عشق درمانی

35 دیدگاه برای عشق درمانی

1. 

   امتیاز 5 از 5

   عزت وطنی – اردیبهشت 29, 1403

   سلام دوستان عزیز بازخورد من از جلسه دوازدهم این است که:از هر ۵تا خانواده ایرانی ۲تاشون طلاق عاطفی هستند دلیل آن چیه؟گرم یعنی:زندگی خوشنود
   گرم وسرد با اندکی رعد وبرق وبارش و بارندگی گاهی وقت‌ها سیل هم میشه، دعواهم میشه، اما موضوع اینه که ما چه قدر می تونیم مشاجره‌ها را مدیریت کنیم و کیا واقعاً دوتا و سه تا و چهارتا بچه دارند کانون گرم خانواده وقتی که میگیم بچه‌ها کنارش هستند کیا نیمکره غالبشون راست و کیا چپ است جنس تفکر و مدل تفکر خیلی مهم است یا راست فکر می‌کنند یعنی از نیمکره راستشون ستفاده می‌کنند کیا نیمکره چپی هستند واز نیمکره چپشون استفاده می کنند. اگر انگشت شست شما روی دست قرار بگیره نیمکره چپ شما است اگر انگشت چپ شما روی دست قرار بگیره نیمکره راست ما است اگر نیمکره شما چپ باشد شما دنیا را با استدلال درکش می‌کنیم شما سیستم تفکرتون دو دوتا چهار تا هستید حسابگرید یعنی اگر جوک بگن اول تحمل می‌کنید فکر می‌کنید که آیا ارزش خندیدن داره و اگر ارزش خندیدن داشت دوباره میگی اگر بخندم سوءاستفاده نمیکنه وهزار تا تحلیل میکنید برای یک لبخند زدن
   اگر نیمکره غالبتون راست باشه برعکس خیلی هیجانی فکر می‌کنید خیلی احساسی خیلی خالی می‌بندید خیلی دوست دارید که تو خیالات و این چیزها داشته باشید و کسایی درگیر توهم و هذیان میشه نیمکره راستشون غالب هست راست مغزها اغلب یک کلاغ چهل کلاغ دوست دارند یک چیز هیجانی می‌بینه رفتم چی دیدم نمی‌دونید چی بود قدر این تعریف‌ها را برجسته و ولت می‌کنه هیجانیش میکنه خیلی انگیزشی میکنه یه خورده سر هم بندی ،خالی بندی، شاید هیچی نبود.ولی این قدر یه کلاغ را میکنه چهل کلاغ، چون که تنظیم هیجانیش سخته
   و این‌ها اغلب به درد کارهای مهم هم نمی‌خورند مگر اینکه بتونید به تعادل برسونه مثلاً داره صحبت می‌کنه با یکی هر دفعه دعواشون میشه هی خانمه میگه هی آقاهه میگه من دیگه تغییر کردم الان نمی‌دونی چی شدم من که اون آدم قبلی نیستم به خاطر اینکه نمی‌تونه هیجانش را تنظیم بکنه سطح هیجانش یک دفعه می‌پره بالا بستگی داره که چقدر بهش جو داده بشه اگر مغزت را بشناسی زندگی خوبی را خواهی داشت و اگر مغزت را بشناسی رابطه خوبی خواهید داشت کسی نیمکره غالبش چپ است یعنی شیشه ها بالا است فقط داره میره مسافرت هیچکس هیچی نگه بزار ببینم بعد خیلی استدلال می‌کنه خیلی باید بررسی بکنه خیلی دو دوتاش باید چهار تا باشه پس مغز مردانه با زنانه فرق می‌کنه خانم ها ۱۲۰ میلیون سلول عصبی دارند ولی مردها ۴۰ میلیون سلول عصبی دارند حتی خانم‌ها نصفش هم ازش کار نکشید باز هم بیشتر از آقایون هست پس شما به شوهرت میگی چرا تاریخ تولد من یادت نیست چرا تولد خالم یادت نیست چرا من برای تو تولد می‌گیرم نمی‌دونم مغزش چی شده چه بلایی سرش اومده که یادش نیست به خاطر همین قدرت شناسایی رنگ‌هاتون هم بیشتر است نمی‌دونم سبز چمنی سبز لجنی سبز پشمی وقتی میگی این رنگ با این رنگ فرق می‌کنه آقا نمی‌تونه تشخیص بده اغلب هم کور رنگی دارند آقایون شما زن‌ها قدرت حرف زدنتون بهتر است پس نیمکره چپ،منطق،استدلال،آنالیزه،
   ریاضی،مدیریت،حساب و کتاب،تجزیه و تحلیل،همش دنبال دلیله ولی نیمکره راست،هیجانی،تو عالم هذیانی،توی هپروت،دنیا را آب ببره اونا خواب ببره هر دوتاش خوبه اما در حالی که این دوتا را به تعادل برسونیم عدم تعادل شخصیت آدم رو خراب می‌کنه یا شاید زندگی را از آدم‌ها می‌گیره

2. 

   امتیاز 5 از 5

   زهرا یاوری – اردیبهشت 29, 1403

   سلام باز خورد من از جلسه ۱۱
   خانواده ی موفق خانواده ای است که انسان سالم تحویل جامعه میده
   شاید یه افرادی هستن که پزشک یا متخصص در زمینه ی شغل باشه ولی انسانیت نداشته باشه
   فرزندان در خانه ای که ما ساختیم زندگی نمی کنند در ظرف طرحواره والدین رشد وزندگی میکنند
   سن ۵ تا ۱۱ سالگی خیلی سن مهمی است
   فرزند دختر با غیر هم جنس خودش پدر همانند سلزی میکنه و
   فرزند پسر با مادر

   ۳۴ مدل دوست داشتن داریم
   بعضی ها مدل معلم وشاگردی هست

   بعضی ها کاراگاهی هست که داره کنترل میکنه طرف مقابل
   دوتا عامل مهم در طلاق در ایران
   ۱- مسائل جنسی
   ۲- عدم گفتگوی صخیح زوجین
   ممنون از شما استاد عزیزم 🙏🏻🙏🏻🌹🌹❤️❤️

3. 

   امتیاز 5 از 5

   سعیده عسکری – اردیبهشت 28, 1403

   سلام بازخورد من از جلسه ۱۰

   سوتفاهم:
   برداشت های متفاوت افراد از یک مسئله را سوتفاهم می‌گویند
   که بخاطر تفاوت نژادی یا تفاوت در تربیت خانوادگی و … هست
   وقتی سوتفاهم ها حل نشه در گوشه ای از ذهن ما می مونه و ما باید بدونیم با ارتباط ماثر درمورد اون مسئله حرف بزنیم و حلش کنیم
   ما از گوشهامون خوب استفاده نمی کنیم می‌شنویم اما درک نمی‌کنیم
   خوب شنیدن یکی از مهمترین مهارت هاست
   و برای خوب شنیدن باید تمرین کنم ،مقابل همسرم بنشینم و از روی ساعت زمان بگیریم ۱۵ تا ۲۰ ثانیه و طرفم شروع کنه به حرف زدن من فقط بشنوم و بعد تمام حرفه‌ای اورا که شنیدم تکرار کنم و بالعکس

   حالت تدافعی گرفتن:
   در صحبت ها یک حال مبارزه ای میگیریم و این حالت مانع از خوب شنیدن و خوب درک کردن میشه چون فقط میخوایم دفاع کنیم
   و همش ترس داریم که نکنه یه چیزی بگه و من نتونم جوابش بدم،پس بازهم راحت و آروم بشنویم ،پس آروم می شنویم و آروم هم تکرار می کنیم
   ما نمی‌خواهیم محاکمه کنیم یا محاکمه بشیم ،ما نمی خواهیم قضاوت کنیم ،میخوایم حرف بزنیم و بشنویم و ارتباط ماثر داشته باشیم

   اگر می‌خواهیم حرف هامون به مشاجره کشیده نشه باید یادبگیریم که خوب بشنویم

   پذیرش مسئولیت یک مسئله ای هست که باعث به وجود اومدن مشاجره بشه وقتی می پذیریم دیگه جنگی نیست و می پذیریم که در فلان مسئله ای اینقدر درصد مسئولم پس برای حلش هم مسئولم و فکر می کنم

   پیش داوری کردن باعث مشاجره میشه ،حتما الان میخوای بگی که …
   پیش داوری مانع از شنیدن ها میشه و ذهن روی چیزی که می‌شنوم متمرکز نیست بنابراین نمیشه که حتی اون مسئله را حلش کرد ،پس باید با یک ذهن باز بشنوم
   وقتی آرامش باشه میشه حل مسئله

   ۴ اشتباه بزرگ در رابطمون :
   مسائل زنجیر وار به هم وصلن
   ۱. مخالفت خودمون را ابراز نمی کنیم :
   مخالفت ها را خورد خورد درون خودمون نگه می داریم و از کاه کوه می سازیم.و ظرفمون پر میشه و بعد شروع می کنیم به انتقاد کردن
   (هروقت میخوام انتقاد کنم اول پنج تا از ویژگی های مثبت را بگم)
   و انتقادهای مخرب بیان نمیشه و جمع میشه و جمع میشه و یهو فوران میکنه ،انتقاد مخرب تبدیل میشه به تحقیر شدن و تحقیر کردن

   نگفتن مخالفت ها ،انتقادها جمع میشه ،تحقیر شدن و تحقیر کردن

   و بعد از تحقیر ها درون خودمون فرو میریم و با هم صحبت نمی کنیم و تنها میشیم و بی تفاوت می شیم نسبت به زندگی و این بی تفاوتی ها میتونه ریشه خیانت ها و طلاق های عاطفی بشه

   شیوه بیان مخالفت ها را اگر یاد بگیریم از خیلی از مسائل بعدی دوری میکنیم.

