دوره کنترل خشم

چگونه کودک درون خشمگین خود را درمان کنیم؟

شده تا به حال احساس بدی نسبت به خودت داشته باشی؟ یه حسی مثل عدم امنیت یا خستگی و کلافگی هر روزه! اگه جوابت مثبته، تا حالا تلاشی برای بهتر کردن روحیه خودت انجام دادی؟ اصلا میدونی دلیل این حال بد تو چیه؟

این شرایط ممکنه برای خیلی از ما پیش اومده باشه و قاعدتا دلیل بروز این احساسات منفی برمیگرده به نگرشی که ما نسبت به خودمون داریم و بخشی از این نگرش شامل این میشه که آیا ما قدر‌دان و سپاس‌گذار وجود خودمون بودیم یا برعکس، نسبت به تمامی اعمال و افکارمون قضاوت‌های خشک و خشمگینی داشتیم؟

اینکه ما مدام از نتیجه تصمیمات درست و غلطی که گرفتیم عصبانی باشیم درنهایت به این منجر میشه که شکستمون رو به عوامل بیرونی نسبت بدیم و با اونها هم خشمگین و غیر منطقی رفتار کنیم. این شرایط مسلما باعث به هم خوردن آرامش ذهنی ما و همچنین متشنج شدن فضا و اطرافیان ما میشه.

درمان این مدل نابسامانی‎‌ها نیاز داره تا ما کودک درون خشمگین خودمون رو بشناسیم و برای به آرامش رسیدن اون تلاش کنیم.

مشاهده بخشی از دوره بصورت رایگان

دوره کودک درون خشمگین مناسب چه کسانی است؟

تمرینات دوره کودک خشمگین به افرادی که زود عصبانی میشن و تاب اتفاقات غیر منتظره رو ندارن، کمک میکنه تا ریشه‌های خشم رو در درون خودشون شناسایی و درمان بکنن.

همچنین این دوره مناسب برای اشخاصیه که از التهابات متعدد محیط زندگی خسته شدن و تکنیک‌های معرفی شده در دوره بهشون کمک میکنه تا بتونن به بهترین شکل این شرایط رو مدیریت بکنن.

نتایج شرکت در دوره کودک درون خشمگین

دست یافتن به آرامش درونی و توانایی مدیریت بحران‌های بیرونی و رفتاری از جمله نتایج قابل توجهی هستش که در دوره کودک درون خشمگین شاهدش خواهیم بود. شناخت ریشه خشم در درون افراد از اهداف مهم این دوره محسوب میشه که در زمینه خودشناسی و کنترل هیجانات، باعث رشد ذهنی افراد میشه.

13 دیدگاه برای دوره کنترل خشم

  1. مینا وطن

    درود
    من یه مدت خیلی خشمگین بودم و سر در گم وقتی این دوره شرکت کردم خداروشکر انگار آزاد شدم از زندونی که کودک درونم و خودم ساخته بودم خدایاشکرت
    استاد جان سپاسگزارم و قدر دان خواهم بود🥺🙌🏻♥️♥️♥️💚

  2. نجمه احمدی

    سلام
    کلاس کودک درون
    کلاس مقدسی هست
    من اولین دفعه شرکت کردم
    متوجه چیزی نمیشدم وخشم داشتم
    تمریناتم انجام دادم
    عالی بود والا ن دارم معنای کودک درونم درک میکنم حتی آوردن اسمش هم سخت بود آشنا نبودم
    سپاسگزارم استاد عزیز
    بینظیرهستی

  3. محمد احسان حسینی

    سلام من ایمان دارم که کودک درون من خوب میشه من دیگه قضاوت نمکنم و به کمک خودم وکودک دورنم به آرامش روحی و جسمی و روانی میرسم

  4. زهرا میرمحمدی

    سلام
    کودک درون من از هر جهت بهتر بهتر میشود من کسی را قضاوت نمیکنم وب کمک کودک درونم از نظر روانی جسمانی اقتدار م را بدست میآورم منتظر شفای بدون دارو هستم

  5. امین میرشکاری

    سلام
    کودک‌درون من از هر جهت بهتر و‌بهتر میشود
    من کسی را قضاوت نمیکنم و‌از نظر روانی و جسمانی اقتدارم را دوباره به دست می آورم و‌منتظر شفای بدون دارو هستم

  6. مهدیه امینی

    درود
    کودک درون من از هر جهت بهتر و بهتر میشود.
    من کسی را قضاوت نمیکنم و به کمک کودک درونم از نظر روانی و جسمانی اقتدارم را به دست می آورم و منتظر شفای بدون دارو هستم😍😊

  7. زهرا خراسانی

    سلام
    کودک درون من از هر جهت بهتر وبهتر میشود
    من کسی راقضاوت نمیکنم و به کمک کودک درونم از نظر روانی و جسمانی اقتدارم را دوباره بدست می آورم و منتظر شفای بدون دارو هستم🤲🤲🤲🤲🤲

  8. امین میرشکاری

    سلام کودک درون من از هر جهت بهتر و‌بهتر‌میشود
    من کسی را قضاوت نمیکنم و به کمک‌کودک درونم از نظر روانی و جسمانی اقتدارم را دوباره به دست می آورم و منتظر شفای بدون دارو هستم

  9. وجیهه حلوانی

    سلام کودک درون من از هر جهت بهتر و بهتر میشود من کسی را قضاوت نمیکنم با کمک کودک درونم از نظر روانی و جسمانی اقتدارم را دوباره بدست میاروم و منتظر شفای بدون دارو هستم

  10. امین میرشکاری

    کودک درون من از جهت بهتر و بهتر میشود
    من کسی را قضاوت نمیکنم و به کمک کودک درونم از نظر روانی و جسمانی اقتدارم را دوباره بدست میآورم و منتظر شفای بدون دارو هستم

  11. لیلا حاجی رضایی

    سلام و درود
    کودک درون من از هرجهت روز به روز بهتر می شود من کسی را قضاوت نمی کنم
    و به کمک کودک درونم از نظر روانی وجسمانی
    اقتدارم را دوباره به دست می آورم
    ومنتظر شفای بدون دارو هستم

  12. نرگس ثقفی

    سلام کودک درون من از هرجهت روز به روز بهتر می شود من کسی
    را قضاوت نمی کنم من به کمک کودک درونم از نظر روانی وجسمانی
    اقتدارم را دوباره به دست می آورم ومنتظر شفای بدون دارو هستم

  13. نجمه احمدی

    سلام
    کودک درون من از هر جهت بهتر و بهتر میشود من کسی را قضاوت نمیکنم من به کمک کودک درونم از نظر روانی و جسمانی اقتدار م را دوباره بدست می آورم و منتظر شفای بدون دارو هستم

دیدگاه خود را بنویسید

۱,۰۲۴,۰۰۰تومان

×
ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد