکل حل میشه سپاسگزارم از شما استاد عزیزم

  87. مژگان متوسل الحسینی

    سلام من ازروزی که تصمیم گرفتم دراین دوره شرکت کنم باخیلی از شرایط وادمهایی روبرو شدم که توی چندسال گذشته ازشون خاطرات بدی داشتم وواقعا ازشون ترس داشتم وباشروع دوره کم کم دارم یاد میگیرم که اگاهانه تر باهاشون روبرو بشم وارومتر شدم

  88. نجمه آخوندی

    سلام
    با شروع دوره ترس من وارد ترس هام شدم و ترسهام رو شناختم
    و امیدوارم که به لطف خداوند و با آگاهی که در این دوره با آموزش های بینظیر استاد عزیزم بدست میارم ، بتونم بر ترس هام غلبه کنم.

  89. مریم دشتی

    سلام استاد جان
    امیدوارم حالتون خوب باشه♥️

    جلسه دوم ترس خیلی عالی بود ،من بازم تونستم خیلی از ترس هام رو در بیارم ،دقیقا قبل از کلاس ی اتفاقی افتاد که هر وقت میوفتاد احساس خاصی بهش نداشتم ولی ایندفعه به شدتتتتت حالم رو بد کرد و عذاب وجدان شدیدی گرفتم جوری که تا حالا همچین احساسی رو تجربه نکرده بودم
    و یکی از ترس هامم که وسواسم بود انگار این چند روز خیلی بیشتر شده و بیشتره داره اذیتم میکنه ولی من میدونم همه اینا برون ریزیامه و خودم باید دردشو به جون بخرم و تحملش کنم و میدونم که همه اینا درمانه برام و به نفعمه
    سپاسگزارم از درمان هایی که برای ما انجام میدین
    مراقبه جلسه دوم یکم عجیب بود برام
    جلسه اول تونستم از کرسی بیام پایین و کودکم بهم نگاه میکرد ولی ایندفعه انگار که باهام قهر بود و سرشو گزاشته بود رو پاهاش و اصلا بهم نگاهنکرد ،دیگه انگار گریمم نمیومد منی که همیشه تو مراقبه ها گریه میکردم توی مراقبه جلسه دوم دیگه نای گریه کردن نداشتم ،چون قبلشم خیلی ناراحت شده بودم و گریه کرده بودم دیگه تو مراقبه فقط سکوت کرده بودم و خیلی برام سنگین بود
    امیدوارم خدا کمکم کنه کخ بتونم برون ریزیا رو پشت سر بزارم و دووم بیارم
    ممنونم استاد♥️

  90. داوود مهدی پور

    سلام استاد
    من موفق شدم در جلسه حضور داشته باشم
    قبل ازاینکه دوره شروع بشه من برون ریزی داشتم و همیشه قبل از کلاس برون ریزی به شکل درد داشتم
    ولی تشخیص نمیدم از کدوم ترس هم هست
    استاد ممنونم بابت آگاهی
    ودرمانی که در این دوره خواهم گرفت
    و موفق شدم لایو ها را نگاه کنم

  91. حمیده السادات نظام الحسینی

    سلام استاد جان
    من در این دو جلسه ترس که با مراقبه بود، تپش قلب داشتم که طبق صحبت های ارزشمندتون متوجه شدم این بخاطر قضاوت هایی بوده که خودم داشتم والان آگاه تر به اینکه وقتی دارم کسی رو مورد قضاوت قرار میدم مچ خودمو بگیرم.

    ممنون از شما که قدرتمندانه، اینگونه اثرگذارید و ما رو درمان میکنیدو مرض های روان ما رو به جون ودل می خرید، کاری که هیچ احدی نمی کنه.
    واقعا خداروشکر بخاطر وجود اثربخش وقدرت درمانگری خاص و بی نظیر تان.

  92. الهام هدایتی

    با سلام.
    الهام هدایت هستم، دوره ترس یکی از بهترین دور‌ه هایی است که شرکت کردم، چراکه من را با اشتباهاتی که ناخواسته و ندانسته انها را انجام میدادم یعنی ترس‌هایم، من را اشنا کرد و مسیر روشنی جلوی من باز کرد.

  93. سعید حاجی رضایی

    سلام کلاس فوق العاده وبی نظیر بود وترس هایم را شناختم وبا آن ها روبرو شدم ‌مراقبه خیلی عالی بود وبا کودکم ارتباط گرفتم ممنونم استاد جان

  94. الهام کریمی

    سلام استاد جان خداقوت ، خیلی جلسه قبل عالی بود ، من سعی کردم قضاوت هام رو کم کنم و تقریبا موفق بودم و هرموقع قضاوتی میومد به یاد تعهدم میوفتادم
    ترس هام رو شناختم و حتی ریشه ترس از سوسک رو همونطور که شما گفتین پیدا کردم 😅
    مراقبه هم خیلی عالی بود و توی مراقبه احساس آرامش خوبی داشتم اما مدام چشمام رو باز میکردم
    سپاسگزارم از کمک ها و راهنمایی شما استاد عزیزم❤❤😍

  95. سعیده مظفری

    سلام استاد عزیزم
    دوره ی فوق‌العاده عالی بود
    قبل و بعد از وبینار اتفاق جالبی برام افتاد که رفتم توی دل ترسم و عواملی که دیروز سرکلاس فرمودید چندتاش برام به وجود اومده بود.
    مراقبه ها عالی و بی‌نظیر بود.

  96. سعیده عسکری

    سلام استاد جان من ترسهام را شناختم و در جدول رویداد قرار دادم و ب اونها فکر کردم.سپاس هز شما بخاطر این دوره بینظیر

  97. فاطمه دهقان

    سلام
    من فاطمه دهقان
    از زمان شروع کلاس سعی کردم قضاوت هایم را کنترل کنم
    با تعدادی از ترس هایم روبه رو شدم و آگاهانه تر باهاش برخورد کردم

  98. محسن میرجانی

    سلام و وقت بخیر خدمت استاد عزیزم⚘⚘⚘ جلسه دیروز واقعا برای من عالی بود و در مراقبه تونستم راحت از قبل با کودکم ارتباط بگیرم_ در حین کلاسهای خیلی از ترسهام به یادم میاد که اصلا حواسم بهشون نبوده و سریع یادداشتشون میکنم🙏⚘ ممنونم از توجهتون

  99. شهناز رضایی

    سلام استاد عزیزم
    حال شما ، خدا قوت 🌺🦋🌺
    خیلی خوشحالم که تو این دوره شرکت کردم و این آگاهی عظیم رو بدست آوردم
    من متوجه شدم که ترس های زیادی دارم و بدون اینکه بهشون توجه داشته باشم هر روز و هر لحظه بارها با من بوده و چقدر تاثیرات بزرگی بر روی رفتار و کارهای من داشته
    الان با توجه به این دوره ارزشمند دارم آگاهی لازم رو کسب میکنم و ترس هام رو میشناسم و باهاشون روبرو میشم تا حلشون کنم
    سپاس گزارم
    سپاس گزارم
    سپاس گزارم

  100. مریم رئیس عباسی

    سلام
    کلاس امروز واقعا بی‌نظیر بود اونقدر که اصلا نمیتونم حسی رو که الان دارم توصیف کنم
    من امروز در حالی وارد کلاس شدم که اصلا حال مناسبی نداشتم و اصلا قدرت اینکه از جام بلند بشم رو نداشتم اما حضور در کلاس و انجام تمرینات چنان قدرتی فوق‌العاده‌ای بهم داد که بلند شدم و انرژی گرفتم. امروز متوجه شدم که چقدر کار کردن روی ترس‌ها و روبرو شدن با اونها و نترسیدن از اون‌ها میتونه من رو انسان توانمندتری بکنه و مثال آقای اریک واقعا برام درس بزرگی بود و قدرت او در برابر موانع و چالش‌ها بی‌نظیر بود😍👌🏻
    سپاسگزارم استاد توانمندم بخاطر این آگاهی‌های بی‌قیمت و ارزشمند

  101. مریم دشتی

    سلام استاد جانم ✨

    بازخورد من از جلسه سوم :
    کلاس امروز خیلی عالی و فوق العاده بود
    من از دیروز تا حالا یکم حالم ناخوب بود ولی امروز سر کلاس با تمرینایی که بهمون دادین خیلی حالم بهتر شد و احساسم خوب شد
    تمرین چشم بسته که دادین اولش اضطراب گرفتم ولی بعد که گفتین بلند بشیم بریم لیوان اب بیاریم ناخوداگاه خندم گرفت در حالی که تصور اون چیز برام ناراحت کننده و دردناک بود
    تمرین بعدی ای که دادین اسم شما و خانم عارف و بقیه کسایی که کمکم کرده بودن و بهشون افتخار میکردمو نوشتم
    شما خیلی جاها دستمو گرفتین
    خیلی از درمانارو من توی کلاس های شما گرفتم
    هر لحظه که داره میگذره باورم نسبت به شما و مسیری که انتخاب کردم و توش قرار گرفتم بیشتر میشه
    شما خورشید زندگی منین
    هر لحظه که به شما فکر میکنم وجودم اروم میشه
    استاد عارف عزیزمم خیلییییی زیاد برام زحمت کشیدن ،خیلی از درمانارو من از تمریناشون گرفتم،هر لحظه مثل ی دوست کنارم بودن و باهام همدلی کردن

    من هنوز نتونستم سر کلاس ترس صحبت کنم و توی حضوری خیلی راحت صحبت میکنم و اینکه بخوام به صورت انلاین سر کلاس صحبت کنم نمیدونم چرا برام سخته و احساس میکنم یکی از ترسامه که قطعااا جلسه ی بعد صحبت میکنم و این ترسمو میشکنم

    سپاسگزارم استاد عزیزم♥️

  102. فهیمه خادمی

    سلام استاد جان من دراین دوره خیلی چیزها یاد گرفتم.اینکه قضاوت اگه میکردم دیگه انجام ندم. اینکه حالم خوبه الان. و ترس هایم که دارم روبرو میشم برون ریزی دارم ولی با کمک خدا و شما و دوستان همراه دارم حل میکنم و پیش میبرم. ممنونم از شما

  103. مریم دشتی

    سلام استاد عزیزم
    امیدوارم حالتون خوب باشه💙

    ——————————-
    من امروز از لحظه ی شروع کلاس ترس وجودمو گرفت و همچنین خشم
    چون دائم قطع و وصلی داشتم و متوجه شدم یکی از ترس هام از دست دادن کلاس و قطع شدنه

    استاد جان تمرینایی که توی این جلسه دادین خیلی خوب بود و واقعا حالمو خوب کرد مخصوصا تمرین دومی که حس قدردانی اومد سراغم و ناخوداگاه بغض کردم

    اسم شما رو نوشتم
    استاد جان من توی هر دوره از کلاس هاتون که شرکت کردم درمان گرفتم ،خیلی جاها وقتی ی موضوعی ناراحتم میکرد شما میومدین تو ذهنم ،شما خورشید زندگی منین که تا وقتی کنار شمام دلم ارومو گرمه
    با تموم وجود ازتون ممنونم استاد عزیزم💙✨

    من از دیروز تا حالا خیلی حال خوبی نداشتم و کامل رفته بودم توی ترس هام و عذاب وجدانای شدید
    ولی امروز توی کلاس با تمرینایی که دادین خیلی خیلی حالم بهتر شد

    من همیشه توی دوره هایی که میزارین سعی میکنم حرف بزنم و موفقیت ها و بازخوردهامو بگم ولی نمیدونم چرا اینقدر برای صحبت کردن توی این دوره ترس و مقاومت دارم و نمیتونم میکروفونو وصل کنمو صحبت کنم البته هنوز نمیتونم و قطعا توی جلسه ی بعد صحبت میکنم

    ازتون خیلی خیلی سپاسگزارم استاد عزیز و مهربونم💙✨

    پ.ن: من بازخوردمو ی بار نوشتم اونم طولانیییی ولی ثبت نشد و دوباره نوشتم و فکر میکنم اینم یکی از ترس هام بود که بیرونش اوردم
    (اینکه ی چیز طولانی پاک بشه و دوباره بخوام بنویسم:)))))

  104. مریم دشتی

    ی موفقیتم الان که دیدگاهمو ارسال کردم یادم اومد:)

    از لحظه ای که تعهد دادم که دیگه هیچکس و هیچ چیز رو قضاوت نکنم خیلییییی قضاوت هام کمتر شده و الان همین که ی قضاوتی میاد تو ذهنم سریع مچسو میگیرم و یاد تعهدم میوفتم و احساسمم نسبت به ادم های اژرافم خیلی بهتر شده 💙✨

    سپاس استاد

  105. مهدیه آذرآیین

    در این دوره خیلی چیزها یاد گرفتم وترسهامو پذیرفتم ورفتم تودل ترس ها دوره فوق العاده ای بود که همه ما بهش احتیاج داریم. تشکراز استاد عزیزم

  106. معصومه کوچکی

    سلام عصرتون بخیر وخوبی
    من در جلسه ی دوم بسیاری از ترسهام رو نوشتم وفهمیدم که خیلی از ترسهام هست که بوده ومن متوجهش نبودم وفهمیدم که با پذیرش ترسهام من قوی‌تر می شم ورشد پیدا می کنم.

  107. معصومه کوچکی

    سلام عصرتون بخیر وخوبی
    من امروز در جلسه ی سوم دوره ی ترس متوجه شدم که افکار ما ورودیهای ذهنی در ترس خیلی تاثیر دارد وفهمیدم که آموزش ببینم ومهارت کسب کنم وبعد با ترسهایم روبه رو شوم وآنها را بپذیرم وتمرین داشته باشم، یعنی تمرینات دوره را قوی انجام بدهم حتما به ترسهایم غلبه خواهم کرد وانجام تمرینات من را قوی‌تر می کند، متشکرم استاد عزیزم به خاطر آموزش‌های فوق العادتون متشکرم. 🙏🌹🌹❤️❤️

  108. زهراسلاجقه

    من زهراسلاجقه
    اززمان شروع دوره ی ترس تعهد دادم که دیگران رو قضاوت نکنم.ومراقبه عالی بود.و لیست ترس هایم را نوشتم و در جدول رویداد قراردارم و انها رو بررسی کردم و حس هایم رو نوشتم.

  109. اعظم زارع

    سلام استادعزیزم هرگزفکرنمی کردم که کلاس درمان ترس اینقدرقدرتمندباشد
    من تومراقبه هاکاملا کودک درون ترسوی خودم راحس می کردم وحس می کردم که ازکرسی قضاوت پایین اومدم وترسهام جلوی چشمم اومدند امروزمتوجه شدم که من چقدرقدرتمندهستم وترسهارابزرگ کردم درحالیکه انسانهایی که حتی بینایی نداشتندچه موفقیتهای عظیمی خلق کردندوآنهاازدل ترسهاعبورکردندواجازه ندادندکه ترسهاشون مانع خوشبختیشون بشه ومن می خوام باقدرت وشهامت ازدل ترسهام عبورکنم ازترسهام نارسم من یک تکیه گاه بزرگ دارم من خدایی دارم که قدرتش ازهمه ترسهام ودلهره هاودغدغه هام بزرگترهست من خدایی دارم که تابه این لحظه کمکم کرده پس قطعادراین مسیرزیباوادامه زندگی هم کمکم می کندوایمانم به نورانیت خودش منوروپاک می گرداند من همیشه ازتصمیم گیریهای بزرگ می ترسیدم والان توپروسه اش قرارگرفتم من باقدرتی دوباره دست دردست کودک درونم می گذارم چراکه اوپاک است ومعطربه عطرالهی وبه خداوندنزدیک هست وازکرسی قضاوت بلندش کردم
    خدایابه امیدتو یاریم کن
    همه دوستان واستادمهربانم رایاری کن😭😭😭🌹🌹🌺🌺

  110. نجمه امامی (خریدار محصول)

    سلام من نجمه در جلسه سوم دوره ترس خیلی قطعی داشتم وتمرین که استاد دادن چشم هات ن ببنید
    اولش جلوی همسرم یه خورده ترس از خجلولی داشتم ونوشتم بر ترسم غلبه کنم وتمرین انجام بدم تمرین خیلی وحشت ناکی بود وبهدخودم میگفتم هرلحظه ممکنه به چیزی برخورد کنم
    ممنونم استاد جان

  111. الهه حقیر

    سلام.
    در جلسه سوم ترس متوجه شدم که اون کسی که می تونه به من کمک کنه تا به خودشکوفایی برسم خودم هستم با یادگیری، کسب مهارت و تمرین و من خودم انتخاب میکنم که قهرمان خودم باشم و در این دوره تونستم خیلی از ترسام رو شناسایی کنم و متوجه شدم که من چقدر توانمندی و قابلیت هایی دارم که به من قدرت میده و خیلی افراد و چیزهایی دارم که خداوند بهم داده و باعث رشد و پیشرفت من شدند.

  112. خدیجه مهدی پور

    سلام
    استاد جان
    امروز من کاملا در تمرین کلاس ترس قرار گرفتم و اتفاق افتاد
    ترس ها وحس هام ودر آخر اون تمرین آخر کلاس یادداشت کردم

  113. حمیرا وفاداری

    سلام استاد جان
    دوره ترس فوق العاده بود برام مخصوصا تمرین قضاوت که هر لحظه تا صحبتی میشه یادم میاد و میگم قراربود قضاوت نکنی.خیلی خیلی ازشما ممنون وسپاسگزارم بابت این دوره ارزشمند

  114. سعیده سعیدفرد (خریدار محصول)

    سلام استادجان من سعیده سعیدفرد امروز تو جلسه سوم متوجه شدم باید ترس هام را بنویسم باهاشون رو به رو بشم واردترس هام بشم ممنونم ازشما

  115. Amir

    سلام و درود خدمت استاد عزیزم
    من درجلسه سوم متوجه شدم که ترس ها روی ما اثر دارن و ما روی ترس ها وتنها کسی ک میتونه بهم کمک کنه تا با ترس هام مقابله کنم ‌و به خودشکوفایی برسم خودم هستم با یادگیری و کسب مهارت و تمرین و دیگران رو قضاوت نکنم
    ممنونم از استادم بابت این دوره خوب و ارزشمند🙏🌸

  116. Amir

    سلام و درود خدمت استاد عزیزم
    من درجلسه سوم متوجه شدم که ترس ها روی ما اثر دارن و ما روی ترس ها وتنها کسی ک میتونه بهم کمک کنه تا با ترس هام مقابله کنم ‌و به خودشکوفایی برسم خودم هستم با یادگیری و کسب مهارت و تمرین و دیگران
    ممنونم از استادم بابت این دوره خوب و ارزشمند🙏🌸

  117. مهناز حاجي رضايي

    سلام استاد جان كلاس امروز عالي بود من تا زمانيكه انتراك داديد تو كلاس بودم بعد از آنتراك هر كاري كردم نتونستم وارد كلاس بشم از اينكه نتونستم تو كلاس باشم ودر مراقبه شركت كنم خيلي خيلي ناراحت شدم وهستم

  118. مریم یزدی

    سلام و خدا قوت به استاد عزیزم
    کلاس امروز بیشتر منا به ترسهام نزدیک کرد و یکسری ترسها تنها برای من یه ترس طبیعی هست ولی یه سری که درونی تر هست و من از اونها اذیت میشم امروز بیشتر دیدم اونها را و نوشتم توی گروه بدون توجه به بقیه و اینکه جمله تعهد خیلی برای من قدرت داره و تا قضاوت حتی به صورت فکر توی ذهنم میاد سریع مچ خودم را میگیرم برای همین امروز حس خیلی خوب داشتم بازم حس سبکی و راحتی ممنونم از شما که بی نظیر هستید 🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

  119. مریم یزدی

    سلام و خدا قوت به استاد عزیزم
    کلاس امروز بیشتر منا به ترسهام نزدیک کرد و یکسری ترسها تنها برای من یه ترس طبیعی هست ولی یه سری که درونی تر هست و من از اونها اذیت میشم امروز بیشتر دیدم اونها را و نوشتم توی گروه بدون توجه به بقیه و اینکه جمله تعهد خیلی برای من قدرت داره و تا قضاوت حتی به صورت فکر توی ذهنم میاد سریع مچ خودم را میگیرم برای همین امروز حس خیلی خوب داشتم بازم حس سبکی و راحتی ممنونم از شما که بی نظیر هستید 🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 من احساس رشد میکنم

  120. نوید سالم

    درود رفقا
    امیدوارم که حالتون عالی باشه
    محتوی دوره ترس رو خیلی دوست دارم و خیلی چیزهایی که از نظرم خیلی جدی نمیومد، توی این دوره متوجه شدم که ترسهام هستن چون قبل از این دوره فکر میکردم که خیلی آدم نترسی هستم ولی الان ترسهام رو شناختم و نسبت بهشون آگاهی پیدا کردم
    تمرین قضاوت نکردن خیلی بیشتر از اونچیزی که فکرش رو میکردم خوبه و دارم تلاش می‌کنم که خودم رو توی این تمرین قوی کنم
    تمرین بستن چشم در کلاس امروز خیلی عالی بود
    تمرین نوشتن داشته ها مون هم عالی بود
    سپاس از استاد عزیز که یکی از داشته‌های خدادای همه‌ی ما هستند
    🌹🌹🌹

  121. سعیده عسکری

    سلام.
    من سعیده عسکری امروز در کلاس شرکت داشتم و فوق العاده احساس خوبی گرفتم تونستم بیشتر تو دل ترسام فرو برم و تجربه خیلی خوبی از تمرینات این جلسه داشتم. احساس شکوفایی داشتم در تمرین احساسی ک توصیفش برام سخته
    خدایا شکرت ک اینجا هستم

  122. fatemeh dashti

    سلام استاد جان
    شبتون بخیر ♥️🌠
    استاد جان من توی این دوره متوجه شدم که چقد آدم ترسویی هستم و باید ترس هامو بشناسمشون و با کمک شما و این دوره بینظیر بر ترسهام غلبه کنم درحالی که قبلا فکر میکردم خیلی شجاع هستم(چون دوستام زیاد بهم میگفتن چقد نترسی و…. )
    استاد جان واقعا ازتون کلیییی مچکرم و خداقوت بهتون 😍♥️🙏🏻

  123. فاطمه رضاییان

    سلام استادجان خداقوت خیلی این جلسه عالی بودمن اولش خوب خیلی سنگین بودبعدتمرین توانایی هادادیدمن خیلی احساس قدرت کردم حالم خوب شدچقدربه ارزش دوره هایی که گذرونده بودم پی بردم ممنونم ازتون

  124. مریم سلاجقه

    درود استاد جان
    سپاسگزارم از شما به خاطر دوره ی بی نظیر ترس
    تمرین امروز که باید با چشم بسته میرفتیم آشپزخانه به حدی برام ترسناک بود که همه بدنم به لرزه دراومد و تنگ نفس و تپش قلب و احساس تنهایی و تاریکی و وابستگی و بی ثمر بودن و عجز و ناتوانی بهم دس داد که تا آخر کلاس فقط گریه میکردم و ترس عجیبی همه وجودم رو گرفت
    و لیست چیزهای خوبی که در زندگی داشتم چه آدم ها و چه غیره و چیزهایی که باعث شده من سرپا باشم و بمونم در زندگی حس خیلی خیلی خوبی بهم داد
    و وجود ارزشمند شماکه در سخت ترین چالش‌های زندگی ام دستم رو گرفتید و تنهایم نگذاشتید و پذیرش و صبور بودن و حس ارزشمندی رو بهم یاد دادید
    عشق الهی نصیب تک تک لحظه هاتون فرشته ناجی من🥰🥰❤️❤️🙏🙏

  125. مریم سلاجقه

    سلام استاد جان
    سپاسگزارم از شما به خاطر دوره ی بی نظیر ترس
    تمرین امروز که باید با چشم بسته میرفتیم آشپزخانه به حدی برام ترسناک بود که همه بدنم به لرزه دراومد و تنگ نفس و تپش قلب و احساس تنهایی و تاریکی و وابستگی و بی ثمر بودن و عجز و ناتوانی بهم دس داد که تا آخر کلاس فقط گریه میکردم و ترس عجیبی همه وجودم رو گرفت
    و لیست چیزهای خوبی که در زندگی داشتم چه آدم ها و چه غیره و چیزهایی که باعث شده من سرپا باشم و بمونم در زندگی حس خیلی خیلی خوبی بهم داد
    و وجود ارزشمند شماکه در سخت ترین چالش‌های زندگی ام دستم رو گرفتید و تنهایم نگذاشتید و پذیرش و صبور بودن و حس ارزشمندی رو بهم یاد دادید
    عشق الهی نصیب تک تک لحظه هاتون فرشته ناجی من🥰🥰❤️❤️🙏🙏

  126. فاطمه پاکدامن

    سلام استاد جان
    من موفق شدم ترس هام رو به خودم نشون بدم و یادداشت کنم ترس هام رو و آگاهی بیشتری نسبت به ترس هام کسب کنم و آگاه تر بشم و آگاهانه به ترس هام در روز توجه داشته باشم سپاسگزارم ازشما

  127. حجت الله دهقانی پور

    سرنوشت را باید از سر نوشت
    شاید این بار کمی بهتر نوشت

    عاشقی را غرقِ در باور نوشت
    غُصه ها را قِصه ای دیگر نوشت

    از کجا این باور آمد که گفت
    گر رَود سَر برنگردد سرنوشت

    گر تو روزی رازِ این بازی بدانی
    نکته یِ رمزش بخوانی

    لحظه هایِ زندگی چون موج دریاست
    گرچه سرد و سخت زیباست

    موجِ این دریا گرت از سر گذشته ست
    سرنوشتت سرگذشت است

    بر فرازِ قله یِ باور سفر کن
    بالِ خود را باز تر کن

    همچو حافظ پای کوبان و غزل خوان
    لشگرِ غم را بسوزان

    در فلک سقفی نمانده این زمانه
    پَر بزن تا بی کرانه

  128. حجت الله دهقانی پور

    سلام اولین حسی که در من ایجاد شده در طی دو روز از جلسه ترس احساس قدرت داشتن هست

  129. مریم ثقفی (خریدار محصول)

    سلام من امروز از کلاس درس برداشتی که داشتم این بود ترس ها را باور نکنیم از کلمه ترس نترسیم شهامت داشته باشیم تمریناتمون را انجام بدیم با اعضای گروه همراه باشم و این که انجام تمرین نابینایی واقعا حس ترس داشتم و هم حس شکر گزاری

  130. فاطمه دهقان

    سلام
    فاطمه دهقان هستم
    با حضور در این دوره توانستم ترس هایم را بشناسم و سعی کنم تا حدودی با آن ها روبه رو شدم
    توانستم با آگاهی قضاوت های ذهنی ام را تا حدودی کنترل کنم

  131. شکوفه شرکا

    سلام
    شرکت در دوره ترس و رویارویی و مواجه شدن با انها خیلی سخت است که با توجه به آموزش استاد مبنی بر یادگیری کسب مهارت و تمرین می توان در مسیر الهی قرار گرفت. و بر ترس ها غلبه کرد.