   برای برطرف کردن مشاجرات:
   عینک بدبینی را بردارم و تفاوت ها را بپذیریم و گذشت کنیم و یاد بگیریم کجاها میشه گذشت کرد
   راه حل هارا بنویسیم
   و تمرکزمون را میزاریم روی حل مسئله و می‌شنویم و می‌شنویم و می‌شنویم
   و قدردانی را فراموش نکنم ،توانمندی های همسرم را پیدا کنم و تمرکز را میزارم روی نکات مثبت و خوب

   تمرین : نقشه احساسات و عواطف
   اول گوش میدیم کاملا مفید و ماثر و سکوت میکنم و حالت تدافعی نمیگیرم و بعد درکم را نسبت به اون چیزی که شنیدم میگم ، و میگم منظورت همینه که من دریافت کردم؟؟؟
   و منتظره تایید یا رد می مونم ، همدلی میکنم و از دیدگاه اون به مسئله نگاه میکنم و در کنارش می ایستم و با یک نگاه به مسئله نگاه می‌کنیم،
   شناخت احساسات درونی خیلی به ما کمک میکنه و توی این شرایط از نگاه او هم به قضیه نگاه کنم و اونو هم درک میکنم و بالعکس اون هم همینکار میکنه و منو درک میکنه

   تمرین نامه محبت امیز و عشقی
   تمرین مسائل ایجاد شده در ذهنم را بنویسم و بعد احساس واقعیم را هم نسبت به اون بنویسم
   بعد تمام ویژگی های مثبت همسرم را یادداشت کنم و بعد تشکر و سپاسگزاری بنویسم برای تمام چیزهایی که در کنارش داشتم مثلا برای رفتارهای حمایت کننده اش و …
   و بعد در انتهاخواسته ام را بنویسم مثلا خواسته ام اینه که به من حس امنیت بدی ،زمان اختصاص بدی و …
   حالا میرم کنار همسرم وقتی دوتایی تنهاییم و نامه را با صدای بلند برای همسرم می‌خوانم و بدنبال راه حل با هم صحبت میکنیم

   تمرین کدوم یک از ۴ اشتباه را در رابطه دارم یعنی کدوم عامل مشاجره را دارم؟؟؟

   مخالفتم را با عشق و سازنده و با گفتن ۵ نکته مثبت بیان میکنم🌈

4. 

   امتیاز 5 از 5

   محمد نعمتی888 – اردیبهشت 27, 1403

   سلام و درود
   جلسیه یازدهم را گوش دادم و یاد گرفتم که
   تربیت فرزند سالم نقش پدر مادر سالم است که با رفتار درست ماباید از بچگی فرزندانمان اموزش بدهیم تا طرحواره هایه سالم و صحیح در ذهن فرزندمان شکل بگیرد تا بتوانیم فرزند سالم باعشق خوش اخلاق تحویل جامعه بدهیم .
   و دوعامل اصلی طلاق در ایران وجود دارد ،یک مشکلات جنسی و دوم عدم توانایی در گفتگو و این که ما باید زبان حرف زدن فرزندمان را یاد بگیریم که لمسی است یا با حرف زدن گوش می کند ووو واین که فرزندان ما ارتباط با جنس مخالفشان راحتر است تا با جنس موافق خودشان ماثال دختر ها با پدرشان راحتر هستند و پسر ها با مادرشان راحتر حرف هایشان را میزنند و این که ما نباید به فرزندمان مثل معلم رفتار کنیم…
   خیلی ممنون و سپاسگذارم از استاد عزیز
   ✨🌹✨

5. 

   امتیاز 5 از 5

   زهرا یاوری – اردیبهشت 27, 1403

   سلام باز خورد من از جلسه دهم
   عواملی که باعث‌مشاجره بین افراد و زوجین میشه

   ۱- سوه تفاهم وعدم حمل سوه تفاهم
   یعنی اینکه هر کسی بسته به نگرش ونگاهش یه برداشتی میکنه
   برای حل این مسئله باید با ارتباط موثر با هم صحبت کنیم
   ۲- از گوشمان خوب استفاده نمیکنیم یعنی هستیم میشنویم ولی درک نمیکنیم از شنیده ها چیزی دستگیرمون نمیشه باید تمرین اینکه طرف مقابل ۱۵ تا ۲۰ ثانیه صحبت کنه ودوباره من ۱۵ تا ۲۰ ثانیه صحبت کنه یعنی خوب بشنویم

   ۳-حالت تدافعی یعنی وقتی داریم صحبت میکنیم انگار تو‌میدون جنگ هستیم وهمین مانع خوب شنیدن ودرک کردن و فهمیدن میشه
   پس باید راحت واروم بشنوم وهر کدوم مسئولیت خودش رو بپذیره ۴- پش داوری یعنی اینکه به طرف مقابل فرصت صحبت بدهیم وهمین مانع خوب شنیدن میشه

   ما توی رابطه هامون ۴ تا اشتباه داریم ما‌مخالفت خودمون رو ابراز نمیکنیم
   گفتگوهای درونی داریم انتقاد های مخرب تبدیل به تحقیر وبه به طر شدگی میشو د
   وهمین باعث بی تفاوتی میشود وهمین باعث چقدر از مسئل در زندگی میشه
   عینک بدبینی رو کنار بزاریم
   ویژگیهای مثبت همسر رو ببینیم بعد تشکر وقدردانی کنیم

   تمرین نقشه ی احساسات وعواطف
   اول میشنوم بعد درکم رو نسبت به اون چیزی که شنیدم به طرف مقابلم میگم وازش میپرسم ایا حدس من درست بود ومنتظر جواب میمونم این باعث میشه که از مقابل او کنار رفتی ودر کنارش ایستادی ‌
   بیان احساسات باعث میشه تا طرف مقبل از نگاه من به مسئله نگاه کنه

   از تمرین نامه استفاده کنم
   ویژگیهای مثبت همسرم رو بنویسم ازش تشکر کنم ودر انتها خواسته هام رو بنویسم وبعد بدون حضور کسی برای همسرم بخونم

6. 

   امتیاز 1 از 5

   محبوبه ترابی – اردیبهشت 27, 1403

   سلام به همگی

   جلسه دهم رو گوش دادم.

   متوجه شدم که بیشتر مسائل ما از صحبت نکردن و ارتباط نادرست باهم هست.
   سوتفاهم و برداشت های اشتباه باعث مشاجرات میشه و باید همون موقع احساسمون رو بگیم و مسئله رو حل کنیم و ارتباط موثر برقرار کنیم نه اینکه سکوت کنیم و ظرف وجودیمون رو از نکته های منفی پر کنیم و به طلاق عاطفی برسیم.
   خوب شنیدن خیلی مهمه
   تمرین : ۱۵ ثانیه گوش دادن به طرف مقابل و زدن حرفهای گفته شده و برعکس
   نباید تدافعی حرف بزنیم و دنبال مقصر باشیم باید دنبال راه حل و حل مسئله باشیم .

7. 

