خشم با زندگی زناشویی چیکار می‌کنه؟!

دوره خشم با زندگی زناشویی چیکار میکنه؟

خشم از جمله احساسات قدرتمندیه که اگه به صورت مناسب کنترل و مدیریت نشه، میتونه باعث بروز بحران‌های متعددی در زندگی فردی و اجتماعی افراد بشه. به این ترتیب شناخت زوایای مختلف این احساس میتونه در مدیریت روابط ما تاثیرگذار باشه؛ خصوصا در رابطه‌های نزدیکی که با افراد مهم و مورد علاقمون داریم.

همه ما در زندگیمون با احساس خشم درگیر شدیم با این تفاوت که شیوه ابراز هر کدوم از ما با دیگری فرق داره. آگاهی از ریشه‌های ایجاد خشم در وجود ما میتونه در فرآیند کنترل کردن اون بهمون کمک کنه.

در دوره “خشم با زندگی زناشویی چیکار میکنه؟!” یاد می‌گیریم که مفهوم خشم چه از لحاظ بیولوژیکی و چه از لحاظ رفتاری و روانشناسی چیه و بر اساس اون ما چطور می‌تونیم مهارت کنترل خشم خودمون رو ارتقا بدیم.

مشاهده بخشی از دوره بصورت رایگان

این دوره مناسب چه کسانی است؟

این دوره میتونه برای زوج‌هایی که به دنبال روابط آروم و پایدار هستن کمک بزرگی باشه. همچنین شرکت در این دوره به والدینی توصیه میشه که تمایل دارن محیط خونه و پرورش فرزندانشون سالم و به دور از هیجانات منفی و کنترل نشده باشه.

نتایج دوره چیست؟!

از جمله اهداف این دوره تقویت مهارت تشخیص عامل ایجاد خشم و اصلاح شیوه پاسخ دادن به این محرک‌هاست که در بهبود روابط بین فردی نقش مهمی داره.

تلاش ما در این دوره گسترش درک درست و متقابل از خشم در روابط زناشوییه تا زوجین بتونن با ایجاد یکسری تغییر و تحولات، اختلافات متعددی رو بین خودشون حل و فصل کنن.