توضیحات
باور های ما واقعیت رو میسازن!
هدف ما در دوره آرامش ذهن شناخت محتوایت ذهن یا همون افکاره که ببینیم کارکردشون چه طوریه و روی رفتار و زندگی ما چه اثری دارن و بعد از اون میریم سراغ شناسایی چاله‌هایی ذهنی و مسائلی که آرامش ذهنی ما رو به هم میریزن. قاعدتا این شرایط در نحوه رو به رویی ما با اتفاقاتی که اطرافمون میوفته و همچنین ارتباطاتمون با دیگران تاثیرگذاره.
بنابراین شناخت دنیای ذهنی از اهمیت زیادی برخورداره و هدف ما در مجموعه دوره‌های آرامش ذهن تقویت مهارت‌های شناخت و مدیریت ذهنه.
در دو دوره قبلی از مجموعه آرامش ذهن راجع به مفاهیم کلی و اینکه ذهن ما چطوری کار میکنه و همچنین مسئله عزت نفس صحبت کردیم. توی دوره سوم آرامش ذهن قراره تا مفهوم باور و نقش اون در جهان ذهنی انسان رو بررسی کنیم.
دور از حقیقت نیست اگه بگیم باور اصلی‌ترین عنصر سازنده و کنترل‌کننده ذهنه. به عبارتی باور های ما هستن که رفتارها و نوع نگرش و واکنشمون به دنیا رو شکل میدن. وجود و حضور نا‌ملموس باور ها طی سالیان دراز و از طریق تجربه و آموزش در ما شکل گرفته.
چرا باید در دوره سوم آرامش ذهن – باور شرکت کنیم؟
با گذر زمان و افزایش آگاهی‌هامون ممکنه روزی بیاد که احساس کنیم بعضی از باور هامون نیاز به تغییر دارن ولی تغییر باور ها هرگز فرآیند ساده‌ای نبوده و باید از طریق روش‌های درست پیگیری بشه.
خانم دکتر اعظم صادقیان در دوره سوم آرامش ذهن با موضوعیت باور به بررسی همه‌جانبه این موضوع می‌پردازه و شما رو در این مسیر همراهی میکنه.
امیرحسین شکیبایی –
سلام خدمت استاد و همگی دوستان و عزیزان
این دوره فوق العاده هست
یعنی هر چی بگم کم گفتم
واقعا چقدر باورهای محدود کننده از اول تا به حال به ما القا شده که باعث میشه برای کارایی که خیلی ساده تر و با صرف زمان کمتر میشه انجام داد ما اینقدر براش انرژی میذاریم در حالیکه میشه از وقت و تلاش ذخیره شده برای کارای دیگه بذاریم
یه باور رو براتون مثال می زنم که این اولین باور اشتباهی بود که من درستش کردم
باور نادرست «وقت ندارم»
این قدر گفتیم تا همین جورم شده
من دانش آموز هستم و چون خیلی درس داشتم همیشه می گفتم وقت ندارم و میخوام درسم رو بخونم
و نتیجش این بود که نه حالم خوب بود و همش استرس داشتم و حتی مشکل گوارشی پیدا کرده بودم و واقعا با اینکه همه زمان و انرژیم رو روی درس گذاشته بودم اصلا اونجوری که میخواستم پیش نمی رفت
و این رو بقیه با ناآگاهی هاشون به من القا کرده بودن که اگه میخوای موفق بشی تو کنکور باید 12_13 ساعت درس بخونی
اما باور کنید این جور نیست
من الان هم دارم با توجه به دوره شغلی کار می کنم هم کلاس ها رو کامل شرکت می کنم هم خیلی خوب درس می خونم جوری که به جرأت می تونم بگم الان یکی از بهترین دانش آموزانی رشته ریاضی یزد هستم
و همچنان این باور ها ادامه داره که باید مزین به نور الهی بشه تا دیگه ما رو نگه نداره
متشکرم از استاد عزیزم که مادرانه برام زحمت کشیدن و موقعی که نمیدونستم تشویقم کردن که ادامه بدم❤️
حمیده ن –
سلام استاد نازنینم
ودوستان عزیزم
خواستم از موفقیت امروز با چالشی که برام پیش اومد بهتون بگم.
امروز یکشنبه ساعت 9:14 توی واتساپ، نوشته سلام، وقتتون بخیر! منم گفتم :سلام، وقت شما هم بخیر وخوبی، شما؟
بعد نوشته بود من وشما همدیگه رو نمی‌شناسیم، و میخوام براتون کتابی رو که بصورت pdfهست رو براتون بفرستم، مربوط به به دین وفرقه خاصی نیست، ووقف مسلمانان هست ورایگان هست.