   امتیاز 5 از 5

   اعظم زارع – اردیبهشت 27, 1403

   سلام دوستان من هم جلسه ۱۰راگوش کردم بسیارمطالب باارزش بود🙏🙏
   وقتی که نتوانیم مخالفتهای خودمون رابه همسرمون بگیم وباروش صجیح مطرح کنیم
   تووجودمون جمع میشن واینقدرانباشته میشن که باکوچکترین ناملایمت سرریزمی کنندوعصبی میشیم🌹
   خوب شنیدن هنربزرگی هست
   تمرین کنیم 👍
   بشینیم روبه روی همسرمون وهرکدوم ۱۵ثانیه صحبت کنیم واون یکی صحبتمون راتکرارکنه تایادبگیریم که درست گوش کنیم وبرداشت اشتباه ازحرف هم نداشته باشیم🥰🥰
   بدترین کاری که رابطه عشقی راخراب می کنه پیش داوری منفی هست❌❌❌
   اگرمی خواهیم انتقادکنیم بایداول ۵نکته مثبت همسرمون رابیان کنیم🦋🦋🦋🦋

   انتقادمخرب تبدیل به تحقیرکردن میشه❌❌
   تحقیرکردن =طردشدن=طلاق عاطفی=طلاق رسمی❌❌
   بیان مخالفتهاکارسبک وراحت هست اگربلدباشیم مثل هدیه کادوپیچ کنیم تااثرمثبت داشته باشه

   ❤️تمرین نامه عشقی به همسرجان❤️
   ۱تمام خصوصیات مثبت همسرت رابنویس
   ۲تشکروسپاسگزاری کن
   ۳خواسته ات رابیان کن
   سعی کن احساس واقعی خودت راتونامه بنویسی نه اون احساسی که اون لحظه براساس خشم درونیت به وجوداومده یعنی این که منطقی فکرکن💚💚💚💚
   بعدتوجای خلوت که فقط دوتایی باشیدبشین روبه روی همسرت ونامه راباصدای بلندبراش بخون تاهم خودت به حرفهات گوش کنی وهم همسرت🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰🥰🥰
   سپاسگزارم ازاستادعزیزم بابت این دوره فوق العاده قشنگ
   واقعااگراین درسهارااجراکنیم دیگه مسئله ای توارتباط مابه وجودنمیادوآتش عشقمون هرروزگرم وسوزان هست👩‍❤️‍💋‍👨🔥🔥🔥🔥

8. 

   امتیاز 5 از 5

   user-1711191873 – اردیبهشت 26, 1403

   سلام و درود

   جلسیه دهم را گوش دادم و یاد گرفتم که

   دعوا و مشاجره هایه بزرگ از سو‌ع تفاهم هایه کوچیک که تویه گوشه از ذهنمان حل نشده است پیش می آید و راه حل این است که هر موقع سوع تفاهم پیش می اید باید زوجین باهم حرف بزنن و حرف زدن زوجین به صورت تکی تکی باشد یعنی یک طرف 20الا30ثانیه حرف می زند و طرف مقابل نباید حرفش راقطع کند باید منتظر شود که حرف طرف ماقبلش تمام شود و برداشت از حرفش رابیان کند وبعد از طرف مقابل بپرسد که ایا من در مورد حرف هایه تو درست فهمیدم و یا نه بعد از تعیده طرف مقابل شما به درک احساسات طرف مقابلتان رسیدید و خودتون رو جایه طرف مقابل قرار دادید از نظر احساس حرف هایه طرف مقابلتون و مشکل را ریشه یابی می کنید و حل می کنید ،
   و این که نامه عشقی نوشتن هم به ما خیلی کمک می کند برایه بطرف کردن مشکلاتمان و بهتر شدن روابطمان با بیان احساسات واقعیمان.

   سپاسگذارم از استاد عزیز ❤️🌹❤️

9. 

   امتیاز 5 از 5

   فهیمه شاکر (خریدار محصول) – اردیبهشت 26, 1403

   سلام به دوستان عزیزم و استاد عزیزم
   جلسه دهم گوش دادم
   گوس کردن خیلی مهم است مشاجره ها که پیش میاد دنبال حل مسئله باشیم و دنبال مقصر نباشیم تمرین ۱۵ثانیه گوش دادن با طرف مقابل و برعکس انجام دهیم طرف مقابل تحقیر نکنیم ویژگی مثبت بگیم تشکر قدر دانی داشته باشیم تحقیر باعث تنهایی طرف و طلاق عاطفی می شود
   گوش کردن به یکدیگر خیلی مهم است ارتباط خوب برقرار کنیم تمرین های دوره را انجام دهیم تمرین نامه نوشتن و خواندن آن برای همسر با خواندن به آن بدون حضور فرزند انجام شود خواسته هاتون با احترام بگویید ویژگی خوبش رامطرح کنیم
   متشکرم از استاد عزیزم با آموزش های عالی و نابشون 🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰💐💐💐💐💐💐🌺🌺🌺🌺🌺👏👏👏👏👏👏👏🌺🌺🌺🌺🌺🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

10. 

    امتیاز 5 از 5

    فهیمه شاکر (خریدار محصول) – اردیبهشت 26, 1403

    سلام به دوستان عزیزم واستادعزیزم جلسه ۹گوش داده شد
    متوجه شدم برای بچه دارشدن برنامه ریزی داشته باشند دو بعد از ازدواج برنامه ریزی کنند و تفاهم داشته باشند فرزند بیاورند
    مرد در کارهای زن کمک کند که زن حس خوب به فرزند بدهد باهم مرد و زن همکاری داشته باشند و ودیگر زن خانه خسته نمی شود نقش هر دو خیلی مهم است نقاط،مثبت همس. راببینید بعد از بزرگ شدن فرزندان
    آشیانه خالی دارند ناامید نباشند
    با همدیگر مسافرت بروند با دوستان با فرزندان رفت وآمد کنند هدف داشته باشند توانگر باشند ورزش کنند به سلامتی خود برسند
    متشکرم از استاد عزیز از آموزش های نابشون خداقوت استاد جان
    بخشش داشته باشیم و مثبت های همسرم ببینم و منفی ها را نبینم
    🙏🙏🙏🙏💚💚💚💚🤍🤍🤍🤍🤍💐💐💐🌺🌺🌺👏👏👏👏👏😘😘😘😘🥰🥰😍😍😍😍😍😍😍😍

11. 

    امتیاز 5 از 5

    فهیمه شاکر (خریدار محصول) – اردیبهشت 26, 1403

    سلام به دوستان عزیزم واستادعزیزم جلسه ۹گوش داده شد
    متوجه شدم برای بچه دارشدن برنامه ریزی داشته باشند دو بعد از ازدواج برنامه ریزی کنند و تفاهم داشته باشند فرزند بیاورند
    مرد در کارهای زن کمک کند که زن حس خوب به فرزند بدهد باهم مرد و زن همکاری داشته باشند و ودیگر زن خانه خسته نمی شود نقش هر دو خیلی مهم است نقاط،مثبت همس. راببینید بعد از بزرگ شدن فرزندان
    آشیانه خالی دارند ناامید نباشند
    با همدیگر مسافرت بروند با دوستان با فرزندان رفت وآمد کنند هدف داشته باشند توانگر باشند ورزش کنند به سلامتی خود برسند
    متشکرم از استاد عزیز از آموزش های نابشون
    🙏🙏🙏🙏💚💚💚💚🤍🤍🤍🤍🤍💐💐💐🌺🌺🌺👏👏👏👏👏😘😘😘😘🥰🥰😍😍😍😍😍😍😍😍

12. 

    امتیاز 5 از 5

    سعیده عسکری – اردیبهشت 25, 1403

    سلام بازخوردم از جلسه ۸

    باورهای اشتباهی که در مورد ازدواج وجود داره ؟
    ۱.به هروسیله ای که شده باید ازدواج کنم
    ۲. ازدواج حلال مشکلات است
    ۳. بچه دار شدن باعث استحکام رابطه میشه.
    ۴. زندگی به شانس و اقبال ما ربط داره
    ۵. فکر می‌کنیم که یک خانم اگر تحصیلاتش بیشتر بشه زندگیشون خراب میشه درصورتی که آگاهی بیشتر باعث میشه مسائل راحت تر حل بشن و با بالا رفتن تحیل چهار ن کاهش می یابد(نادانی ناتوانی نیازمندی نگرانی)
    ۶. اونو عوضش میکنم ،با این کار باعث میشم فرد دچار اختلال نمایشی بشه.
    ۷. من همینم که هستم ،فکر می‌کنم که من آدم کاملی هست و نیاز به تغییر ندارم.

