دوره عزت نفس کودکان

معرفی دوره

لطفا بازخورد و نظراتتون در مورد این دوره را در این بخش وارد کنید.

مدرس دوره

هانیه عارف

روانشناس، مشاور کودک و نوجوان و مدرس مهارت‌های زندگی

شرکت در دوره

382,000 تومان

جدید ترین ها
قدیمی ترین ها بیشترین آرا
Inline Feedbacks
دیدن همه دیدگاه ها
زهرا رضایی
زهرا رضایی
13 ساعت پیش

سلام استادعزیزم
این دوره بسیار عالی بود و من توانستم تمرکزم راروی حواس پنجگانه ام بگذارم ودر لحظه حال باشم 🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
1 روز پیش

سلام استادعزیزم
این دوره بسیارعالی بود و من توانستم روی حواس پنجگانه ام تمرکز کنم و درزمان حال زندگی کنم .🌹🌹🌹

مریم یزدی
مریم یزدی
2 روزها پیش

سلام امروز تون پر از حال خوب من یه کوچولو تونستم در زمان حال باشم و ذهن آگاه باشم و خیلی خوب بود و از لحظه ام واقعا استفاده میبردم و مرتب توی ذهنم میاد که ذهن آگاه باشم متشکرم از درسهای خوبتون

زهرا رضایی
زهرا رضایی
2 روزها پیش

سلام استادعزیزم
این دوره بسیار عالی بود و من یادگرفتم روی حواس پنجگانه تمرکز کنم و درزمان حال زندگی کنم ازشما بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
3 روزها پیش

سلام استادعزیزم
این دوره هم عالی بود و من توانستم روی حواسم متمرکز شوم از شما بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
4 روزها پیش

سلام استادعزیزم
این دوره بسیار عالی و آموزنده بود و من آموختم تمرکزم برروی زمان حال باشد و روی حواس پنجگانه تمرکز کنم ازشما بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
5 روزها پیش

سلام استادعزیزم
این دوره عالی بود ومن از شما انرژی های خوبی میگرفتم و اینکه آموختم که بر زمان حال تمرکز کنم و روی حواس پنجگانه تمرکز کنم که حس خوبی داشتم که تا به حال درک نکرده بودم 🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
6 روزها پیش

سلام استادعزیزم
این دوره هم عالی بود و من توانستم روی حواسم تمرکز کنم و درزمان حال باشم از شما استاد عزیزم بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹

نجمه امامی
نجمه امامی
6 روزها پیش

سلام من توانستم روی حواس پنج گانه متمرکز باشم ودر زمان حال باشم

زهرا رضایی
زهرا رضایی
7 روزها پیش

سلام استادعزیزم
این دوره عالی بود و من توانستم روی حواس پنجگانه ام متمرکز باشم و همیشه برزمان حال تمرکز کنم 🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
8 روزها پیش

سلام استادعزیزم
این دوره بسیار عالی بود ومن توانستم روی حواس پنجگانه ام تمرکز کنم و تمرکزم درزمان حال باشد ازشما بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
9 روزها پیش

سلام استادعزیزم
این دوره من رابه زمان کودکی و کارتن های زیبا و مورد علاقه ام برد و یادگرفتم چگونه روی حواسم تمرکز کنم و در لحظه حال باشم ازشما بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
10 روزها پیش

سلام استاد عزیزم
این دوره بسیار عالی بود ومن توانستم تمرکزم رابالا ببرم وبر زمان حال تمرکز کنم 🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
11 روزها پیش

سلام استادعزیزم
کلاس شما به من آرامش خاصی میداد و من توانستم تمرین کنم که روی حواس پنجگانه ام تمرکز کنم وبرروی زمان حال تمرکز داشته باشم 🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
12 روزها پیش

سلام استادعزیزم
این دوره بسیار عالی بود و من توانستم روی حواس پنجگانه ام تمرکز کنم و برزمان حال تمرکز داشته باشم 🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
13 روزها پیش

