از حال بد به حال خوب

فکر خوب حال خوب را تولید می‌کند و فکر بد حال بد را تولید می‌کند

حال، یک فرایند درونی است و با احساس، کاملا متفاوت است. اگر آن را عمیق درک کنید، محال ممکن است که کسی وارد حریم حال خوبتان شود چون جز لایه‌های زیرین روانی  است درحالی که احساس کاملا سطحی است.

حال خوب در تنهایی خلق و در جمع گسترش پیدا می‌کند. وقتی که حالتان خوب باشد اثر جمعی می‌گذارید و باعث حال خوب دنیا می‌شوید. فکر، متریال(مواد اولیه) حال است. قبل از استفاده از کلمات باید افکارتان را تغییر دهید چون وقتی ما خوب فکر کنیم، خوب صحبت و خوب احساس می‌کنیم. کلیت ما اندیشه‌های ما است.

با پذیرش حال بد می‌توان به حال خوب رسید. پذیرش شرایط کنونی خودمان، لازمه رسیدن به شرایط بهتر است.

این دوره مورد نیاز همگان است به‌خصوص کسانی که نوسانات حالی زیادی را در طی روز تجربه می‌کنند و مرتب احساسی عمل می‌کنند که با انجام تمرینات و مراقبه‌های درمانی این دوره، می‌توانند به تعادل فکری و روانی برسند و حال خوب را تجربه کنند.