    فلسفه ازدواج : دونفر در جهت تکامل زندگیشون تلاش می‌کنند و به سمت تکامل حرکت می‌کنند
    ۸. مسائل غیرضروری را بیان کردن
    ۹. همسرم نباید گذشته ای داشته باشه

    دوره از حال بد به حال خوب برای درمان بدبینی
    ۵ نکته مثبت طرفم را میبینم تا اگر ۵ تا منفی دیدم خنثی بشه.
    ۱۰. هروقت هرمسئله ای به وجود بیاد هردوطرف مقصرند.
    انتقاد سازنده با فن بیان درست داشته باشم؛مثلا بجای اینکه بگم توی جمع قهقهه نزن ،میگم عزیزن تو با لبخند خیلی زیباتری.

    ۱۰ تا از ویژگی های خوب خودم را که همسرم دوست داره می نویسم منفعتشاینه که این ویژگی هام بیشتر میشه و بزرگتر میشه و همسرم خوشحال‌تر.
    باورهای غلطی که در زندگی مشترکم دارم چک کنم

    سپاسگزارم از استاد عزیزم بابت آگاهی های جدیدم🌹💚

13. 

    امتیاز 5 از 5

    زهرا یاوری – اردیبهشت 25, 1403

    ۴- اشیانه خالی که بچه ها بزرگ شدن وهر کدوم شرایط مستقلی دارن
    ۵- مرحله پیری ومیانسالی هست

14. 

    امتیاز 5 از 5

    زهرا یاوری – اردیبهشت 25, 1403

    سلام دوستان باز خورد من از جلسه نهم
    زندگی مراحل مختلفی داره مرحله اول
    ۱- مرحله ماه عسل که در این دوره عشق رمانتیک است در اون مرحله صمیمیت زیاد است با تمام زیبایهاش ترس ونگرانی هایی وجود داره مثل ترس از دست دادن ازادی وطرد شدن که همون دور شدن از خانواده هاشون

    ۲- مرحله تبلور واقعیت که در این مرحله علاوه بر ویژگیهای مثبت طرف مقابل ویژگیهای منفی هم خودش رو نشون میده وعشق شیفتگی از بین میره
    عشق شیفتگی یعنی ۹ تا ۱۲ ماهگی اول زندگی است که به خاطر تغییراتی که در هورمون های بدن ایجاد میشه فقط ویژگیهای طرف مقابل رو میبینیم وچشم روی ویژگیهای منفی بسته میشه یا نمیبینیم که عشق شیفتگی هست

    ازدواج باید بعد از عشق شیفتگی باشه که یکسال طول میکشه
    که در این مرحله ترس از شکست جداییهست ترس از اینکه ایا انتخابم درست بوده یا نبوده ایجاد میشه
    که بهتر است بچه دار شدن بعد از ۲ اول زندگی باشه

    ۳- فراغت که در این مرحله بچه ها بزرگ شدن
    ترس از کم مسئولیت شدن واوقات فراغت زیاد شده ونمیدونه باید چیکار کنه در این مرحله باید باید اعتماد به نفسعزت نفس رو باید بالا ببری ودر زندگی شادمانی وسرزندگی ایجاد کنی

15. 

    امتیاز 5 از 5

    سعیده عسکری – اردیبهشت 25, 1403

    سلام بازخوردم از جلسه ۶ و ۷

    اهمیت داشتن دوران نامزدی بمدت حداقل ۶ ماه و برسی شخصیت و رفتار فرد در هر شرایطی
    رفتار و گفتار اون آدم در موقع ناراحتی ،عصبانیت و ….چگونه هست؟برون ریزی داره؟

    ۵ زبان عشق:

    زبان خدمت کردن ؛ مثلا با کار و فعالیت عشقمون را نشون میدیم منتهی باید با یک یادداشت به همسرمون بگیم که فلان کار من صرفا جهت نشون دادن عشقم به تو هست.
    با خودکار عطری این مطالب را بنویسم.
    لیستی از کارهایی که همسرم دوست داره را یادداشت کنم و هرکاری که کردم با یادداشت در کنارش بهش اعلام کنم.

    بعدی زبان هدیه دادن و هدیه گرفتن؛
    اگرزبان عشق همراهم هدیه دادن و هدیه گرفتن هست یک لیست از چیزهای کوچک و بزرگ که دوست داره بنویسم و هرکدوم که میتونم انجام بدم براش ،حتی حضور داشتنم کنارش یک هدیه هست و بهش اعلام کنم که بخاطر علاقه ام به تو در کنارت حضور دارم.

    زبان بعدی زبان زمان ارزشمنده؛
    حضور فیزیکی احساسی عاطفی ،یک زمان مخصوص برای حضور داشتن
    وقتی میخوام برای طرف مقابلم زمان ارزشمند بزارم دیگه موبایل نبرم
    با دوره طرز فکر این اختلالل(گوشی) را حل کنم.
    ا.ر زبان عشقی طرف مقابل زمان باشه از وضعیت من شکایت میکنه بخاطر گوشی،
    باهاش دوتایی بیرون برم سینما برم و …و براش بنویسم که اختصاصا این زمان را برای تو گذاشتم ،بدون گوشی بدون بچه
    و در این زمان اختصاصی اورا خوب بشنوم و احساساتش را درک کنم
    شنیدن خوب گوش دادن و خوب درک کردن از زبان های زمان اختصاصی هست که میتونه فوق العاده روابط را تقویت کند.

    زبان بعدی تعریف و تمجیده؛
    ویژگی های مثبت طرف را پیدا کنم و روی اونها متمرکز بشم و هی بیان کنم، مثلا دستپختت خیلی خوبه ،حرف زدنت هیلی خوبه و …
    مخصوصا توی جمع از رفتار های مثبت همسرم تعریف کنم این تاثیرش بیشتره.
    این زبان به خوده منم کمک میکنه و سطح انرژیم را بالا میبره

    زبان بعدی تماس فیزیکی؛
    آدمها در این زبان به چند دسته تقسیم میشن؛
    بعضی ها بصری هستند،
    بعضی ها سمئی
    بعضی‌ها لمسی (و اینها باید موقع صحبت کردن حتما قسمتی از بدنشون را لمس کنیم مثلا دستاش یا شانه اش . ماساژ کف دست و پا هم تاثیر گذاره)

    اگر زبان عشقم زبان زمان ارزشمند باشه از زبان های دیگه خوشم نمیاد و فقط این پررنگ تره
    طرف مقابلم با چه زبانی عشقش را به من نشون میده؟هرچه باشه زبان عشقی خودش هم همینه
    ببینم از ترکیب کردن اضلاع مثلث من کدوم عشق را دارم
    عاشق بودن یکی از بزرگترین نعمت های الهیه

16. 

    امتیاز 5 از 5

    زهرا یاوری – اردیبهشت 25, 1403

    سلام دوستان باز خورد من از جلسه هشتم
    چند نمونه از باوره های اشتباه در زندگی

    ۱- به هر وسیله ای شده باید ازدواج کنی
    ازدواج کمک میکنه از من به مایی شدن ولی وقتی ما یه مسائل هست که هنوز حلش نکردیم غیر اینکه زندگی اسیب ببینه

    ۲- بچه درمانی یعنی زندگی زوجین پر از مسئله هستن ولی بهشون میگن بچه دار بشن خوب میشه
    در صورتیکه یک نفر دیگه هم به مشکلات اضافه میشه
    بچه در این نوع زندگی فقط مقطعه ای رو مشکلات سر پوشیده میشه این هم به مدت کم
    مثل زخمی که درمان نشده وروی اون چسب بزنی از زیر عفونت میکنه وکار دستتون میده

    ۳- باور غلط بعدی اینکه زندگی به شانس وخوشبختی بستگی داره
    در صورتیکه به شناخت ودرک واگاهی وتلاش ما نسبت به عشق است

    ۴- باور غلط بعدی که یه خانم تحصیلاتش بالا بره مشکلاتش بیشتر میشه
    درست این هستوقتی اگاهی بالامیره درک ما بیشتر میشه راه حلهای بهتری برای مسائل پیدا میکنیم

    وقتی تحصیلات بالا میره ۴ نون نقص بشریت کاهش پیدا میکنه
    ۱- نادانی ۲- ناتوانی ۳- نیازمندی ۴- نگرانی

    ۵-باور غلط بعدی اینکه عوضش میکنم تغییرش میدم
    ما نمیتوانیم‌دیگران رو تغییر بدیم تغییر باید از درون اتفاق بیفته وتا زمانی طرف مقابل نخواسته باشه ما قادر نیستیم
    فقط از اون فردی میسازیم که با نقاب داره بازی میکنه

    ۶- همه چیز منو باید همسرم بدونه

    اگه میدونی این چیزی که میخوای به همسرت بگی کمک به زندگی اسایش ارامش صمیمیت همدلی تعهدوشورو شوقت میکنه بگو در غیر این صورت به زندگیت اسیب میزنی
    در زندگی فن برقراری روابط و مهارت گفتگو خیلی مهم است

    انتقاد باید سازنده باشه مثلا اگه همسرت در جمع بلند میخنده وتو دوست نداری به جای اینکه بگی بلند نخند بگو عزیزم لبخند ملیح تورو زیباتر میکنه
    ۷- اینکه زن وشو هر مشکلاتشون رو خوشون حل کنن
    این راه حل تا زمانی خودشون مهارت حلش رو داشته باشن عالی هست در غیر این صورت باید از شخص سوم بی طرف مثل یک متخصص کارشناس وروان شناس کمک بگیرین

17. 