  132. نجمه ثقفی

    با سلام به استاد عزیزم و دوستان زیبا اندیشم من در این جلسه از دوره ترس یاد گرفتم برای رویارویی با ترس اول یادگیری داشته باشم بعد کسب مهارت و بعد تمرین داشته باشم تا بتونم جلو همه ترسام بایستم خوشحالم از آگاهی و یادگیری که امروز داشتم سپاسگزارم از آموزه‌های استاد بی نظیرم

  133. Athare Yavari (خریدار محصول)

    درود
    به استاد عزیز و تمامی دوستان
    شبتون اکلیلی ✨

    من تو جلسه سوم از این دوره بی‌نظیر به آگاهی رسیدم که مهم نیس تو واقعا چه چیزی و یا چه کسیُ تو لیست ترسای زندگیت اضافه کردی مهم اینِ ک تو باید با یه دید دیگه ای بهش نگاه کنی، برنامه ریزی و براش یه پلن بچینی تا بتونی لمسش کنی و در آخر ببینی که اون ترسی که مدت‌ها ازش یه هیولای کابوس نشین ساختی تنها اون جا لباسی ایستاده تو اون اتاق تاریک بود!

    مرسی استاد بابت این جلسه زیبا

    𓄹💜🦄𓄼

  134. زهرا سادات سروی

    سلام ودرود من با ورود به دوره ترس اتفاقات قشنگ وعالی ومعجزه رو با چشمام دیدم از همون اول وبینار تا به الان وهمچنین چالشهایی برام اومد که اگاه بودم وتونستم کنترل کنم هم زمان هم ترس هام بالا اومده هم قضاوتها دوتاش در کنار هم وهر جلسه برای من چالش جدید پیش میاد ودانه دفنه ان ترسهامو یادم میاد ومیبینم اه این چالش همون ترس من بود وخیلی خدارو شکر با این که چالشه ولی حال درونم خوبه ویه احساس درونی قشنگی دارم که نمیتونم وصفش کنم یه حس اگاه بودنم بر رفتارهام بر ترسهام قضاوتهام خیلی خیلی عالیه ومن هر جلسه که این دوره را داریم منتظر چالش حدیدم هست خیلی برام جالبه خدارو شاکر وقدر دانم از بابت وجودتون استاد بینظیرم در کنارم
    سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم

  135. احسان

    این دوره خیلی زیاد برای من برونریزی داره اما میفهمم که داره ترس هام رو بهم نشون میده تا بپذیرمشون. فعلا توی سختیاش هستم اما مطمئنم که مثل بقیه دوره کاملا تغییرم میده . ممنون از شما

  136. فاطمه حيران

    استاد عزيزم من از يكهفته قبل از وبينار ترس توي برون ريزي قرارگرفتم وبه شدت ترس و نگراني وجودم رو فرا گرفته
    استاد جان ممنونم از شما
    من تلاش ميكنم وتعهد ميدم كه كسي رو قضاوت نكنم وتمريناتم رو انجام بدم

  137. گوهر ماوندادی پور

    سلام استاد جان
    درجلسه امروز من به خودم تعهد دادم که واقعا از خودم مهاجرت کنم وبه خود برترم که یک نوع کوچ است برسم وانشالله همیشه امید وار باشم وقهرمان زندگی خودم باشم
    سپاسگزارم استادجان

  138. دلارام مدیر

    سلام به استاد عزیز و دوستانم
    این دوره واقعا من رو در برابر ترس هام قرار داد اما اروم تر از همیشه، باعث شده بیشتر ناظر باشم تا اینکه واکنش نشان دهم، و به شدت اون حسی که باعث میشد قضاوت کنم در من کمتر شده🙏🏻🥰

  139. امیرحسین شکیبایی

    سلام و خداقوت
    توی جلسه اول طی مراقبه حال بسیار خوبی داشتم و فکر کردم همه قضاوت هام درمان شد
    اما جلسه دوم بعد از مراقبه ورق برگشت
    انگار قضاوت ها به من حمله ور شدن
    اما اینبار متفاوت
    مدام ذهنم بقیه رو به کوچیک ترین چیزی قضاوت می‌کرد اما چیزی که مهمه برام اینه که حالم بد میشه دیگه وقتی قضاوت میکنم
    و آسیبی که به خودم و کودکم و به طرف مقابل و کودکش میزنم رو میبینم
    این اولش منو ترسوند اما متوجه شدم اینم جزو درمان بوده
    و اینکه خیلی به خودم و ترس هام اشراف پیدا کردم جوری که وقتی نگاه کردم دیدم ما به طور پیوسته داریم با ترس هامون دست و پنجه نرم میکنیم
    خدایاشکرت از بابت این خودشناسی و موفقیت بزرگ
    استاد عزیزم مچکرم ازتون

  140. مینا آذرایین

    سلام استاد جانم جلسه دوم ترس فوق العاده بینطیر بود وهمیشه فکر میکردم آدم قوی هستم ولی با کارکردن تو دورها مخصوصا دوره ترس با اکثرترس های خودم مواجعه شدم ومبینم که آروم آروم با انجام دادن تمرینات این ترس ها درمان میشه واکثر ترس های من از کودکی چون سپاسگزارم از شما بابت درس های ارزشمندتون

  141. فرنوش فاضلي

    با درود
    با بخورد جلسه سوم
    من اول کلاس که ترسهام رو نوشته ام و مقدار دچار استرس شدم اما بعد از مراقبه وتمرین کلاس برای بینایی بود
    تونستم بر ترسهام غلبه کنم
    ممنونم

  142. بنت الهدی آیت اللهی

    سلام به استاد عزیز
    دوره ترس فوق العاده بوده و من تا همینجام کلی ترسامو تونستم شناسایی کنم .و باهاشون روبرو بشم .خیلی خوشحالم که در این دوره شرکت کردم .

  143. فهیمه شاکر

    سلام استاد جان خداقوت سپاس گزارم
    امروز من خیلی به آگاهی هام اضافه ودیگران را قضاوت نمی کنم این تمرین که چشم هام بستم خیلی بود که فهمیدم حس بینایی چقدر عالیه قدردان خداوند از سلامتی خود باشم و ترس هام دیدم خیلی عالی بود سپاس گزارم از شما استاد عزیز
    افرادی که من را حمایت کردند و ارزش هام رانشان دادند اولین نفر شما بودید که به ارزش هام دررسالتم گفتید و چه قدر من نیرومند و توانمند شدم
    خدایا بابت استاد عزیزم و دوستان عزیزم شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🌹🌹🌹🌹

  144. سید محمد سروی

    سلام
    استاد جان جلسه سوم برای من بسیار جالب بود چه از اون تمرین اول کلاس که با کودک بود و تمرین چشم بسته و رفتن تا آشپزخانه و اون مراقبه عالی با چشمان باز آخر کلاس
    خیلی عالی هست این دوره و چقدر خوشحالم که به همراه دوستان مهرآفرینم در این دوره حضور دارم

  145. آنیتا ناظمی

    سلام به استاد و دوستان عزیزم
    من در این جلسه از ترس یادگرفتم که اول ترس هامو بپذیرم و باهاش روبرو بشم و بعد یادگیری، کسب مهارت و تمرین داشته باشم. ممنونم🌹

  146. فاطمه دشتی

    سلام استاد جان
    شبتون بخیر ♥️🌠
    استاد جان من توی این دوره متوجه شدم که چقد آدم ترسویی هستم و باید ترس هامو بشناسمشون و با کمک شما و این دوره بینظیر بر ترسهام غلبه کنم درحالی که قبلا فکر میکردم خیلی شجاع هستم(چون دوستام زیاد بهم میگفتن چقد نترسی و…. )
    استاد جان واقعا ازتون کلیییی مچکرم و خداقوت بهتون 😍♥️🙏🏻

  147. بی بی صدیقه رضویان

    سلام
    کلاس امروز دوشنبه خیلی خوب بود مخصوصا تمرینی که با چشم بسته انجام دادیم.

  148. پروانه دهقانی

    سلام من در جلسات ترس متوجه شدم که باید از ترسهایم آگاهی داشته باشم وخواسته بشوم خودم را در مسیر خودشکوفایی هدایت کنم یادگیری کسب مهارت تمرین

  149. فاطمه صالحی

    استادجان خداقوت ؛

    تمرین امروز خیلی جذاب بود،
    اینکه برای لحظه ای چشمهام روببندم واون چیزهایی که داشتم روالان دیگه ندارم واقعا دلهره ی عجیبی درمن به وجودآورد ،،،دیگه نمیتونستم چیزی ببینم همه جاتاریک بود وتاریک ومن تمام زیباییهایی که تااون لحظه میدیدم رو دیگه نمیتونستم که ببینم .
    اونجابود که ذهنم باترس ازدست دان فرصتها روبرو شد ،و متوجه شدم که باید ازتک تک لحظاتم به خوبی استفاده کنم .

    سپاسگزارم استادعزیزم🌹🌹🌹

  150. فاطمه حقیر

    سلام استاد وقتتون بخیر
    ممنون بابت جلسه سوم
    من یاد گرفتم که باید ترس هامو بپذیرم
    و همین خیلی بهم قوت قلب میده💕💕

  151. Fatemeh Ramezani

    من امروز تمام تلاشمو کردم که وارد کلاس شم اما نت وایفا و نت همراه خیلی ضعیف بود و من نتونستم جمعا بیشتر از دو سه دقیقه توی کلاس باشم

  152. سعیده مظفری

    سلام وقت بخیر.
    استاد کلاس امروزم مثل همیشه پربار و عالی بود. فکر می‌کردم که من در برابر بعضی از افراد دیگه هیچ ترس و واهمه ای ندارم و مستقل شدم اما متاسفانه با تمرینی که امروز دادید متوجه شدم ای وای که هنوز تمام تنم پر از ترسه.
    ممکنه این تجربه رو خیلی از دوستانم داشته باشن که وقتی بچه بودیم و از چیزی میترسیدیم یا فرار میکردیم از شدت ترس یا فرار ماهیچه دلمون سمت چپ یا راستش درد می‌گرفت و من امروز عین همون درد رو در سن سی و چند سالگی تجربه کردم و دقیقا همون ترسه بود و همون تجربه و همون درد خود خودش بود و تمام تنم پر از ترس بود ترسی که الان مامان بیان من و دعوا کنن بخاطر کاری که چند دقیقه قبلش انجام دادم. خیلی خوشحالم که تو کلاس ها مخصوصا کلاس کودک درون اینقدر واکنش از احساساتم و فیزیک و عاطفم دریافت میکنم و اینها نشانه های خوبی هست و در عجبم هستم از کودک درون قدرت ذهن و قدرت درمان های شما، شاید خیلی از آدم ها مقوله ی کودک درون رو مسخره کنن اما من به عینه در این سن همون تجربه برام تکرار شد مثل همون تجربه ای که در دوران کودکی داشتم و برام شگفتی داشت.
    ممنونم از شما و این قدرت و توانتون که قطعا با پرداخت بسیاری از بهاها بدست اومده.
    سپاسگزارم 🌺🙏🌼🌸💐🌹

  153. حسین دشتی

    من درست تودوره ترس بایکی یکی ازترسهام روبرو میشم که بزرگترین ترس من ازکارکردن درارتفاع بود که دقیقآتواین دوره سفارش کاردرارتفاع بالای 6متربه من داده شد. که من برای مقابله باترسم این کارراقبول کردم.
    ممنون از شماکه من تونسم تواین دوره بینظیربریکی یکی ازترسهام غلبه کنم.

  154. حسین صادقی نژاد

    سلام استاد
    من در جلسه امروز فهمیدم که خیلی ترسو هستم وقتی که چشمام را بستم و حرکت کردم با این که مطمئن بودم چیزی نیست بازم آروم راه میرفتم سرم را پایین نگه می‌داشتم
    و فهمیدم که ترسهای دیگری تو وجود من هست که مانع پیشرفت من شده که بتونم آنها را شکست داده و با آنها مقابله کنم
    ممنونم

  155. معصومه دهقان

    سلام استاد عزیزم
    من این دوره رو خیلی دوست دارم
    واقعا آگاه شدم ترس چیه و ترسهای من چیا هستند
    قبلا فکر میکردم ترسی نداوم ولی الان با این تمرین لیست ترسهام چشمام باز شد
    سپاسگزارم از شما استاد عزیزم

  156. ساناز یزدانی

    سلام خدمت استاد عزیز و دوستان هم مسیرم❤❤
    کلاس امروز فوق العاده بود و بعد از کلاس خیلی حس و حالم خوب بود
    تمرین بستن چشمها عالی بود و خیلی از ترس های دیگم با انجام این تمرین پیدا کردم و اینکه قدر داشته هامو نمیدونم..
    تمرین نوشتن کسایی که بهم قدرت میدن هم خیلی خوب بود که پی به وجود ادمایی بردم که واقعا نعمت هسن و همچنین دوره هایی ک باعث رشد و حال خوبم شد..
    ممنونم از استاد عزیزم بابت این دوره عالی🙏🙏🙏❤❤❤

  157. حدیث باقری پور

    سلام‌..
    کلاس امروز خیلی خوب بود
    مخصوصا تمرین چشم بسته که یکم ترس داشتم هنگام انجام تمرین .
    و اینکه لایو امشب و کامل گوش کردم
    جواب سوال لایو:من در مورد استرس هم احساس میکنم اکثر مواقع هم اگاهی دارم

  158. مژگان متوسل الحسینی

    سلام. من توی چند روز گذشته باخیلی ازترسام روبرو شدم روزای اول خیلی حالم بد بود ولی باصحبتای استاد نسبت به اونا آگاهی پیداکردم وشرایط برام قابل تحمل شد وراحت تر باهاشون روبروشدم

  159. سمیه متوسل الحسینی

    قدرت در هر جا که خود را خداگونه بنمایاند، خودبخود الهیات خاص خویش را تولید می کند.

    میلان کوندرا

    از استاد عزیزم بابت بازنمایی منابع قدرت وجودی مان سپاسگزاریم

    اکنون آگاهیم که تمامی اسامی خداوند مقتدر را در درونمان داریم زیرا که ما بخشی از وجود خالق بزرگ مان هستیم
    پدر و مادرمان عزیزانمان دوستان و اطرافیان و تمام انسانهای زمین منبع قدرت ما هستند چه قدرتی بالاتر از آنکه بدانیم تنها نیستیم ؟!
    ترس ها و استرس هامان در سایه ایمان و توکل مان و در پناه دوستی هامان سامان می یابد
    یاد میگیریم مهارت کسب میکنیم و تمرین و تمرین و تمرین تا بتوانیم استرس ها، ترس ها و نگرانی هایمان را ببینیم احساس کنیم و به آنها آگاه شویم و آگاهانه و با ایمان از پس کنترل آنها برآییم .
    از استاد عزیزمان سپاسگزاریم و از خداوند مقتدر میخواهیم ما را از آنچه در درونمان به شکل ترس میگذرد رها سازد.

    دوستان ارزشمندم عشق برای شما
    ☘️🧚🏼‍♀️

  160. عصمت زارع

    سلام من دیروزروزاول کلاسم بوددراین جلسه متوجه شدم ترس یادگرفتم اول ترس هام رابپذیرم وباهاش روبروشوم
    بعدیادگیری.کسب مهارت.تمرین داشته باشم

  161. نجمه آخوندی

    سلام، هرچقدر که بیشتر پیش میرم بیشتر با ترس هام روبرو میشم و هرروز مساله ای پیش میاد که من آگاهانه متوجه ترسهام میشم
    سپاسگزارم استاد عزیزم❤️

  162. الی (خریدار محصول)

    سلام
    در کلاس ترس متوجه شدم ترس هام بشناسم
    تمرینی که‌چشم بسته انجام دادیم جالب بود که هر لحظه از اعضای بدنمون از خداوند سپاسگزاری کنیم

  163. الهام کریمی

    سلام استاد جان
    این جلسه هم من چندتا از ترس هام رو شناختم و متوجه شدم که من چقدر زیاد ترس دارم و خیلی این دوره برام مورد نیاز بوده
    وقتی گفتین چشم هاتون رو ببندید و آب بیارید من تو طول تمرین فقط میخندیدم و برام جذاب بود ولی بعدش که راجب نعمت دیدن صحبت شد ؛ فهمیدم زندگی برای من بدون این نعمت چقدر سخته و هزاران بار خدا رو شکر کردم بابت این موضوع❤
    مراقبه با چشم باز آخر کلاس هم فوق العاده بود و حس خیلیییی خوبی گرفتم و فهمیدم چه افراد و چیزهای ارزشمندی کنارم دارم که قوت قلب من هستن و زندگیم رو زیبا کردن
    ازتون متشکرم استاد جان سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم ❤❤❤

  164. فاطمه خانی زاده

    یاز خورد من از کلاس دیروز مفهوم من این بود که تنها کسی که می‌تونه بهم کمک کنه تا با ترس‌هام مقابله کنم و به خودشکوفایی برسم خودم هستم ، با یادگیری ، کسب مهارت و تمری و از شما خیلی ممنونم بابت این همه اموزش های درستی که به ما یاد میدین و باعث میشید ما به ترس های خودمون غلبه کنیم

  165. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم
    جلسه سوم دره ترس عالی بود و من متوجه شدم اول ترس هایم را شناسایی کنم وبپذیرمشون و آنها را مدیریت کنم یعنی ببینم،آگاه باشم و احساسشون کنم و همیشه با ترس هام باشم نه اینکه در ترس هستیم بمونم واینکه مانع همیشه هست و تنها کسی که می‌تونه منو به رشد و خودشکوفایی برسونه خودم هستم و اجازه ندهم ترس هایم بر من غلبه کنند خدا رو شاکر هستم که در دوره های نگرانی،استرس،اضطراب و ترس شرکت کردم چون بیشتر مواقع همه اینها را داشتم و در پی آنها حس عذاب وجدان هم داشتم و همیشه آنها سر جای خودشان باقی مونده بودن ویدک می‌کشیدم و حس و حالم بد بود از وقتی که دوره ها رو شرکت کردم خیلی متفاوت شدم و هر وقت که این حس ها به سراغم میاد راحت برخورد میکنم و نمی‌ذارم حالمو خراب کنند.سپاسگزارم از شما خورشید زندگی من

  166. احسان خدمتگزار

    من برون ریزی شدیدی در این دوره داشتم و‌ دارم
    اما میدونم که دارم با ترسام مواجه میشم . س‌اس از لطف شما

  167. فاطمه ماوندادی پور

    بسیار بسیار عالی بود استاد جان
    بازم من احساس سنگینی داشتم ولی نسبت به قبل خیلی کمتر بود و خیلی حس خوبی داشتم

  168. منیره سلیمی

    سلام استاد جانم خیلی سپاسگزارم ازتون از دیروز کلی از چیزهایی که می‌ترسیدم سر راهم قرار گرفت حتی مکان‌هایی که اروم بود اتفاق هایی می‌افتاد که هیچکی باورش نمیشد

  169. هدی زارع (خریدار محصول)

    سلام و روز بخیر
    بازخورد من از جلسه سوم

    من دیروز وقتی آخر کلاس منابع قدرتم رو می‌نوشتم ، واقعا انگار بهم حس قدرت می‌داد و حس خوبی بود از جهت اینکه داشتم به ترسام نشون می‌دادم من این منابع رو دارم که از شما قوی‌تر هستن و من می‌تونم با این منابع از پس شما ( ترس‌هام😂) بر بیام.
    خیلی دوست داشتم تجربه این نوع مراقبه رو که با چشم باز بود.

    من هم برون ریزی دارم
    قضاوت‌هام خیلی بالا اومده
    به آدم‌ها و چیزهایی که خیلی وقت بود توجه نمیکردم و فکر نمیکردم و بی اعتنا بودم بهشون ، ناخودآگاه فکر میکنم و ذهنم میره سمتشون و قضاوت می‌کنم.
    چند بار تونستم مچ خودم رو بگیرم اما چند بار هم شکست خوردم و قضاوتم رو به زبون آوردم.
    استاد جان همچنان این درس شما که با ترس‌هام جلو برم و پشت ترس‌هام گیر نیفتم آویزه گوشمه و یه قوت قلب خاصی بهم میده.

    نشستم و فکر کردم و ترس‌های بیشتری از خودم رو پیدا کردم و توی گروه نوشتم.
    و متوجه شدم از چه اتفاقات جزئی میترسم که تا حالا بهشون اعتنایی نکرده بودم.
    تمرین چشم بسته هم حس تنهایی و ناتوانی بهم میداد و از یه طرفی هم چالش خوبی بود که داشتم خودم رو آزمایش میکردم چقدر میتونم بدون چشم‌هام کار کنم.