سلام استاد عزیزم
این دوره عالی بود و من توانستم روی حواسم تمرکز کنم و لذت زیادی ببرم و اینکه برزمان حال تمرکز کنم و همیشه درلحظه زندگی کنم ازشما بینهایت سپاسگذارم 🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
14 روزها پیش

سلام استادعزیزم
این دوره عالی بود و من توانستم روی حواس پنجگانه ام تمرکز کنم و ذهن آگاه باشم و این بر زمان حال تمرکز کنم و با مراقبه ی ساحل دریا حس خوبی گرفتم و آرام شدم واز حواسم استفاده کردم و واقعا حس کردم پاهای من درون آب هست 🌹🌹🌹

نجمه امامی
نجمه امامی
14 روزها پیش

سلام استادم ذهن آگاهی خیلی قشنگه ودر زمان حال بودن

زهرا رضایی
زهرا رضایی
15 روزها پیش

سلام استادعزیزم
من آموختم که روی حواس پنجگانه تمرکز کنم و ذهن آگاه باشم وبر زمان حال تمرکز کنم 🌹🌹🌹

زهرا یاوری
زهرا یاوری
16 روزها پیش

سلام خانم عارف عزیزتمرین ساحل دریا ‌ و تنفس مقاومت دارم
انجام میدادم ‌دوباره یادم میرفت از امروز به خودم تعهد میدم که انجام دهم
‌از تمرین ساحل دریا حس بسیار عالی میگیرم
آرشمان سپاسگزارم

زهرا رضایی
زهرا رضایی
16 روزها پیش

سلام استاد عزیزم بانوی زیبا
من در این دوره آموختم که ذهن آگاه باشم و روی حواس پنجگانه ام تمرکز کنم و بر زمان حال تمرکزاز شما و حسهای خوبتان استادعزیزم بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹

نجمه امامی
نجمه امامی
16 روزها پیش

سلام
من چالش گذاشتم که روی حواس پنج گانه ام تمرکز داشته باشمدوذهن آگاه باشم

زهرا رضایی
زهرا رضایی
17 روزها پیش

سلام استاد عزیزم
این دوره من آموختم که روی حواس پنجگانه تمرکز داشته باشم و تمرکزم برروی زمان حال باشد از شما بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹

نجمه امامی
نجمه امامی
17 روزها پیش

سلام خانم عارف عزیزم ذهن آگاهی خیلی قشنگه
من نقاط قوت بچه هام بهشون میگم وخیلی میبینم بیشتر کاریرمیکنن که من نقطه قوتش بهشون بگم به خصوص همسرم که دیروز نقطه قوتش جلوی بچه هام میگفتم و چقدر نقطه منفی هاش کمرنگ شده من دراصل تعریف از دیگران قرار گرفتم واز این به خودم تعهد دادم که هرکسی که تعریفی هست باید تعریف کرد

زهرا رضایی
زهرا رضایی
18 روزها پیش

سلام استاد عزیزم
کلاس شما فوق العاده بود و من یادگرفتم روی حواس پتجگانه ام متمرکز باشم و لذت بیشتری الان از حواسم میبرم و اینکه در لحظه حال زندگی کنم و تمرکزم برروی زمان حال باشد ازشما بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹

زینب امیدوار
زینب امیدوار
18 روزها پیش

سلام خانم عارف عزیزم
من با شرکت در دوره عزت نفس کودکان خیلی لذت بردم .
شما نکته هارو خیلی عالی توضیح میدین و من کاملا متوجه نکات میشدم و برای دخترم اجرا کردم خیلی عالی بود از شما ممنونم .
خانم عارف عزیز کاشکی دوره یادگیری رو دوباره میزاشتین تا من دخترم رو می‌آوردم کلاس، به خاطر این که بعد از یه دوره کلاس یادگیری من متوجه شدم خیلی از اختلالات که توی وجود من هم بوده به همراه دخترم برطرف شده و الان دخترم که پیش دبستانی۲
میره موفقیت های خیلی زیادی داره توری که با معلمش که صحبت میکنم همش میگه حانیه سادات توی کلاس با همه بچه ها متفاوته و آنقدر تعریف میکنه که نمیزاره من صحبت کنم
منم به ایشون کلاس شما رو معرفی کردم و اوهم خیلی مشتاق کلاس شما شد.