    امتیاز 1 از 5

    محبوبه ترابی – اردیبهشت 24, 1403

    سلام
    من جلسه ۸ رو گوش دادم.

    چقدر عالی بود و چقدر من برای درمان ارتباطاتم به این آگاهی ها نیاز داشتم .

    ممنون از خانم رضویان برای دعوت به این دوره و ممنون از خانم دکتر عزیز برای چنین دوره ارزشمندی🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

18. 

    امتیاز 5 از 5

    مریم یزدی – اردیبهشت 24, 1403

    سلام خدا قوت استاد جان دستانتون را می بوسم و از شما کمال تشکر را دارم در هر دوره ای گره ای در وجودم باز میشه و من میتونم راحتر به خواسته هام برسم این دوره فوقالعاده عالیه چون من واقعا طرحواره هایی داشتم که دقیقا با اومدن به این دوره اومد و دوباره دیدم که هنوز ریشه اون هست و با شناخت اون طرحواره و پذیرش این موضوع به گفته شما تنها اذیت میشم و دیگه قرار نیست آسیب روانی ببینم و دیگه اینکه با در آوردن باورهای غلطی که داشتم چقدر ارتباطم بهتر شده و خیلی آرومتر با اختلاف نظر با همسرم کنار میام و حتی می بینم با طرز برخورد من کم کم از مخالفت اون هم کاسته میشه و اونم آرومتره و واقعا به حرفتون رسیدم که می گفتید تو که تغییر کنی همسرت هم چاره ای جز تغییر نداره بازم ممنونم از شما و سپاسگزارم بابت دوره ارزشمند و واقعا بینظیرتون
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘

19. 

    امتیاز 4 از 5

    مریم میرمحمدی – اردیبهشت 23, 1403

    سلام‌بازخوردم از جلسه دوم
    طرحواره یعنی عدم تفاهم
    طرحواره استحقاق
    یعنی همه خوبیها برای من باشه
    هرچی من بگم هر چی من بخوام
    دست به کمر زدن
    اینها نشانه های طرحواره استحقاقی هست
    طرحواره ها عمیق ترین لایه های شناختی هستند
    طرحواره نقص وشرم که نقطه مقابل قبلی هست
    به خودمون ایمان نداریم اعتماد به نفس نداریم
    عزت نفس پایین داریم

20. 

    امتیاز 5 از 5

    سعیده عسکری – اردیبهشت 23, 1403

    سلام

    بازخوردم از جلسه سه:

    طرحواره بی علاقه:
    مثلا میگن همیشه چیزای مهمتری نسبت به عشق هست و اصلا تمایلی به تبادل عاطفی ندارن

    طرحواره بی قید:
    اینها میتونن عاشق کسی نباشن ولی باهاش ازدواج کنن و سرمایه گذاری عاطفی نمیکنن و میگن داشتن همسر مهمه اما کیفیت اون رابطه براشون مهم نیست و فقط احساس خودش مهمه ،کسانی که ازدواج سفید هم میکنن توی این دسته هستند

    طرحواره بی ثبات:
    ایتها خیلی خطرناکن
    تکلیفشون مشخص نیست به ظاهر محبت میکنن اما وقتی طرف نیست پشت سرش بد میگه
    علاقه مندی بدون مسئولیت پذیری

    طرحواره بیم ناکی:
    ترس از عشق دارن ،اینها از مسئولیت میترسن ،اینها از درون متلاشی میشن

    طرحواره امن :
    طرحواره ای سالم

    در مقابل آزار دیگران اگر من طرحواره امن داشته باشم باعث میشه اذیت بشم اما دیگه آسیب نمیبینم و بیمار روانی نمیشم چون خودمراقبتی را بلدم یا مراقبه و تن آرامی.
    هرمسئله ای که دارم روی کاغذ مینویسم و فکر می‌کنم چطوری حلش کنم
    وقتی از قبل قوی روی خودم کار کرده باشم میتونم در بحران ناخودآگاه بهترین رفتار را بکنم
    با مراقبه و تنفس عمیق متمرکز میشم و با آین تمرکز میتونم بهتر مسائلم را حل کنم

    نماینده عشق در بدن ما قلبمون هست
    حتما مراقبه انجام بدم زیرا انرژی ها در بدنم جمع میشه و من میتونم دریافت کنم و یا سجده کنم با هرکدوم که حالم بهترمیشه

    آب زیاد بخورم زیرا بیشتر حجم بدنم از آبه و آب خیلی میتونه شرایط را تغییر بده
    غذاهای سالم و طبیعی بخورم از آیات قرآن استفاده کنم ،در وقت سحرگاه تنفس عمیق بکشم ،از انرژی های طبیعت استفاده کنم

    فقط طرحواره امنه که سالمه و بقیه طرحواره ها ناسالمن و باید درمان بشن

21. 

    امتیاز 5 از 5

    سعیده عسکری – اردیبهشت 23, 1403

    سلام بازخوردم از جلسه ۴

    من کدوم طرحواره هارو دارم و واکنش در اون طرحواره چیه؟؟؟
    کسی که طرحواره ایمن داره واکنش هاش چطوریه؟؟؟

    تغییر یعنی تنظیم کنش های ما از از طرحواره های ناامن و تغییر اون ها به سمت طرحواره امن

    اگر طرحواره من امن باشه من چه رفتاری میکنم؟؟؟

    انسان ایمن سه تا فیلتر در شخصیتش داره :
    فیلتر دریافت
    فیلتر آنالیز
    فیلتر پذیرش.

    آدمهایی که واکنشی عمل میکنن باورها و افکارشون بشدت آسیب دیده و قسمت انالیزشون خرابه.
    ⭐️⭐️⭐️تمرین طرحواره ایمن تا چندین ماه تا جزئی از ناخودآگاهم شود

    با یک نفر دیگه این تمرین را انجام بدم تا کودکم ایمن بشه کاملا جدی و مهمه💥

    از تمام کسانی که کمکم کردن اینجا باشم سپاسگزاری کنم🌹🌹🌹

    هدف ما از زندگی کردن چیه؟
    عاشق شدن زیباست و عاشق ماندن هنر زندگیه ،هدف ما انسان ها رسیده به کمال انسانی هست و باید روانشناسی تکاملی را یاد بگیریم و طی کنیم.

    ۵ هدف اساسی:
    نیاز به بقا ،نیاز به قدرت آزادی عشق و تعلق و تفریح

    عشق یک فعل و انفعالات درونی حسی و عجیبیه که بروز عاطفی داره و ناخودآگاه لبخند میزنیم و شاد میشیم (بوستون گروپ)
    عشق یعنی حس کردن حس دیگران همانطور که اونا احساس را درک میکنن برای همدلی.
    عشق یعنی دادن خوبی ها دادن لطف و محبت و مهربانی و راضی بودن از کاری که داریم انجام میدیم ،پس محبت و عشق را میدیم و لبخند و رضایت را می گیریم.

    عشق تنها یک حس و نیت نیست،عشق درک و تفکر با خودش به همراه داره و در عین سادگی بسیار پیچیده هست

22. 

    امتیاز 5 از 5

    سعیده عسکری – اردیبهشت 23, 1403

    سلام بازخوردم از جلسه ۵

    معنی ایثار:
    بدون چشم داشت و بدون ترس از تنها شدن گذشت کنم.
    اگر گذشت و بخشش داشتم ولی هی اعلام کنم و بگم این دیگه اسمش ایثار نیست، اگر ایثار پس نباید منتظره هیچ بازخوردی باشم ،احساس مسئولیت باید درونی و لذت بخش باشه.

    احترام و شناخت یعنی شناخت عکس العمل ها رفتارها،اخلاق،باورها ،خانواده و ….بعد از شناخت اون آدم را همانطور که هست می پذیریم
    من یک ادن منحصر بفرد و متفاوتم طرف مقابلم هم منحصربفرد و متفاوته.