درصورت تمایل براتون بفرستم
منم نوشتم: متشکرم از لطفتون، در خدمتم.
بعد pdfکتاب هندسه عدالت رو در مورد امام زمان رو فرستاد.
بعدشم نوشته بود امیدوارم براتون مفید واقع بشه وبعد نظرتون رو بفرمایید.
بعد یه لحظه به ذهنم اومد که من چطوری به این آدم اعتماد کنم و شاید از راه ارزش های من خواسته باشه منو به گمراهی بکشونه.
بعد شماره شو نگاه کردم دیدم مثبت 380953523252 است، رفتم تو اینترنت سرچ کنم که به نتیجه ای نرسیدم، بعد به خودم گفتم که با 113 تماس بگیرم و…..
بعدشم خواستم pdf کتاب رو باز کنم وبخونم، اما حرف استاد به ذهنم اومد که میگفتن هر کتابی رو نخونید.
وبعد به این درک رسیدم که چطور آدم ها با افکار و دیدگاهاشون میتونند روی باور ما انسانها چه اثراتی رو بذارن و دنبال اهداف خودشون بکشونند.
مثل داعش که چگونه با افکار وباور این افراد ناآگاه کار شده؟!!!!!! که دست به چه اعمالی بزنند.
اللهم اغفر للمومنین والمومنات والمسلمین والمسلمات
بی نهایت متشکرم از آموزش های فوق العاده تون که به حدی برسیم که بتونیم مسیر حق رو از باطل تشخیص بدیم.
خدایا شکرت بخاطر وجود وهستی فرشته زمینی ات.
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خداوندا هزاران هزار بار تو را شکر که با دستان قدرتمند خودت، توسط فرشتگان خوب وپاک و با اخلاص زمینی ات، دنیا رو در مسیر خوبی ها وزیبایی ها قرار میدی.
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت
سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
🌹🌹🌹 🌹 🌹🌹🌹
❤️❤️❤️ ❤️ ❤️❤️❤️
الهام کریمی –
سلام استاد جان روزتون بخیر
این دوره خیلی در بهبود باور هام به من کمک کرد ، باور هایی که باعث شده بود خودم رو کوچیک ببینم و خیلی کارها رو انجام ندم چون باور داشتم که من نمیتونم ، ولی شما با آموزش های قشنگتون باعث شدین به جای اون باور های اشتباه ، باور های زیبا و سازنده جایگزین بشه
تمام دوره های شما برای همه مردم لازمه و خیلی خوشحالم که تونستم از این آموزش های بی نظیر بهره ببرم
خداقوت بهترین استاد ❤
ftmekaramii_ –
دوره ای که باعث تحول زندگی من شد😍❤ چقدر باور هایی که خودم توی زندگیم ساخته بودم ، اطرافیان بهم داده بودن رو هرروز قوی ترش کردم که همشون ناخوب بودن . توی زمینه درس و تحصیلم میگفتم من تایم ندارم … نمیرسم بخونم…. و این باور شده بود توی ذهنم و همیشه همین اتفاق می افتاد و به هیچ کاریم نمیرسیدم ولی وقتی باانجام تمرینات تونستم که این باور رو درست کنم انقدر همه کارام زود پیش میرفت و کلی تایم زیاد میاوردم❤❤❤❤
مریم رئیس عباسی –
سلام به استاد عزیزم و سلام به دوستان
دوره باور خیلی دوره ارزشمندیه
از زمانی که من در دوره شرکت کردم خیلی از باورهای محدود کنندم که جلوی رشدم را میگرفت و مانعم می شد محو و کمرنگ شده
من در مورد یکی از افراد زندگیم یک باور ناخوب داشتم که در نتیجه افکار منفی و ناخوبی که در طی سالیان زیاد تو ذهنم داشتم این باور بوجود اومده بود و همین باور تو ذهن من باعث میشد که اون فرد همیشه اون رفتار خاص و اذیت کننده را به من نشون بده و با من اون رفتار را داشته باشه
بعد از اینکه در دوره باور نسبت به این موضوع آگاه شدم و تمرکزم را از روی ناخواسته هایم برداشتم الان بعد از یک سال و نیم دیگه این رفتار از اون فرد به شدت کم شده و من دیگه واقعا اذیت نمی شم
ممنون و سپاسگزارم از آموزش های ناب و ارزشمندتون استاد جان🙏🏻💖💛
فرنوش فاضلي –
با درود بيكران خدمت استادم🔆
دوره اي بينظير كه در واقع ميشه گفت يك ضرورت هستش كه انسان پيش از دنيا وانسان در دنيا روابطي داره كه خارج از اختيار اوست بذور مثال نسب ،پدر ومادر،مدرسه،رسانه………
ووقتي اين باورها درونت شكل مي گيره ودر وجودت ريشه ميكنه حتي اگر بخواهي خلاف جهت حركت كني باز مقاومت ذهني خودت مياد سراغت ولي خدارو شاكرم مكه باحضور در اين دوره وايمان به استادم ونياز تغيير درون خودم
تونستم به موفقيت هاي عالي برسم .