مریم دشتی
مریم دشتی
18 روزها پیش

سلام استاد عارف عزیزم♥️
قشنگترین استاد من♥️

من امروز هم تمرینات ذهن اگاهی رو انجام دادم
واقعااااااااا فوق العاده بوددد
هر روز که داره میگذره اون فکرایی که میاد تو ذهنمو بهتر میتونم مدیریتش کنم و حتی تمرین اتوبان اصلا انگار هر روز سرعت ماشین داره بیشتر و بیشتر میشه و رد میشم از کنار افکارم
و تمرین استفاده از حواس پنجگانه به اگاهی هم من امروز داشتم ی خوراکی ای رو میخوردم و وقتی که چشمامو بستم و با تموم وجود و اگاهی مزشو حس کردم انگار خوشمزه تر شد:)
تمرین تنفسم که عالیههههه عالی

و ی موفقیت دیگمم مربوط به خود دوره عزت نفس اینه که رابطم با خواهرزاده هام بهتر شده ،حواسم بیشتر از قبل بهشونه
واقعا ازتون ممنونم
♥️♥️🌸♥️🌸♥️♥️

نجمه امامی
نجمه امامی
18 روزها پیش

سلام خانم عارف عزیزم من چالش برام خودم گذاشتم که نقطه قوت بچه هام وهمسرم ببینم وتا مسیر عصبی اش برام ساخته بشه
تمرین ساحل واتاق سفید درموقع افکارم انجام میدم

زهرا یاوری
زهرا یاوری
19 روزها پیش

سلام خانم عارف عزیز
ممنون از مطالب اموزنده ی شما
از کلاس شما آموختم به نکات مثبت بچه هایم توجه کنم
تمرین ساحل دریا ‌تنفس عالیه وقتی این تمرین رو انجام میدم درست این فکرم شسته ‌پاک میشه بطوری که وقتی توی ذهنم تصور اون رو میکنم ماسه های کنار دریا را رو شچفاف ‌تمیز میبینم واحساس آرومی میکنم
ممنون از شما

فاطمه رضاییان
فاطمه رضاییان
19 روزها پیش

سلام استادحان خداقوت
مطالبتون ارزشمندبودمن الان می خوام بادخترم صحبت کنم واقعاهمش حواسم هست مخصوصاموقع درسهاش همش حواسم هست به نیازش توجه کنم حتی اون لحظه نمی تونم برآورده کنم ازتون بابت آموزشهای خوبتون متشکرم دوباره میام هروقت تمربن انجامبدم میام استادجانعشق منیدوبرای تشکرمیام
متشکرم متشکرم متشکرم🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

شکوفه برادران شرکا
شکوفه برادران شرکا
19 روزها پیش

سلام استاد عزیزم
تمام مطالب و اموزشهای دوره عزت نفس کودکان بسیار عالی بود از جمله ذهن آگاهی و تمرینها .ازتون ممنونم

مریم دشتی
مریم دشتی
19 روزها پیش

سلام استاد عارف عزیزم

تمرینای ذهن اگاهی تا به اینجا خیلیییی عالی بوده برام
تمرین اتوبان رو من دیروز یکم ذهنم درگیر ی مسئله ای بود و این تمرین رو که انجام دادم رها شدم و امروز که داشتم دوباره تمرین اتوبان رو انجام میدادم متوجه شدم که دیروز بعد از تمرین اتوبان دیگه اون فکره اذیتم نکرده
و مخصوصاااا تنفس که عالیههههه واقعا
و خیلی خوشحالم که تونستم توی این دوره شرکت کنم و هم مطالبی راجب کودکان یاد گرفتم و هم ذهن اگاهی رو متوجه شدم و دارم کار میکنم
ی دنیااا سپاس
💛💚♥️💜🧡💙🤍