    سپاسگزارم استاد جان از زحمات و آموزش‌های بسیار ارزشمند شما که خیلی بالاتر از آموزش هست و درمان‌های خیلی اساسی رو برای من به دنبال داره.
    متشکرم

    خدایا شکرت که در این دوره هستم
    خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

  170. علیرضا کریمی

    سلام من متوجه شدم در ترس هایم خودم میتوانم با آموزش دیدن به خودم کمک کنم
    و در تمرین چشم بستن فهمیدم که واقعاً بینایی از مهم ترین نعمت هاست
    تقدیر و تشکر از استاد عزیز بابت آموزش هاتون و خداروشکر که در دوستان مهرآفرین هستم

  171. فاطمه زرگرباشی

    سلام
    استاد جان خیلی در این دوره که شرکت کردم به ترس های وجودم پی بردم و با این که برون ریزی شدید داشتم باز هم مقاومت کردم وبا آگاهی وبا ایمان به خدا بر ترس هایم غلبه کردم تا به رشد وشکوفایی برسم واگر ترس هم به سراغم میاد سعی میکنم راحتر بر خورد کنم

  172. ملیحه السادات میراسماعیلی

    استاد عزیزم من هم در جلسه سوم دوره ترس و خود شکوفایی این بود که به شدت از درون به هم ریخته هستم ودر حوزه روابط مرتب تنش و آزار دارم دلیلش برایم مبهم هست امیدوارم با عبور از این دوره حل شود. و همش پسرم با دخترم وخودم دعوا میکندودر گیره همسرم هم به نوع دیگه 😔😔🙏🙏

  173. فرزانه صدیقی

    سلام استاد ارجمندم
    هر روز که آگاهتر میشوم احساس میکنم بهتر بر ترسهام میتونم فائق بیام واین جلسه که قدتهام رو نوشتم احساس بسیار عالی داشتم واز اینکه با تکیه بر قدرتهام میتونم بسیاری از کارها رو انجام بدم خوشحالم.

  174. حنانه باقری پور

    سلام روزتون بخیر
    این یکی از بهترین دوره هایی است که دارم شرکت میکنم چون چیزی که خیلی من رو اذیت میکنه ترس هام هست که هر لحظه همراهم هستن
    از جلسه دیروز متوجه شدم که ترس ما از ترس هاست که داره ما را میترسونه و باعث شد که ترس هام را بیشتر بشناسم و بیشتر قدر دان نعمت هام باشم
    احساس میکنم هر جلسه که در این دوره فوق العاده شرکت میکنم باعث پیشرفت من میشه و کمکم میکنه تا بتونم ترس هام را درمان کنم 🤲
    استاد عزیزم سپاسگزارم 💖🙏🌺

  175. حنانه

    یه دوره ی فوق العاده عاااااالی واقعا مرسی استاد جان چقدر به این دوره نیاز داشتم و عالی پربار بود

  176. لیلا طالبی (خریدار محصول)

    سلام
    من فهمیدم که چقدر ترس دارم وبه این پذیرش رسیدم.
    وخیلی دوست دارم که روی ترسام کار کنم تا حل شوند.
    مخصوصاً ترس در وسواس که منو در زندگیم قفل کرده، لذت زندگی رو ازم گرفته.
    همه اش استرس واضطراب.
    دیگه بسه.
    می خوام درست زندگی کنم
    ومتوجه شدم که خیلی در محل کارم، قضاوت می کنیم تا حالا بهش فکر نکرده بودم از این به بعد مواظب خودم هستم
    استاد سپاسگزارم

  177. زهرا سلاجقه (خریدار محصول)

    سلام.این دوره،دوره ی ترس دوره ی فوقالعاده ای هست و من واقعلا به ترس هایم پی بردم و برون ریزی داشتم ولی مذیرفتم و مقابله کردم و در دل ترسهایم رفتم و واقعلا حس خوبی دارم.جلسه دیروز عالی بود.

  178. داوود مهدی پور

    سلام خدا قوت
    استاد دیروز در تمرین قرار گرفتم ودچار اضطراب شدید شدم

  179. زهرا آخوندی

    سلام وقتتون بخیر.
    جلسه دیروز خیلی عالی بود بخصوص زمانیکه ترسهام رو نوشتم و یه ارزیابی از خودم گرفتم که متوجه شدم تمام اون چیزهایی که من داشتم از بدو تولد تا به الان تماما باعث رشد من شدند تا من به این درجه از رشد و حضور در این مسیر زیبا و الهی برسم چه خوب،چه بد،چه سخت،چه آسون تمام ادمها و تمام آنچه در دنیا هست من بهشون مدیون هستم و می پدیرمشون به همانگونه ای که هستند و به ادامه دادن ادامه میدم و من خودم مسیول بودم و هستم.

  180. fateme haghir (خریدار محصول)

    سلام من مواظب وردی های ذهنم هستم هرجا هم یه وردی میاد و میرم تو دلش مچش رو میگیرم و پاکسازی میکنم

  181. حامد کریمی

    سلام این دوره باعث شد علاوه بر اینکه ترس ها مو شناختم نقاط قدرتم را هم شناختم و باعث شد نذارم ترس هام روی تصمیم گیری هام تاثیر بذاره و و با اقتدار بیشتر به ادامه دادن ادامه بدم
    سپاس از استاد صادقیان و دوره های عالی شون

  182. فرنوش فاضلي

    جلسه سوم ترس
    من امروز در مراقبه کودکم زانواش بغل کرده بود و نیاز به بغل کردن وحامی داشت و کاملا احساس درد
    واین که امیدوارم با درسهای استادم و انجام تمریناتم مهارت ویا گیری بتونم از خودم مراقبت کنم
    سپاسگزارم استادم وخانم رضویان عزیز که باعث حضورم در کلاس شدند 🙏🙏🙏

  183. سعیده سعیدفرد (خریدار محصول)

    سلام استاد جان بازخورد من ازجلسه آخر دوره مقدماتی ترس این بود که منبع قدرت من بیشتر درونی اما خیلی کم بهش توجه میکنم

  184. هدی زارع (خریدار محصول)

    سلام
    بازخورد از جلسه چهارم

    منابع درونی و بیرونی رو دسته بندی کردم و حسی که از هرکدوم میگیرم رو نوشتم

    با ده‌تا حسی که نام برده شد آشنا شدم
    به دست آوردن و از دست دادن امید
    لذت و حس درد
    اختیار و اجبار
    تایید شدن و عدم تایید شدن
    امنیت و ناامنی

    و تجربه من از مراقبه امروز این بود که کودکم تنها بود و بهت زده ، زبونش بند اومده بود و حتی نمی‌تونس گریه کنه
    نتونستم برم سمتش و نگاش میکردم و بعدش هم یاد تجربه تلخ دعوایی که خانواده با من داشتن افتادم و همش جلو چشمم بود و ترس اینکه دوباره این اتفاق بیفته رو داشتم (و دارم)

  185. زهرا سادات سروی

    کلاس امروز هم مثل جلسات قبل عالی بود وپر از آگاهی امروز هم من دوباره چالش ودرس برام اومد تو همبن جلسه وسر کلاس سپاسگزارم استاد جان که دارم با اگاهی ترسهامو میشناسم وبه خلوص ایمان نزدیک ونزدیکتر میشم سپاسگزارم

  186. معصومه کوچکی

    سلام شبتون بخیر وخوبی
    من امروز یاد گرفتم که منابع درونی ما خیلی قوی تر از منابع بیرونی هست که اگر روی آن تمرکز داشته باشیم می توانیم هر کاری را که می خواهیم انجام بدهیم، اگر ترسهایم آن را بپذیریم راحت تر با آنها رو برو می شویم واز آنها می توانیم عبور کنیم، متشکرم استاد عزیزم 🌹🌹🙏❤️❤️

  187. فهیمه خادمی

    سلام استاد عزیزم
    من امروز حال عجیبی داشتم از اینکه موقعیت برامکجور شده بود و خداوخواست در کلاس باشم . خوشحال بودم . از اینکه ترس هام رو دارم پیدا میکنم و باهاشون روبرو بشم. مشکلات زندگی ام حل بشه . خوشحالم که هستید شما .

  188. فاطمه رضاییان

    سلام استادجان جلسه چهارم یک جلسه فوق العاده بودچقدربه خودم امیدوارشدم حس توانمندی من زیادشداماواقعادرمرلقبه کودکم تنهابودحالش خوب نبودخیلی نیازبه حمایت داشت ممنونم

  189. فاطمه دهقان

    با سلام و تشکر از استاد بزرگوار
    من فاطمه دهقان
    مراقبه امروز با توجه به تمرکز کمی که داشتم عالی بود
    خاطره ای از گذشته که مرا آزار می‌داد به ذهنم آمد و احساس ترس و کنار گذاشته شدن به شدت مرا آزار می‌داد
    بعد از مراقبه احساس آرامش خوبی به سراغم آمد

  190. نجمه امامی (خریدار محصول)

    سلام استاد جان کلاس امروز عالی بود من دارم با ترس هام آشنا میشم ودوست دارم پرنده‌ای که تو خونه تو قفس کردم آزاد کنم وترس از پرنده رو درو بشم

  191. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم
    جلسه چهارم دوره ترس تا خودشکوفایی عالی بود و من متوجه شدم قدرت درونی بسیار قوی تر از منابع بیرونی هست،وقتی توانمندیم را تقویت کنم استقلال درونی دارم و وابسته نیستم،حس ارزشمندی یعنی دوست داشتن خودم که شامل اعتماد به نفس و عزت نفسم هست،وابسته بودن یعنی فلج بودن،استقلال پذیرش دردهایم و لذت هایش،قهرمان زندگی خودم باشم و وقتی نقطه اتکا من قدرت های بیرونی باشه از قدرت های درونیم کاسته میشه و باعث قربانی شدن من میشه
    ببینم،آگاه باشم و احساس کنم
    سپاسگزارم از شما خورشید زندگی من

  192. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم
    جلسه چهارم دوره ترس تا خودشکوفایی عالی بود و من متوجه شدم قدرت درونی بسیار قوی تر از منابع بیرونی هست وقتی توانمندی هایم را تقویت کنم استقلال درونی دارم و وابسته نیستم،حس ارزشمندی یعنی دوست داشتن خودم که شامل اعتماد به نفس و عزت نفس هست،وابسته بودن یعنی فلج بودن،اسقلال پذیرش دردها ولذت هایش،قهرمان زندگی خودم باشم و وقتی نقطه اتکا من قدرت های بیرونی باشه از قدرت های درونیم کاسته میشه و باعث قربانی شدن من میشه،پیدا کردن قدرت درونیم باعث پیدا شدن مسیر رشد و پویایی من میشه پس ببینم،آگاه باشم و احساس کنم
    سپاسگزارم از شما خورشید زندگی من

  193. F

    سلام شب به خیر جلسه امروز خیلی خوب بود و من متوجه تاثیرات که ترس روی سه بعد ما می گذارد شدم

  194. Amir

    سلام خدمت استاد
    تجربه من از مراقبه امروز کودک درونم که اولین بار بود که تونستم ببینمش ناکام بود احتیاج به توجه و آرامش و حمایت داشت
    سپاس گذارم از استاد عزیزم🙏🌺

  195. سید محمد سروی

    درود
    بازخورد جلسه چهارم:
    شناسایی منابع قدرت درونی و بیرونی خودم و آگاه شدن بیشتر نسبت به این مورد.
    فهمیدن یک نکته جالب این که آنچه که درون من هست بسیار قوی تر از بیرون من هست.
    شناختهای ما با ترسهایمان رابطه مستقیم دارد.

  196. نادره صباغی نژاد

    سلام استاد عزیزم شبتون عالی
    جلسه ی امروز برام خیلی معجزه آور بود با خیلی از ترس‌هام مواجه شدم و حتی تونستم یکی از مهم‌ترین ترس‌های زندگیم را باهاش مقابله بشم
    من همیشه ترس از جدایی داشتم ولی این جلسه انقد سرشار از انرژی های پاک الهی بود که تونستم داخل کلاس چت کنم و همه هم دیدن گفتم آماده هستم برای جدایی
    و این یعنی رشد و پیشرفت من یعنی نادره
    و با خیلی از ترس های دیگه ام
    مواجه شدم
    خدایا شکرت بابت استاد ارزشمندم و خدایا شکرت بابت شرکت در دوره ی ترس

  197. مریم سلاجقه

    درود استاد جان.خدا قوت من تو مراقبه ترسم رو دیدم
    و کودکم که ترسیده بود و گریه میکرد و دلش حامی میخواست.
    منابع بیرونی و درونی ام رو که پیدا کردم حس آرامش و قوت قلب پیدا کردم و قشنگ حس کردم چیزی که تا الان من رو سر پا نگه داشته بیشتر منابع درونی ام بوده مثل عزت نفس که اون هم در دوره ارزشمند عزت نفس که یه دوره بی نطیر و بدون قیمت هست یاد گرفتم و صد البته که در کنارش منابع بیرونی هم خيلی خيلی کمک کننده بوده(وجود ارزشمتدتون استاد عزیزم)
    سپاسگزارم از شما و یک خدا قوت جانانه بهتون میگم بهترین درمانگر دنیا🙏❤️🥰

  198. سعیده عسکری

    سلام من در این جلسه قدرت های بیرونی و درونی ام را شناختم و بهشون توجه کردم چقدر من قدرت درونی داشتم که ازشون بی خبر بودم خدایا شکرت. کودک درونم را دیدم در تمرین که نیاز به حمایت زیادی داشت بازم خدارو شاکرم که نیاز کودکم را دیدم

  199. شهناز قاسم نژاد

    سلام به همه عزیزان
    امروز من در کلاس از ترس تا خودشکوفایی به این آگاهی رسیدم که ریشه خشمم از ترس هام بوده
    این خیلی آرومم کرد و با اشتیاق سوزان تمریناتم را انجام میدهم تا درمان بگیرم 🙏
    سپاس از استاد صادقیان عزیزم و دوستان هم مسیرم🌸

  200. مژگان متوسل الحسینی

    سلام. من امروز همزمان باشروع کلاس اتفاقی برام افتاد که شرایطی مشابه شرایط ده سال گذشته من بود که پربود از ترس واضطراب وناامیدی
    من سعی کردم باکمک اموزشهای استاد وانرژی کلاس ترسمو ببینم وبپذیرم وکاملا بدون مقاومت باهاش روبرو شدم وبا این کار ارامش گرفتم واین اتفاق بدون ایجاد تنش تموم شد.

  201. ساناز یزدانی

    سلام خدمت استاد عزیزم❤❤
    استادجان متشکرم بابت برگزاری این دوره فوق العاده..این دوره واقعا عالی بود من با ثبت نام این دوره با یکی دوتا از ترسام رو به رو شدم و امروز درست بعد از کلاس درمورد یکی از همون ترسام یه اتفاق خیلی خوب برام افتاد و معجزه شد..من همین امروز تونسم با یکی ترسام مقابله کنم و از پسش بربیام و موفق شدم و معجزه این دوره و درمانم رو دیدم..متشکرم فرشته مهربونم🙏🙏❤❤❤

  202. مریم دشتی

    سلام استاد جان

    کلاس امروز خیلی عالی بود
    حس و حالم خیلی بهتر بود و کلاسو با تمرکز کامل گوش دادم
    توی مراقبه احساسم انگار خنثی بود
    نه خوب بودم نه بد
    کودکم فقط ترسیده بود و میلرزید و گریه میکرد و نیاز داشت به حمایت و توجه و درک و من یکی از ترس هایی که خیلی اذیتم میکرد اومد تو ذهنم و رفته رفته احساس کردم میتونم برم تو دلش و خودمو رها کنم
    سپاسگزارم از شما♥️

  203. دلارام مدیر

    سلام استاد عزیزم
    امروز تونستم نسبت به روز قبل عاملهای درونی بیشتری را برای قدرتمندی ام پیدا کنم و بنویسم، تا قبل از اون میگفتم من که هیچ عامل درونی ندارم، اما امروز اونها رو نوشتم، سعی میکنم ترس هام رو بپذیرم و با موفقیت ازشون عبور کنم. سپاااس🙏🏻🌷

  204. سعیده مظفری

    سلام وقتتون بخیر
    جلسه ي چهارم هم مثل بقیه ی جلسات عالی بود متوجه خیلی از ترس هام شدم و ترسی اومد بالا ومتوجش شدم که احساس میکنم همین در باورهای من در دوره ها و مراحل شغلی من اثر گذاشته و یه جورایی دست و پای من رو بسته سپاس از شما استاد عزیزم امیدوارم هرچه زودتر بتونم حلش کنم.

  205. اعظم زارع

    سلام استادعزیزم
    سپاسگزارم ازدوره قدرتمند ترس تاخودشکوفایی
    استادجان مراقبه دیروزکلاس خیلی خوب بود.من کاملاکودک ترسوی درونم رادیدم به محض این که گفتیدکودکنون راببینیدوبزرگترین ترستون راحس کنیدکودکم رادیدم که حراسان شد می خواست خودش راتوبغلم پنهان کنه بزرگترین ترسی که از کودکی داشتم ترس از پدر ومادرم مخصوصاپدرم داشتم همیشه از سرزنش هاشون واخلاق تند پدرم می ترسیدم وهمیشه حالت فرارداشتم چون به محض این که ترس تو وجودم ایجاد میشد خشمم بالا میومد ونمی تونستم حرفم رابزنم واگرهم می خواستم صحبت کنم واز خودم دفاع کنم بغذ گلوم رامی گرفت وباخشم شروع به گریه می کردم اماالان متوجه شدم که ریشه این مسائل من ترس بود والان به لطف خداوند ودوره ارزشمند درمان ترس می خوام درمانش کنم

  206. اعظم زارع

    بازخورد جلسه چهارم
    سلام استادعزیزم
    سپاسگزارم ازدوره قدرتمند ترس تاخودشکوفایی
    استادجان مراقبه دیروزکلاس خیلی خوب بود.من کاملاکودک ترسوی درونم رادیدم به محض این که گفتیدکودکنون راببینیدوبزرگترین ترستون راحس کنیدکودکم رادیدم که حراسان شد می خواست خودش راتوبغلم پنهان کنه بزرگترین ترسی که از کودکی داشتم ترس از پدر ومادرم مخصوصاپدرم داشتم همیشه از سرزنش هاشون واخلاق تند پدرم می ترسیدم وهمیشه حالت فرارداشتم چون به محض این که ترس تو وجودم ایجاد میشد خشمم بالا میومد ونمی تونستم حرفم رابزنم واگرهم می خواستم صحبت کنم واز خودم دفاع کنم بغذ گلوم رامی گرفت وباخشم شروع به گریه می کردم اماالان متوجه شدم که ریشه این مسائل من ترس بود والان به لطف خداوند ودوره ارزشمند درمان ترس می خوام درمانش کنم

  207. سمیه متوسل الحسینی

    سلام و عرض ادب
    مبحث یافتن منابع قدرت درونی و تقویت آنها به منظور کمرنگ کردن ترسها عالی بود
    از استاد عزیزم متشکرم

  208. بنت الهدی آیت اللهی

    سلام و خدا قوت به استاد عزیز
    ممنونم از جلسه دیروز که اینقدر پربار و بی‌نظیر بود .چقدر از زمانیکه اون پتانسیل های درونیم رو شناختم بهتر میتونم عمل کنم و چقدر حس ارزشمندی بیشتری دارم. سپاسگزارم از شما

  209. الی (خریدار محصول)

    سلام
    بازخورد جلسه چهارم
    شناساییمنابع قدرت بیرونی و درونی خودم
    چیزی که درونم هست قوی تر از بیرونم هست آگاهی پیدا کردم

  210. مریم ثقفی (خریدار محصول)

    سلام استاد جان بازخورد من این بود که با ترسام روبه رو بشم حتی اگه شکست میخورم ترس قاتل رویاهامه ترسزما را از رشد باز میداره و اینکه نتونستم زیاد با تمرکز توی کلاس باشم

  211. مریم رئیس عباسی

    سلام
    بازخورد جلسه ۴
    دیروز قبل کلاس برام یه اتفاقی افتاد که یک لحظه هراسان شدم اول متوجه نشدم که این یکی از ترسامه که از کودکی داشتم اما بعدش آگاه شدم.
    و دقیقا اینجا حالاتم رو قبل از آگاه شدن و بعد از اون مقایسه کردم.
    وقتی متوجه شدم که اون یکی از ترسامه، آروم‌تر شدم و حتی گریم و بغضم بند اومد و رفتم تو یکی از اصل‌های عزت‌نفس(منبع قدرت درونی ) که همیشه آرومم میکنه.

    تو مراقبه هم کودکم نیاز به حمایت و آرامش داشت.
    سپاسگزارم استاد جان بخاطر تمام آگاهی‌ها، درمان‌ها و حمایت‌هاتون
    🌻🌿

  212. محیا دشتی

    سلام به استاد عزیزم یه چیزی که من فهمیدم اینکه همین اگاه شدن بر ترس ها باعث میشه بتونی بر ترست هم غلبه کنی

  213. فاطمه پاکدامن

    سلام
    من آگاهی های بیشتری درمورد ترس هام کسب کردم و در مراقبه با یکی از ترس هام روبه رو شدم که کودک ترسو خودم رو دیدم که واقعا ترسیده بود و حالش خوب نبود
    ممنونم استاد

  214. الهه حقیر

    سلام.در جلسه چهارم متوجه منابع درونی و بیرونی ام شدم و اینکه من بیشتر در مواقع ترس بیشتر سراغ منابع بیرونی میرم و در مراقبه یکی از ترس های چند سالگی ام رو به وضوح دیدم و می خواستم اون موقع یکی بغلم کنه و ازم حمایت کنه و الان هم در زندگیم اون ترس رو دارم و گفتگوهای درونی که در موقع ترس دارم تو گوشم زمزمه میشد و خوشحالم که در این مسیر در حال درمان شدنم.

  215. فاطمه خانی زاده

    سلام
    باز خورد من از جلسه چهارک این بود که اگاهی بیشتری درمورد ترسام کسب کردم و از ترسایی که دارم نترسم وباهاشون روبه رو بشم
    و ممنون استاد

  216. الهام کریمی

    سلام استاد جان وقتتون بخیر
    ممنونم از شما بابت کلاس خوب و پربار دیروز❤
    من دیروز در حین کلاس با یکی از ترس هام روبرو شدم و برام اتفاق افتاد ، قبلا هم مشابه این مورد برام پیش اومده بود و من استرس خیلی شدیدی گرفتم اما اینبار استرسم کمتر بود و بهتر مدیریت کردم و خیلی سریع حل شد
    خیلی ازتون ممنونم استاد جان😍😍❤

  217. آنیتا ناظمی

    سلام استادجان
    من از این جلسه منابع قدرت درونی و بیرونی خودم را شناختم و همیشه به منابع بیرونی فکر میکردم و اصلا هیچ توجهی به قدرت های درونی خودم نداشتم.کودک در حال ترس همش از بیرونی ها کمک و حمایت میخواست ولی حالا دیگه خودم مسئول او هستم و حمایتش میکنم. متشکرم

  218. اشرف زارع

    سلام من اشرف
    تعهدمیدمیدم
    قصاوت نکنم
    تمرین انجام بدم
    مراقب ورودی ذهنم باشم
    تنهاکسی که میتواندکمکم
    کن ازترس به شموفایی
    برسم خودم هستم
    هرشب درلایو23رکت منم
    امروز راس ساعت. 19/30
    برای انجام تمرین گارک کوهستان باشم
    وازشمااستادبزرگوار
    ممنون ومتشکرم

  219. حنانه

    جلسه چهارم واقعا بی نظیر بود خیلی چیز ها رو یاد گرفتم درونی و بیرونی خودم و فهمیدم کدوم عمقش بیشتره … خیلی تو این دوره تونستم با ترس هام مقابله کنم و فهمیدم چقدر ترس هایی که من داشتم علکی بود و خوشحالم که در این مسیر حضور دارم

  220. نجمه آخوندی

    سلام
    تو این جلسه تمرین مراقبه برام عالی بود، با یکی از ترس هام روبرو شدم که از کودکی تا به الان همراه خودم دارم و بهتر تونستم با کودکم ارتباط بگیرم، سپاسگزارم.