    مثلث عشق:
    شور و اشتیاق(میل به ایجاد و داشتن رابطه)

    صمیمیت(پذیرفتن اون ادم و احترام به او ،بیان احساسات و عواطف براحتی)

    تعهد(داشتن چارچوب های اخلاقی و رفتاری توی هرحوزه ای باید باشه مخصوصا در ارتباطات عشقی)

    عشق دوستانه:
    راس هرم صمیمیت هست و بقیه هرم میل و تعهد کم و شور و اشتیاق کمه

    عشق تهی:
    تعهد راس هرم،شور و شوق جنسی ضعیفه ،صمیمیت هم ضعیف

    فقط بخاطر وجود بمه هاشون توی رابطه موندن و از ازدواجشون خیلی وقته که میگذره

    عشق شیدایی:
    راس هرم شور و شوق جنسی،تعهد کم و صمیمیت کم

    عشق ساده لوحانه

    عشق رومانتیک: صمیمیت و شور و شوق فراوان

    و اما عشق تمام و کمال: از هر راس هرم بهره برده باشه صمیمیت تعهد و شور واشتیاق همه با هم هست

    باورهایی که در مورد عشق داریم؟
    ⭐️در نوجوانی و جوانی منتظریم تا عشق گم شدمون بیاد و مارو خوشبخت کنه در صورتی که اون شخص نیست که باعث خوشبختی یا بدبختیه ما میشه بلکه باورمان و طرز فکرمان و میزان آگاهی ماست که باعث این موضوع میشه
    ⭐️همون نیمه گمشده میاد و تمام نیازهای من را برآورده میکنه بنابراین ما هیچ تلاشی نمی‌کنیم
    ما یکسری نیاز ها داریم آدم مقابلمون هم نیازهایی داره ،و ما ازدواج میکنیم تا نیازهامونو برطرف کنیم و به تکامل برسیم
    ⭐️
    باورغلط بعدی،همسر من فقط باید فلانی و با فلان ویژگی هایی باشه
    طرحواره معیارهای سرسختانه باعث میشه از همسر واقعیمون دور بشیم و دیرتر او را جذب کنیم (دوره طلسم ها)

    من برای این زندگی و این عشق چه چیزهایی به اون ادم میدم؟؟؟
    من هم باید در برآورده کردن نیازهای اون احساس مسئولیت داشته باشم و باید دوجانبه باشه.

    عشق حلال مشکلات اخلاقی رفتاری اختلالات ،اعتیاد و ….نیست ،عشق فقط مثل یک عصا به ما کمک می کنه تا جاده ناگوار زندگی را هموار کنیم تا بتونیم مسیر زندگی را طی کنیم
    عشق معجزه هست اما نمیتونه به تنهایی همه اینها را انجام بده فقط نمیشه با عشق همه مشکلات را حل کرد
    ⭐️
    باور غلط بعدی ،فکر می‌کنیم زندگی مثل یک پکیج در بسته هست و تا شروع نشه نمیشه مزه زندگی را چشید، و ازدواج هایی میکردن بدون شناخت

23. 

    امتیاز 5 از 5

    زهرا یاوری – اردیبهشت 23, 1403

    سلام دوستان عزیزم باز خورد من از جلسه هفت
    یک از زبان های عشقی
    زبان زمان ارزشمند است
    فرد مقابل میخواد شنیده بشه احساساتش درک بشه وقتی برای عشقمون زمان بزاریم درمان میشه مدیریت میشه یعنی وقتی حتی ۱۰ دقیقه میزاریم خوب به حرفای طرف مقبل گوش بدیم نه اینکه سرمون تو گوشی باشه

    ۴- زبان تعریف وتمجید است
    از شریک عشقی ویژگیهای مثبتش رو پیدا کنیم وتعریف وتمجید کنیم وبرای پیدا کردن ویژگیهای مثبت باید خوب ببینی خوب بشنوی وخوب تمرکز کنی تا بتونی پیدا کنی
    مثلا اگه قرمه سبزی خوب میپزه تعریف کنی

    ۵- زبان تماس فیزکی است که به چند دسته تقسیم میشود
    ۱-بصری یعنی بعضی ها بادیدن لذت میبرن

    ۲- سمعی یعنی شنوایی هستن گوش شون فعال تر با شنیدن مطالب درک بهتری دارن

    ۳- لمسی یعنی باید هنگام صحبت کردن مثلا دستشون یا شونه هاشون رو لمس کنیم

    شنیدن وخوب درک کردن یکی از بهترین هدیه های هست برای زبان زمان ارزشمند است

24. 

    امتیاز 2 از 5

    فاطمه السادات رضویان – اردیبهشت 23, 1403

    سلام صبحتون بخیرو خوبی 🍀🍀
    جلسه ششم از دوره عشق درمانی دیروز گوش داده شد

    ✨ بازخورد از جلسه ششم :
    بعضی میگن عشق بعد از ازدواج و کم کم سرازیر میشه و ازدواج مثل یک هندوانه سربسته هست و بدون شناخت وارد رابطه میشن و این باور اشتباه هست

    حتما دوره نامزدی قبل از ازدواج واجبه جهت شناخت رفتارها ، افکار و برخورد طرف مقابل با خانواده خودش ،دوستانش به جای اینکه در هم ذوب بشید و وابسته و چاکراهها توی هم قفل بشه

    بعضی ها آنقدر به هم وابسته میشن که با تمام اختلالاتی که طرف مقابل داره باز هم به ازدواج تن میدن و یک دنیای پوکیده رو برای خودشون میسازن

    💥باور اشتباه : نباید انتظار داشته باشیم طرفم تمام کاستی ها و نیازهای روحی ،روانی من رو بشناسه و اقدام بکنه چون افراد توی خانواده خودشون هم سلیقه هاشون متفاوته چه برسه به تو که از خانواده دیگه ای هستی با فرهنگ و ژن و تربیت متفاوت

    💥باور اشتباه : عشاق همیشه خوش هستند ممکنه برای افراد عاشق هم مساله باشه اما چون ایثار ،احساس مسئولیت و تعهد و گذشتشون بالا هست وقتی به مسئله ای بر میخورند با تفاهم کامل حل میکنند و ازش درس میگیرند

    ✨۵ زبان عشقی داریم که بیشتر از دوران کودکی الگو برداری کردیم

    ۱)زبان خدمت کردن : بعضی ها با خدمت و کار کردن برای دیگری عشقش رو ابراز میکنه چون دقیقا در کودکی همین رفتار رو پدر و مادر داشتند

    ۲) زبان هدیه دادن و هدیه گرفتن

    بیشتر بین خانم ها رایج هست مثل هدیه گل ، یه یادداشت زیبا ،حتی حضور خودت

    ۳) زمان ارزشمند : یعنی حضور فیزیکی ،احساسی ،عاطفی ، فکری برای طرف مقابل
    چون خیلی ها کنار هم هستند و جای دیگری سیر میکنند و این زبان عشق نیست

25. 

    امتیاز 3 از 5

    اعظم زارع – اردیبهشت 23, 1403

    سلام دوستان بازخوردمن ازجلسه فوق العاده ۶عشق درمانی🌹🌹
    دوران نامزدی یک دورا ن بسیارمهم وضروری هست تاطرفین به شناخت کامل برسندالبته نبایدتواین دوران احساسی برخوردکنندتابه هم وابسته بشن بایدرفت وآمدداشته باشندورفتارشخص راباخانواده خودش زیرنظربگیرندکه آیاچگونه رفتاری داره؟
    اگرپرخاشگروعصبی هستندحتماکودک درونشون رادرمان کنند
    خیلی هااعتقاددارنددختروپسرهندوانه نبریده هستندوبعدازازدواج مشخص میشن چطورانسانی هستندولی این باورکاملاقدیمی ومعیوب هست اگرکه مابه روش درست پیش بریم ویک مشاور روشن فکرکناردستمون باشه
    وکامل بررسی کنیم می تونیم به شرط چاقوباشخص مقابل وصلت کنیم
    🥰🥰
    مهمترین ملاک برای انتخاب همسربایدآموزش پذیری باشه نه خونه وماشین واملاکی که خودمون هم نداریم وتوقع بیجاازطرف مقابل داریم واگربه روش صحیح بخواهیم ازدواج کنیم اتفاقاخیلی هم آسون هست🙏🙏🌹🌹
    قرارنیست نیمه گمشده ماهمه نیازهامون رابرآورده کنه وهیچ موقع ماراعصبی نکنه همان طورکه خودمون نمی تونیم همه نیازهاش رابرآورده کنیم ماحتی خیلی وقتهاباپدرومادرمون بحث کردیم وتفاوت نظرداشتیم واین طبیعی هست که گاهی عصبی بشیم ویانیازمون راانجام نده
    🙏🙏
    ♥️۵تازبان عشقی داریم♥️
    ۱بعضی هازبان عشقشون خدمت کردن هست یعنی باتلاش کردن وبرآورده کردن نیازهمسرشون دارندعشقشون رانشون میدن
    ۲بعضی هازبان عشقشون هدیه دادن هست وخیلی به این کارعلاقه دارندهم هدیه گرفتن وهم هدیه دادن
    بقیه هم توجلسات بعدی…….