زهرا رضایی
زهرا رضایی
19 روزها پیش

سلام بانوی زیبا استاد عزیزم
کلاس شما برای من بسیار شیرین و دلنشین بود و حسهای خوبی داشتم و یادگرفتم برروی حواس پنجگانه ام بیشتر تمرکز کنم و در زمان حال باشم و تمرکزم برروی زمان حال باشد از شما بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹🌹

زهرا رضایی
زهرا رضایی
20 روزها پیش

سلام استاد عزیزم
کلاس شما برای من خیلی حسهای خوبی داشت و من متوجه شدم که روی حواس پنجگانه ام تمرکز کنم و ودرزمان حال زندگی کنم و تمرکزم بر زمان حال باشد🌹🌹🌹

نجمه امامی
نجمه امامی
20 روزها پیش

سلام خانم عارف عزیزم من نکته های عزت نفس کودکان مرور میکنم ودارم مسیر عصبی اش برای خودم میسازم

زهرا رضایی
زهرا رضایی
21 روزها پیش

سلام استاد عزیزم
این کلاس عالی بود و من از شما حسهای خوبی میگیرم و اینکه توانستم تمرکز کنم برروی حواس پنجگانه و اینکه تمرکزم برروی زمان حال باشد و هنگام مراقبه واقعا حس میکردم پاهای درون آب دریا هستم و حس آرامش داشتم از شما بانوی زیبا و مهربان بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹

نجمه امامی
نجمه امامی
22 روزها پیش

سلام خانم عارف عزیزم خیلی دوستتون دارم وخانواده زندگی ام هستی
من هرروز نقطه قوت بچه هام بهشون میگم ویک چالش برای خود گذاشتم وهرچه که سرزنش میاد مچ خودم میگیرم

زهرا یاوری
زهرا یاوری
22 روزها پیش

سلام خانم عارف عزیز دوره ی فوق العاده عالی بود استاد جان تمرین ساحل دریا در بیشتر مواقع که فکر ها میاد انجام میدم وبسیار عالی هست ممنون از شما

زهرا رضایی
زهرا رضایی
22 روزها پیش

سلام استاد عزیزم
این دوره عالی بود و من توانستم روی حواس پنجگانه ام تمرکز کنم و یادگرفتم درزمان حال زندگی کنم و ذهن آگاه باشم 🌹🌹🌹

مینا وطن
مینا وطن
22 روزها پیش

سلام به استاد عزیز خانم عارف خیلی توضیحات مفیدی داشتین من میتونم بگم از حرف های شما در مورد عزت نفس کودکان هیچ کدوم اینها را نمیدانستم خیلی عالی بودید 🌟

زهرا رضایی
زهرا رضایی
30 روزها پیش

سلام استاد عزیزم
کلاس به من آموخت که در زمان حال زندگی کنم و چگونه با کودکان رفتار کنم که موجب آسیب رساندن به عزت نفس آنان نشوم بینهایت سپاسگذارم از شما 🌹🌹🌹🌹

نجمه امامی
نجمه امامی
30 روزها پیش

سلام استادم دوره عزت نفس کودکان عالیه سپاس از شما
فعالیت پنبه ای انجام میشه

مریم دشتی
مریم دشتی
1 ماه پیش

سلام استاد عارف عزیزم 
یلداتون مبارک باشه😍🍉

صبورانه و مشتاقانه منتظر جلسه ی بعدی هستم♥️
خیلیییی کلاستون شیرینه و واقعا کاش همه ی پدر و مادرا و همه ی نوجوونا توی این کلاس ارزشمند حضور داشتن و اگاهی بدست میاوردن که بدونن چه جوری با فرزندانشون برخورد کنن و حواسشون به عزت نفسشون باشه

خیلی خوشحالم که توی این دوره حضور دارم♥️
سپاسگزارم از شما♥️

زهرا رضایی
زهرا رضایی
1 ماه پیش

سلام استاد عزیزم
در این دوره آموختم که چگونه با کودکان رفتار کنم تا به عزت نفس آنها آسیب وارد نکنم و اینکه در زمان حال زندگی کنم و توجهم بر زمان حال باشد از شما بینهایت سپاسگذارم 🌹🌹🌹