  221. حمیده السادات نظام الحسینی

    سلام استاد جان
    ممنون از شما بابت برگزاری این دوره پربار
    شناخت از ترسامون، شناخت از منابع قدرت های درونی وبیرونی مون، تجزیه وتحلیل کردن رویدادهای ترسمون از جنبه فیزیکی، عاطفی، ذهنی
    الگوهای خوبی که مثال زدید از جمله خانم قدس، آقای اریک

    شناخت از احساساتی که به همراه ترس برما غلبه میکنه
    مراقبه ها ودیدن کودک ترسو
    و…
    مهمتر از همه با انرژي های پاک وخالص تون و درمانی که برای همه ماها داشتین و….

    از جمله آگاهی هایی بود برای شناختن ترس های وجودمون که خودمون رو بیشر بشناسیم

    سپاسگزارم از وجود مقدس تون.
    اما یه چیز اینکه من تو مراقبه با کودک درونم ارتباط نمیگیرم و شناختی ندارم.

  222. فاطمه دهقان

    سلام
    من فاطمه دهقان
    در این دوره توانستم با ترس هایم روبه رو شوم
    منابع قدرتمند درونی را بشناسم و سعی کنم کمتر به منابع بیرونی متکی باشم تا بتوانم موفق تر عمل کنم

  223. پروانه دهقانی

    سلام در جلسه ترس فهمیدم هر چه ما از لحاط هیجانی سلامتی روان داشته باشیم خودمون را رشد می دهیم

  224. گوهر ماوندادی پور

    سلام استاد عزیزم
    این دوره وبخصوص جلسه دیروز به قدری عالی بود که من احساس می کردم هر لحظه کودک درونم خوشحال تر می شود ودقیقا ترس من سالها بامن بود ودر این دوره باهاش روبرو شدم سپاسگزارم استادجان

  225. Shokoufeh shoraks

    سلام
    در دوره ترس با منابع درونی و بیرونی وجودی خودم آشنا شدم و از اینکه چگونه با بهره گیری از انها بتوانم با ترسهایم روبرو شوم و بر انها مقابله نمایم

  226. Shokoufeh shoraks

    سلام
    در دوره ترس با منابع درونی و بیرونی وجودی خودم آشنا شدم و از اینکه چگونه با بهره گیری از انها بتوانم با ترسهایم روبرو شوم و بر انها مقابله نمایم..

  227. محبوبه رحمانی

    سلام استاد جان کودک مظلوم خودم را دیدم که سربه زانویم گذاشته بود وداشت نوازش وحمایت من را میخاست ممنون استاد جان

  228. محبوبه رحمانی

    سلام من مریم مختاری هستم
    تو مراقبه پرشب خیلی گریه کردم کودک درونم یه دختر مظلوم که چشماش درشت بود خیلی مظلوم نگاهم میکرد ومن قبلش که از همین ترس داشتم خوندم و خیلی گریه کردم و اون ها بالا اومد ومن همون جور که استاد گفته بودن خودم رو نوازش و در اغوش گرفته بودم
    و اخرش احساس سبکی و ارمش بهم دست داد🙏🏻♥️
    ممنون استاد جان😍🌹

  229. محبوبه رحمانی

    من مریم مختاری هستم دیشب درمراقبه که رفتم قبلش یه پیام که ازش ترس داشتم دیدم و درونم غرق ترس شده بود و من تو مراقبه خیلی گریه کردم و خودم رو در اغوش کردم و نوازش کردم اخر مراقبه احساس ارامش و سبکی بود
    ممنون استاد جان بابت اموزش های نابتون ممنونم😍🌹

  230. نجمه امامی (خریدار محصول)

    سلام استاد جان جلسه چهارم دوره ترس خیلی عالی بود من امروز تو پروسه تمرین ترس قرار گرفتم ورو دررو شدم با ترسم

  231. زهرا یاوری

    سلام استاد جان ممنونم از تمرین بسیار عالی ‌فوق العاده تون استاد جان ترس های که خودم از اونها غول ساخته بود با وقت خصوصی که از شما گرفتم ‌توی اون ترس ها قرار گرفتم ودرمان شدم ‌تمرینی که امشب به مادادین ایمان داشتم ‌اومدم ‌انجام دادم وعالی بود استاد جان شما بینظیرید فوق العاده اید واقعا با تمام وجودم از شما سپاسگزارم واز خداوند هم سپاسگزارم بابت وجود شما

  232. زهرا یاوری

    سلام استاد امشب فقط تنها را ه درمان روبه رو شدن با اون هست تا احساس آزاد شدن به تو دست بده استاد جان تو این دوره جرات روبه رو شدن با اون رو پیدا کردم ممنونم از دوره های عالیتون سپاسگزارم استاد جان

  233. مریم دشتی

    سلام استاد عزیزم💙

    اینقد الان حس و حالم عجیبه نمیدونم چه جوری توی کلمات بیانش کنم
    امشب بهترین شب زندگیم بود
    انگار رها شدم
    ازاد شدم
    الان دارم میفهمم نتیجه ۴ سال توی مسیر بودنو
    انگار امشب خواب بودم
    باور نمیشدم که این منم،باورم نمیشد که اینقدر قویو محکم برم تو دل ترسم
    من امشب وقتی که استاد داشتن باهامون صحبت میکردن من گفتم خلخب مریم تو که امشب قراره فقط وایسیو نگا کنی
    مطمئن بودم جراتشو ندارم هیچکدومشو سوار بشم
    منی که تاب به زور سوار میشدم چه برسه به اینا…
    بعد که با هزار بار کلنجار رفتن با خودم سوار کشتی صبا شدم اونجا دیگه گفتم عمرااااااااا دیگه چیزی سوار بشم ( در این حد محکمو قاطع)
    چون خیلیییییییی ترسیدم خیلییی ٫تازه ردیف دوم نشسته بودم از وسط
    ( میخواستم ردیف وسط بشینم که پر شد و دیگه مجبور شدم برم ردیف دوم)
    بعد رفتم پیش استاد و استاد بهم گفتن برو دو تا ردیف بالاتر ایندفعه بشین
    که دیگه انگار حالمو نمیفهمیدم
    هم ایمان داشتم به استاد و حرفشون هم ترسم غالب شده بود و واقعا ی حس عجیبی داشتم انگار که وسط برزخم
    داشتم گریه میکردم که استاد گفتن اگه سوار شدی ی بار اینو الان برو تابه رو سوار شو
    دیگه واقعاااااا حالم دست خودم نبود😅
    میخواستم فرار کنممم
    رفتمو سوار شدم و ترسم به طرز عجیبی کمتر از کشتی صبا بود با اینکه ارتفاعش بیشتر بود ( مرسی از خانم رحمانی عزیز که کنارم بودن)
    بعد از اینم رفتم کنار یو وایسادم و فقط نگاش کردم
    هم به ادمایی که سوارش بودن
    هم به ارتفاعش
    هم به سرعتش
    فقط نگاه کردم و خیلی دو دل بودم که سوار بشم یا ن
    ولیییییی اخرش دلو زدم به دریا و رفتم😭😭😭😭😭
    هنوز باورم نمیشه
    مطمئنم برق چشمای استاد که بهم نگاه کردن اینقدر بهم قدرت داد
    دفعه اولی که سوار شدم با تموممممممم وجود توکل رو فهمیدم،ایمان رو فهمیدم،انگار اون بالا خیلی به خدا نزدیک تر بودم،خودمو کامل سپردم بهش
    و وقتی رها شدم فقط داد میزدم خدایا شکرتتتت
    خدایا شکرتتت😭😭😭😭😭
    خدایا شکرت که درمان شدمممممم
    افریننننن بهت مریمممم
    تو بهترینییییی
    تو درمان شدیییی
    تو به ترس بزرگت غلبه کردی
    تو خیلییییی قویتر از ترساتی
    و برای دفعه دوم هم رفتمو سوار شدم
    ( چون دفعه قبل چشمام بیشتر بسته بود دوست داشتم با چشم بازم تجربش کنم)
    و دفعه دوم دقیقا اون بالا ترین نقطع بودم
    و لحظه ای که رها شد کامل چشمام باز بود
    چقدررررررر حس قدرت داشتم
    انگار دیگه اون ادم قبلی نبودم
    انگار ادم جدیدی متولد شده بود
    اینقدر امشب قشنگ پله پله رفتم جلو که نفهمیدم
    مریمی که تاب سوار نمیشد امشب تا مرحله یو رسید اونم دو بار
    ( عاشقتم مریم♥️)
    ———
    چقدر خوشحالم که خانوادمم همه امشب با ترس هاشون رو به رو شدن
    مامان و بابای عزیزم
    محیا و فاطمه ی عزیزم
    حسین اقای عزیز
    به تک تکتون افتخار میکنم
    خیلی دوستون دارم
    وجود شماها بهم انگیزه میده♥️
    ————————-
    و استاد دلسوزم:)
    استاد زیبای من
    نمیدونم چه جوری تشکر کنم که اون حس قدردانی ای که الان دارم گفته بشه
    شما براای من نور امیدین
    نور انگیزه
    نمیدونم کجا کی چیکار کردم که لایق شدم که در کنار شما باشم
    من تا اخرین لحظه زندگیم در کنار شمام
    مرسی استاد😭😭😭
    سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
    عاشقتونممممممممممممممممممم
    😭😭😭😭♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  234. داوود مهدی پور

    سلام استاد
    جلسه آخر
    زمانی که تمرین جلسه قبل می‌نوشتم
    اضطراب داشتم

    وسط کلاس بهتر شدم
    ممنونم

  235. بنت الهدی آیت اللهی

    سلام به استاد عزیز
    بازخورد من از تمرین شهر بازی
    دوتا درس خیلی بزرگ من از این تمرین گرفتم یکی اینکه متوجه عکس العمل خودم در برابر ترسام شدم اینکه در برابر ترسای کوچیک با اینکه میترسم ولی واردشون میشم ولی در مورد ترسای بزرگترم نمیخوام باهاشون روبرو بشم حتی تو ترن تمام وقت چشمامو بسته بودم و همین کارو در مقابل ترسامم انجام میدم بدون اینکه کاری انجام بدم فقط چشامو میبندم که نبینمشون .یکیم در مورد اینکه گفتید برای درمان ترسام باید خودم باشم چون من دیروز توی تمرین چند جا هم فاز بقیه شدم و وسط کار تمرین رو رها کردم و رفتم در صورتیکه اگه خودم بودم شاید بیشتر پافشاری میکردم بیشتر سماجت میکردم تا این ترسام بریزه و بتونم با چشم باز وسایل رو سوار بشم و متوجه شدم که دقیقا در برابر ترسام خیلی ضعیف عمل میکنم و نیمه کاره همه چیز رو رها میکنم و به ادامه دادنم ادامه نمیدم واسه همینه که قدرت حل کردنشون رو پیدا نمیکنم و تحت تاثیر اطرافیانم قرار میگیرم .متشکرم بابت این دوره بی‌نظیر

  236. مژگان متوسل الحسینی

    سلام استادجان. من تمرین دیشب را سعی کردم باآگاهی کامل انجام بدم. وقتی سوارکشتی شدم اولش خیلی ترسیده بودم بعدازچنددورکه رفت به یادحرفای شماافتادم بااگاهی به ترسم نگاه کردم وبااغوش باز اونو پذیرفتم ویکی ازترسای بزرگ زندگیم به یادم اومد واونو با ترس همون موقع مقایسش کردم ودیدم نه بابا ترسای بزرگتررا من پشت سر گذاشتم این که چیزی نیست ویه دفه یه انرژی عجیبی ازمن کنده شد وهمه وجودم پرشد از آرامش درحدی بود که من فکر کردم کشتی درحال ایستادنه وسرعتش خیلی کم شده ولی دیدم نه باهمون سرعت قبلی داره میره ومن هیچ حس ترسی دیگه بهش نداشتم وتجربه خیلی قشنگی بود برام. ممنون از استاد عزیزم

  237. الهه حقیر

    سلام.استاد جان تمرین در پارک عالی بود.من توی راه آمدن به پارک تپش قلب گرفته بودم و به خودم می گفتم الهه می خوای چطور سوار بشی و به معنای واقعی ترسیده بودم و وقتی اومدم منی که از سرسره سوار شدن هم می ترسیدم و همش ترس این رو داشتم که نکنه برام یه اتفاقی بیافته امروز بر ترس ام غلبه کردم و اول کشتی سباح رو همراه دوستانم سوار شدم اولش خیلی ترسیدم ولی بعد از آن خیلی بهتر شدم.بعد از آن سوار یه وسیله ترسناک تر شدیم اون وسیله خیلی ترسیده بودم ولی یه جواریی دلم قرص بود که اتفاقی برام نمیفته و مرتب یاد خدا بودم انگار که ایمانم نسبت به خدا بیشتر شده چون چندین سال پیش که سوار وسایل بازی شدم فقط داد می زدم و می خواستم پیاده بشم ولی اینبار با اینکه ترسه هنوز بود ولی متفاوت با قبل بودم انگار ایمانم به خدا بیشتر شده بود و الان که فکرش رو میکنم من دیشب کار خیلی بزرگی رو کردم و بر یکی از ترس هام و بر افکار منفی ذهن ام غلبه کردم و خیلی خیلی از شما استاد نازنینم و دوستان مهرآفرینم متشکرم🙏🌹❤

  238. الهام کریمی

    سلام
    من هم خوشبختانه دیروز در جمع دوستان عزیز حضور داشتم ، تجربه خیلی جذابی بود ، همیشه با هدف تفریح به پارک میرفتم اما اینبار طبق گفته استاد دیدگاهم رو روی انجام تمرین و مقابله با ترسم گذاشتم
    من قبلا هم زیاد از وسایل شهربازی استفاده کرده بودم و خیلی دوست داشتم اما هیچ بار سوار اسکیت فضایی(یو) نشده بودم و هربار کسی بهم پیشنهاد میداد من به خاطر ترسم رد میکردم
    اما از دیروز مطمئن بودم که اینبار باید سوار بشم و با ترسم مقابله کنم

    اول از تاب فرار استفاده کردیم و اینکه با دوستان مهرآفرین بودیم خیلیییی به من حس خوبی میداد و احساس آرامش داشتم ، وقتی به بالا رسیدیم یکم ترسیدم اما زیبایی هایی که میدادم من رو از ترسم دور کرد و فقط لذت بردم

    صدایی که از یو میشنیدم منو میترسوند اما باز هم به خودم گفتم باید حتما این کار رو انجام بدم و سعی میکردم خودم رو اینطوری قانع کنم که چون با دوستان مهرآفرین هستم پس همین کافیه
    اما وقتی نوبت ما شد همه دوستان سوار شدن و من و دوتا دیگه از بچه ها جا موندیم و تکمیل شد ، همین اتفاق یکم ته دلمو خالی کرد اما وقتی مامانم گفتن شما باید با این گروه سوار بشید حس و حال بهتری گرفتم
    چندباری که از قبل به ‘یو’ نگاه میکردم همیشه میگفتم اونی که اون بالای بالا نشسته چقدر اذیت میشه و سخته و دقیقا صندلی من چرخید و همون قسمت قرار گرفتم😁
    مدام به مسئول اون وسیله میگفتم که صندلی ها رو بچرخون ولی اعتنایی نکرد ، وقتی شروع شد دلهره عجیبی داشتم اما هرچقدر بالاتر میرفت احساس ارامش بیشتری میگرفتم و چشم هام فقط ستاره ها و زیبایی اطرافم رو میدید و وقتی دستگاه از بالا رها شد احساس میکردم من و ترس هام هم رها شدیم و فوق العاده حس قشنگی داشتم و دیگه ذره ای حس ترس نداشتم
    و از دیشب فکر میکنم خیلی از ترس هام فاصله گرفتم و حتی موقع خواب که چراغ ها خاموش بود و همیشه احساس ترس داشتم اما دیشب این ترس خیلیییی کمتر بود
    استاد جان ازتون ممنونم که این جسارت رو به هممون دادین و ایمان رو بهمون نشون دادید
    سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم ❤️❤️❤️✨

  239. پروانه دهقانی

    سلام برای روبرو با ترس باید با تو انایی لازم باشد وقتم بودم جلو برویم وپیروز شود وصبر کافی داشته باشیم تا به خودشکوفایی برسیم که لازمه ان هسن

  240. فرزانه صدیقی

    سلام و خداقوت
    روبرو شدن با ترسها ودر دل اونها رفتن تجربه بسیار خوبی بود.
    من فکر نمیکردم که هنگام استفاده از وسایل بازی دچار ترس شوم که در ابتدا هم دچار ترس شدم وهم حالت سرگیجه به من دست داد ولی بعد از مدتی تونستم بر احساسم علبه کنم .
    بسیار عالی بود.
    سپاسگذارم.♥️♥️♥️

  241. F

    سلام شب به خیر در این دوره هنگام استرس و ناراحتی تلاوت آیات قرآن خیلی به من آرامش می دهد و مطالب که برای غلبه بر ترس به ما یاد دادید برام خیلی با ارزش بود از شما متشکرم

  242. F

    سلام مطالب شما برای غلبه بر ترس و تلاوت آیات قرآن هنگام استرس بسیار برایم با اهمیت بود

  243. مریم دشتی

    سلام استاد عزیزم
    وقتتون بخیر و خوبی♥️
    من دیشب درمان رو گرفتم به معنای واقعی
    ازتون خیلی ممنونم که باعث شدین پرررر قدرت برم تو دل ترسم
    برق چشمای شما که محکم بهم گفتین برو انگار منو هل داد
    اصلاااا برام راحت نبود ،انگار وسط برزخ بودم ،پاهام منو یاری نمیکرد و سختم بود برم سمت ترسام ،وسایلی که من حتی اگه میلیارد ها بهم پول میدادن عمرااااا سوارشون میشدم ولی من فقط با ی کلمه ی شما که گفتین برو رفتم
    چون ایماننننن دارم باور دارم شما و درمان هایی که برای ما انجام میدین
    هیچ کجای دنیا
    توی هیچ نقطه ای از دنیا مثل شما وجود نداره
    هیشکی نمیتونست من رو اینقد از ریشه درمان کنه ،هیشکی نمیتونست به من جرات و شهامت بده که برم جلو ولی شما تونستین ،برق چشمای شما اصلا از تو ذهنم نمیره♥️
    نمیدونم با چ زبونی
    با چه کلماتی از شما تشکر کنم
    هیچوقت این همه درمان قابل جبران نیست با هیچ چیزی نمیشه جبرانش کرد الان دارم هر لحظه میفهمم حرفاتونو سر کلاس ها که میگفتین اینا قیمت نداره
    الان دارم به درکش میرسم
    بعد از ۴ سال دیشب تفاوت خودمو حس کردمممممم تفاوت خیلی زیاددددد
    من دیشب دقیقا کسی که باهاش برای تمرین مصاحبه ترس صحبت کرده بودم حضور داشت و دقیقا با من سوار یو شد و من ازش راجب همین وسایل شهربازی تو مصاحبم پرسیده بودم که چه جوری سوار میشی و وقتی سوار یو شدیم نگا کردم بهشو گفتم حالا ایمان اوردی به استاد من؟:)
    اروم سرشو تکون داد
    این لحظه خیلییییییییی برام قشنگ بود
    خیلیییییییییییییییییی😭♥️
    دوستون دارم استادم
    دوستون دارممممممممممممممم
    من دیشب پله پله رفتم جلووو
    پله پله رفتم که برسم به ایمان
    (ایمان در برابر ترس)
    شب فوق العاده ای بود و من این موفقیتمو مدیون شمام
    مدیون تک تک درمان هاتون
    توی هر دوره من چقدرررر درمان شدم
    سپاسگزارم استاد

    دیشب که همه اعضای خانوادمم سوار وسایلا شدن و با ترس هاشون روبه رو شدن انگار که ریشه ترس کهنه درون هممون کنده شد و جا باز شد برای جوونه زدن ،برای دوباره متولد شدن
    اینارو کامل حس کردم
    مخصوصا وقتی با پدر و مادرم سوار وسیله ای شدیم که تو خوابم نمیتونستیم اینو ببینیم
    ازشون ممنونم که بودن و همراهی کردن
    انگار که خیلی راحت تر میشد که برم جلو

    ازتون سپاسگزارم استاد
    سپاسگزارم
    سپاسگزارم
    سپاسگزارم
    ♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️🥲

  244. F

    سلام
    وقتی با ترس های خود مواجه می شویم اولین اقدام پذیرش هست که من تا کنون از این موضو ع طفره می رفتم

  245. فاطمه دهقان

    با سلام
    من فاطمه دهقان
    تا وقتی وارد این دوره شدم،تارم ترسهایم را شناسایی می کنم و با آگاهی دارم باهاشون رو به رو میشم و در واقع دارم مقابله میکنم

  246. فاطمه دهقان

    با سلام
    تا وقتی وارد این دوره شدم،تازه ترسهایم را شناسایی می کنم و با آگاهی دارم باهاشون رو به رو میشم و در واقع دارم مقابله میکنم،

  247. زهرا یاوری

    سلام استاد جان از شبی که تمرین ترس رو انجام دادم خیلی آروم‌تر وبا اعتماد به نفس تر شدم

  248. فاطمه دهقان

    با سلام
    تا وقتی وارد این دوره شدم،تازه ترسهام را شناسایی می کنم و با آگاهی دارم باهاشون رو به رو میشم و در واقع دارم مقابله میکنم،

  249. مریم رئیس عباسی

    سلام شبتون بخیر✨

    ❇️من از امروز تعهد میدهم که دیگران را قضاوت نکنم

    من امروز موقعیتی برام پیش اومد که یکی از اقوام رو قضاوت کردم اما همین که آگاه شدم و یادم اومد که تو تمرینم دیگه ادامه ندادم در کل قضاوتام خیلی کمتر شده

    ✅جلسه ۳ قرار عاشقانه با خداوند رو دیدم
    خدایا شکرت🙏🏻💖

    امروز تو موقعیتی قرارگرفتم که ورودی منفی اومد ولی اینقدر این دوره قدرتمنده و مخصوصا در کنارش تمرینات عزت‌نفس که انجام میدم، سریع آگاه میشم و خودم رو از محیط دور میکنم و از منابع قدرت درونیم( قرار عاشقانه، اصل خودهوشیاری و خودبیداری و اصل یاد و اعتماد و اتکال به قدرت و یاری خداوند) استفاده میکنم و وقتی خودم حس آرامش گرفتم برای فرد مقابل پاکسازی میکنم، شاید فرد مقابلم بخواد روی ذهنم راه بره و نذاره دور بشم از محیط اما من در برابر اون قدرتمندتر شدم و سریع کار خودم رو انجام میدم.