26. 

    امتیاز 5 از 5

    زهرا یاوری – اردیبهشت 23, 1403

    سلام باز خورد جلسه ششم
    اینکه باورهای اشتباه در زندگی ما خیلی زیاد هست
    یکی ازاین باورها این هست
    که زندگی مثل یک هندونه ی در بسته است
    واین باور غلط هست
    ودوران نامزدی زندگی رو از دربسته بودن در میاریم واون هندونه میشه به شرط چاقو
    دوران نامزدی دوران شناخت است وحداقل ۳ تا ۶ماه رفت وامد بین خانواده ها باشه

    باور غلط بعدی
    که‌ما فکر میکنیم که یه زوج عاشق هیچ وقت باعث رنجشش همدیگه نمیشن
    چون فکر میکنیم که شریک عاطفی نیمه ی گمشده ی ماست واومده مارو تکمیل کنه
    انسان ها جایز الخطا هستند باید برای یادگیری به طرف مقابل فرصت بدیم
    ما نباید انتظار داشته باشیم تمام کاستی وکمبودهای من رو بشناسه

    یه باور غلط دیگه که در بین جوان ها وافراد هست اینکه که عشاق همیشه
    خوش هستند
    در صورتی میتونن دو طرف خوش باشند که عشق رو بشناسن وروی سه اجزای مثلث که ایثار واحساس مسئولیت واحترام وگذشت است کاملا اجرا کنند
    در صورتیکه باید به هم دیگه فرصت بدن

    ۵ زبان عشقی رو یاد بگیریم
    ۱- زبان خدمت کردن بعضی از افراد با کار کردن و پول در اوردن میگه من برای خانواده ام کار میکنم زبان عشق او کار کردن است
    ۲-زبان هدیه دادن وهدیه گرفتن است اگه دوست دارم یه نفر رو غافلگیر کنم وبهش هدیه بدم زبان عشق خودم است که دوست دارم که طرف مقابل هم همین کا رو بکنه
    ۳- زبان زمان ارزشمند که زمان برای طرف مقابل بزاریم وبهش بگیم که امروز وقتم رو برای شما گذاشتم مثلا برید سینما

27. 

    امتیاز 4 از 5

    زهرا یاوری – اردیبهشت 22, 1403

    سلام دوستان عزیز
    باز خورد من از جلسه سوم
    ۶ تا طرحواره در معقوله عشق داریم که یکیش سالم هست وبقیه ناسالم هست
    طرحواره علاقه نا سالم بی علاقه هست که همیشه چیزهای مهتر از عشق هست کسانی که کارشون تحصیلشون ماشینشون مهمتر ازعشقشون است

    طرحواره بی ثبات هم عشق ورزی میکنه وهم بی تعهد هست
    تکلیف این ادم ها مشخص نیست شخصیت اجتنابی ودو گانگی دارن
    علاقه مندی بدون مسئولیت پذیری
    الان بچه رو میزنه بعدش داره این بچه بوس میکنه

    طرحواره بی قید (ازدواج سفید)
    حاضر نیستن سرمایه گذاری عاطفی کنن
    تعهد ندارن

    طرحواره بیمناک به نظر این افراد از عشق افتادن توی دام وارستگی هست
    از مسئولیت میترسن
    به دیگران میگن تلاش کن عاشق نشی که زندگیت تلخ میشه

    طرحواره چسبنده ادم هایی که اویزون هستن
    شخصیت وابسته دارن
    محبت زیادی میکنه الکی تعریف دیگران میکنه
    دوست داره طرف مقابل بهش روحیه بده ازش تعریف کنه
    هر گونه رفتاری از دیگران ببینه رابطه قطع میشه
    معمولا عذر خواهی میکنه حتی وقتی حق با اوست
    نگران حق نیست نگران رابطه هست

    عشق یه رابطه یک طرفه هست
    یعنی من یه واکنشی مناسب به این رفتار طرف مقابل نشون بدم
    یعنی من با عشق ورزی نسبت به رفتار عاشقانه ی طرف مقابلم رفتاری بالغانه داشته باشم

28. 

    امتیاز 4 از 5

    زهرا یاوری – اردیبهشت 22, 1403

    سلام
    باز خورد من از جلسه چهارم
    افرادی که طرحواره ایمن دارن
    سه تا فیلتر دارن

    دریافت
    انایز تحلیل ویا بررسی
    پذیرش

    یعنی وقتی ما یه پیام ناجوری از یک نفر به ما میرسه وما دریافت کردیم

    تحلیل وبررسی میکنیم که چه کسی چطور چرا کی به چه کسی گفت برسی میکنیم

    بعد پذیرش که ۲۵ در صد ویا کمتر مورد پذیرش قرار میگیره
    وبقیه رد میشه

    ونکته ای که برام جذاب بود عشق کالا نیست عشق به همرا ه درک وتفکر است

29. 

    امتیاز 4 از 5

    زهرا یاوری – اردیبهشت 22, 1403

    سلام
    باز خورد جلسه دوم
    متوجه شدم
    طرحواره عمیق ترین لایه ی شخصیتی است
    طرحواره استحقاق که فرد خودش رو برتر از دیگران میدونه وهمیشه حق با او‌هست

    طرحواره نقص وشرم که فرد اعتماد به نفس پایین داره خودش رو قبول نداره
    حتی اگه دیگران هم ازش تعریف کنن میگه من ادم بدبختی هستم من بیچاره هستم این جوری که شما فکر میکنین نیستم

    تغییری که در طول ۳ ماه ایجا بشه قابل اعتماد نیست
    تغییری قابل اعتماد است که عمیق باشه

    تمرین سنگ انجام بدیم که سنگ چند روزی داخل کفش بزاریم راه بریم که اذیت بشیم که مجبور بشیم اون سنگ رو برداریم
    همین مانع هایی که همین مثل سنگ جلوی تغییر مارو گرفتن

    سنگ های ذهن رو یاداشت کنیم مثلا من اعمال کاری هست نمیدونم درست هست

30. 

    امتیاز 5 از 5

    یسرا نصرآبادی – اردیبهشت 21, 1403

    سلام. درود به همه.
    من برای بار دوم جلسه پنجم رو گوش دادم و نت برداری کردم.
    بازخورد من:
    عشق یعنی ایثار. احساس مسئولیت و احترام

    ایثاریعنی محبت. عشق. بزرگواری و گذشت بدون قید و شرط، بدون منتظر بازخورد و نتیجه بودن

    احساس مسئولیت: باید لذت بخش و درونی باشه نه اجبار و بیرونی
    تو هر شرایطی حتی اگه حق با منه حریم زندگیم رو حفظ کنم

    احترام و شناخت:
    یعتی علایق و سلیقه و نقاط ضعف و قوت و عقاید او را با گذشت زمان و علاقه فراوان بشناسم
    من یه آدم منحصر به‌فردم اون هم همین طور،نباید دنبال تغییر او باشم.
    نظر آقای استرنبرگ در مورد عشق:
    به مثلثی تشبیه کرده که سه ضلع داره و راس ضلع های آن شور و اشتیاق. صمیمیت و تعهد می باشد

    شور و اشتیاق:
    میل به ایجاد و داشتن رابطه

    صمیمت:
    پذیرفتن اون شخص احترام و شناخت نسبت به او و درنهایت بیان احساسات و عواطفمون به او

    تعهد:
    داشتن چهارچوب های اخلاقی رفتاری

    چه عشق هایی از این مثلث درست میشه؟
    عشق دوستانه: صمیمیت بیشتره مثل گروه دوستان

    عشق تهی: تعهد بیشتره مثل زوج هایی که چندین سال از ازدواجشون گذشته و به خاطر فرزند ادامه پیدا کرده

    عشق شیدایی: تمرکز روی شور و شوق جنسی است

    عشق ساده لوحانه: نقطه مشترک تعهد شور و شوق هست

    عشق رومانتیک: شور و شوق و صمیمیت بیشتره کسانی که تازه ازدواج کردن اما تجربه ندارن

    عشق کامل: هر سه وجود داره
    یعنی کسانی که از هر سه بهره بردن مثل پدربزرگ مادربزرگهامون

    تمرین:پس باید انواع عشق رو بشناسیم و نوع عشقی خودمون رو مشخص کنیم.