نجمه امامی
نجمه امامی
1 ماه پیش

سلام استاد عزیزم عزت نفس کودکان خیلی عالیه ممنونم از شما

مریم دشتی
مریم دشتی
1 ماه پیش

سلام استاد عارف قشنگم♥️

دوره عزت نفس کودکان خیلیییی عالیه
خیلی خوشحالم که مبحث ذهن اگاهی رو اوردین توی این دوره و دارین بهمون اموزش میدین
میدونم این از روی لطف شما بوده و واقعا ازتون صمیمانه سپاسگزارم
و ذهن اگاهی ی چیزی هست که همه بهش نیاز دارن و باید روش کار کنن
♥️
ممنونم از شما

زهرا رضایی
زهرا رضایی
1 ماه پیش

سلام استاد عزیزم
من آموختم که چگونه ذهن آگاه باشم و تمرکزم در لحظه حال باشد از شما سپاسگذارم استاد عزیزم 🌹

امیرحسین شکیبایی
امیرحسین شکیبایی
1 ماه پیش

سلام استاد عزیزم
متشکرم ازتون که ذهن آگاهی رو به پکیج اضافه کردین
واقعا نیاز خیلی خیلی مهمه و چقدر زندگی و عزت نفس ما رو بهبود میره و سالم سازی می کنه
سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
ذهن آگاهی خیلی خوبه🥺😊

اعظم وطن
اعظم وطن
1 ماه پیش

سلام
خانم عارف عزیز
متشکرم از آموزشهای نابتون خیلی دوست دارم وحالا میفهمم قبلا اصلا بلد نبودم چطوری با بچه هام رفتار کنم وقشنگ از شما یاد گرفتم مدل حرف زدنتون را خیلی دوست دارم آنقدر زیبا دوست داشتنی حرف میزدید که من به نوبه خودم قشنگ درسها را میگیرم متشکرم. متشکرم متشکرم

مریم یزدی
مریم یزدی
1 ماه پیش

سلام خانم عارف عزیز
خیلی متشکرم از شما تمرینها را کم کم انجام میدم و در مورد فیلم با اتفاق روژان و ثنا البته به درخواست هر دو موش سرآشپز را دیدم خیلی دوست داشتم هم اینکه با دخترا داشتم فیلم میدیم چون اگه لحظه ای برام کار پیش میومد و میرفتم فیلم را استپ میکردن تا من بیام و خود با هم بودنمون خیلی خوب بود فیلم هم عالی و آموزنده بود مرسی از وجودتون 🌹

پکیج دوره اول راه‌های رسیدن به شغل رویایی

معمولا افراد به علت عدم آگاهی با ویژگی‌های شخصیتی خود و قرارگیری در جای نامناسب، هیچوقت از زندگی و شغل خود لذتی نمی‌برند؛ و همیشه در حال شکوه و شکایت از زمین و زمان هستند
سطح مقدماتی
دوره غیر حضوری
1,350,000 تومان

پکیج دوره دوم راه‌های رسیدن به شغل رویایی

امروزه با توجه به محدود شدن كسب و كارهاي فيريكي به جغرافياي خود، لزوم گسترش كار و كسب در فضاي مجازي و توسعه فعاليت و خدمات‌رساني به مشتريان بالقوه‌اي كه در فضاي مجازي حضور دارند بيش از پيش احساس مي‌شود. بنابراين ضرورت دارد با مباني كسب و كار آنلاين آشنا شويد و راههاي كسب درآمد غيرفعال را ياد بگيريد تا بتوانيد با حضور قدرتمند در اين فضا از پتانسيل‌هاي بالقوه نهفته در آن بهره‌مند شويد و از طرفي با استفاده از اصول بازاريابي و ديجيتال ماركتينگ به فرآيند رشد و گسترش كسب و كار خود كمك كنيد،
سطح مقدماتی
دوره غیر حضوری
3,300,000 تومان