    سپاسگزارم استاد توانمندم
    این دوره و تمریناتش واقعا عالی و بی‌نظیره و آدم رو قدرتمند میکنه🙏🏻🙏🏻💖

    ممنون از هدی جانم بخاطر پیگیری‌های عالیت💜🌿

  250. مریم دشتی

    سلام استاد جان
    امیدوارم که حالتون خوب باشه💙

    استاد جان من امروز ی خوابی دیدم که توی خواب ترسیدم و بهد از چند ساعت که بیدار شده بودم ی دفعه اون اتفاقی که تو خواب افتاده بود یادم اومد و دیدم اینم یکی از ترس هامه که ننوشته بودمش و خیلی برام جالب بود که دنیا میاد ترس هامون رو چه توی بیداری و چه توی خواب به ما نشون میده و ما میتونیم بشناسیمشون و منم نوشتم ترسمو تا انرژیش از بین بره و خیلی حس خوبی بهم میده نوشتن ترس هام و بهم احساس قدرت و مواجه شدن میده
    سپاسگزارم از شما استاد جان
    هر روز که داره میگذره یکی یکی ترس هام رو میشناسم و این خیلی بهم کمک میکنه
    ممنونم♥️

  251. پروانه دهقانی

    سلام تنها کسی که می تونه بر ترسهایم علیه کنه خودم هستم

  252. مریم ثقفی (خریدار محصول)

    سلام استاد عزیزم
    امروز من خواستم به یکی از ترس هام غلبه کنم و چون از حیوانات میترسم خیلی دوستم یه خرگوش داشت که من واقعا ازش میترسیدم امروز سعی کردم که ازش نترسم و جیغ و داد و فرار نکنم وقتی اومد سمتم نه که کامل اجازه بدم بیاد روی پام چون اصلا نمیتونستم ولی گذاشتم بهم نزدیک بشه و باز نتونستم کامل بهش غلبه کنم که بیاد کامل کنارم یا بغلش بگیرم ولی با این حال همین که اومد نزدیکم و جیغ نزدم پیشرفت خوبی بود 😁

  253. فاطمه حقیر

    سلام استاد جان دوره ترس عالی بود
    دقیقا دوره ترس همراه شده بود با یکی از ترس هایی که داشتم.

    تو پارک کوهستان هم من قبلا وسیله هاشو دیده بودم ولی از ترس هیچ کدوم سوار نشده بودم ولی اینبار که رفتیم انگار قوت قلب گرفته بودم و حتی وسیله های پر هیجان هم سوار شدم

  254. محمد کریمی

    سلام خدمت استاد خیلی خیلی ممنونم ازتون بابت دوره فوق العادتون
    میخواستم بازخوردم رو درباره تمرین پارک کوهستان بنویسم من دقیقا دو هفته قبل از اینکه بیام کلاس با خانواده رفتیم پارک کوهستان و بخاطر این که من به از ارتفاع میترسیدم نتونستم وسیله ای سوار بشم ولی بعد از کلاس که رفتیم نه تنها تمام وسایل رو با اشتیاق و بدون ترس سوار شدم بلکه چند تا از دوستانم که میترسیدن با خودم بردم
    بازم خیلی خیلی ممنون ازتون خداقوت بهتون🌹🌹🙏

  255. زهرا یاوری

    سلام استاد جان چقدر این دوره برای من عالی بود ‌متوجه شدم هر موقع ترسی که مانع پیشرفت من ‌غیر واقعی است زود اقدام کنم برای غلبه بر ترسموروبه رو شوم تا آزاد ‌رها شوم ممنونم استاد جان از تمرین‌های فوق العاده تون

  256. خدیجه مهدی پور

    سلام
    استاد
    تمرین تو پارک را انجام دادم
    وابتدا ی تمرینباوجود اینکه فقط دوتا وسیله ورزشی بود ترس و اضطراب داشتم ودرس امروز را متوجه شدم ممنونم استاد
    جان که این آگاهی را بدست آوردم
    که چطور از خودم سوال کنم
    که با ترس هام مواجه بشم وتو شرایطم قرار بگیرم من این موارد زیاد داشتم ، رانندگی بود ه که تا حدودی از مسیر پیش رفتم و ادامه مسیر نتونستم
    پیش برم
    با آموزش های شما وحضور کسب مهارت تمرین قطعا ادامه می دهم
    سپاسگزارم

  257. سعیده مظفری

    سلام استاد جان این جلسه هم مثل مابقی جلسات عالی بود و تمام مشکلات من تو این مهارت حل مسائله و تصمیم گیری هست روزهای اول که باهاتون آشنا شدم وقتی سوالی ازتون پرسودم شما فرمودید من چی کار کنم من که نمیتونم به جای تو تصمیم بگیرم و هنوز بعد از این همه مدت تو این زمینه مشکل دارم ترس از اینکه نکنه بد بشه خراب بشه از این موارد ممنونم که نکته به نکته گیرها و مشکلات ذهنی مارو حل میکنید.
    سپاسگزارم 🌹💐🌺

  258. نادره صباغی نژاد

    سلام استاد عزیزم
    این جلسه خیلی تاثیر گذار بود
    دقیق متوجه شدم من در تمرین قرار گرفته ام و برای حل مسئله زندگیم قدم برداشته ام و باید تلاشم را بکنم که ترس را کنار بزارم و همینجوری که شما گفتید مسئله ام را بشناسم و برای حل اون تلاش کنم و از ذهنم کمک بگیرم تا بتونم به خوبی و با صبوری مسئله ام را حل کنم
    سپاسگزارم بابت این جلسه و آموزش ارزشمند در مورد اینکه چجوری مسئله ام را بشناسم و برای اون قدم بردارم
    این دوره واقعا عالی هست و من خیلی به آن نیاز داشتم
    سپاسگزارم خورشید زندگیم

  259. داوود مهدی پور

    سلام استاد
    تو جلسه قبل
    اضطراب داشتم کمتر شد

    وتنها خودم با کسب آگاهی در منطقه زرد وکسب مهارت میتونم باترس ها روبرو بشم

  260. سعیده عسکری

    سلام امروز من در کلاس اولش یکم حسای ناخوب داشتم چونکه در تمرین پارک با جمع نبودم و شهرستان زندگی میکنم. ولی بعدش با حرفای استاد بهتر شدم در کل تا اینجای کلاس ترس نسبت به قدرتی ک ترسهام داشت من خیلی شجاع ترشدم و خیلی اگاه ترشدم سپاسگزارم از خودم که اینجا هستم سپاسگزارم از استادم که من را تا اینجا هدایت کردند و سپاسگزارم از خداوند بخاطر وجود استادم و مسیر ذهن اگاهی

  261. هدی زارع (خریدار محصول)

    سلام روز بخیر

    بازخورد من از جلسه پنجم :

    در این جلسه با کسب مهارت حل مسئله آشنا شدم و مراحلی که باید انجام بدم و تمرین کنم تا این مهارت رو در خودم رشد بدم.
    همچنین متوجه شدم که یک پروژه را باید انتخاب کنم تا ترس‌هام رو در اون مورد حل کنم.
    و اینکه لایه‌ای از ترس‌هام کمتر شده و با یادگیری که در دوره ترس داشتم و در دل ترس‌هام رفتم ،از رنگ قرمز به رنگ نارنجی رسیدم.

  262. Amir

    سلام استاد عزیزم خداقوت
    درجلسه پنجم متوجه شدم که خودم باید مهارت های حل مسئله رو در خودم رشد و تقویت بدم و مسئله هام رو خودم حل کنم
    ممنونم استاد جان عالی بود🙏🌸

  263. محیا

    سلام باز خورد من از جلسه امروز اگاعی از مهارت حل مسئله بود ودیدم که من با همین شرکت در دوره ها داشتم اینکار رو انجام میدادم

  264. ملیحه السادات میراسماعیلی

    تمرین روز چهرشنبه من اترن هوایی ترس وجودم را گرفت و تصمیم گرفتم وهمراه خانم آذر آیین و خانم خانی زاده رفتیم وهیجاناتش را مشاهده کردم و او شیبی که داشت یه لحظه از جای خودمون میکنه ترن هوای وقتی پاها را به صورت ضربدری روی هم قرار دادم از شدت هیجان بالا روی زانو ی چپم فشار وارد شده بود و درد زانو بودم وامید وارم به زودی از خودم یک انسان توانمند بسازم وبا تمام ترسها مشکلات و مانعها عبور کنم

  265. فاطمه رضاییان

    سلام استادجان خداقوت این جلسه درموردحل مسئله گفتیدمن خیلی مسائلم بااومدن به کلاس ودیدن آموزش حل کردم امامسئله ارتباطی که دارم هنوزحل نشده وامیدوارم باصبوری وکارکردن روی خودم بتونم اونهاروحل کنم

  266. F

    سلام من امروز در مورد حل مسئله و ۴ مرحله ای که مهارت حل مسئله رو ر ما رشد می دهد خیای برایم مهم بود

  267. اعظم زارع

    سلام استادعزیزم من امروزکاملا توفاز‌کلاس قرارگرفته بودم وقبل ازشروع کلاس بایکی دیگه ازترسهام روبه روشدم
    ترس اردست دادن موفقیتهام وچیزهایی که به دست آوردم
    امروزبه شدت حالم ناخوب بوداینقدرسردردبودم که توکلاس هم دوربین راخاموش کردم وخوابیدم وفهمیدم که من بایدحل مسئله کنم واینکه برم توفازافسردگی وناامیدی کمکی به من نمی کنه وبایداقدام کنم تابه لطف خداوندوکلاسهای فوق العاده قدرتمندشماترسهایم رادرمان کنم
    الهی به امیدتو۰🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹🌹

  268. سعیده سعیدفرد (خریدار محصول)

    سلام استادجانم خداقوت استاد عزیزم بازخوردم ازجلسه ۵کلاس ازاین به بعد هرمسئله ای داشتم برم دنبال راه حل اون وحلش کنم

  269. مریم یزدی

    سلام ممنونم استاد جان کلاس امروز هم خیلی عالی بود و یه چیز توی وجودم درست شد و یاد گرفتم و از بعد از تمرین عملی قلبم سنگین شده و فقط دوست دارم آه بلند بکشم و هر روز با گوش دادن قرار عاشقانه کلی گریه میکنم و کلی حالم خوب میشه و سبک میشم متشکرم از شما که امروز حل مسئله را بیان کردید و کلی جلو روی خودم را دارم واضحتر می بینم

  270. گوهر ماوندادی پور

    سلام استاد جانم جلسه امروز شنبه خیلی حس خوبی به من داد وبا یاد گیری حله مسئله دریافتم که چقدر به این دوره نیاز داشتم وازاینکه اینقدر به فکر سعادت ما هستید سپاسگزارم

  271. آنیتا ناظمی

    سلام استاد جان
    من هرروز که از دوره ترس میگذره، بیشتر به ترس هایی که در وجودم هست پی میبرم و جالبه که فکر میکردم آدم شجاعی هستم.
    ممنونم از شما که تونستم ترس هامو شناسایی کنم و باهاشون روبرو بشم.

  272. حجت‌ آلله دهقانی پور

    امروز بابت حل مسئله به یاد مسئله ایی در شرکت افتادم قرار بود یه دستگاه ابزار تیز کنی بخرند و خیلی هم دنباش بودند وقتی به من گفتند برو و تحویل بگیر من بهشون گفتم شما این هزینه رو نکنید و من سیستم ابزار هاتون رو تغیر میدم و خوشبختانه بعد از یه مدتی تونستم این اتفاق رو رقم بزنم

  273. فرنوش فاضلی

    با درود
    من امروز مواجه با یکی از ترسهاام اونم تصادف بود که شکر خداوند وبا آموزشهای شما تونستم مسئله رو مدیریت کنم با اینکه در لحظه میخواستم فرار کنم بازم رفتم باهاش روبرو شدم با اینکه جر و بحث ودعوا بود بازم سعی کردم با تمرین تنفس و اینکه نباید فرا ر کنی و در نظر گرفتن اینکه این یک چالش هست برام که در دوره طرز فکر گذرانده بود که به خودمون بگوییم بازم چالش دوست بزنم بااینکه سخت بود واسترس داشتم گفتم ای استرس درد ساز رو باید تبدیل کنی به کارساز
    ممنون استاد جان 🙏🌹🌹🌹

  274. معصومه کوچکی

    سلام شبتون بخیر وخوبی
    من در جلسه ی پنجم دوره‌ی ترس متوجه شدم که فرد خودشکوفا اثر جهانی دارد وهر جا تاثیرات خوبی می گذارد، مفید بودن برای دنیا، اثر بخشی همیشه تو را در مسیر قرار می دهد که شما همیشه شکر گذار باشید. متشکرم از شما استاد عزیزم 🌹🌹🙏❤️❤️

  275. مریم ثقفی (خریدار محصول)

    سلام استاد عزیزم امروز چیزی که یا گرفتم این بود که ترسامو که شناختم براش راه حل بزارم و حلش کنم و دقیقا من توی این پروسه قرار گرفتم و با یکی از ترسام روبه رو شدم دقیق برای کاری که ۲ روز وقت گذاشتم کلا همش خراب شد و خیلی خیلی ناراحت شدم ولی بعدش به خودم گفتم خب حالا باید چیکار کنم و خداروشکر که دوباره انجامشون دادم اسناد از شما ممنونم بابت درس های ارزشمندتون❤

  276. پروانه دهقانی

    سلام مهارت حل مسعله یعنی مهارت پاسخ گو بودن هست
    باید در حل مسعله شناخت مساعل را داشته باشیم

  277. نجمه امامی (خریدار محصول)

    سلام استاد جان جلسه امروز خیلی عالی بود حل مسئله بهش آگاه شدم

  278. فهیمه شاکر

    سلام استاد جان خداقوت در این دوره ترس ها را می بینم خیلی خوب با آن مقابله می کن اون تپش قلب دارم وهیجان دارم و برای حل مسئله را حل پیدا کنم را امروز داشتم سپاس گزارم استاد عزیزم از درس ها ی عالی شما خدا قوت
    خدایا بابت این لحظه شکرت
    خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا 😍😍😍😍😍🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🌹🌹🌹

  279. مریم دشتی

    سلام استاد جان
    امیدوارم حالتون خوب باشه♥️

    جلسه ی امروز خیلی عالی و پربار بود
    من مهارت حل مسئله و قدم به قدم حل کردنش رو متوجه شدم و قطعا با این تکنیک خیلی راحت تر میتونم مسائلم رو حل کنم و ازش رد بشم
    گفتن موفقیتم سر کلاس خیلی حس و حالمو خوب کرد و ی انرژی خیلی زیادی گرفتم چون یکی از ترس هامم صحبت کردن سر کلاس بود که تونستم باهاش مقابله کنم و انجامش بدم و خیلی عالی بود
    سپاسگزارم استاد عزیزم
    ♥️

  280. اعظم زارع

    سلام من 🥰یوسف زیلوباف🥰 هستم

    این دوره خیلی واسه من عالی بود و قطعا همه بهش نیاز دارن
    چهارشنبه در پارک کوهستان
    من قبلا این وسیله هارا سوار شده بودم و بعدش حالم عادی بود ولی این بار یه خورده ترس داشتم ولی بعدش خیلی حالم بد شد جوری که دوبار حالم بهم خورد و تا فردا صبح حالم بد بود ولی خوش حالم که تونستم در مقابل ترسم بایستم 🤗
    سپاس از استاد که چنین آموزش هایی را به ما میدهند🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐💐💐

  281. Athare Yavari (خریدار محصول)

    درود به استاد عزیزُ دوست‌داشتنی✨

    من توی جلسه پنجم امروز به این درک رسیدم ک برا شروعِ گذر کردن حتی از یه ترس باس بیام اون به شکل یک حل مسئله ببینم و ب خودم بگم چ راهی میتونه منُ به این ترسه نزدیک تر بکنه و این اجبارو بیام رو خودم بزارم ک لمسش بکنم مث داستان چارشنبه ک تو شهر بازی، وقتی همراه شدیم با اون وسایل بعد از پیاده شدن انگار ب ی آدم دیگه ای تبدیل شدیم چرا چون مغزمون کلا تکون خورد ی چیز دیگه از آب دراومدیم و اگه ی بار دیگم بیایم تست کنیم اونُ ترس سابقُ نداریم ب دلیله اینکه رفتیم جلو لمسش کردیم

    اگه با این دیدگاه بریم جلو حله و رد شدن از ترسای دیگم کلید میخوره

    مرسی استاد

    𓄼🔥🤟🏻𓄹

  282. ساناز یزدانی

    سلام استاد جانم🌹
    دوره ترس عالیه متشکرم استاد جان..من با یکی از ترسهام مقابله کردم و یکی دیگه از ترسهام باهاش روبرو شدم و دارم قدم قدم جلو میرم و امیدوارم بتونم باهاش مقابله کنم..ممنون از شما و زحمات و حسهای عالیتون🙏❤🌹

  283. الهه حقیر

    سلام
    جلسه پنجم دوره هم مثل جلسات قبل عالی بود و من امروز با این جلسه هم فاز شده بودم و متوجه شدم که وقتی در موقعیت مبهمی قرار می گیرم نیاز دارم که حل مسئله کنم و برای آن باید ۴ قدم بردارم و ماندن در ترس ها جایی برای حل مسئله نیست.

  284. شهناز قاسم نژاد

    سلام به همه دوستان و استاد عزیزم
    من به لطف کلاس درمانی از ترس تا خودشکوفایی دارم سعی میکنم تو دل ترس هام برم و براشون راهکار پیدا کنم و امروز یک قدم به سمت حیواناتی که ازشون میترسیدم بردارم 🤗

  285. فاطمه دشتی

    سلام استاد جانم
    شبتون بخیر
    استاد جان کلاس امروزم مثل همیشه عالییییی بود
    خیلی برام جالب هست دقیقا تو دوره ترس هر دقیقه ای که میگذره دارم ترس هامو بیشتر میشناسم
    انگار خود ترسهام میان خودشونو به من نشون میدن
    حتی همین الان که دارم بازخوردم رو مینویسم
    استاد جان من خیلی ترس از حیوانات دارم البته فکر میکردم که ترس از سوسک ندارم و بیشتر از مارمولک و موش و اینا میترسم ولی امروز که اومدم یه وسیله رو بردارم اشتباهی یه سوسک برداشتم و خیلی برام جالب بود که با اینکه داشتم به اون وسیله نگاه میکردم که اون رو بردارم نمیدونم چی شد و این سوسک کجا بود که یهو اون رو برداشتم و انگار خود سوسک اومد به من نشون داد که تو فکر میکنی که نمیترسی و باید این ترست رو هم درمان کنی
    خلاصه مرسی از خانم سوسکه 😂😂

    استاد جان واقعا ازتون سپاسگزارم بابت برگزاری این دوره
    کلییییییی عاشقتونمممممممم🥲♥️

  286. فاطمه دشتی

    سلام استاد جانم
    شبتون بخیر ♥️✨
    استاد جان کلاس امروزم مثل همیشه عالییییی بود
    خیلی برام جالب هست دقیقا تو دوره ترس هر دقیقه ای که میگذره دارم ترس هامو بیشتر میشناسم
    انگار خود ترسهام میان خودشونو به من نشون میدن
    حتی همین الان که دارم بازخوردم رو مینویسم
    استاد جان من خیلی ترس از حیوانات دارم البته فکر میکردم که ترس از سوسک ندارم و بیشتر از مارمولک و موش و اینا میترسم ولی امروز که اومدم یه وسیله رو بردارم اشتباهی یه سوسک برداشتم و خیلی برام جالب بود که با اینکه داشتم به اون وسیله نگاه میکردم که اون رو بردارم نمیدونم چی شد و این سوسک کجا بود که یهو اون رو برداشتم و انگار خود سوسک اومد به من نشون داد که تو فکر میکنی که نمیترسی و باید این ترست رو هم درمان کنی
    خلاصه مرسی از خانم سوسکه 😂😂

    استاد جان واقعا ازتون سپاسگزارم بابت برگزاری این دوره
    کلییییییی عاشقتونمممممممم🥲♥️

  287. حنانه

    استاد جان ازتون تشکر فروااااان دارم واقعا در پارک کوهستان با ترس هام و ترس های کنهنه ام روبرو شدم و رفع شد از بچگی از قايق صبا میترسیدم و با ترسم روشدم و سوار شدم استاد جان خیلی خوشحالم و ترسم بیرون رفت و از یه چیزی که خیلی برام ترسناک و وحشتناک هست یو هست واقعا خیلی ترسناک بود و اصلا نمی‌خواستم سوار بشم استاد جان مرسی از انرژی خوبی که برامون گذاشتین و من موفق شدم با ترسم روبرو بشم و سوار یو شدم واقعا عاشقش شدم واقعا عااالی بود خداروشکر میکنم استاد جان من واقعا خیلی درمان شدم واقعاااااا مرسیییییی خیلیییییی دوستون دارممممممممممممم استاد جان واقعا انرژی اون شبم بی نظیر بود واقعاااا باورم نمیشد سوار یو شدم و واقعا وقتی یادش می‌افتادم که سوار شدم ذوق میکردم استاد مرسی واقعااا❤️❤️❤️😭😭😭🥺🥺🥺💜💜💜💜

  288. حنانه

    استاد جان ازتون تشکر فروااااان دارم واقعا در پارک کوهستان با ترس هام و ترس های کنهنه ام روبرو شدم و رفع شد از بچگی از قايق صبا میترسیدم و با ترسم روشدم و سوار شدم استاد جان خیلی خوشحالم و ترسم بیرون رفت و از یه چیزی که خیلی برام ترسناک و وحشتناک هست یو هست واقعا خیلی ترسناک بود و اصلا نمی‌خواستم سوار بشم استاد جان مرسی از انرژی خوبی که برامون گذاشتین و من موفق شدم با ترسم روبرو بشم و سوار یو شدم واقعا عاشقش شدم واقعا عااالی بود خداروشکر میکنم استاد جان من واقعا خیلی درمان شدم واقعاااااا مرسیییییی خیلیییییی دوستون دارممممممممممممم استاد جان واقعا انرژی اون شبم بی نظیر بود واقعاااا باورم نمیشد سوار یو شدم❤️❤️❤️😭😭😭🥺🥺🥺💜💜💜💜

  289. حنانه

    استاد جان مرسی بابت جلسه پنجم واقعااا یه مسئله من خیلی کمرنگ شد در این جلسه
    مرسی واقعا 🙏

  290. fateme haghir (خریدار محصول)

    خب من اوایل شروع دوره یه سری چالش ها و مسائل برام پیش اومد که یکیش این بود که پول توجیبیم از طرف خانواده قطع شد
    مثل سری های قبل نیومدم عذا بگیرم اولش یه کوچولو عذا گرفتم اما خودمو جمع و جور کردم چون میخواستم دوره توانگری رو شرکت کنم، شروع کردم به حرکت، یه ادم با انصاف شد کارفرمای من و کارمم همونجوریه که میخوام خلاصه خیلی هم شغلم خوبه هم یبار در هفته نیست و میتونم تو خونه کاراش رو انجام بدم و خلاصه که اینجوری، اینجا من یه تیر و دو نشون رو زدم 1 میرتسیدم برم سرکار و در نهایت رفتم
    2_ الان خودم دارم مستقل میشم و میتونم کم کم از پس هزینه هتی خودم بر بیام
    خلاصه هنوز درس جلسه چهارم دوره دگترس رو نداده بودین من تو فازش بودم
    هرچقدر از زیبایی این مسیر بگم کم گفتم و خیلی مچکرم از شما استاد عزیزم

  291. فاطمه دهقان

    سلام استاد بزرگوار
    یکی از ترس های زندگی من رفتار پسرم با خواهر کوچکترش بود،با توجه به کلاس امروز دنبال حل این مسئله و مقابله با این ترس گذشتم با مطالعه و تغییر رفتار خودم توانستم رفتار فرزندم را کمی تغییر دهم و از ترس من نیز کاسته شد

  292. مریم سلاجقه

    درود استاد جان. جلسه پنجم خیلی عالی بود‌مخصوصا اون ۴ مرحله مهارت حل مسئله که واقعا یه راهگشای عالی برای رویایی من با چالش‌هایی که من در اون قرار میگیرم هسن.سپاسگزارم از شما 😊