    بعد چه باورهایی راجع به عشق داریم؟
    اینکه ما دنبال گمشده خودمون باشیم و منتظر باشیم تا بیاد و ما رو خوشبخت کنه این باور بیهوده س
    ما باید خودمون تلاش کنیم و خودمون رو کامل کنیم منتظر نباشیم یه آدمی بیاد و خلا ما رو پر کنه
    خودمون رو تغییر بدیم
    جذب مخاطب کنیم
    تله های ذهنی خود رو شناسایی کنیم
    انجام تمرینات دوره
    فعال کردن قانون جذب
    و ثابت قدم موندن در این راه.

    پس هدف از ازدواج اینه که تا در کنار هم نیارهامون رو برطرف کنیم،تا به تکامل برسیم.

    عشق به تنهایی حلال مشکلات ما نیست، ما در کنار عشق و کمک گرفتن از عشق میتونیم در کنار هم زندگی بهتری داشته باشیم

31. 

    امتیاز 5 از 5

    فهیمه شاکر (خریدار محصول) – اردیبهشت 20, 1403

    سلام استاد جان ودوستان عزیزم
    خداقوت
    جلسه اول ودوم را گوش دادم عالی بود
    طرحواره ها اسحاق یعنی که افرادی که از خودشون تعریف و تمجید می کنند و بهترین چیز برای خودشون می خواهند
    بهترین غذا برای آن هاباشد
    طرحواره نقص و شرم دارم
    خود را لایق چیزی نمی داند بی ارزش می داند تعریفش می کند می گه نه من خوب نیستم
    فلانی قلبش شکست اما نمی گن ذهنش شکست
    ذهن ما تغییر ‌کرد احساس وباورهای ما تغییر می کند طرحواره های کودکی مثل سنگ که همیشه همراه ماست و عادت کرده کردیم افراد دل سنگ داشتند تمرین سنگ کوچک در کفش بزاریم راه برویم متوجه شویم عادت های بدمون افرادی که دوست نداریم و ما را اذیت می کند کنار بزاریم سنگ هایی که مانع رشد ما می شود کنار بزاریم
    وبه کودک درونم عشق بدهم
    متشکرم از شما استاد عزیزم از آموزش های ناب شما 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

32. 

    امتیاز 5 از 5

    اعظم زارع – اردیبهشت 20, 1403

    سلام خدمت استادبزرگوارودوستان عزیزم
    من چقدربه دوره عشق درمانی نیازداشتم وکاملا هم فازبااین دوره شدم
    من طرحواره نقص وشرم وهمچنین چسبندگی داشتم که الان توفازش قرارگرفتم که توسط دوتاازعزیزانم درحال درمان قرارگرفتم وواقعا
    این طرحواره هامانع رشدم بودند🌹🌹🙏🙏
    بااینکه هنوزتازه وارداین دوره شدم ولی تحولاتی راتوخودم مشاهده می کنم
    وموفقیتهای خوبی داشتم🥰🥰
    دوستان من قبلاخیلی برون ریزی می کردم وطولانی میشد
    ولی ازوقتی به پذیرش رسیدم وموفقیتهای بعدازآن رادیدم الان واقعاخوشحال میشم وتحملش می کنم چون می دونم داره یه چیزی توذهنم درست میشه وخیلی خوب کارمی کنم
    حتی دوروزهست که سنگریزه توکفشم گذاشتم وباهاش راه میرم🙈🙈
    امروزخیلی داشت اذیتم می کردباتمام وجودازخداخواستم که کمکم کنه تاسنگهای ذهنم رهابشه ومن آزادبشم
    ولی هنوزازکفشم بیرون نیاوردم تایادم بمونه که خوب کارکنم
    واقعاقدراین دوره های ارزشمند رابدونیم که باهیچ چیزمقایسه نمیشه کرد
    این روزهامن عشقم به همسرم وهمه عزیزانم هم خیلی زیادشده وواقعاسپاسگزارم ازاستادعزیزم
    گاهی وقتهادلم ذوق می کنه که خانواده وعزیزانم راببوسم وتوآغوش بکشم وبه همین اندازه که خودم تغییرکردم وعشق دردرونم زنده شده همسرم هم تغییرکرده
    دوستان عزیزم باتمام وجوداین دوره راکارکنیدویقین داشته باشیدکه درزمان خودش نتایج ارزشمندش میادتوزندگیتون🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

33. 

    امتیاز 4 از 5

    محبوبه ترابی – اردیبهشت 20, 1403

    من با شرکت در این دوره با ۳ من درونم آشنا شدم
    من درک کردم
    آسیب هایی که من از کودکی اونها رو جذب کردم تو زندگیم تکرار میشن و من با این اسیب ها دارم ادامه میدم و متوجهش نبودم .
    با درمان اونها در زندگیم میتونم عملکرد و رشد بهتری رو داشته باشم.

    ممنون از شما خانم دکتر صادقیان عزیز🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

34. 

    امتیاز 1 از 5

    فاطمه السادات رضویان – اردیبهشت 20, 1403

    من در دوره ی عشق درمانی دریافتها و موفقیتهای بسیار زیادی دارم
    هر جلسه رو که گوش میدم انگار خودم رو بیشتر میشناسم و به واقعیم نزدیکتر میشه و با درمانهایی که توی ذهنم اتفاق میفته اختلالات و گره هایی که از دوران کودکی به بزرگسالی منتقل کردم در حال بازشدن هست مثل نقص و شرم ،چسبندگی ،بی ثباتی در امور و بسیاری از این اختلالات که در این دوره به اسم طرحواره نام برده میشه در حال حل شدن و درمان شدن هست و من به آرامش حقیقی و کمال انسانی نزدیک و نزدیکتر میکنه توی ارتباطاتم عشق و صمیمیت بسیار گسترده تر شده به خصوص در ارتباط زوجی با همسرم خیلی عمیقتر و معنادارتر شده

    از اهمیت و ارزشمنی این دوره هر چه بیان کنم کم هست و از خدای بزرگم سپاسگزارم که توفیق حضور در این دوره ی ناب رو دارم 🙏🙏💚🤍
    از استاد توانمندم خانم دکتر صادقیان کمال تشکر و قدردانی رو دارم برای همه ی آگاهیها و آموزشهای نابی که با نیروی خیر فراوانشان به ما منتقل میکنند 🙏🙏💚🤍

35. 

    امتیاز 5 از 5

    منصور عارف – اردیبهشت 16, 1403

    یک سوال:
    من اگر با عشق حقیقی زندگیم ازدواج
    کنم، آیا تا آخر عمر خوشبخت میشم؟!

    Aref, [5/5/2024 11:45 AM]
    این جواب منه:👇👇👇

    بستگی به عملکرد طرفین داره، خوب آخه آدمها هر لحظه در حال تغییرند و هیچ چیز توی این دنیا ثابت نیست. بطور کلی هم با وصال و فروکش‌کردن هیجانات و تنزل سطح هورمونهای اکسی‌توسین(هورمون عشق) و دوپامین و سروتونین و آمیختگی با مشکلات زندگی دیگه از اون سیر در آفاق و انفس خبری نیست و طرفین در آسمانها سیر نمی‌کنند بلکه هر دو بایستی از این به بعد روی زمین باشند و با واقعیت‌های زندگی دست و پنجه نرم کنند. البته بنظرم در این مرحله(بعد از وصال و در طول مسیر زندگی) عشق شکل دیگری به خود می‌گیرد و وارد مرحله بلوغ و پختگی می‌شود و طرفین شکل دیگری از دوست‌داشتن و تعلق‌خاطر به یکدیگر را تجربه می‌کنند، پای بچه‌ها به زندگی باز می‌شود و بخشی از این عشق را آنها بخود جذب می‌کنند. تعلقات و نیازهای دیگری هم در زندگی شکل می‌گیرد که انرژی طرفین رابطه را می‌مکند و حس و حالی برای عشق‌ورزی برایشان باقی نمی‌گذارند. ولی برآیند زندگی با همه‌ی فراز و فرودهاش، در کنار کسی که دوستش داری شیرین و لذت‌بخشه و عشق رنگ و بو و طراوت خاصی بهش می‌بخشه. در مجموع عشق را زیباترین جلوه‌ و تجلی و مظهر پیوند عاشق و معشوق می‌بینم و کسی که از آن بی‌بهره است را خسرالدنیا و الآخره.❤️❤️❤️🌹🌹🌹

    نظر شما چیه؟😅😍