استادم عمری پایدار و روزگاری خوش را از خداوند برای شما خواستارم🙏❤️❤️❤️
محبوبه رحمانی –
سلام
استاد عزیزم
دوره باور بینظیر وفوق العاده هست
ممنون
خدیجه مهدی پور –
سلام
دوره بینظیر
ضروری
باور واقعا من یه تجربه ای دارم از این دوره
وقتی توجه میکنم میبینم وقتی که این باورت روش کار بشه خیلی عالی هست
sara Tavakoli –
سلام استاد جان
این دوره واقعا عالی و و قتی ک بتونی ذهنت رو آروم کنی قدرت ذهنت رو بشناسی بهتر و میتونی ذهنت رو کنترل کنی واقعا دوره خیلی عالی است این دوره من هر بار تکرار شرکت میکنم و تکرار تمرین مادر مهارت هاست ♥️
ملیحه السادات میراسماعیلی –
سلام
دوره بی نظیر آرامش ذهن و تمرینات عالی هست
واینکه مرتب شکر گزاری را هرشب انجام میشه.
تکرار مرتب جمله: من در مرکز آرامش هستم
مرضیه دشتي –
سلام
این دوره بسیار عالی و فوق العاده تأثیر گذار بود
من در این دوره شرکت کردم ممنونم از استاد عزیزم 🙏❤️
mina azar –
سلام دوستان 🌹🌹🌹
تمرین تنفس انجام شد
تمرین لبخند انجام شد
تمرین شکروسپاسگزاری انجام شد
mina azar –
من در مرکز آرامش هستم
من در مرکز آرامش هستم
من در مرکز آرامش هستم
اعظم وطن –
سلام
تمرین تنفس انجام شد
تمرین شکر گذاری سپاسگزاری انجام شد
من در مرکز آرامش هستم
خدیجه مهدی پور –
من در مرکز آرامش هستم
خدایا شکر ت
خدایا شکر ت
تمرین تنفس عمیق انجام شد
نجمه امامی –
سلام
من در مرکز آرامش هستم
خدایا شکرت
ریحانه مظفری –
سلام استاد جان
دوره ی باور فوق العاده عالی بود..
خیلی از باورهای اشتباهم درست شد و زندگیم توی این دوره واقعا تغییر کرد..
سپاسگزارم بابت برگزاری این دوره بینظیر😍🥰❤️
منتظرم که در تکرار این دوره شرکت کنم🙏🌹
احسان خدمتگزار –
دوره باور مثل همه دوره های دیگه عالی و‌بینظیره
خدیجه مهدی پور –
سلام
من در مرکز آرامش هستم
ملیحه السادات میراسماعیلی –
تمرین تنفس انجام شد
تمرین شکر گذاری سپاسگزاری انجام شد
ثبت آرزوها.
من در مرکز آرامش هستم
عالیه پکاردکشمیر –
سلام
تمرینات
شکرگزاری،لبخند،کم حرف زدن،انجام کار عقب افتاده،مثبت اندیشی،ثبت موفقیت،تنفس و ورزش انجام شد
من تحت هر شرایطی در مرکز آرامش هستم خدایا شکرت
زهرا سادات سروی –
من در مرکز آرامش ام
اعظم وطن –
سلام
شکر گذاری. کم حرف زدن. لبخند تنفس عمیق من در مرکز آرامش هستم خدایا شکرت هزار مرتبه شکرت
اعظم وطن –
سلام
تمرینات انجام میشود
شکر گزاری. تنفس عمیق. ثبت موفقیت. ورزش. مثبت اندیشی
اعظم وطن –
سلام
تمرینات انجام شد شکر گذاری. تنفس عمیق
ورزش. ثبت موفقیتها مثبت اندیشی
اعظم وطن –
سلام
استاد عزیز وقشنگم ممنون سپاسگزارم شما هستم بابت این دوره های عالی
من باور دارم که تحت هر شرایطی تو این مسیر الهی وبزرگ خواهم ماند خدایا شکرت هزار مرتبه شکرت 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