  293. سمیه متوسل الحسینی

    سلام و عرض ادب
    جلسه پنجم دوره ترس هم عالی بود خوشحالم که رنگ قرمز ترسم کمرنگ تر شده امیدوارم با یادگیری به خودشکوفایی هم برسم
    یاد گرفتم که شنونده دیگران باشم تا بتونم خودم رو هم بشنوم و کم کم میخوام پا از خودم فراتر بذارم و فلسفه وجودی ام رو که مفید بودن برای دنیا و هستی هست را تمرین کنم
    🧚🏼‍♀️☘️

  294. حمیرا وفاداری

    سلام استاد جان عزیزم
    دوره ترس فوق العاده هست من از کوچیکی ترس از صحبت کردن با بابام رو داشتم ولی الان که توی این دوره هستم با همین آدم دیکتاتور راحت می شینم و صحبت میکنم و به لطف خداوند حرفام هم قبول و تایید میکنن.
    یک دنیا ممنون و سپاسگزارم از شما استاد عزیزم

  295. sara Tavakoli (خریدار محصول)

    درود
    خیلی عالی بود بهترین راه پذیرش ترسا و تو دل ترس رفتن
    و مخصوصا تمرین که چهار شنبه داشتیم که فکر نمی کردم منم ترس بیاد تو وجودم خدایاشکرت استاد سپاسگزارم ♥️

  296. آزاده نبی

    سلام استاد عزیزم
    سپاسگزارم بابت برگزاری این دوره که واقعا برای من الان زمانش بودیکی ازترسهای که سالهامن داشتم قبل ازشروع دوره من رفته بودم توی دلش ولی هرروزهم استرس واضطراب وهم ترس راداشتم باتمرین پارک کوهستان کامل پذیرفتم وخیلی ترسم کمرنگ ترشده ومراقبه این دوره خیلی بهم کمک کرده.من به ادامه دادن ادامه میدهم.سپاسگزارم🌹🌹

  297. اعظم وطن

    سلام
    استاد عزیز دوره ترس عالی است من خودم از پله برقی خیلی میترسید. م نمی توانستم تعادلم را نگه دارم حالا با ترسهایم مواجهه شدم وسعی میکنم قوی تر عمل کنم

  298. سید محمد سروی

    درود به استاد عزیز و بزرگوارم
    در جلسه پنجم از دوره ترس ،با مهارتهای حل مسئله آشنا شدم و قدم هایی که بتوانم حل مسئله رو انجام دهم.
    به نظر من نکته خیلی مفید این جلسه این بود:
    اگر انتخاب من ماندن در ترس‌ها باشد ، ایستا میشوم و وقتی به سمت حل مسئله می روم ، پویا هستم و این یعنی زندگی کردن😊😊😊

  299. مینا

    سلام استاد جانم خداقوت به شما
    از شما سپاسگزارم بابت دوره ترس در برابرشکوفایی وخدارا شکر امروز مبینم که چقدر ترس ها در من کمرنگ شده من ترس از دندانپزشکی داشتم که دیروز رفتم وقت گرفتم گفتم باید برم تو دل ترسام وحتی تو ارتباطات بادیگران خیلی روابطم عالی شده خدارا شکر وسعی میکنم تعادل را رعایت کنم 🌹🌹🌹

  300. شهناز رضایی

    در جلسه پنجم ترس من توانستم۴مرحله حل مسئله را در مواردی که داشتم پیدا کنم و با این آگاهی، مهارت حل مسئله را کسب کردم
    ممنون و خدا قوت استاد عزیزم 🦋🌻🦋

  301. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم
    جلسه پنجم از ترس خیلی عالی بود و من متوجه شدم که اول ترس هایم را شناسایی کنم و بپذیرمشون و بصورت مسئله راه حلی برای آنها پیدا کنم و اینکه با ترس هستیم باشم نه در ترس ماندن،واقعا از وقتی این دوره را شرکت کردم تونستم از پس ترس هام با صبر بر بیام و چقدر برام لذت بخش بود در مقایسه با قبل شرکت در دوره همش از ترس هایم فرار میکردم و مجبور بودم کارهایی انجام بدم که حس وحالمو بد میکرد ولی الان با ترس هام روبرو میشم وحلشون میکنم وحالمم عالی هست همه اینها را مدیون شما استاد بزرگوار هستم
    سپاسگزارم از شما

  302. زهرا سلاجقه (خریدار محصول)

    سلام استاد عزیزم.من زهرا سلاجقه در جلسه ی پنجم از دوره ترس با مهارتهای حل مسئله اشنا شدم.من قبلا به خاطر ترس هایم هر مسیله و مشکلی پیش رویم شکل میگرفت نمیتوانستم حل کنم و راه حل رو نمیدونستم.به خاطر وجود ترس ها.اما با گذراندن این دوره وبه یاری شما به سمت حل مسئله میروم و پیشرفت لازم را به دست میاورم.انشاآلله.

  303. لیلا طالبی (خریدار محصول)

    سلام روزتون بخیر
    استاد جان متشکرم بابت تمرین روز چهارشنبه.
    ابتدا آنقدر ترس داشتم که نمی خواستم به پارک بیام وچیزی درونم می گفت نرو.
    ولی هر جوری بود آماده شدم وبا همراهی همسر عزیزم برای انجام تمرین آمدم
    سپس برای سوار شدن اون اسباب بازی ها بازهم ترس ودلهره داشتم ولی به خاطر اون همه انرژی که شما گذاشتید. وبه همراهی دوستان عزیز توانستم بلیط بخرم وسوار شوم.
    ابتدا خیلی ترسیدم ولی بعدش یواش یواش برام خوشایند شد.

    واز اینکه توانستم این تمرین رو انجام دهم خیلی خوشحالم.
    سپاسگزارم از شما

  304. سعیده سعیدفرد (خریدار محصول)

    سلام استادجانم فیلترهای ذهنی باعث شناسایی وپاکسازی میشن ☺️

  305. زهرا یاوری

    سلام استاد جان از موقعی که تمرین ترس رو انجام دادم به این باور رسیدم که میتونم چون ترس ها میاد ولی قبلا نمتوستم کنترل کنم ‌عذاب میکشیدم ولی الان آروم‌تر شدم وبه خودم میگم همینطور که با این ترسم مقابله کردم با این ترس هام هم میتونم مقابله کنم ممنونم از دوره ها وتمرین هایی که به ما میدین

  306. اعظم زارع

    سلام استادعزیزم این جلسه ازدوره قدرتمندترس هم خیلی عالی بودومن متوجه شدم که ترسهافیلترهایی هستندبرای دفاع ماووزندگی ورشدمون اماوقتی فیلترهامون آلوده میشن به ترسهای غیرواقعی اون موقع هست که ماتوترسهامیرمی افتیم وراه چاره ای پیداممی کنیم ودربرابرآنهازانومی زنیم وتازمانیکه ترسهارادرمان نکنیم باآنهاروبه رونشیم وحل مسئله رایادنگیریم نمی توانیم ازدل ترسهاعبورکنیم وله خودشکوفایی برسیم

  307. محبوبه رحمانی

    سلام به استاد عزیزم این جلسه هم فوق العاده وبی نظیر ودرمانی بود ومن کودکم را دیدم وبا کودک مظلوم خودم ملاقات کردم خیلی خوشحال شدم وحس خوب گرفتم ممنون استاد جان

  308. دلارام مدیر

    سلام روز همگی بخیر و شادی🥰🥰
    من در جلسه پنجم مهارت حل مسئله را یاد گرفتم و خیلی از مقاومت های انجام کارهایم که ترس از شروعش داشتم کم شده و با اگاهی از ترسم پیش میرم در مسیر🙏🏻🙏🏻🦋🦋

  309. فاطمه رضاییان

    جلسه امروزفوق العاده بودمن درموردفیلترهاومغزکلی چیزی یادگرفتم چقدرامیدوارشدم می تونم باورهام روتغییربدهم ممنونم ازتون استادگلم

  310. حسین صادقی نژاد

    سلام استاد خدا قوت
    من همیشه بخاطر وسایل شهربازی از درون ترس داشتم ولی به رو نمیآوردم تا با هم رفتیم شهر بازی و شما گفتید بر ترس های خود غلبه کنید دلا زدم به دریا و ترسناک ترین را سوار شدم اگه کلاس نیومده بودم هیچ وقت سوار نمی‌شدم و آرزوی هیجان به دلم میموند خدا را شاکرم بخاطر وجود شما استاد عزیزم و دوستان و هم اندیشان عزیزی که همیشه در صحنه حاضرم بخصوص همسر و مادر خانمم

  311. پروانه دهقانی

    سلام من در این جلسه ترس که شرکت کردم فهمیدم فیلتر نیاز به تعمیر دارد وبعضی وقتها باید عوض بشه

  312. نجمه امامی (خریدار محصول)

    سلام استاد جان من چهارشنبه همراه نبودم با شما چون مسافرت بودم ولی همان ساعتی که شما قرار بود برید من هم به همسرم گفتم که امروز تمرین دارم اگر میشه بریم سوار قایق بشیم تا باترسم روبه رو بشم سوار قایق شدم اولش خیلی تپش قلب گرفتم ولی گفتم هر جور شده میرم سوار شدیم به راننده قایق گفتم اگر میشه با سرعت کم برید من خیلی میترسم خداروشکر تونستم با ترسم روبه روبشم وخیلی خانواده‌ام تعجب کرده بودن که من همچون پیشنهادی داده بودم ممنونم از شما با درمان خوبتون

  313. الی (خریدار محصول)

    سلام
    مهارتهای حل مسئله یاد‌گرفتم عالی بود

  314. حنانه

    خداقوت استاد جان این جلسه عاالی بود مرسی ازتون مرسی از زحماتتون دوستون دارم 💜🙏🦋

  315. احسان خدمتگزار

    در این جلسه از کلاس این رو متوجه شدم که باید فیلتر مناسب برای ترسهام رو به کار بگیرم و روش کار کنم. عالی بود شما بهترین هستید

  316. فرزانه صدیقی

    سلام و ارادت استاد جان
    در جلسه ششم من یاد گرفتم که باید از ترس عبور کنیم و به خلاقیت برسیم و بسیاری مواقع ترس کار فیلتر کردن رو به عهده داره وناخالصیها رو جدا میکنه.
    وبا تعدادی عیلترهای ذهنی آشنا شدم.
    سپاسگذارم.

  317. گوهر ماوندادی پور

    سلام استاد عزیزم
    جلسه امروز فوق‌العاده بود بخصوصکه در باره فیلتر وفیلتریت بود ومن آگاهی تازه‌ای کسب کردم وزندگی جدیدم را بعد از خداوند ازشما دارم وخیلی خوشحالم که دراین مسیر زیبا هستم وهمچنان به ادامه دادن ادامه می دهم سپاسگزارم

  318. حجت الله دهقانی پور

    امروز متوجه شدم که با افزایش مهارتها و تکرار و تمرین میتوتن بر ترسها غلبه پیدا کرد

  319. فهیمه خادمی

    سلام استاد جان من امروز در مورد فیلتر ها یاد گرفتم که ترس ها فیلتر هایی هستند برای رشد و زندگیمون . که با وجود ترس ها بتونیم ترس ها رو ازبین ببریم و رشد کنیم

  320. Amir

    سلام خدمت استاد عزیزم
    جلسه ششم عالی بود فهمیدیم باید برای زندگیمون فیلتر هایی بذاریم تا چیز هایی بد و ورودی های بد رو جدا کنن و زندگیمون به سمت خوبی و سلامتی و ارامش بره
    ممنونم ازتون🙏🌺

  321. سعیده عسکری

    سلام. امروز خیلی خوب بود کلاس فهمیدم که مغز ما فیلتر داره برای پاکسازی و جداسازی ترس های طبیعی از غیرطبیعی. و اینکه مسیر عصبی ایجاد شده در دوره ترس را باید تقویت کنیم با تمرین و تکرار. مهارت حل مسئله از خصوصیات ذهنی ماست که انرا فراموش کرده بودیم و نا اینجا میخواهیم اون رو تقویت کنیم
    ممنونم استادم بخاطر اگاهی های امروز

  322. نادره صباغی نژاد

    سلام استاد عزیزم
    شبتون عالی
    جلسه امروز بسیار عالی و پر محتوا بود
    من قبل از جلسه خیلی دیگه از تر سهام به سراغم اومده بودن و حال خوبی نداشتم
    ولی زمانیکه وارد کلاس شدم و به خصوص وقتی دو دقیقه چشمانمان را گفتید ببندیم و آهنگ های خیلی قشنگی واسمون گذاشتید ناخودآگاه یک تصویرسازی در دهنم صورت گرفت که خیلی حالم بهتر شد و امیدم به خدا و تومان بیشتر شد
    واقعا برایم مثل یک معجزه بود تصویرسازی که انجام دادم
    حتما بعدا به خودتون میگویم و مطمئن هستم بعد از این دوره ی ترس بهترین اتفاقات الهی برایم پیش می اید
    ممنونم خورشید زندگیم💐💐😍😍❤️❤️🥺🥺🙏🏻🙏🏻

  323. حمیده السادات نظام الحسینی

    سلام
    امروز یکشنبه من سرکلاس حالم مساعد نبود وتمرکز کافی رو نداشتم، اما این جلسه خیلی پربار بود ومکانیسم فیلتر های بدن؛ شش، کبد،…. فیلتر ذهن مون توضیح دادید که از فیلتر هرچیزی نباید رد بشه ومواظب ورودی های ذهن باشم. کار فیلتر پاکسازی هست. ترسها روبشناسم، ارزیابی کنم، اقدام کنم…..
    دوبالی که برای حل مسئله نیاز دارم:شناخت، مهارت

    مغز مون در هر سنی باشه میتونه خودشو تغییر بده و در جهت بهتر کردن شرایط پیش بره.

    وقتی یادگیری باشه، اتصال نورون‌ها بیشتره وقدرت شون رو از دست نمیدن.
    اتصال نورون ها وانتقال پیام ها از طریق جریان شیمیایی و جریان الکتریکی اتفاق میفته…..
    نورون،دندریت، اکسون ها رو توضیح دادین.

    ممنون وسپاسگزارم بابت درمان های خوب وارزشمند تون که هیچ انسانی، حتی پدر ومادر هم این اقدام موثر رو برامون نمی کنن.
    خداقوت
    ممنون که از جون ودل برامون وقت میذارین تا رشد کنیم.

  324. Athare Yavari (خریدار محصول)

    درود ب استاد دوستداشتنی ✨

    این جلسه پنجم رو باید بگم استاد واقعا فوق العاده بود و خیلی عمیق‌ترُ واضح‌تر از جلسات قبل به ذهنم سپردمش نمی‌دونم ..شاید بگم حواسم شیش دونگ کلا تو کلاس بود ،بخصوص سر قضیه نورون ها ک خیلی کیف کردم اونجا که زمانی وارد ی ترس غیر عادی ، اضطرابُ استرس فراگیر و بدون وقفه میشیم این اطلاعات و پیامای عصبی ک بین نورون‌ها ردُ بدل میشه خیلی سریعن و زمانی که ی واقعه برامون عادی میشه و اون ترس اولیه رو نسبت بهش نداریم پیاما و حرکت نورون‌ها ب حالت عادی خودش برمیگرده ک گفتین یجور ترس طبیعی و سالم حساب میاد ک حتی واسه محافظت آدما هم بدر بخورُ مفیدِ برام جالب بود واقعا
    و همینطور اون جمله بی‌نظیرِ شما : « تو اگه از ترست عبور کنی وارد خلاقیت میشی » دید تازه‌ای از ادامه دادن تو مسیر شناخت ترسام بهم داد

    دوستتون دارم
    اطهره

    [🤟🏻🔥]

  325. Athare Yavari (خریدار محصول)

    استاد در رابطه با پیام قبلیم همون جلسه ششم منظورم بود اشتباه تایپی شد اونجا شرمنده 😁

  326. فاطمه دهقان

    سلام استاد جان
    کلاس امروز عالی بود
    امروز توانستم برخی باور های غلط را در ذهنم فیلتر کنم،مثلا وقتی عطسه میکنیم باید صبر کنیم،میخواستم بروم بیرون عطسه کردم،با وجود ترسی که داشتم رفتم بیرون و سعی خواهم کرد این باور غلط را فیلتر کرده و ترس ناشی از آن را کم کنم،
    دومین فیلتر ذهنی ام در مورد رژیم لاغری بود که با توجه به صحبت های استاد،سعی میکنم اجرا کنم
    سپاس فراوان از استاد بی نظیرم

  327. نجمه ثقفی

    با سلام به همگی دوستان زیبا اندیشم و ایستاد عزیزم من در این جلسه از دوره ترس یاد گرفتم که ترس من فیلتر ذهنمه و این فیلتر باعث پاکسازی هر مسئله که به وجود اومده میشه ولی وقتی که فیلتر ها آلوده میشن و ناخالصی زیاد داشته باشن باعث میشن که مسائل ما که باعث ترسمون شدن غیر واقعی و نادرست باشد وقتی فیلتر ذهن ما همون تر س هست تمیز باشه ترس ما هم واقعی و قابل حل برای رهنمون هست ولی وقتیکه آلوده باشه ترس ها رو غیر واقعی و یا به صورت بزرگ نمایی به رهنمون انتقالش میده و باعث ترس های بزرگ زندگیمون و یا فوبیا میشه ممنونم از استاد بی نظیرم در مورد ترس که فیلتر های ذهنی ما هستن آگاهی کافی رو دادن سپاسگزارم

  328. مریم دشتی

    سلام استاد جان

    جلسه امروز خیلی عالی بود
    من متوجه شدم که همونطور که ماشین و وسایل دیگه فیلتر دارن ذهن و بدن ما هم فیلتر داره و کار‌پاکسازی رو انجام میده
    اون دو دقیقه ای هم که گفتین چشممونو ببندیم و سکوت کنیم خیلیییییی زیاد بهم ارامش داد و انگار که خالی شدم چون این مدت یکم توی برون ریزی های دوره بودم و نیاز به ارامش داشتم
    ممنونم از شما♥️

  329. هدی زارع (خریدار محصول)

    سلام و وقت بخیر
    بازخورد من از جلسه ششم :
    این جلسه یاد گرفتم که باید برای ذهنم فیلتر بذارم تا ورودی های ذهنم رو مدیریت کنم و خودم رو تحت فشار و تنش‌های اخبار ناگوار قرار ندم.
    اینکه الان در جای درستی هستم پس الان خودم رو بپذیرم و به خودم افتخار می‌کنم و آفرین می‌گم برای جایگاهی که دارم و با ترس‌هام روبرو شدم.
    باید مسائل زندگیم رو ببینم و حلش کنم ، مثبت‌اندیشی پفکی و اینا هیچی نمیشه.
    من نیاز دارم تا مسیر جدید ایجاد کنم، مسیر آفرینش گری ، خودشکوفایی و خلق مسیرهای عصبی جدید، من الان مهرآفرین نیستم و زمان می‌بره.
    الان من باید بیشتر و بیشتر به دیگران گوش بدم و شنونده باشم و دسگران رو درک کنم.
    من باید واقعیت‌های خودم رو ببینم.

    خدایا شکرت برای اینکه در این دوره قدرتمند حضور دارم و با ترس‌هام روبرو میشم و اینکه مسائل و چالش‌هام‌ رو میبینم و مهارت حل مسئله رو تمرین میکنم.
    خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

    استاد عزیزم برای تلاش‌های ارزشمند شما و درمان‌هایی که روی من انجام دادید از شما سپاسگزارم.
    سپاسگزارم
    سپاسگزارم

    💛🌸💛🌸💛🌸💛

  330. معصومه کوچکی

    سلام صبحتون بخیر وخوبی
    ترس یک فیلتر طبیعی وسازنده هست ولی به علت بمباران دائمی ذهنی به وسیله ی ترسها، استرس وتنشها ما قادر به فیلتر کردن نیستیم و در بسیاری از مواقع هیچ حرکت واقدام انجام نمی دهیم وهمیشه خود را محدود می کنیم من خوشحالم که آموزش می بینم در کنار استاد عزیزم وترسهام رو می پذیرم و حرکت می کنم تا راه حلش رو پیدا کنم وحلش کنم متشکرم از شما استاد عزیزم 🙏🌹🌹❤️❤️

  331. محبوبه رحمانی

    سلام استاد جان بازخورد من از جلسه ششم این بود که کودکم را دیدم واو من را نوازش می کرد 🌹🌹

  332. بی بی صدیقه رضویان

    سلام
    جلسه ی ششم دوره ترس عالی بود مخصوصا مبحث فیلترها و همینطور نورون ها
    من جواب خیلی از سوالاتم رو از درس دیروز گرفتم. ممنون استاد جان

  333. ساناز یزدانی

    سلام وقتتون بخیر
    جلسه دیروز خیلی خوب بود که فهمیدم باید برای ذهنم فیلتر بذارم و ورودی های ذهنم رو فیلتر و مدیریت کنم..ممنونم استاد جان بابت این دوره…خدایا شکرت که تو این دوره حضور دارم

  334. سید محمد سروی

    درود استاد جان
    بازخورد من از جلسه ششم:
    در این جلسه توضیحات مربوط به قانون انعطاف پذیری مغز را آموختم و اینکه برای هر موقعیتی که با آن روبرو‌می شویم اول باید شناخت و ارزیابی کامل رو انجام بدیم و بعدباید خوب ببینم و بشناسیم اون موقعیت رو و بعد از این موارد اقدام انجام بدیم.
    با مفهوم فیلتر و فیلترهای ذهنی آشنا شدم.
    جمله بارز این جلسه هم برای من این بود: ترس ها که حل شود می رویم در خلاقیت.
    ممنونم استاد بزرگوار و عزیز🙏🏻🙏🏻💐💐😊

  335. الهام هدایتی

    سلام.
    وقتتون بخیر.
    مبحث جلسه امروز در خصوص لزوم توجه به فیلتر ذهنی بسیار جالب و حائز اهمیت بود. شناسایی ترس‌های واقعی از غیر واقعی به داشتن حال خوب به ما کمک میکنه. ممنون از آموزش‌های خالصانه استاد عزیز.

  336. آنیتا ناظمی

    سلام استاد عزیزم
    من در این جلسه متوجه شدم که مغز ما انعطاف پذیر هست و قادر هست مسیر عصبی جدید بسازه و فیلترهای ذهنی را متوجه شدم و حواسم به ورودی های ذهنم باشه تا این فیلترها آلوده نشه و ترس های من را غیرسازنده و بزرگ نکنه.

    از خداوند شاکرم بابت وجود شما در کنارم🙏❤️

  337. F

    سلام موضوع فیلتر بسیار مفید بود

  338. فرنوش فاضلي

    با درود
    در این جلسه متوجه شدم که مغز ما انعطاف پذیر است و می‌تواند مسیرذعصبی جدید بساز بنابراین باید خود مراقبتی داشته باشد تا فیلتر‌های ذهنم آلودگی پیدا کنم تا بتوانم بر ترسهام غلبه کنم ومسایلم را حل کنم که در این زمان خلاقیت بوجود می‌آید
    سپاسگزارم استادم🙏

  339. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم جلسه ششم فوق العاده عالی بود و متوجه شدم بایدمراقب ورودی های ذهنم باشم و ذهنم را فیلترینگ کنم و ترس های طبیعی و غیر طبیعی را بشناسم
    سپاسگزارم از شما

  340. خدیجه مهدی پور

    سلام استاد جان

    سلام
    استاد جان مبحث دیروز
    باوجود اینکه یکبار دیگر درسش گرفته بودم باز دیروز متفاوت تر بود ممنونم بابت دوره ترس

  341. داوود مهدی پور

    سلام استاد
    جلسه دیروز حضور داشتم
    موقع باز خورد وحضور تو کلاس برون ریزی از جنس اضطراب دارم

  342. مریم سلاجقه

    درود استاد جان.خدا قوت.
    من متوجه شرم که حواسم باید به ورودی های ذهنم باشه و اینکه فیلترهای من نیاز به پاکسازی و باز سازی و گاهی تغییر هست
    و اینکه مغز من توانمند هست و انعطاف پذیر و با تکرار و تمرین میتونیم مسیر عصبی جدید رو بسازیم
    ممنونم از شما

  343. آزاده نبی

    سلام استادعزیزم
    این جلسه متوجه شدم
    موضوعاتی که فکرمیکردم درموردش ترس دارم نداشتن مهارت بودووقتی یادگیری انجام بدم ومهارت کسب کنم دیگه ترسی ندارم.چقدرذهن من بازشد.سپاسگزارم بابت آموزشهای بی نظیرتون.

  344. هدی زارع (خریدار محصول)

    سلام و‌ روز بخیر

    بازخورد من از جلسه هفتم :

    من وقتی چشمام رو بستم تصمیم گرفتم که دیگه هدی‌ ترسو نباشم ، البته که ترس‌ها باعث مین من زنده بمونم ، اما ترسی که من انتخابش کردم فرق داشت ، تصمیم گرفتم که روبرو بشم باهاش و مقابله کنم و از حق وجودیم دفاع کنم و قوی‌تر باشم.

    اینکه اگر مسئله‌ای هست به خاطر مرحله یادگیریم هست که درست نشده.

    قانون ۵ ثانیه رو یاد گرفتم ،الان برای ثبت بازخوردم بهش عکل کردم و نذاشتم برای بعدا.

    من در مورد مغز یاد گرفتم ، در بازه انعطاف پذیری ، ساختن مسیر عصبی جدید، اگر مغز شک و تردیدها رو بالا میاره به خاطر اینه که مسیرهای عصبی اشتباهی از گذشته تا الان قوی شدن و نمی‌خواد که اسنا عوض بشن ، اما راه مقابله با این شک‌ها و تردید ها ساختن مسیر عصبی جدید و تقویت آن و چاق شدنشه تا جایگزین مسیرهای عصبی قبلی بشه.
    از انعطاف پذیری مغز سازگاری و صبر رو متوجه شدم.

    و اینکه با مخارت حل مسئله می‌تونم پاسخ‌های بهتری بدم و متفاوت‌تر از قبل پاسخ بدم.
    قدرت‌های درونی بسیار مقاوم‌تر ، قدرتمندتر و پرشور تر از قدرت‌های بیرونی هستند.

    استاد عزیزم سپاسگزارم برای درمان‌هایی که روی من انجام شده.
    سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم

    خدایا شکرت برای بودنم
    خدایا شکرت برای حضورم در دوره ترس
    خدایا شکرت
    خدایا شکرت
    خدایا شکرت

  345. Fatemeh Ramezani

    خیلی عالی بود و من دارم کم کم به ترسام غلبه میکنم

  346. فاطمه صالحی

    سلام خداقوت استادجان :
    من متوجه شدم که وقتی مادچاراسترس میشیم برخورد نورون ها درمغز به شدت بالا میره برای اینکه تو بتونی احساسات رو بشناسی ،
    واینکه وقتی چیزی رویادبگیری دیگه ازاون ترسی نخواهی داشت .

  347. سعیده مظفری

    سلام من امروز در پایا کلاس خیلی حالم بد شد تا جایی که مثل کسی که عزیز از دست داده نشستم گریه کردم و پارت دوم اینقدر تعداد چت ها بالا بود که اصلا تمرکز نداشتم و پارت آخر هم اینقدر خسته بودم و درگیری ذهنی داشتم و مراسم داشتیم که هیچی نفهمیدم و حالم به شدت بد شد. به شدت خشمم بالا اومد و اگر مثل قبلا بود گوشیم رو میزدم و میشکستم

  348. سعیده سعیدفرد (خریدار محصول)

    سلام استادجان ممنونم امروز هم مثل روزهای دیگه عالی بود متوجه معنی شهامت وشجاعت شدم که باعث میشن ما به چی برسیم و فیلترهای ذهنی که مغزمارا پاکسازی میکنه

  349. محبوبه رحمانی

    سلام استاد جان جلسه هفتم متوجه شدم که برای اب باید شنا یاد بگیرم ومهارت کسب ز کنم ویادگیری مهارت یادگیری مهارت

  350. حامد کریمی

    خداراشکر هر جلسه دارم به شکوفایی نزدیک تر میشم
    توی این جلسه با ساختار مغز بیشتر آشنا شدم و فهمیدم با تمرین و داشتن انعطاف میشه بر هر ترسی غالب شد
    ممنون از استاد صادقیان عزیز با اینهمه آموزش خوب و درجه یک

  351. سعیده عسکری

    سلام امروز در جلسه هفتم و صحبت کردم برای اولین بار در کلاس۶ای استاد و این یکی از ترسهام بود که خداراشکر بهش غلبه کردم.

  352. فاطمه رضاییان

    سلام استادجان این جلسه عالی بودمن خیلی درس گرفتم متشکرم ازتون درموردمغزجدیدومغزقدیم گفتیدبه خودم امیدوارشدم میشه مسیرعصبی جدیدساخت ممنونم ازتون جاداره ازتون تشکرکنم بابت گروه درمانی فرداکه قراره بریم ممنونم

  353. گوهر ماوندادی پور

    سلام استاد جان
    چقدر از این دوره من آگاهی کسب کردم وامروز باز تصمیم گرفتم که سرنوشت خود را با آگاهی از مغز دجله مسئله سرنوشتم را از سر بنویسم سپاسگزارم استادجان

  354. گوهر ماوندادی پور

    حله مسئله

  355. Athare Yavari (خریدار محصول)

    درود به استاد عزیزم ✨

    جلسه هفتم واسه شخص بنده یعنی جلسه تعهد به منِ بی‌باکِ رویایی و تلاش برای رسیدن به این نقطه ک تنها راهی ک شرایط مسیرُ همواره میکنه ک بخام به اون آدم تبدیل میشم تنها رصد کردن فیلترهای پوشیده ، مسیر عصبیای زنگ زده و عادات آسیب زننده ی گذشتمه ک اوه من بیام با سرُ گوش بازُ هوشیارم تمومه اینارو بیارم جلو روم و پلنی براشون بکشمُ ک چجوری میتونم این بازیِ هیجان انگیزُ انجام بدم اونوقته ک وارد مرحله یادگیری میشم و استارت تغییرات مثبتم اینجاعه ک ریز ب ریز مث گیاه پاپیتال میاد از منِ ایده آل میره بالا و شخصیت اونو شکل میده

    خیلی متچکرم از همراهِ شما استاد زیبا

    𓄼💜🦄𓄹

  356. فاطمه السادات رضویان

    در این جلسه یاد گرفتم که مسیر عصبی ما در مغز قدیم خیلی فعال هست چون ساخته شده از باورها، اندیشه ها، و اعتقادات ما هست اما با شناخت ،یادگیری و مهارت آموزی میتونیم مسیر عصبی جدیدی رو بسازیم و به مرور زمان و با تکرار و تمرین آن را قوی کنیم اما نیاز به کار کردن داره اما در نهایت به خاطر انعطاف پذیری مغزی این اتفاق رقم میخوره و این واقعا جای خوشحالی داره

  357. فرنوش فاضلی

    با درود
    در این جلسه فهمیدم که مسیر عصبی ما در گذشته فعال هستند ولی میتوان با یادگیری و مهارت وتمرین آن را تغییر داد ومسیر عصبی جدید ساخت
    ممنونم استاد 🙏❤️❤️❤️

  358. حنانه

    سلام استاد جان من توی این جلسه متوجه شدم ما می‌تونیم مسیر عصبی جدیدی بسازیم… استاد خیلی این جلسه خوب بود واقعا هم من و کودک درونم خیلی خوشحالیم که توی این جلسه حضور داشتیم😍🥺🥰

  359. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم
    من در رابطه با مغز چیزی که متوجه شدم این بود که فرمانده بدن مغزه وانرژی بدن رو تامین می‌کنه مغز انعطاف پذیر هست و از کودکی تا بزرگسالی مدام در حال تغییره ومیتونه قدرتشو تغییر بده در جهت بهتر کردن شرایط و برعکسش،فیلترینگ کردن مغز ما که از طریق حواس پنج گانه هست هر چه خودآگاه باشیم و شناخت بیشتر داشته باشیم فیلترینگ هم بهت میشه و همچنین با ساخت مسیر عصبی جدید مسیر عصبی قبلی را میتوان از بین برد و شناسایی ترس های طبیعی و غیر طبیعی وترس های طبیعی فیلتری برای مراقبت از ماست وقانون۵ثانیه که هر دفعه فکری بهم رسید تا قبل اینکه ذهنم شروع کنه به ورودیهای منفی باشمارش معکوس اقدام میکنم به دنبال کسب مهارت هابرای شناخت بیشتر خودم باشم،زندگی قانون لیاقت ها وباورهاست
    سپاسگزارم از شما استاد عزیزم جلسه هفتم مطالبش فوق العاده ارزشمند بود

  360. مینا آذرایین

    سلام استاد جان سپاسگزارم از شما بابت درس های ارزشمندتون واینکه متوجه شدم که بعد از مرحله ترس مرحله یادگیری وبعد مرحله خودشکوفایی خدارا شکر که چند روزه که دارم ترس هان را مبینم وبعضی هاشون را میرم تو دل ترس هام خدایا شکرت بابت این مسیر زیبا وعالی 🌹🌹🌹🥰🥰🥰

  361. Shokoufeh shoraka

    سلام
    در این دوره فهمیدم که ترس با عدم مهارت و همینطور با حالات احساسی دیگر از قبیل حسادت اضطراب و… تفاوت دارد .
    همینطور مغز ما میتونه مسیر عصبی جدید بسازه و جایگزین مسیر عصبی قدیمی کنه

  362. امیرحسین شکیبایی

    باسلام و عرض ادب
    تا به اینجا دوره واقعا فوق العاده بود
    توی سطح یک به خودآگاهی بیشتر در مورد ترس هام رسیدم و متوجه شدم من به عنوان یک مرد ، چقدر در وجودم ترس دارم
    توی سطح دو با یه فیلتر عجیب آشنا شدم که در ذهنم کار گذاشته شده و خیلی وضعش خرابه
    حتما باید تغییر کنه و هرچند وقت یکبار پاکسازی بشه
    حالا میتونم به سمت حل مسئله برم

    و اینکه تونستم از منطقه ترس هام روی مرزهای منطقه یادگیری قدم بگذارم

    تو این مدت خیلی بهتر شدم و توان مواجهه با ترس هام رو پیدا کردم

    از استاد نازنینم سپاسگزارن

  363. پروانه دهقانی

    سلام مسیر عصبی همان یادگیری قبلی نا هستن اگر تمام فیلتر ذهنی را بشناسیم وشناخت حل مسعله را بشناسیم کمک می کندمسیر عصبی جدید بسازیم

  364. زهرا یاوری

    استاد جان با ایمانی که به شما دارم مطمئن هستم همه ی ترس هام رو نابود میکنم ‌مقابله میکنم

  365. فهیمه خادمی

    سلام استاد جان
    من در این جلسه متوجه شدم مغز ما انعطاف پذیر هست و قادر به تغییر هست و مسیر عصبی جدید بسازه . در مورد فیلتر های ذهنی گفته شد که حواسمون باشه الوده نشه و ترس هایی که در وجودمون اومده از بچگی بتونیم مدیریت کنیم و عبور کنیم.

  366. مریم سلاجقه

    بازخورد من از جلسه هفتم:
    اینکه مغز خاصیت انعطاف پذیری داره و با تکرار و تمرین میشه یه مسیر عصبی جدید ساخت و با تکرار و تمرین و ادامه دادن اون مسیر رو تقویت کرد و اینکه اگه یه سری سلول‌ها از کار بیفتن بقیه سلولها میتونن وظایف اون سلول‌هایی که از کار افتادن رو بر عهده بگیرن😊

  367. سید محمد سروی

    درود
    صبحتون بخیر
    مغز ما انعطاف پذیر هست
    باید از قانون شبات استفاده کنید
    ترس هایی که از گذشته در ما شکل گرفتن دارای مسیر عصبی قوی هستند
    ما می‌توانیم با مهارت کسب کردن مسیر عصبی جدید در مغزمون بسازیم و این همین خاصیت انعطاف پذیری مغز هست

  368. اعظم وطن

    سلام
    استاد عزیز والهی بزرگ واقعا. دوره ترس فوق العاده است ومن

  369. Amir

    سلام خداقوت به استاد عزیزم
    مغز ما انعطاف پذیره
    سازگاره
    گذشته ما مسیر عصبی قوی در مغز ما دارن
    و مغز ما میتونی با یادگیری و کسب مهارت مسیر عصبی جدید بسازه
    سپاس گذارم از استادم🙏🌸🌸🌸

  370. معصومه کوچکی

    سلام صبحتون بخیر وخوبی
    مغز قابلیت این را دارد که انعطاف پذیر باشد یعنی اینکه مسیر های عصبی که سالها ساخته شده است را رها کرده ومسیر عصبی جدید بسازد واین نیاز به آگاهی وتکرار وتمرین بسیار دارد که در این صورت مسیر عصبی قبلی ضعیف می شود ومسیر عصبی جدید قوی وقدرتمند شکل می گیرد، مسیر عصبی جدید را با هوشیاری تقویت کنیم چون هوشیاری وخود آگاهی به هر چه قوی‌تر شدن مسیر عصبی کمک زیادی می کند. متشکرم استاد عزیزم به خاطر آگاهی های جدیدی که به من دادید. 🙏🌹🌹❤️❤️

  371. فاطمه ماوندادی پور

    سلام استاد عزیزم
    من خیلی از ترس هام کمترشده واقعا و برام موفقیت خیلی بزرگی بوده این موضوع برون ریزی زیاد داشتم ولی پذیرفتمشون و حالم بهتر میشه هروز
    عاشقتونم 😍♥️♥️
    سپاسگذارم سپاسگذارم سپاسگذارم ♥️♥️♥️

  372. ساناز یزدانی

    سلام
    مغز خاصیت انعطاف پذیری داره و میتونیم با کسب مهارت مسیر عصبی جدیدی بسازیم وبا تکرارو تمرین این مسیرو قویتر کنیم🙏🥰🌹

  373. نادره صباغی نژاد

    سلام استاد عزیزم
    این جلسه فوق العاده عالی بود من قبل از جلسه زیاد خوب نبودم تا زمانیکه وارد کلاس شدیم وقتی گفتید هر فکری و ترسی داریم حتما چت کنیم اولش ترسیدم ولی وقتی استاد گفتید که همه ی دوستان اینجا تعهد دارن نگران نباشید پس چت کنید
    از اونجا انرژی کرفتم و همه ی افسارات منفی و ترس‌هام رو نوشتم هر جمله ای ک مینوشتم کم کم آرامش رو درونم احساس کردم و الان متوجه شدم انگار ذهنم خالی شده ، فشار ذهنیم کم شده
    ممنونم خورشید زندگیم ک در هر شرایطی به فکر ما هستید تا بتونیم بر همه ترس‌هامون غلبه کنیم
    دوستتون دارم استاد ارزشمندم
    🙏🏻🙏🏻❤️❤️🥰🥰💐💐

  374. آنیتا ناظمی

    سلام استاد جان
    من در این جلسه قانون ۵ ثانیه را یادگرفتم که چقدر از کارهای کوچک تا بزرگ به درد ما میخوره و اینکه مغز خاصیت انعطاف پذیری داره و ما میتونیم با شناخت مسئله و یادگیری و تمرین و تکرار مسیر عصبی جدید بسازیم.
    متشکرم❤️

  375. الهام هدایتی

    جلسه ششم هم عالی بود. البته من از ساعت ۵ و ۵۰ تا ۶ و نیم نتونستم سر کلاس باشم. اما مثل همیشه از نکات ناب استاد بهره بردم.

  376. الی (خریدار محصول)

    سلام
    مغز ما انعطاف پذیر هست و قادر به تغییر است و‌نسیر عصبی جدید بسازه

  377. فهیمه شاکر

    سلام
    من این جلسه یاد گرفتم که مسیر عصبی مغز را میشه تغییر داد با یادگیری و مهارت می توان مسیر عصبی را تغییر داد و برای مسئله را حلش پیدا می کنیم و وقتی با ترس ها را میبینم وقتی مثلا در رانندگی ترس داریم ان ترس نیست میشه با یادگیری ومهارت ها را در خود را زیاد می کنیم وترس کنار می رود این دفعه که مسیر عصبی ما تغییر میکند وبه چیزهایی که دوست داریم می رسیم و مسئله را حل می کنیم سپاس گزارم از استاد عزیزم 😍😍😍😍🙏🏽🙏🏽🙏🏽🌹🌹🌹🌹💙💙💙💜💜💜💜💜🥰🥰🥰

  378. فهیمه شاکر

    سلام
    من این جلسه یاد گرفتم که مسیر عصبی مغز را میشه تغییر داد با یادگیری و مهارت می توان مسیر عصبی را تغییر داد و برای مسئله را حلش پیدا می کنیم و وقتی با ترس ها را میبینم وقتی مثلا در رانندگی ترس داریم ان ترس نیست میشه با یادگیری ومهارت ها را در خود را زیاد می کنیم وترس کنار می رود این دفعه که مسیر عصبی ما تغییر میکند وبه چیزهایی که دوست داریم می رسیم و مسئله را حل می کنیم سپاس گزارم از استاد عزیزم 😍😍😍😍🙏🏽🙏🏽🙏🏽🌹🌹🌹🌹💙💙💙💜💜💜💜💜🥰🥰🥰
    خدایا بابت بودنم در لحظه شکرت
    خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

  379. مریم دشتی

    سلام استاد جانم

    جلسه هفتم خیلی عالی بود
    من با ساختار مغزم اشنا شدم
    متوجه شدم که مغز من انعطاف پذیر و سازگاره و هر چیزی که بخوام رو میتونم مسیر عصبیش رو با تکرار و تمرین شکل بدم و تقویتش کنم
    قانون ۵ ثانیه هم خیلی عالی بود و واقعا باعث میشه سریع برم تو دل ترس هام و باهاش رو به رو بشم
    ممنونم از شما
    ♥️♥️

  380. فاطمه دهقان

    سلام
    استاد عزیزم
    برای رهایی از ترس حتما باید بیاموزیم و یاد بگیریم
    بایستی مسیر عصبی جدیدی بسازیم تا بتوانیم مسیر عصبی قبلی را لاغر و کم کم حذف کنیم و این خاصیت انعطاف پذیری مغز است

  381. فاطمه دهقان

    سلام

    برای رهایی از ترس حتما باید بیاموزیم و یاد بگیریم
    بایستی مسیر عصبی جدیدی بسازیم تا بتوانیم مسیر عصبی قبلی را لاغر و کم کم حذف کنیم و این خاصیت انعطاف پذیری مغز است

  382. عصمت زارع

    سلام استاد جان روزتون بخیر وشادی خیلی عالی وآموزنده بوددراین مرحله قوی و قدرتمندانه تمرین میکنم وسپاسگزارومتشکرم

  383. Fatemeh Ramezani

    خیلی خوب بود

  384. Fatemeh Ramezani

    من تا اینجا خیلی چیزا رو یاد گرفتم و کم کم دارم ترسامو میزارم کنار

  385. فرنوش فاضلي

    با درود
    در این جلسه در مراقبه پدرمان استاد عزیزم بسیار احساس خوبی داشتم طوری که ترس‌ها م رو دوست داشتم و میخواستم باهاشون روبرو وحلشون کنم کودک درونم وقتی توپ شادی رو بهش دادم باهم می‌خندیم
    سپاسگزارم استاد م از این دوره عالیتون

  386. نجمه امامی (خریدار محصول)

    سلام ما می‌توانیم ب مهارت مسر عصبی جدید بسازیم

  387. سعیده عسکری

    سلام. من سعیده عسکری تعهد میدهم به هیچ عنوان کسی را قضاوت نکنم.
    برداشت من از کلاس ترس:
    من در این دوره نگرانی ها و استرسهام را شناختم متوجه شدم در مواقع نگرانی و استرس چکار باید بکنم . همچنین ترسهام را شناختم و فهمیدم که ریشه اکثر مشکلاتم در ترسهامه . ترسهایی که رشته های عصبی قوی ای در مغز من دارند زیرا از گذشته شکل گرفته اند من با خاصیت انعطاف پذیری مغزم این ترسهارا میپذیرم و ترس های طبیعی و غیر طبیعیم را از هم تفکیک میکنم و مسیرهای عصبی جدید میسازم و با تکرار و تمرین اونهارو قوی میکنم.
    من به خودم قول میدهم که به ادامه دادن ادامه بدم و به اون توکله ایم غلبه کنم
    خدایا کمکم کن🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  388. گوهر ماوندادی

    سلام استاد عزیزم
    امروز قبل از کلاس دائم روی اصل های عزت نفس دوره داشتم وچقدر خوشحالم که قبل از کلاس وارد تمرین می شوم
    سپاسگزارم استادجان

  389. هدی زارع (خریدار محصول)

    سلام و‌ روز‌بخیز
    بازخورد من از جلسه هشتم :

    این جلسه در مراقبه حس خوبی داشتم، توپ شهامت و شجاعت رو به کودکم دادم و اون لبخند زد و بغلش کردم و چرخیدیم.

    —————-
    قدم اول شناخت ترس‌ها بود.

    تا مسائلم رو نبینم که نمی‌تونم حلشون کنم ، باید برای خودم واضحشون کنم.
    من حتما در اعتکاف عزت نفس و اعتماد به نفس شرکت کنم.
    من با تمام وجودم هستم.

  390. مریم رئیس عباسی

    سلام
    تو این دوره من با بزرگترین ترس زندگیم روبرو شدم. اولش اصلا نمیدونستم که به این اتفاق یا تجربه زندگیم میگن ترس و شناخت اون به عنوان ترس‌هام برام بزرگترین موفقیت این دوره هست تونستم ریشه‌‌ اونو پیدا کنم که از دوران کودکیه و خیلی عمیق شده.
    و دقیقا اونو انداختم تو جدول و الان واقعا خوشحالم که تو این دوره با وجود سختی‌ها و رنج‌هایی که این ترس برام داره تونستم نسبت به اون و اثراتش و حالت بدنی، ذهنی واکنش‌هام آگاه بشم
    چون وقتی آگاه بشم و شناخت پیدا کنم دقیقا آروم میشم و راه‌حل‌ها میاد، اقتداره و شجاعته میاد
    سپاسگزارم استاد توانمندم بخاطر این آگاهی‌ها و درمان‌های بی‌قیمت🙏🏻🌻🌿

  391. زهرا یاوری

    من زهرا از این جلسه متوجه شدم که هیچ کس رو قضاوت نکنم ونامه ای به کودک درونم بنویسم

  392. فاطمه رضاییان

    جلسه هشتم عالی بودازموفقیت بچه هاوتجربیاتشون کلی درس گرفتم درموردحل مسئله که گفتیدعالی بوددرنوردشهامت چیزهایی که گفتیدتاحدودی متوجه شدم وبرای دوره شهامت آماده شدم متشکرم استادجان

  393. سعیده مظفری

    سلام جلسه ی هشتم عالی بود. موفقیت های دوستانم فوق العاده بود. و مراقبه ی عالی بود.

  394. محبوبه رحمانی

    سلام به استاد عزیزم استاد جان جلسه امروز هشتم من کودکم را دیدم امروز خوشحالتر از دیروز بود وحال خوبی را داشت وسبکتر بود وهمراه من بود ممنون استاد جان از درمانها

  395. معصومه دهقان

    سلام استاد عزیزم
    من در شروع دوره احساس می کردم ترسم خیلی کمه ولی چند جلسه که گذشت کم کم ترسهام رومتوجه شدم به خصوص وقتی با چندتا از دوستانم که بودم بیشتر به ترسهام پی بردم و حتی تو این چند روز با چند تا از این ترسهام رو برو شدم خیلی خوشحالم که در این دوره حضور داشتم
    من از بیماری خیلی ترس داشتم و علائم بدنی داشتم و رفتم دکتر متوجه شدم چیزهایی رو دارم که قبلا ازشون ترس داشتم و همیشه میگفتم من اینارو هرگز نخواهم داشت ولی تو این دوره باهاش رو برو شدم و متوجه شدم دارم .

  396. فاطمه پاکدامن

    سلام
    من از نوروپلاسیسیتی مغز متوجه شدم که مغز ما انعطاف پذیر هست و توانایی ساخت مسیر عصبی جدید رو داره این رشد و یادگیری و مسیر عصبی جدید فقط برای دوران کودکی و هنگام رشد مغز فقط نیست و ادامه دارد

  397. خدیجه مهدی پور

    سلام
    استاد بازخورد
    من از دوره ترس
    خدا را شکر که دراین دوره فوق‌العاده قدرتمند حضور داشتم
    استاد جان من تو مراقبه ها ارتباط گرفتم ، و کودکم را می دیدم که ترس داشت ترس ها ش متفاوت بود
    وتو هر شرایط همراهش بودم
    جنس ترس ها م متوجه شدم
    ترس که من داشتم از جنس صحبت کردن بود که مواجه شدم با اون ترس دقیقا تپش قلبم شدید شد و با یاد گیری و مهارت و ساختن مسیر عصبی درمان میشه
    سپاسگزارم استاد عزیز بابت این دوره درمانی فوق‌العاده قدرتمند

  398. Athare Yavari (خریدار محصول)

    درود به استاد عزیزم✨

    نکته ی بسیار مهمی ک من کلا از دوره ترس تا سطح دو یاد گرفتم تنها ی کلمه اونم بی‌باکی بود اگه ما فرضُ بر این بزاریم ک حالا ما یه تعداد ترسای چ منطقی و چ غیر منطقی داشته باشیم ک ضربان قلبمون رو هم هیچ تهدیدی نمیکنه جرعتشو نداشته باشیم ک حتی جلو چشم خودمون بیاریمیش تا بماند دیگران این چه کمکی میتونه برامون بکنه؟! به قول خودتون استاد ک گفتین هرکی ازش پرسیدین ک چ ترسی داریُ اون گفت هیچ ترسی این به این معناست که از هرکیم فکرشو بکنین ترسو تره، شناسایی پلن چینی اقدام و تمریناتی مداوم اصل پیروزیمون در برابر ترسهاست

    مرسی استاد بابت همچی
    اطهره

    𓄼🔥🤟🏻𓄹

  399. معصومه کوچکی

    سلام شبتون بخیر وخوبی
    من در دوره‌ی ترس متوجه شدم که باید اول ترسهایم را بپذیرم وترسهایم را به وضوح بشناسم وبعد برای حلش اقدام وحرکت داشته باشم تا به خودشکوفایی برسم وباید در این مسیر به نیروهای قدرتمند درونی خودم تکیه کنم ونامه ی تشکر برای کودک درونم نوشتم که حس فوق العاده ای داشت متشکرم استاد عزیزم 🌹🌹❤️❤️🙏

  400. عالیه پکارد کشمیر

    سلام استاد عزیزم
    چیزهایی که از ترس متوجه شدم که اول ترس هایم را شناسایی کنم وبپذیرمشون قدم به قدم در حل مسئله پیش برم و بر ترسهایم غلبه کنم،مغز ما قابلیت انعطاف پذیری داره که با استفاده از فیلترینگ ترس های طبیعی را از غیر طبیعی تشخیص دهم و اینکه مسیر عصبی جدید بسازم و ساخت مسیر عصبی جدید زمان می‌بره تا اثرات مسیر عصبی قبلی از بین بره قانون ۵ثانیه برای جلوگیری از ورودیهای ذهنیم شروع به شمارش معکوس کنم در کسب یادگیری و مهارت و تمرین باشم
    سپاسگزارم از شما استاد عزیزم

  401. سعیده سعیدفرد (خریدار محصول)

    سلام استادعزیزم خداقوت استادجان جلسه امروزهم عالی بود فقط من تو مراقبه نمیدونم چرا خوابم برد نامه هم برای کودک درون عزیزم نوشتم من جدیدنا همش ترس های بیشتری که نمیدونستم الان داره رو میشه میفهمم

  402. شهناز رضایی

    سلام ، من با ترس هام آشنا شدم ، خیلی از موارد بود که اصلا متوجه شون نبودم و الان آگاهانه باهاشون روبرو میشم ، ممنونم💜💖🙏

  403. فاطمه دهقان

    سلام
    چیزی که من از این دوره ارزشمند آموختم،برای رهایی از ترس علیم ابتدا باید آن ها را شناسایی کنم سپس بپذیرم و به دنبال حل مسئله آن باشم تا به شکوفایی برسم،آکوختم مغز من انعطاف پذیر است و می توان با ساختن مسیر عصبی جدید البته با تکرار و تمرین زیاد ،مسیر قبلی را ضعیف کرد،آموختم تنها خودم می توانم به خودم کمک کنم و سعی کنم دیگران را قضاوت نکنم و مواظب ورودی های ذهنم باشم،سعی کنم فیلتر‌های قوی و خوب را بر سر راه افکار و ورودی هایم بگذارم

  404. فاطمه دهقان

    سلام استاد
    چیزی که من از این دوره ارزشمند آموختم،برای رهایی از ترس علیم ابتدا باید آن ها را شناسایی کنم سپس بپذیرم و به دنبال حل مسئله آن باشم تا به شکوفایی برسم،آکوختم مغز من انعطاف پذیر است و می توان با ساختن مسیر عصبی جدید البته با تکرار و تمرین زیاد ،مسیر قبلی را ضعیف کرد،آموختم تنها خودم می توانم به خودم کمک کنم و سعی کنم دیگران را قضاوت نکنم و مواظب ورودی های ذهنم باشم،سعی کنم فیلتر‌های قوی و خوب را بر سر راه افکار و ورودی هایم بگذارم

  405. گوهر ماوندادی

    سلام استادجان
    دوره ترس بهترین آگاهی من است زیرا با آگاهی که به ما دادید تونستم با ترسهام روبرو شوم واز حله مسئله استفاده کنم وآنها را کم رنگ کرده ومسیر جدید را بسازم سپاسگزارم استادجان

  406. مریم دشتی

    سلام استاد عزیزم
    امیدوارم حالتون خوب باشه♥️

    استاد جان جلسه ی امروز خیلییی عالی بود
    من قبل از کلاس یکم حالم ناخوب بود ولی وقتی کلاس شروع شد خیلییی حالم بهتر شد
    مراقبه ای که رفتیم واقعا عالی بود
    من اولاش یکم تو حالت الفا بودم ولی قسمت اخرش که گفتین توپ شادیمونو بدیم دست کودکمون ،کودک من داشت بلند بلند گریه میکرد و ترسیده بود و با صدای لرزون میگفت من میترسم من میترسم و من از کرسی که اومدم پایین اروم توپو دادم بهش و دو تا دستاشو که توپو گرفته بود گرفتم بین دو تا دستم و اون اهنگی که گزاشته بودین رو داشتم براش میخوندمو خودمم گریه میکردم و دیدمش که اروم تر شد و دیگه فقط اروم اروم اشک میریخت و بعد اخر مراقبه هم گرفتمش تو بغلم و خیلیییی حس خوبی بود
    و دقیقا ترسی که داشتم (ترس از وسواسم) ترس از اینکه بخوام به چیزای کثیف دست بزنم و بخوام مدام دست و پامو بشورم اوردمش تو ذهنم
    واقعا ازتون ممنونم استاد
    ممنونم بابت درمان هایی که انجام میدین برای ما
    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌱

  407. اعظم تقی نژاد

    سلام ودرود استاد جان
    من در زمانی به این دوره اومدم که ترس ها منو به شدت احاطه کرده بودن باید برم تو دل ترس و مسیر عصبی جدیدی با شناخت و تفکیک ترسهام بسازم
    با کودک درونم ارتباط گرفتم اولش که اصلاً نگاهم نمی‌کرد و ناراحت بود و بغض داشت الان هم ناراحته بهش قول دادم منبعد بیشتر باهاش وقت بگذرونم و جبران کنم گذشته رو ازش تشکر کردم بخاطر همراهی و صبوریش
    رویهم رفته دوره بی نظیر و بسیار لازم و ضروری بود برای من
    سپاس از آموزش هاتون که باتمام سعی و دلسوزی انجام میشه

  408. گوهر ماوندادی

    سلام استادجان
    جلسه امروز آگاهی زیادی دوباره به من داد زیرا توانستم یکی دیگه از ترسهام را ببینم واز حله مسئله استفاده کنم ومسیر عصبی جدیدی براش بسازم سپاسگزارم استادجان

  409. فرزانه صدیقی

    سلام و خداقوت
    من در جلسه هشتم یاد گرفتم که با اقدام کردن جلوی گفتگوهای درونی خودم رو بگیرم.
    هنگام مراقبه حال خوبی داشتم هرچند انتهای اون خواب رفتم.
    خدا روشکر بابت حال خوبم.
    سپاسگدارم استاد عزیز

  410. الهه حقیر

    سلام.استاد جان دوره ترس عالی بود.من در جلسه هشتم متوجه شدم که باید ترس هام رو بشناسم و بعد اونا رو تفکیک کنم و ببینم که این ترس من شدنی هست یا نه یعنی اینکه اون کاری که من ترس انجامش رو دارم بقیه انجام میدن یا نه و بعد از آن با ترس هام رفیق بشم و کودک درونم را تایید و حمایت کنم.
    مراقبه امروز هم وقتی گفتین تصور کنید که در جای سرسبز هستین من یاد باغی سرسبزی که صبح رفته بودم افتادم و با اون هم فاز شدم و حس خوبی گرفتم و کودکم هم دیدم ولی تو حالت خواب و بیدار بودم(حالت آلفا) و صداتون رو می شنیدم ولی متوجه نمیشدم و یادمه که در مورد توپ شادی گفتین ولی اینکه به کودکم توپ رو بدم متوجه نشدم و بعد که بچه ها داشتن از بازخوردشون که میگفتند متوجه شدم و خیلی ناراحت شدم که تو حالت خواب و بیدار بودم و بعضی حرفاتون رو متوجه نشدم.

  411. مریم ثقفی (خریدار محصول)

    سلام استاد عزیزم جلسه امروز خیلی خوب بود و اینکه تفاوت کرم و پروانه خیلی برام جالب و جذاب بود

  412. فهیمه خادمی

    سلام استاد جان ممنونم بابت این دوره . از اینکه من رو با ترس هام اشنا کردید روبرو کردید شناختید بهم که چطور مقابله کنم . تا حل بشه بریزه بیرون . تا به خلاقیت برسم . من تمام تلاشم رو میکنم همراه شما باشم . و درمان رو بگیرم . ممنونم ازشما

  413. مهناز حاجي رضايي

    سلام استاد جان دوره ترس بسيار عالي بود من متوجه شدم بيشتر ترس هامون به خاطر نداشتن مهارته وميتونيم با يادگيري وكسب مهارت بر ترس هامون غلبه كنيم ومسير عصبي جديد بسازيم

  414. پروانه دهقانی

    سلام
    معنی رفاقت یعنی اینکه مسیر عصبی جدیدرادر مغز خودمون ایجاد کنیم وشروع کنیم به تقویتان

  415. آنیتا ناظمی

    سلام استادجان
    این جلسه واقعا از مراقبه لذت بردم، تا حالا همش کودکم را غمگین و بی حس و حال میدیدم ولی امروز برای اولین دفعه خوشحالیش را دیدم و چقدر خودم هم خوشحال شدم و اونجا فهمیدم که با تمام وجود دوستش دارم و اون لحظه چندین بار خداروشکر کردم.
    متشکرم از شما که تونستم کودک درونم را بالأخره شاد ببینم.

  416. زهرا آخوندی

    سلام استاد و دوستان عزیزم.
    جلسه امروز خیلی عالی بود بخصوص مراقبه.و تمرین نوشتن نامه برای کودک درونم حس خیلی خوبی داشت.🙏🌹

  417. ساجده

    سلام استاد جان
    امیدوارم که حالتون خوب باشه
    جلسه امروز واقعا عالی بود
    و من خیلی بهتر از قبل تونستم با کودک درونم ارتباط بگیرم و حرف بزنم
    اوایل مراقبه حال کودک درونم خوب نبود و ناراحت بود و دلش نمیخواست که باهام صحبت کنه ولی بعد از اینکه توپ رو بهش دادم کمی حالش بهتر از قبل شد
    و با نوشتن نامه برای کودک درونم حس بهتری پیدا کردم 🥰
    خیلی ممنون و سپاسگزارم ازتون🙏🙏🧡🧡🧡

  418. حسین صادقی نژاد

    سلام استاد
    من کسی را قضاوت نمیکنم

  419. بی بی صدیقه رضویان

    سلام
    جلسه ی امروز ترس مثل جلسات گذشته عالی بود مخصوصا صحبتهایی که در مورد شجاعت گفته شد و به امید خدا در دوره ی شجاعت ثبت نام میکنم.

  420. ساناز یزدانی

    سلام استادجانم
    فرشته مهربونم متشکرم بابت برگزاری این دوره..این دوره عالی بود و من تو دل چند تا از ترسام رفتم و امیدوارم که بتونم ازشون عبور کنم.
    تمرین این جلسه که نامه به کودک درون بود خیلی خوب بود و کلی خس خوب بهم داد..خدایا شکرت..ممنونم استاد جانم🙏🙏❤❤

  421. حنانه

    سلام استاد جان مرسیاز مراقبه این جلسه من کودک درونم ارتباط گرفتم استاد خیلییی خوشحالم خیلی مراقبه عاالی بود مرسی واقعا

  422. حجت الله دهقانی پور

    بررسی تمایلات خود مثل تمایل به زندگی خوب و عالی یا تمایل به پولرار شدن به ما انگیزه میده .
    بررسی دوران کودکی و این که کودک درون ما چه ترس های رو بهش دادن و براش نامه بنویسیم و او رو تحسین کنیم

  423. ملیحه السادات میراسماعیلی

    استاد عزیزم با این دوره ترس خدا را شکر میکنم که ترسهام را دیدم ونقاط ضعفم در رابطه باترس و مشکلاتم را مشاهده کردم ومرتب برون ریزی دارم وحالت روانی جسمی دارم مثل خشم.ناراحتی.نارضایتی از مشکلم
    استرس .نگرانی .اضطراب. ود ناحیه معده وگلوم هم ضعف دارم وحال بدی دارم از شدت فکرهی که میان در ذهنم ان شاالله با ادامه دادنم در مسیرمعجزه شود وبزرگترین مشکلم که در رابطه با همسرم هست حل شود و آرامشم را پیدا کنم 🙏🙏🙏

  424. Amir

    سلام استاد جان خداقوت
    جلسه هشتم عالی بود مخصوصا مراقبه قشنگ با کودک درونم ارتباط گرفتم
    سپاسگزارم🙏🌸

  425. نادره صباغی نژاد

    سلام استاد عزیزم
    روزتون بخیرو شادمانی
    جلسه دیروز بسیار عالی بود من به مراقبه خیلی نیاز داشتم زمانیکه خودم را در طبیعت در کنار کودکم فرض کردم خیلی خوب بود حالم خیلی خوب شده بود لباس سفید پوشیده بودم و همش لبخند روی لبانم بود و احساس قدرت و پیروزی داشتم
    سپاسگزارم استاد عزیزم بابت این دوره ی بسیار ارزشمند
    ❤️❤️🙏🏻🙏🏻🥰🥰

  426. نجمه ثقفی

    با سلام به استاد بی نظیرم و دوستان زیبا اندیشم من در این دوره یاد گرفتم و الان به این آگاهی رسیدم که ترس ها فیلتر ذهنی ما هستن و با ترس واقعی و غیر واقعی آشنا شدم و الان میتونم با هر ترسی طرح مسئله کنم و حلش کنم و به خود شکوفایی برسم من. در این جلسه یاد گرفتم که من با جنگیدن با دنیا نمیتونم به چیزی برسم و اینو یاد گرفتم که باید جایگاه خودمون رو بشناسیم و کسی را قضاوت نکنیم ممنونم از استاد عزیزم برای کسب این آگاهی ها من میتونم با ادامه دادن به نتایج خوبی برسم

  427. اشرف زارع

    سلام وقتتون بخیروشادی
    من یادگرفتم همه مشکلاتم
    بخاطرترسهای ازکودکی تاحالاهست مغزحالت انعطاف پذیری داره
    وکسب ومهارت ویادگیری
    وبه ادامه دادن ادامه میدهم وبخش بینارذهن خودم رابپذیرم
    وخیلی اززحمات شمااستادم
    قدردانی میکنم

  428. الی (خریدار محصول)

    سلام
    ترس ها فیلتر ذهنی ما هستند کسی را قضاوت نکنم

  429. عصمت زارع

    سلام به استاد جان عزیزودوستان هم اندیشم
    من یادگرفتن که چگونه ترسان راهندل کنم وبه ادامه دادن ادامه بدهم وبه اهداف و خواسته هام برسونم سپاسگزارومتشکرم از استاد عزیزم بااموزشهای ناب وباارزشتون🌹❤️🌹🥰🤗

  430. فهیمه شاکر

    سلام
    استاد جان خداقوت سپاس گزارم ازدوره بسیار عالی تون
    دراین دوره به آگاهی های من اضافه شد قانون پنج ثانیه ای متوجه شدم کودک درونم دراین مراقبه من را همه اش نگاه می کرد و حالش خیلی بهتر بود ودر مراقبه قبلی ناراحت و ترس داشت نامه به کودک درونم نوشتم خیلی حس خوبی داشتم
    من فهیمه تعهد می دهم که دیگران را قضاوت نکنم و مراقب کودک درونم باشم
    دوستتون دارم استاد عزیزم
    خدایا بابت بودنم در این لحظه شکرت
    خدایا بابت استاد عزیزم و دوستان عزیزم شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 😍😍😍😘😘😘💜💜💜💞💞💞🌹🌹🌹🌹

  431. مریم سلاجقه

    درود استاد جان.دستان پرمهرتون رو میبوسم به خاطر دوره واقعا بی نظیر از ترس تا خودشکوفایی. من با اتمام آیت دوره رفتم تو دل چندتا از،ترسهای که سالیان سال داشتم و این برام یه موفقیت بزرگ هست.یاد گرفتم استرس،اضطراب و ترس رو تفکیک کنم،ترسهام رو بشناسم و گام به گام مراحل حل مسئله رو جلو برم.اینکه الان آگاهم به ترسهام و این خیلی بهم کمک میکنه که متوقف نشم،ارتباط با کودک درونم تو مراقبه های این دوره خیلی خوب بود،الان به قضاوتهام آگاهم و باعث شده به موقع جلوش وایسم.
    یه سری ترسهای ناشناخته ام رو شناختم
    و اینکه چطور مسیرعصبی بسازم برای رویارویی با ترسهام
    اینکه کدام ترس کارساز هست کدام دردسر ساز و اینکه ترس نقطه مقابل ایمان هست،
    هرچی از بی نظیر بودن این کلاس بگم کم گفتم.
    درونم یه غوغایی به پا شده،نمیدونم چی هست ولی هرچی که هستم بهم خیلی قدرت داده و حالم عالی هست
    عشق برای شما بهترین درمانگر دنیا🥰🥰🥰🥰
    به امید روزی که تمام مردم سرزمینم و تمام انسانهای دنیا به این درک برسن و در این کلاس که به جرات میتونم بگم مقدس هست شرکت کنن.
    خالقم شکر شکر شکر که من رو لایق دونستی درلحظه باشم وحضور داشته باشم 😍🙏🙏🙏🙏

  432. سید محمد سروی

    درود استاد عزیزم🙏🏻💐
    کلمات به عنوان برقرار کننده ارتباط ،کمترین اثر رو دارند.
    خداوند از طریق افکار ما با ما ارتباط می گیرد.
    آشنایی با ساخت مسیر عصبی برای روبرو شدن با ترس‌ها.
    شناختن قانون پنج ثانیه.
    سپاس از شما استاد بزرگوارم🙏🏻💐💐💐😊
    بالاترین افکار شفاف ترین کلمات و بزرگ ترین احساسات همیشه متعلق به خداونده.
    🙏🌸

  433. پروانه دهقانی

    سلام
    من موقعی در دوره ترس شرکت کرده‌ام خیلی برایم اثر پذیر بوده به طوری که علائم ترس در وجود من خیلی کم تر تپش قلب لرزش بدن دارم واز قانون پنج ثانیه من به خوبی استفاده کردم سپاس فرا‌وان از استاد عزیزم

  434. پروانه دهقانی

    سلام
    از زمانی که در دوره ترس شرکت کردم اثرات مثبتی برای من داشته است
    به طور که من د ر جمع خیلی کم صحبت مکردم والان با ترس مواجه شدم و در جمع صحبت کردم ممنون از زحمات استاد عزیزم

  435. زهرا یاوری

    سلام استاد عزیزم
    استاد چقدر از ترس هام قدرت شون کم شده واز روز ی که با اونها روبه رو شدم ترس هایی که روز به روز یکی یکی اضافه میشدم ‌سخت سوخت تر میشدم ‌هر کدوم همراه خودش یکی دیگه رو نیاورد والان داره بر عکس میشه ویکی یکی ترس هام دارن یکی یکیشون همراه خودشون میبرم استاد جان سپاسگزارم

  436. پروانه دهقانی

    سلام جلسه امروز من یاد گرفتم
    اعتماد به نفس دو بال دارد
    مهارت باور
    ترمز اعتماد به نفس میشه بهانه که مانع اعتماد به نفس می شه در این جلسه من حس ارامش وسبزی در وجود م بود سپاس گزارم

  437. پروانه دهقانی

    سلام جلسه امروز من یاد گرفتم
    اعتماد به نفس دو بال دارد
    مهارت باور
    ترمز اعتماد به نفس میشه بهانه که مانع اعتماد به نفس می شه در این جلسه من حس ارامش وسبکی در وجود م بود سپاس گزارم

  438. پروانه دهقانی

    سلام تنها کسی که می تونه با ترسهای من مقابله کند وبه خودشکوفایی برسد خودم هسنم

  439. Athare Yavari (خریدار محصول)

    درود خدمت استاد عزیزم ✨

    من ازین جلسه‌ی پیشرفته اعتماد به نفس به این نکته پی بردم ک اگه توی یه زمینه ای استعداد نداریم و یا هر به خودمون میگیم ک اصلا شدنی نیس این مهارت برامون فقط و فقط به این دلیل بوده ک مقر عصبیشو تو ذهنمون فعال نکردیم و بجای اینکه بشینیم واسه حرفه شدن روزی 60 تا 90 دقیقه زمان بزاریم یا بیخیال شدیم و یا مدام خودمونُ بخاطر هیچُ پوچ سرزنشای بیجا کردیم
    اگه فکرت خوب باشه قطعا حالتم خوبه و اما کسی طعم اعتماد به نفس میچشه ک با لحظه‌ی حالش حال کنه و خودشو باچالشای جدید محک بزنه

    مرسی استاد

    𓄼🔥🤟🏻𓄹

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.